Všetko o depresii manžela

Na rozdiel od spoločného stanoviska depresie nielen ženy podliehajú. Zástupcovia silného pohlavia nie sú od nej poistené. Okrem toho, depresívna porucha, ktorú často môžu vyskytnúť v závažnej a dlhej forme. O tom, ako pochopiť, že manžel bol depresívny, uznať, že by to mohlo viesť k tomu, a pomôcť mu to zvládnuť s týmto štátom, poďme hovoriť v tomto článku.

Možní dôvody

Život nás neustále zažíva za silu. Každý môže niekedy oslabiť a spadnúť do depresívneho, depresívneho umiestnenia Ducha. Muži tu, bohužiaľ, žiadna výnimka.

K dispozícii sú najčastejšie dôvody, kvôli ktorým muž môže vyvinúť depresiu.

1. Finančné problémy sú vážne porušená pýchou mužov. Zvlášť silne tento faktor inhibuje v prípade, že žena ho a obleky neustále predpokladá, že humoring škandály pre manžela.
2. Depresia môže predbehnúť muža kvôli práci. V tejto oblasti existuje veľa problémy a problémy: pokles v prevádzke, zlé vzťahy s šéfmi alebo spolupracovníkov, nedostatky v odborných aktivitách, unrealizations a ďalšie.
3. Po narodení dieťaťa, niektorí mladí otcovia spadajú do apatie a depresii. Muži nie sú vždy pripravení na vznik nového člena rodiny v ich živote, a to najmä v prípade, že tehotenstvo manželky bol neplánovaný.
4. Muži a ženy sú predmetom veku kríze. Nie je to ľahké, hoci nie dlhé obdobia, keď sa často deje prehodnotenie hodnôt, nové povedomie o sebe. Ak sa kríza zhodovala s znevýhodneným momentom v živote, skúsenosti a self-analýza často vedú osobu na depresívny stav.
5. Vážne šoky, ako je choroba, smrť milovaného človeka, tiež tlak na psychiku.
6. Osobné funkcie hrajú veľkú úlohu v boji proti stresu a negatívnym emóciám, s ktorými každý z nás zaoberá takmer každý deň. Muži nie sú na všetkých kamenných sochách. Našťastie sú schopní cítiť a starosti. Ale nadmerná citlivosť a emocionalita majú opačnú stranu. Tieto vlastnosti osobnosti robia osobu viac sklon k depresiám a nervovým poruchám.
7. Jedným z vážnych faktorov vedúcich mužov na depresiu je nepriaznivá, intenzívna atmosféra v dome. Hádky so svojou ženou, nedorozumenie na jej strane, napäté vzťahy s príbuznými mnohých manželov tlačil na alkoholizmus alebo opustili rodinu. Čo, zase, to často predchádzalo vyvinuté na pozadí rodiny znevýhodnenej depresie.

Príznaky

Zástupcovia silného pohlavia často nechcú uznať, že majú nejaké problémy. V očiach svojej ženy a detí chcú vyzerať nezraniteľným a spoľahlivým. Preto V počiatočných štádiách, zatiaľ čo je stále možné, muži bojujú z vlastných príznakov depresie valcovania.

Zavrieť veľmi dôležité rozpoznať prvé alarmujúce zvončeky, ktoré oznamujú emocionálnu depresiu.

Najčastejšie, s depresívnou poruchou, môže mať manželka nasledujúce zmeny v správaní a fyziologických symptómoch:

• podráždenosť, nervozita, neprimeraná agresia, úzkosť+
• Neistota, znížená sebahodnotenie, uzavretie+
• Apatia, znížený výkon+
• Bolesti hlavy, skoky krvného tlaku, porušovanie kardiovaskulárneho systému+
• nespavosť+
• Zmeňte chuť do jedla v jednom smere alebo inej, viditeľnej strate alebo hmotnosť+
• Problémy spojené so sexuálnou sférou+
• Inhibícia, nejasná reč, pomalé reakcie+
• Jesť alkohol častejšie ako obvykle, niekedy bez dôvodu.

Riešenie

Depresia – vážne psychologické ochorenie, často vyžadujúce liečbu špecialistom. V niektorých prípadoch, aby sa osoba z tohto stavu vymenovali pomocná liečba liekmi.

Je však možné pomôcť jej manželovi z depresie a doma, ak viete, ako sa správať správne s ním v tomto ťažkom období.

Čo robiť manželku, ak manžel trpí depresívnou poruchou?

1. Podporte tichý dom, priateľská atmosféra.
2. Snažte sa dostať svojho manžela nový hobby alebo spoločný.
3. Poskytnúť svojmu manželovi emocionálnou podporou, venovať mu pozornosť, porozprávajte sa s ním o jeho problémoch a skúsenostiach.
4. Snažte sa nájsť príležitosť a vytiahnite celú rodinu na odpočinok. Zmena situácie pomáha veľa, keď je depresívna a podobná utláčaným štátom psychiky.
5. Ak máte pocit, že depresia manžela je už pozorovaná na dlhú dobu a zhoršuje ho, presvedčiť ho, aby sa obrátil na psychoterapeutiku. V takýchto situáciách je človek ťažké urobiť takéto rozhodnutie nezávisle.

Prevencia

Všetci vieme, že príslovie „choroba je lepšie varovať, než liečiť“. Depresia je v skutočnosti duchovná choroba. Tak to funguje s jej rovnakým pravidlom.

1. Zahŕňajú diétu rodiny viac zeleniny a ovocia. Zatvorený fyzický tvar a dobré zdravie majú pozitívny a posilňujúci účinok na emocionálne pozadie.
2. Vykonajte fyzickú výchovu alebo spoločné vonkajšie prechádzky. Fyzická aktivita obvinenia s energiou a pozitívnym, znižuje stres.
3. Podpora so svojím manželom dôverujúcim vzťahy. Nájdite čas na konverzácie a vzájomnú podporu.
4. Snažte sa vyhnúť hospodáreniu a škandálom. Akýkoľvek problém môže byť vyriešený pokojným spôsobom. Crys a agresia len žiaria situáciu a spôsobujú, že orgány v oboch stranách, prispievajú k hromadeniu negatívnych emócií, ktoré často, často a spúšťa proces rozvíjania duševných porúch.