Lymfatická reťazec tváre masáž: Čo to je a ako sa koná?

Nováčikovaná kontúra a hrubá vrstva kozmetiky na tvári môže vytvoriť krásny obraz len na krátky čas. A vždy vyzerá mladé, čerstvé a dobre upravené sny každý zástupca krásnej polovice ľudstva. V boji za krásu a mládež sú ženy pripravené ísť na akékoľvek riskantné rozhodnutia, pretože niet divu, že všetci pozná príslovie – krása vyžaduje obete.

Ale moderné ponechanie postupov v kozmetických salónoch potvrdzujúcu – krásu vyžaduje správnu a včasnú starostlivosť. A potom aj v 40 s chvostom rokov môžete získať komplimenty o vašej nepriaznivej príťažlivosti a ženskosti.

Zvláštnosť

Lymfatická masáž sa používa predovšetkým na štúdium na problémové oblasti tela, aj keď je rovnako účinná a ako tváre liečebného postupu. Masáž tváre na lymfatické linkách pomôže vytiahnuť ovál, dať pružnosť pokožky a spiatočný mladosti. Tento bezbolestný a ľahký postup umožňuje opätovné cítiť ako mladé dievča bez skalpelu a drahé injekcie.

K tomu, aby všetky procesy prebiehajúce v okamihu, kedy po a po zákroku, sa stanú zrozumiteľnejšie, budeme na to prísť na vizuálne Napríklad to, čo je lymfatický systém. Ako viete, dva systémy fungujú v našom tele: krvi a lymfatického systému. Prvý z nich je zodpovedný za transport živín do buniek v tele, a druhý pomáha odstrániť nepotrebné látky: trosky, baktérie a produkty jeho rozpadu. A ak tam sú problémy v práci lymfatického systému, opuch sa môžu objaviť, bude kontúra tváre zmení, objaví sa kruhy pod očami, a všeobecný stav kože zhorší.

A keďže s vekom, aktivita lymfy sa klesá, na zachovanie mládeže je potrebné pokúsiť sa stimulovať prevádzku metabolických procesov.

Okrem toho, zlá ekológia a nesprávny životný štýl uložiť ich značku. Zvláštnosť lymfatickej drenážnej masáže je prepravu tekutiny na lymfatickom systéme a aktívnej drenáži. Postup tiež pomáha stimulovať resorpciu tukovej vrstvy v podkožných tkanivách. V tomto prípade je intercelulárny priestor oslobodený od znečistenia a trosky.

Lymfatická drenážna masáž má mnoho výhod:

• Podporuje purifikáciu tela z abolistrie kvapaliny a akumulácie škodlivých látok+
• Outflow Lymfy stimuluje krvný obeh, ktorý prispieva k zvýšeniu prírodnej produkcie kolagénu+
• Pozoruhodný účinok po prvom postupe – ale pre silný výsledok je potrebné vykonať aspoň 8 sedení+
• Zlepšené celkové zdravie+
• Celková normalizácia funkcií lymfatického systému tváre+
• Postup je možné vykonať manuálne alebo pomocou špeciálneho zariadenia+
• voliteľne zaznamenané v drahom salóne krásy na zlepšenie stavu pokožky – lymfatická drenážna masáž môže byť vykonaná nezávisle.

Najvhodnejší čas na masáž – pred spaním. Na konci dlhého dňa na tvári vrások sa stávajú výraznejšími, môže sa objaviť malý opuch a zmeny tónu pokožky.

Ale odstrániť všetky problémy a nedokonalosti kože, stačí sa osprchovať a dať si krásu niekoľko minút. A potom ďalší deň vrásky zníži, vrecia pod očami zmiznú a tvár bude svieža a oddýchnutí.

