Ako naučiť dieťa jazdiť na bicykli?

Bike sa stal neoddeliteľnou súčasťou života detí, športovcov a všetkých prívržencov hlavy. Dnes, deti sedia na neho s takmer jeden rok starý: prvý prvý bicykel s rodičovou rukoväť umožňuje deťom vidieť viac zaujímavejšie počas prechádzky a dvojkolesové modely, na ktorých staršie deti pohon, prispievajú k podpore zdravia. Bicykel nielen užitočné, ale aj zábava. Naučte sa však, ako zvládnuť bicykel bez pomoci rodičov Kid sotva.

Od akého veku môžete začať?

Jazda na Cycasting vyvíja obratnosť u detí, a tiež zvyšuje ich vytrvalosť a fyzickú pevnosť, posilňuje svalový rám. V priebehu pohybu, aktívna saturácia orgánov a tkanív kyslíka a ich krvné zásobovanie sa výrazne zlepšuje.

Vedecky dokázané Cyklistické športy prispieva k posilneniu imunity a zrýchlenia metabolizmu, To je dôvod, prečo cyklistika predpisuje, často chorí chlapci a deti trpia nadbytkom telom. Použitie „Iron priateľ“ môže byť vynikajúcou prevenciou myopie detí a prispôsobuje víziu na astigmatizmus.

Samozrejme, cyklistické vojská s príbuznými a blízkymi zlepšujú náladu, účtujú deti s pozitívnym a umožňujú vám vzrušujúce čas stráviť čas so svojimi priateľmi.

Ak sa chcete dozvedieť jazdu na bicykli, môže absolútne v akomkoľvek veku, Ale skôr, keď dieťa vyhrá túto vedu, tým menej ťažkosti bude s koordináciou pohybov v budúcnosti. Prvý známy s bicyklom sa zvyčajne vyskytuje v 1-1,5 rokoch, počas tohto obdobia modely s materskou rukoväťou a pohodlným stojanom, vo veku 2-3 rokov prichádzajú na zmenu trojkolesových výrobkov a ako soklové zručnosti Zmena modelov s dvoma kolesami.

Existuje názor, že náhodné pohyby trojročných detí nie sú viac ako hra. Avšak, toto nie je prípad, v tejto fáze je skutočná tvorba vodičských zručností.

Chlapci, ktorí už zvládli vedu o otáčaní volantu na trojkolesovom transporte, potom sa cítia oveľa istí, transplanovať 2 kolesá.

Pri výučbe Cyklistika Kid Ciks Cickety je dôležité vyriešiť niekoľko dôležitých úloh naraz:

• Zlepšiť dôveru na drviny vo svoje vlastné príležitosti, pomôžte mu prekonať komplex zlyhania a obavy+
• Naučte dieťa v rovnakom čase stlačte na pedále a súčasne otáčajte volantom v určenom smere+
• Dosiahnuť rovnováhu.

Na prvý pohľad môže byť dojem, že táto úloha je ťažká a nemožná. Nemusíte sa však starať Naučte sa, ako riadiť bicykel nie je vôbec ťažké, ak dodržiavate zásady postupného a systematického prístupu.

Bezpečnostné pravidlá pre Catania

Majte na pamäti, že pri prvom tréningoch sú tvrdé, sú sprevádzané kvapkami, neustálymi modrinami a ranami, ako výsledok, horké slzy omrvinky. Preto rodičia sú mimoriadne dôležité opustiť bezpečnostné otázky cestovania vopred, aj keď plánujete začať s rozvojom trojkolesovej dopravy. Najprv musí dieťa nevyhnutne nosiť všetky potrebné prostriedky individuálnej ochrany, Potrebuje kúpiť helmu, rovnako ako pohodlné lakte a nevyhnutne kolenné podložky.

Pri nákupe finančných prostriedkov na individuálnu ochranu sa uistite, že vaša prilba nie je malý, ale nie je veľký, a bradý pás je voľne nastaviteľný priemerom hlavy. Noste ich vždy, keď pôjdete do cvičenia.

Oddeliť topánky – Malo by to byť šport, pevne upínacie nohy. Je to najlepšie, že podrážka je elastická, ale so širokým a nekĺzavým, inak nebudete môcť dosiahnuť spoľahlivú spojku s pedálom. Nedovoľte, aby vaša drchovka jazdila bez topánok, v Shales buď v sandále – ak náhle nohy náhodne vyskočí z pedálov, potom dieťa môže ťažko ublížiť jeho nohy. A samozrejme, samotný bicykel musí spĺňať všetky základné bezpečnostné požiadavky, konkrétne:

• Pohodlný volant a pohodlné sedadlo+
• Hladký zdvih+
• Zvýšená manévrovateľnosť+
• Spoľahlivosť použitých materiálov.

