Čo je pocit hanby a ako prekonať?

Hanba spôsobuje viacsmerné názory v spoločnosti ľudí. Niektorí veria, že musí byť prítomný v charaktere osoby, aby si zachoval svoj morálny vzhľad. Iní, naopak, vyjadrujú názor, že nadmerná plachosť zabraňuje bývaniu. A veľkými a ostatnými majú pravdu. Avšak, aby ste túto otázku podrobnejšie pochopili, musíte sa naučiť čo najviac informácií.

Čo to je?

Muž vždy zaznamenali nejaké emócie. Môžu byť pozitívne aj negatívne. A tiež sú spojené so všeobecne akceptovanými normami. Tu, rovnováha pomáha taký pocit ako hanba. To je emocionálny stav – to prežíva človek, keď pochopí, čo urobil zle. Kvôli tomuto pocitu môže mať jednotlivca dokonca aj psychosomátiu, a to bude chorý. To môže byť ovplyvnené psychiou hanbou. A hovorí o silách zmyslu.

Škoda je priamo súvisí s emočný stav jedinca a zároveň je jedným z typov morálne vedomie. Nejednoznačnosť tohto faktora je, že v niektorých prípadoch je hanba schopná obmedziť rozvoj osoby. Avšak, s pomocou tohto istého faktora, mnohí ľudia sa môžu vyhnúť spáchaniu rýchlych aktov. Svedomie a hanba majú nejaké rozdiely. Na rozdiel od svedomia, hanba nepochádza na vnútorné duševné skúsenosti osoby, ale jej vzrušenie z dôvodu verejnej mienky.

Každý vie, že len kultúrna a vzdelaná osoba môže zažiť nešikovnosť za svoje činy. A to znamená, že táto emócia vzniká, keď človek neustále rastie a rozvíja v určitom verejnom prostredí.

Vďaka zámeru môže jednotlivec žiť a komunikovať v ňom bez problémov. Rovnaký pocit ho varuje z vyrážky, ak chce človek získať priame výhody. Napríklad, jednotlivec naozaj rád figúrku, ktorý patrí k jeho priateľovi. Avšak, on to nemôže prevziať nezákonnými akciami: ukradnúť alebo priradiť. Na dosiahnutie požadovaného, ​​musí požiadať priateľa, aby predával alebo mu dal tú vec. Ostatné akcie budú považované za krádež, a to sa už hanbia a podliehajú odsúdeniu spoločnosti. Tak hanba je druh bariéry pre vznikajúce obscénne túžby a nemorálne akcie.

Uvádzame, ktoré emócie osoba zažíva v prípade pocitu hanby:

• Je v rozpakoch+
• Môže byť zmätený+
• môže zažiť úzkosť.

Veľmi výrazná hanba zabraňuje bývaniu a slabo vyslovenému – eliminuje osobu z nežiaducich dôsledkov. Napríklad, ak matka urazila syna v dôsledku hnevu, a potom som si uvedomil, že som sa mýlil, a požiadal o odpustenie, potom v dôsledku týchto činností, môj syn dúfal, že nabudúce by matka konala viac myšlienka. Ale výrazná škoda môže priniesť človeka k depresii kvôli skúsenostiam a rozvoju komplexom menejcennosti.

Hlavné príčiny výskytu

Každý z nás aspoň raz v živote zažil potupu pre ťažkej situácii. Psychológia je presvedčený, že škoda je emócie. To môže nastať u dospelých a detí.

U dospelých

Ak osoba je položený v mentalite, človek-orientovaný orientované, potom taký pocit, ako hanby, hrá veľkú úlohu v jeho živote. Takže v prípade, že osoba dostala dobré vzdelanie a vyrástol v slušnom médiu, potom sa môže cítiť pocit hanby z rôznych dôvodov.

• Stáva sa, že osobnosť prežíva trápnosť za svoje činy. Niektorí ľudia zažívajú, že oni robili zlé závery, vyrobené nenapraviteľné činnosti alebo vykonáva nesprávne. Tak, oni zaplatí svoju hanbu za minulosťou.
• Niektorí môžu utrpieť nevýrazne kvôli ich vyleteniu a zažiť poníženie, ktoré spôsobilo úzku osobu. Napríklad ste verili najviac intímnejšiu sestru a povedala o tom iným ľuďom. Takže vaše tajomstvo prestalo byť. Teraz ste trápení hanbou za to, čo každý vie o vašom tajnosti a môže sa smiať na vaše pocity.
• Keď človek začne pochopiť, že je ohrozený pre spoločnosť, jeho sebaúcta môže klesať kvôli zmyslu pre silnú hanbu. V dôsledku toho sa môže postupne stať si istým spôsobom. A to znamená veľa problémov.
• Čo je to klebety, poznať každého z nás. Len takéto negatívne prejavy, ktoré existujú v spoločnosti, môžu spôsobiť pocit hanby a prinášajú na konci osoby predtým. To nemôže byť povolené. Inak sa to môže stať.
• Rôzne provokatívne situácie môžu tiež spôsobiť pocit hanby.