Shangling obnovu a opustenie techniky dať len dočasný efekt, teda rovnako ako všetky kozmetické procedúry, tvár modelovanie sa vykonáva kurzy. Vo veku 30 rokov, sa odporúča vykonať Lymfatický masáž dvakrát ročne, aby sa zabránilo kožné zmeny súvisiace s vekom. Jeden kurz sa skladá z 8-15 sedenie. Po 30 rokoch sa počet kurzov a trvanie sedenie môže zvýšiť. V tomto prípade sú všetky zmeny sú individuálne a závisí na zvláštnostiach kože.

Indikácie

Rýchle tempo života a zlé ekológia nemusí byť lepšie odráža na koži. A okrem toho, čas nie je najlepší satelitnej ženy. Celkovo možno povedať, kedysi krásne črty sa mení, a tón pleti a elasticitu zmizne. Stagnáciu lymfatickej tekutiny príčiny opuchy a kožené flabbiness. Takže objavia prvé vrásky a druhá brada začne rásť.

Lymfatická drenážna masáž má veľký vplyv na kožu a umožňuje vyriešiť niekoľko problémov:

• Eliminujte opuch – nadbytočná kvapalina v bunkách je odvodená z tela prirodzene+
• Zbavte sa edému a modriny pod očami, znížte opuch očných viečok – kvôli aktívnej výžive, užitočné prvky a saturáciu hlbokých vrstiev kože zlepšuje tón tváre+
• Zdvihnite abnormálne oblúky a vytvorte si viac otvorenú – koža sa stáva elastickou a napodobňovanou vráskymi sa postupne vyhladzujú+
• Nastavte fuzzy kontúr tváre+

• Spomalenie predčasného starnutia – Lymfa Outflow vám umožní obnoviť silu epidermy a odstrániť letargiu kože+
• Znížte viditeľné vrásky – zmeny veku sa stávajú menej výraznými+
• Odstráňte druhú bradu – tukové usadeniny na tvári sa znižujú aktiváciou metabolických procesov+
• Zarovnajte tón pokožky+
• Zlepšiť blahobyt a zbaviť sa akumulovanej únavy – akékoľvek kozmetické procedúry pre záchranu krásy zvýšiť náladu a pomoc obnoviť sily.

Okrem veľkých výhod, postup lymfatickej drenážnej masáže má nejaké nevýhody. Napríklad v niektorých prípadoch je opačný účinok po masáži – nasledujúci deň môže byť malý opuch tváre. Ale toto je dočasný fenomén a rýchlo zmizne.

Pred postupom je potrebné zoznámiť sa so zoznamom kontraindikácií.

Kontraindikácie

Nerobia postup lymfatickej drenážnej masáže s mladými predstaviteľmi krásneho polovice ľudstva. V ranom veku môže vážny odchodový komplex spôsobiť vzhľad zápalových procesov a natiahnutie kože. Mladý organizmus je navrhnutý takým spôsobom, že odtok lymfy prebieha prirodzene a nevyžaduje dodatočné úsilie pre to.

Technika Lymfatický masáž stimuluje a aktivuje metabolických procesov v tkanivách.

Lymfatická masáž má svoje obmedzenia, a odmietnuť postup je nevyhnutné, ak existujú nejaké zdravotné problémy:

• Oncooked+
• tenké lode+
• Autoimunitné ochorenia+
• tuberkulóza+
• Infekčné choroby a studenej exacerbácia+
• Neuralgia tváre nervy+

• Zvýšené lymfatické uzliny+
• Akékoľvek zápalové procesy na koži, vrátane otvorených rán, škrabance alebo corrosists+
• Tenký a veľmi citlivej kože+
• Ischemická choroba srdca a cievny systém+
• Nízka zrážanlivosť krvi a krvné ochorenie+
• diabetes+
• doba zotavenie po plastickej príplatok+
• veku do 25 rokov – podľa kozmetičiek, v mladom veku Lymfatický masáž môže dať výsledok opačný.