Bicykel by nemal mať žiadne držadiace uhly a lúče, ktoré by mohli poškriabať, eliminovať plastové prvky – skoré deti často odtrhávajú kúsky od nich a náhodne prehltnúť.

Školenie na trojkolesovom modeli

Teraz, keď bolo všetko, čo potrebujete. Upozorniť na skutočnosť, že Bicykel musí zodpovedať rastu chlapca. Uistite sa, že je to veľmi jednoduché: Nech sa dieťa sedí na bicykli, ak nohy dostanú do pedálov a zároveň bude schopný sa dostať na zem všetky nohy – teda bicykel je pravdivý.

Nepoužívajte udalosti. Nechajte KroCH začať začať dobrú oboznámenie so svojím „železným priateľom“, zváži jeho novú akvizíciu, prichádza k nemu, bude študovať a možno bude hrať s ním. Až po zvládnutí dieťaťa, navrhnite, aby si sedel za volantom. Veľmi prvé pokusy o cyklistiku sa odporúča robiť doma.

Ak je váš bicykel dodatočne vybavený materskou rukoväťou a pohodlnou nou, potom je to výhodne a zároveň zavolať dieťa na dlhé prechádzky, jazda na bicykli manuálne, takže dieťa bude schopné si zvyknúť na novú verziu pohybu cez ulice mesta.

Keď je dieťa pripravené ďalej sa naučiť, začne rozširovať zámer nezávisle otočiť pedále, ak sa to nestane – stojí za to motivovanie strúhanky a v každom spôsobe, že ju povzbudzuje. Ako to urobíte – závisí len od dieťaťa, jeho veku, koníčiek a skladového charakteru. Uistite sa, že mu presne ukážte, ako sa tieto väčšina pedálov otáča, ako umiestniť nohy na ne a ako by mali byť stlačené.

Je to najlepšie ako hlavná tréningová platforma v tomto štádiu tréningu budete vhodný pre štadión alebo školský nádvorie, pretože v tomto čase je dieťa potrebné, a nie chodník. Jeho pozornosť bude plne zameraná na pedály, pretože sa bude pohybovať dopredu bez rozloženia.

AZA Management a riadenie Karapuz začne ovládať len po tom, čo sa priviedli do automatizmu Ghost Bike v pohybe pomocou pedálov. Niektorí rodičia, naopak, najprv sa zameriavajú na kontrolu bicykla a až po tom, čo idú do štúdie pedálov. Ak túto možnosť považujete za efektívnejšie, môžete sa pokúsiť vybudovať školenia vo vašom programe, hlavná vec je princíp – dieťa v každom prípade nebude môcť ísť a riadiť a riadiť.

Mimochodom, táto zručnosť bude trénovať, bude musieť etapy.

Venujte pozornosť: Detské tréningy by nemali trvať dlhšie ako pol hodiny. Ak je váš rozpad unavený alebo z nejakého dôvodu, nechce pokračovať v triedach – odložte ich, kým sa nezobrazí vhodná nálada. Snažte sa, aby sa bicykel prispôsobil podlahu a záľuby. Pre dievčatá si môžete vybrať ponuku ružové a biele modely, pre chlapcov – tmavo modrá, červená alebo zelená. Uistite sa, že ozdobte svoje obrázky s obrázkom svojich obľúbených postáv.

Zvládnutie dvojkolesového bicykla

Mnoho mamičky a oteckov v prechodnom štádiu sa snažia používať bočné kolesá. Samozrejme, že rozhodnutie je len pre vás, možno niekto tento taktika je vhodný. Avšak, rodičovské skúsenosti a mnohé recenzie Po odstránení týchto kolies, rodičia a malé cyklisti musia stráviť veľa času, aby sa naučili, ako sa dotknúť a držať rovnováhu.

Po trojkolesovom bicykli je vhodné transplantačné deti naraz na 2 kolesá.

Kid môže cítiť, čo je rovnováha a ako ju udržať pravdu, môžete použiť RANBIK alebo SCOOTER. Ak nemáte iné, môžete na chvíľu odstrániť pedály z 2-kolesových. Súhlasím, bez pedálov je to takmer rovnaké králik. Posunutím dopredu, dieťa začne tlačiť naraz s oboma nohami, podobná možnosť jazdy mu pomôže cítiť sa nezvyčajný pre neho urobiť dopravu a naučiť sa efektívne riadiť ich.