Ak človek nerieši včas a nemyslí si, ako zabrániť útokom zvonku, bude neoprávnene potrestaný.

U detí

Akékoľvek narodené dieťa nikdy necíti pocit hanby. Táto emócia sa vyvíja ako jednotlivec. Takýto proces začína asi 3 roky. Čím viac malej osoby dostane nabrúsenie slov zo strany dospelých, tým silnejší to začína závisieť od pocitu hanby. Preto je potrebné regulovať tento vývoj. A s cieľom urobiť chyby, dospelí potrebujú poznať príčiny hanby u detí – a prijať opatrenia včas.

• Po prvé, deti trpia činy svojich vlastných rodičov. Často, mama alebo otec neberie na to, čo hovoria svojim deťom. Napríklad porovnávajú svoje dieťa s chlapcom zo susedného vchodu a hovoria: „Prečo sa Kostya môže naučiť z fives, a nie ste?»Otázky, ktoré vážia takáto znak, spôsobujú dieťa nielen protest, ale aj zmysel pre nešikovnosť. Ak rodičia naďalej konajú nesprávne, budú nakoniec prinášať svoje Chado dokončiť zlúčeniny a v budúcnosti bude dieťa cítiť svoju menejcennosť.
• Existujú rodičia, ktorí prispôsobujú svoje dieťa pod určitou šablónou. Napríklad mama alebo otec chce, aby ich dieťa rástlo a stalo sa slávnym matematikom. Prispôsobujú správanie a myslenie na Čad pod vybraným šablónom. Avšak, všetci ľudia majú rôzne príležitosti, a mnoho detí nemôžu dosiahnuť vysokú úroveň z viacerých dôvodov. V dôsledku konštantných zlyhaní sa takéto dieťa najprv začne zažiť nešikovnosť, a potom sa bude premeniť na plný zmysel pre hanbu za skutočnosť, že nemôže splniť stav dodaný rodičmi.
• Niektoré deti nemôžu úspešne vykonávať úlohy z viacerých dôvodov. Učitelia na to. Ak učiteľ nemá profesionalitu, neustále ponižuje nešťastný študent pred ostatnými deťmi. V dôsledku toho je dieťa zasnežené zakaždým, že zažije zmysel pre nešikovnosť. A to vedie k depresiám a otázkam duševného rozvoja.
• Ak dieťa zažíva prenasledovanie rovesníkov, potom je vystavený ponížii. Poníženie vedie k rezistentnému hanbu. To vedie k problémom vo vývoji osobných kvalít.

Príznaky

Neustály pocit hanby, ktorý nie je moc našej spoločnosti. Títo ľudia okamžite vypočítajú, že je to nemožné, pretože sa snažia starostlivo maskovať svoje správanie. Napriek tomu môžu byť určené niekoľkými znakmi.

• Majú častú zmenu nálady. Osoba, ktorá sa otáča a jej akcie je úplne nerozumná, je veľmi zrozumiteľná špeciálna. Zdá sa mu, že ho každý sleduje a snaží sa nájsť niečo nezvyčajné a zábavné v jeho správaní.
• Osoba, ktorá sa správa nepostrádateľne, môže tiež trpieť zvýšeným zmyslom pre hanbu. Takéto individuálne skromné ​​a verí, že iné správanie môže byť príliš odlúčenina. Zdá sa mu, že ak je vynechaný z davu, potom ľudia o ňom odpovie.
• Nadhodnotený zmysel pre hanbu je veľmi nebezpečný, pretože to môže spôsobiť samovraždu. Každý, kto je neustále zažíva chronický pocit viny, je veľmi zhutnená špeciálna, ktorá sa neustále zapája do seba-vedomostí.
• Veľká úloha pri rozvoji pocitu hanby hrá iracionálne správanie. Ľudia, ktorí sa zaoberajú vlastným identifikátom a štúdiom svojich vlastných chýb nevenujú pozornosť nehnuteľností iných ľudí. Preto sú vo všetkých a vždy viní nie iných ľudí, ale len sami. Napríklad sused s iracionálnym správaním je neustále spokojný s bojmi a ružovými.