Počas tehotenstva a počas dojčenia, mladá mamička pred zákrokom je nutné konzultovať s ošetrujúcim lekárom, a to len po získaní povolenia od odborníka založiť Lymfatický masáž.

Je tiež nutné konzultovať s odborníkom, ak existujú barany na tvári. V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť preniesť postup masáže k úplnému uzdraveniu kože.

Názory

Kozmetické salóny ponúkajú rôzne masážne techniky: ručné a hardware. Každá technika je účinná a aplikovať v určitom prípade.

Handmade masáž je účinná pri počiatku zmeny súvisiace s vekom a je vhodný pre väčšie mladého a utiahnutie pleti. Vykonávať klasickú ručnú lymfatická masáž tváre v domácnosti doma.

Nie je nutné, aby tlače príliš veľa, pohyb by mal byť čistý a kľudný, nezraniť jemnú a citlivú pokožku.

Zjavnou výhodou ručného technológia je práve v individuálnom prístupe. Napríklad, to je nemožné upraviť zariadení pre určité oblasti tváre pre miernejšie alebo naopak, vystužené režimu. V ručnom technikou je vždy príležitosťou k práci von všetky zóny rôznymi spôsobmi, vzhľadom k tomu, že jednotlivé kožné funkcie.

Je rozdelený ručná masáž pre niekoľko druhov. Podľa rôznych zdrojov ručné lymfatické masáže technikou, vďaka japonskému kozmetičky Yukuko Tanaka, a podľa iných údajov, jeho predok je španielsky manuálna terapeut Enrique Garcia.

Pozrime sa na najpopulárnejšie ručné masážne techniky.

• Japonec. Ďalší názov metodiky je „Zogan“. V priebehu konania, je vplyv nielen na vrchole, ale aj na hlbokých vrstiev kože. Masáž sa vykonáva pomocou vankúše prstov a celej dlane.
• Hemolymporic alebo španielčine. Je technika zameraná na čistenie hlboké vrstvy kože. Študovať dolnú časť tváre a brady, pohyby sú používané a lisovanie s väčším úsilím. Ale hlavný dôraz tejto techniky je dosiahnuť pocit radosti a potešenia počas masážou.

• jávsky. Luxusné procedúra, ktorá bola predtým k dispozícii len pre členov kráľovskej rodiny. Pohyby sú vyrobené palcami a dlaňami. Vypracovali doslova každý milimeter na tvári. Po zákroku, mikrocirkulácie sa zlepší a prevádzka ciev zlepšuje.
• Thajský. Procedúra trvá asi 20 minút, počas tejto doby sa zdá, ktoré majú byť prevedené do nového sveta pokoja a radosti. Ak chcete aktualizovať obrys osoby, ktoré budete potrebovať aspoň dve relácie, a po absolvovaní celého školenia, viditeľný efekt bude odolnejší.

Hardvérová masáž je najvhodnejšia v prípadoch, keď je potrebná vážna pomoc. A postup hardvérovej masáže poskytuje odolnejší účinok.

Existuje niekoľko odrôd takýchto postupov.

• Galvanizácia – Je jedným z najobľúbenejších techník odchádzajúcich salónom. Postup je elektromechanický účinok na koži. Počas masáže sa vypracujú všetky svaly tváre, stimuluje sa krvný obeh a lymfa sa vyčistí od prebytku kvapaliny, trosky a toxínov.

Galvanizácia má niekoľko výhod:

1. Neexistujú žiadne bolestivé pocity+
2. Okrem toho liečba zápalových pokožiek, prevencie vyrážky a akné+
3. Podporuje rýchle obnovenie kožných buniek po poranení, takže galvanizácia je niekedy predpísaná chirurgom po plastickej operácii.