Potom môže byť jeden pedál vrátený späť – týmto spôsobom dostanete alternatívu k skútrom. Dieťa sa zároveň zrýchľuje, a druhá – spolieha sa na pedál a pohybuje sa, vypracuje jeho zručnosť na udržanie rovnováhy.

Potom, ten moment prichádza, keď druhý pedál môže byť tiež umiestnený na svoje miesto a už sa snaží jazdiť na dvojkolesovom bicykli s autokarom. Pre tých chlapcov, ktorí začali s trojkolesovým bicyklom a prešli všetky stupne uvedené vyššie, táto etapa sa v skutočnosti ukazuje ako najkratšia.

Pri výučbe dieťa, jazda na bicykloch technika by mala mať rozhodne prvý lekárske vybavenie na dosah ruky.

Užitočné odporúčania

K tomu, aby sa dieťa učí len jeden alebo iné zručnosti, bude potrebovať psychologickú podporu pre dospelých a školenia pre jazdu na bicykli nie je výnimkou. V tejto fáze nesmierne Je dôležité, aby deti majú silnú motiváciu: Ji môže byť túžba, aby sa na bicykli koberce so svojimi rodičmi alebo možnosť usporiadať malú súťaž s priateľmi. Často sa stáva, že rozdrobenú inšpirovať filmy s športovca alebo obľúbené kreslené postavičky, ktoré Chase koleso.

Ak vaša rodina má dve a viac detí, na začiatok jazdy, mali by ste trénovať najstarší jeden – ako ostatné, pri pohľade na neho tiež chcú jazdu. Spočiatku, keď sa dieťa práve začína zvládnuť trojkolesového motocykla, rodič alebo tréneri by mal zostať vedľa neho po celú dobu a starostlivo zabezpečiť, že váš drobček klesla – to je veľmi dôležité pre neho prekonať psychologickú bariéru a zbaviť zo strachu z neúspechu.

V počiatočnej fáze učenia, je potrebné byť neustále na strane dieťa, Uistite sa, že ju držať za ramená, na lochots alebo na vyrovnávanie popruhov alebo jednoducho pre ShivoroT. Akonáhle sa dieťa s vašou pomocou sa dozvedieť, ako sa vytočiť rýchlosti a pohybovať sa bez zastavenia, môžete mať na bicykli pre sedlo.

Máte na mysli, často na omrvinky, nie je v zásade to, čo vlastne vziať na leví podiel na riadení koleso, ale len to, že rodičia sú v blízkosti a s ním môžu inšpirovať v prípade nepredvídanej situácie. Odporúčame vám, aby ste išli na malý trik: Keď pochopíte, že vaše dieťa je už schopné s istotou držať volantu a nepretržite otočte pedále – udržať to tak veľa. Nechajte dieťa, ako sa zdá, že ste blízko neho. Avšak, všetky hlavné práce, ktoré už bude robiť nezávisle, ani hádam.

Po tom, čo všetky najťažšie bude zase, zostane len na zdokonaľovanie reakcie. Aby bolo dieťa, aby bolo možné navigovať bez problémov v ťažkých nepredvídaných situáciách, ktoré sa často stanú pri cestovaní, musí sa naučiť brzdiť bicykel. Dokonca aj na základných miestach typu štadióna alebo vybavených bicyklov môže byť dieťa stratené a jednoducho chýbať kontrola z takých malých vecí, ako cesta chodí na ceste, padajúce v blízkosti lopty, chôdze neďaleko chodcov.

Uistite sa, že sa uistite, ako dobre sa vaše dieťa vyrovná s brzdením. Stráviť tréning s ním: Snažte sa nadobúdať cestu niekoľkokrát pred mladým cyklistom a uvidíte, čo to urobí – okamžite stlačte brzdu buď rezervy. Od redaktorov dieťaťa závisí do značnej miery, či ho budete môcť nechať ísť do nezávislých ciest, alebo stále potrebujete pokračovať v spoločných triedach. Je veľmi dôležité posunúť strúhanku, pozitívne hodnotiť jeho najmenšie úspechy av prípade, že nedosiahne, že všetko bude určite v poriadku. Len v tomto prípade bude tréning účinný.

Ako naučiť dieťa na jazdu na bicykli, môžete sa naučiť z videa nižšie.