Jazda na bicykli je vynikajúci tréning pre celé telo. Ale alas, cyklistické koberce sú vhodné len pre teplé obdobie. V zime nahradiť svoj obľúbený dvojkolesový priateľ môže byť domový simulátor – veľa. Prekvapivo sa môžete dokonca zmeniť do takéhoto zariadenia.
Čo to je?
Ak chcete začať, stojí za to zaoberať to isté. WHOWWORK – to je nezvyčajný dizajn, ktorý môže obrátiť obvyklý alebo dokonca horský bicykel na bicykli bicykli. Robiť na ňom, môžete nastaviť zaťaženie, výber, aký intenzívny bude tréning. Bicykel na takomto stroji je nainštalovaný len na chvíľu, kedykoľvek môže byť odstránený, aby išiel jazdiť vonku.
Mnohí vnímajú takýto dizajn ako obyčajný cvičenie bicykel. V skutočnosti je však oveľa ťažšie trénovať. Muž musí nezávisle držať rovnováhu, rovnako ako pri pohybe na ulici.
Je obzvlášť ťažké to urobiť na začiatku, keď človek práve začína otáčať pedále. Ale tréning je efektívnejší.
Výhody a nevýhody
Takáto zaujímavá adaptácia má nevýhody a dôstojnosť, s ktorou je potrebné zoznámiť sa pred nákupom.
Zvážte hlavné výhody.
- WECKANOKANOK je dobrý, pretože je možné pravidelne zapojiť sa do neho, bez ohľadu na to, čo počasie na ulici. Človek nemusí jazdiť temným večerom alebo sa snaží udržať rovnováhu na cestách na ľade.
- WellWork nie je príliš drahý, Preto si takmer každý človek môže dovoliť jeho nákup. Náklady na každý špecifický model závisia od mnohých detailov, vrátane ďalších „lúčov“ a aký druh spoločnosti vytvoril. Okrem toho, prospech z nákupu prsia je tiež skutočnosť, že osoba je schopná naďalej ušetriť na predplatení do posilňovne.
- Veľmi dôležitým prídavkom je funkcia nastavenia zaťaženia. Počas tréningu môžete nastaviť požadované tempo, v prípade potreby ho zmeníte v procese.
- Ak človek nakupuje prsia výlučne, aby jazdili v chladnom období, Že plus bude skutočnosť, že v týchto niekoľkých mesiacoch nebude odpadnúť z bicykla. Špeciálne spokojní s športovcami, ktorí sa musia neustále pripraviť na inú súťaž. Sú dôležité nielen pravidelné zaťaženia, ale aj možnosť zvyknúť si na „železný kôň“.
Minusy z pozemkov, ale existujú aj.
- Aj keď je na stroji nainštalovaný obyčajný bicykel, Tam, kde musíte byť schopní držať rovnováhu, manévrovanie počas tréningu nemá. Časom sa preto môže stratiť tak dôležitá zručnosť.
- Ďalší mínus je nedostatok komunikácie a čerstvého vzduchu. Každý, kto oceňuje, že bicykel koberce je pre to, neschvaľuje takéto zariadenie. Ale počas tréningu si môžete vychutnať sledovanie vašej obľúbenej série.
Názory
Existuje niekoľko typov cyklistických strojov. Každý má funkcie, ktoré priťahujú určitý typ ľudí.
Valček
Takýto stroj je tiež známy ako valček. Predstavuje to Bytový a plochý dizajn, ktorý je v prípade potreby mierne zdvihnutý nad zemou. Pozdĺž nej je inštalovaný 3 valce, dva z nich sú za sebou a tretí – vpredu.
Zadné koleso umiestnené medzi valcami, ktoré sa nachádzajú, a predné koleso spočíva v valčeku v prednej časti stroja. Ukazuje sa, že, Keď osoba zmení pedále, nielen kolesá sa točia, ale tieto veľmi videá.
Takéto zariadenie vám umožňuje ľahko napodobňovať jazdu na obvyklej ceste.