• Tlačová terapia – Počas postupu sa na tvár dostane špeciálna maska ​​so samostatnými segmentmi, ktorý tlak na problémové oblasti osoby. Spolu s nimi zvyšok pozemkov sú vypracované. Postup pomáha vrátiť elasticitu pokožky a elasticitu niekoľkých postupov. A okrem toho pomáha zvýšiť ochranné vlastnosti dermis.
• Vákuum – Vykonáva sa pomocou špeciálneho prístroja, externe pripomínajúcej malú trubicu. Všetky čiastkové úseky sú vypracované na masážnych línií. Niektorí výrobcovia ponúkajú prenosné vákuové vozidlá na čistenie pórov, ktoré tiež vykonávajú funkciu lymfatickej drenážnej masáže doma. Preto môže byť vákuová masáž vykonávať nezávisle pred zrkadlom. Ale zároveň je potrebné byť extrémne elegantný, pretože v inept rukách môže vákuový masér spôsobiť mikrotrázu a modriny.
• Ionofóry – Počas postupu na hlbokých vrstvách kože, prúd nízkeho napätia ovplyvňuje a aktívne prvky sú zavádzané zodpovedné za spomalenie starnutia. V procese masáže sa aktivuje prirodzená produkcia kolagénu, opuchy sa znižuje a obnovuje zdravý tón tváre. A počas postupu neexistujú bolestivé alebo nepríjemné pocity, pociťujú sa len svetelné vibrácie.

• Mikrotonova – Efektívny postup na zbavenie druhej brady a znižuje viditeľné nazolabiálne záhyby.

Viac nedávno, hardvérová kozmetika bola k dispozícii len v salónoch krásy, ale dnes získať profesionálny masér na osobné použitie môže takmer ktokoľvek. Avšak, spotrebiče pre domácnosť a profesionálne použitie v kabíne sa môžu líšiť. Napríklad, v odborných salon série, zariadenie môže mať niekoľko modifikácií zariadenia, ktoré sa vyznačujú tým, technické údaje, počet prídavných trysiek, životnosť a cenu.

Technika

V kancelárii kozmetičky je postup lymfatické masáže nie je dostupné pre každého. A techniku ​​drží ručná masáž je veľmi jednoduchá: stačí spomenúť na klasickej masáže linky a vykonávať všetky akcie v určitom poradí. So správnym výkonu, výsledok nebude sa čakať dlho. Lymfatická masáž tváre možno vykonávať končekmi prstov alebo pomocou špeciálnych prístrojov.

Klasický masáž rúk v jemnej ťahy, rezanie závitov, silný tlak a kože tiahnuce sa na tratiach lymphotok. Hlavná vec je pohybovať mäkké, ale zároveň rytmickými.

Ak chcete vykonať ručná masáž samostatne, je nutné študovať masážne riadky rôznych oblastiach osoby, u ktorých je potrebné presunúť:

• od brady do uší+
• od úst k ušiam+
• Z nosa do chrámov+
• na nose zdola nahor od špičky k obočiu+
• Od stredu čela do chrámov+
• v pravom dolnom storočí pozdĺž sumbral čiary oblúka od vonkajšieho kútika oka k vnútornej+
• V hornej časti nosa k vonkajšiemu kútiku.

Masáž sa vykonáva na vzostupne, takže budete musieť presunúť z výstrihu zóny up: krk, bradu, čelo, nosoústnych záhybov a zóny medzi obočím. A všetky pohyby masážnych preniesť na oblúku.

Postup začína s vyhrievaním a kožné tréningu. Nie je dovolené vykonávať masáž na suchú pokožku, na tvár, musí byť aplikovaný na masážnym olejom alebo nutričné ​​mlieka.

Za to, že môžete prejsť k práci v režime. Klasická lymfatická manuálna masáž sa vykonáva pozdĺž pohybu lymfats – od zdola nahor a pohybuje sa, je to nevyhnutné striktne prostredníctvom masážnych liniek. Všetky pohyby sa vykonávajú pomaly a hladko.