Namiesto toho, aby ste sa stali nedostatočnou osobou, je hanba zažíva nenávisť pre jeho ja, obviňuje si, že nemôže odolať páchateľovi.

Ako ovplyvňuje život?

Všetko závisí od osoby sám. Vedieť, že zmysel pre nadmernú hanbu môže viesť k nasledujúcim dôsledkom:

• k opusteniu pozitívnych strán života – to znamená, že emócie budú vždy pozitívne, ale negatívne+
• Osoba sa môže stať sociopobe a začať sa vyhnúť akémukoľvek kontaktu s ľuďmi+
• Smoothies často prúdia do depresívnych štátov+
• môžu ľahko manipulovať+
• Chronická hanba môže viesť k strate povedomia o tom, čo je dobré, a čo je zlé+
• Osoba sa môže stať mimoriadne agresívnym+
• Pocit hanby môže priniesť na samovraždu.

Preskúmanie druhov

Normálny pocit hanby kontroluje správanie akejkoľvek osoby. Existuje niekoľko typov hanby.

• Alebo vzhľad. Tento typ emócií sa rozprestiera nielen osobe, ale aj v životnom prostredí.
• Priebežný pohľad. Môže to ovplyvniť činnosti jednotlivca.
• Morálne druhy hanby ovplyvňuje zmysly osobnosti človeka, ktorý je v spoločnosti. Morálna hanba je významná.

Keď sa človek snaží varovať svoje činy alebo myšlienky s hanbou, potom sa takáto hanba nazýva preventívna. Stále je „hanba tela alebo hanby“. Najnebezpečnejší pohľad na rozvoj človeka je falošná hanba. Odborníci prideľujú dva hlavné typy hanby a vysvetlite príčiny ich výskytu.

• ATTRYUTÍVNA môže vzniknúť z dôvodu vonkajších značiek. Napríklad kvôli nezrovnalostiam v správaní alebo vzhľade.
• Existenciálna hanba – Toto je forma, ktorá vzniká v dôsledku nesprávneho vzdelávania osoby.

Poďme sumarizovať: je tu zdravá hanba. Pomáha osobe cítiť sa v spoločnosti celkom pohodlnú a v dobrom kontakte s touto spoločnosťou. A je to toxická hanba. Poskytuje skúsenosti, ktoré sú spojené s rozvojom komplexov u ľudí.

Ako sa zbaviť pocitu hanby?

Prekonať toxickú hanbu je schopná každá osoba. Hlavná vec je, že to chcel. Špeciálna terapia je vynájdená za to. Môžete sa však pokúsiť zastaviť sa sami a nezávislým spôsobom. Ako prekonať svoju hanbu a nezažívajte viac nepríjemných emócií? Ak to chcete urobiť, musíte prestať obviňovať sa vo všetkých hriechoch a začať bojovať proti falošnej hanbe. Niektoré cvičenia pomôžu.

• V prvom rade musíte odpustiť, rovnako ako odstrániť všetky nepríjemné situácie z pamäte, ktorá hanba.
• Správanie s hanbou pomôže rozpoznať vaše chyby. Preto zdôraznite momenty, ktoré viedli k nepríjemným následkom a vyvodia závery.
• Chyby, ktoré sa vám podarilo prežiť, čoskoro zabudnú. Preto priznať, že hanba je dočasným fenoménom, a začnite bojovať za vašu budúcnosť.
• Potrebujete pracovať taktiku Ako prevziať kontrolu nad vlastnou vlastnou. Len to potrebuje byť kvalitatívne.
• Naučte sa prevziať zodpovednosť za problém. Potom sa nemáte v budúcnosti. Môžete napríklad pomôcť svojmu spoločníkovi, aby ste sa dostali z ťažkej situácie. Je možné, že potrebuje materiál alebo morálnu podporu. Úsek v čase pomoci ruku, a potom zabránite tragédiu. Ak to neurobíte, celý môj život sa bude obviňovať v skutočnosti, že nemohli nájsť silu a pomôcť.
• Hovorte viac s blízkymi a zdieľajte problémy.

Možno, že vaša vlastná duša počúva a pochopí vás. Bude upokojiť vašu myseľ.