Ak chcete zmeniť zaťaženie počas tréningu, medzi valcami môžete opraviť špeciálny pás. Keď sa bude natiahnuť, záťaž sa zvýši. Ďalšou vlastnosťou tohto simulátora je absencia akejkoľvek podpory. Sedí na bicykli, osoba musí nezávisle držať rovnováhu a neustále otáčať pedále. Inak len padne. To je presne odlišné od jednoduchého bicykla.
Hoci dizajn a vyzerá príliš jednoduchý, pre tréning, je to naozaj naozaj dokonalé. Preto aj profesionálne triatleti oceňujú takýto bicykel. Používanie valčekových prsia, môžete simulovať výlety nielen po obvyklej ceste, ale aj mimo cesty. Tak aj tých, ktorí sa pripravujú na účasť v cestnej cyklistike bude ocenené.
Tréner
Tí, ktorí nie sú príliš dobré, jazdiť na bicykli, je lepšie zvoliť taký dizajn. Tento prsia pripomínajúce obvyklé simulátore. Rúti na ňom, nebude nutné udržať rovnováhu po celú dobu, a tiež neustále točiť pedálmi.
Existuje niekoľko druhov týchto návrhov.
- letecký tréner považované za najlacnejší model,. Základ je doplnený o lopatky zotrvačníka, ktoré spomaľujú ich pohybu, kedy sú pedále pradenie. Čím rýchlejšie pedále sa otáčajú, tým väčší odpor. Ale tento model má niekoľko nedostatkov. Po prvé, ide o veľmi vysokú úroveň hluku. Okrem toho záťaž, hoci regulovaný ručne, nemôže byť príliš veľký.
- magnetic Trainer Ďalej sa líši od vzduchu k tomu, že pri práci nevytvára prebytočný hluk. Práce na úkor toho, že magnety sú upevnené na bicykli kolesá. Pomocou ich pomoci môžete nastaviť stupeň zaťaženia. Cena takýchto modelov je o niečo vyššia.
- Kvapalný príves je najkrajšia a najdrahšia bicykel shop. Pracuje v dôsledku použitia kvapaliny, napríklad špeciálny syntetický olej. Je to taký vlak, ktorý je s väčšou pravdepodobnosťou napodobňovať jazdu na bicykli.
Preskúmať výrobcov
Doteraz sa mnohí výrobcovia zapájajú do uvoľnenia takýchto návrhov. Preto tí, ktorí hľadajú vhodný model, stojí za to venovať pozornosť najobľúbenejším produktom.
Magnetické turbo
Ak chcete začať, môžete sa zoznámiť s modelmi, ktoré sú relatívne lacné. Náklady na typické prsia z tejto značky sa rovná 10 tisíc rubľov. Je dobrý, pretože má 6 úrovní zaťaženia naraz. Nainštalujte na takýto dizajn, ktorý môžete takmer na bicykli. Súprava, okrem pravého, môže tiež zahŕňať stojan pod predným kolesom.
Treba poznamenať, a skutočnosť, že tá istá spoločnosť je zapojená do modelov vydania a lacnejšie. Preto si môžete vybrať niečo cenovo dostupnejšie.
In’ride 100
Spoločnosť Decaton, ktorá sa zaoberá prepustením rôznych športových potrieb, môže zákazníkom ponúknuť veľké množstvo dobre vlastneného tovaru za prijateľnú cenu. Takto model stojí len 6-7 tisíc rubľov. Na základe vlaku je možné nainštalovať Bicykle s kolesami 26-28 palcov. Existuje niekoľko úrovní zaťaženia, ktoré vám umožní cvičiť viac alebo menej intenzívne.
Elita
Dostatočne silné, rovnako ako pohodlné Magnetická cyklistika s priamou jednotkou. Jeho hodnota sa líši do 25 tisíc rubľov. Toto je moderný model. Môže pracovať so špeciálnou aplikáciou, ktorá je nainštalovaná buď na tablete alebo na smartfóne. Pomocou špeciálneho zotrvačníka môžete zvýšiť výkon pohonu.
BCCN
Tento model je už valec stroj pre bicykle. Jeho cena je v rámci 11-tisíc rubľov. Z ďalších modelov, ako aj obchody sa vyznačuje tým, že má malý priestor pre nohy umiestnené na základe tejto konštrukcie. ponúkaná Schopnosť prispôsobiť zaťaženie.
Pre inštaláciu môžete použiť kolesá s kolieskami, ktorého veľkosť sa pohybuje v rozmedzí 25-29 palcov.
Tacx
Pri kúpe veľa, je potrebné venovať osobitnú pozornosť výrobkov vyrobených touto spoločnosťou. V cene všetkých svojich produktov je pomerne vysoká, však, to je celkom oprávnené. Značka dostane dobré recenzie a je neustále vyvíja. Spoločnosť sa snaží stelesniť všetky najnovšie nápady a computerize vlastné prsia.
Cena Tacx COSMOS je to zhruba 50 tisíc rubľov. Stroj môže byť integrovaný s počítačom a ďalšími multimediálnymi systémami. Použite to veľmi pohodlné. Avšak, ak sa taký moderný model zdá príliš drahý, môžete venovať pozornosť niektorým cenovo dostupným produktom z tej istej značky. Z hľadiska ich kvality nie sú horšie.
Vynikajúca možnosť pre tých, ktorí sú pri hľadaní cenovo dostupnejšieho stroja, bude TACX Satori Smart Model. Jeho náklady sú do 400 dolárov. Ale toto je len v Amerike – môžete si ho kúpiť v európskych krajinách za $ 250. Samozrejme, že nebude možné riadiť dobrovoľník v bezdrôtovom komunikácii, ale stále dostanete potrebné informácie o úrovni zaťaženia, pomocou takejto aplikácie ako polárne.
Ako si vybrať?
Výber stroja na bicykel, musíte určite upozorniť na niektoré detaily, na ktorých bude tréning, aký úspešný, a ako pohodlné v tomto čase sa bude cítiť domov.
Musíte venovať pozornosť takýmto drobcom úroveň hluku. Tam sú hlučné modely, nepríjemné a muž, ktorý vlaky, a každý, kto ho obklopuje. Skúšobné hladiny hluku lepšie pred nákupom. Tieto náklady požiadať o konzultant.
Pred samotným kampaňom v obchode alebo hľadaní požadovaného modelu na internete musíte definovať typ stroja vopred. Professional kúpiť modely valčekov.
Milovníci si môžu vybrať pre seba vlak, na ktorom je ľahšie trénovať. Jazda – Jedno potešenie.
Musíme určite upozorniť, Koľko úrovní zaťaženia. Je tiež potrebné pochopiť, či je možnosť dodatočne regulovať pomocou špeciálnych aplikácií. Pred vykonaním objednávky alebo vykonania dokumentov musíte objasniť, či má záruka zakúpený produkt. Zvyčajne, Väčšina výrobcov dáva svoje výrobky záruku na rok alebo dva.
Okrem toho sa pri výbere hrá dôležitá úloha, Kto je výrobcom vybraných produktov. Spoločnosti, ktoré sa zaoberajú výrobou strojov na mnoho rokov, môžu ponúknuť kvalitnejší tovar.
Zhrnutie, môžeme to povedať Súčasné prsia vhodné pre intenzívnejší domáci výcvik. Dá sa príležitosť aj v chladnom období, že nestratí cyklistiku zručností a vždy zostať vo forme.
O tom, aký druh prsia.
Ahoj! Nedokážem nájsť informácie o WHOWNOWARE. Môžeš mi prosím povedať, aký je účel tohto podniku? Tiež ma zaujíma, aké odbory sú s ním spojené, aké značky s ním spolupracujú a aké vybavenie sa používa. Ďakujem ti veľmi pekne!