Je potrebné začať od brady – palcom oboch rúk na rozdiely bod brady. A počnúc miernym tlakom pľúc, potiahnite oblúk do USH. Opakujte pohyb 4-5 krát, zakaždým, keď zvýšite tlak, ale vyhnite sa bolestivým pocitom.

Potom môžete ísť hore do rohov pier a krídla nosa. Všetky pohyby zostávajú rovnaké, ale masážny linka stúpa o niečo vyššie – smer z hrotov pier a krídla nosa ide do stredu ucha. Počet oblúkových línií zostáva rovnaký. A ako v predchádzajúcej zóne, tlak s každým riadkom sa mierne zvyšuje. V poslednom stroji, zvýšiť polomer a prechádzku z rohov pier na vonkajšej strane oblúka.

Po štúdiu troch zón môžete pokračovať do lymfatickej drenáže o masáži viečok, ktorá pomôže zbaviť sa tašky a modrín pod očami. Stráviť podložky v kruhu: v spodnom storočí z vonkajšieho rohu oka do vnútornej a v hornom storočí – z vnútorného rohu na externé. Pohyby by mali byť pokojné a mäkké, neaplikujú tlak, pretože koža okolo oka je jemná, obzvlášť tenká a dá sa ľahko zraniť. Klasické kruhové pohyby môžu byť nahradené ZIGZAG, ale smer pohybu musí zostať rovnaký.

Straplement čelo začína medzera priestoru, kde sa často objavujú nenávidené mimické vrásky. Z tohto bodu sa podložky prstov začínajú pohybovať na hlavy do chrámov a až do rastu vlasov. Pohyby musia byť hladké a unhurried. Opakujte elektroinštaláciu každého riadku 5-6 krát.

Vykonávať manuálne masážne procedúry nezávisle doma. Je však veľmi dôležité dodržiavať pravidlá a pokúsiť sa vykonať plnú face curres.

Ak ich budete nasledovať, potom po prvých stretnutiach bude viditeľný efekt: Elasticita a elasticita pokožky bude obnovená, pleť sa stane zdravým, oválnym a kontúrmi budú jasnejšie a názor je výrazný. A po plnohodnotnom kurze bude viditeľná čelo omladenie.

Postup

Postup nezávislej masáže doma je ľahký, ale vyžaduje náležitú prípravu. A účinok bude závisieť od správnosti akcií. V počiatočných fázach môže manuálna masáž trvať približne 20-30 minút. Ale časom, keď sa všetky pohyby vykonajú automaticky, strávite asi 15 minút stráviť všetky masáže.

Začať, pripraviť si prácu. Postarajte sa o dobré osvetlenie a vziať zrkadlo pre vaše pohodlie.

Potom môžete ísť na tréning pokožky. Ak chcete začať, osoba potrebuje jemné a starostlivé upratovanie. Používanie mäkkého mlieka a bavlneného disku, odstrániť zvyšky kozmetiky z tváre.

Ak si želáte, môžete rozdeliť pokožku, sedieť cez horúce odvar z liečivých bylín 10 minút. Tým sa zníži póry a účinnejšie postup. Pri vykonávaní hardvérovej masáže musíte tiež odstrániť všetky dekorácie.

Pre masáž je najlepšie použiť kozmetický olej alebo zvlhčujúce mlieko. Každá zóna sa vypracuje v určitom poradí. Ako pomocné nástroje, môžete použiť. Konvenčné polievkové lyžice, vákuové plechovky, kovové guľôčky, ako aj špeciálne svietidlá – hardvérové ​​dýzy a mesaroly sú vhodné na masáž.

Treba však pochopiť, že ďalšie zariadenia môžu ponechať na citlivé kože stopy podliatiny a spôsobiť začervenanie. Preto je potrebné použiť všetky druhy zariadení so špeciálnou presnosťou.

Po postupe odstráňte zvyšky masážneho oleja alebo koženého mlieka. A posledná etapa zahŕňa zvlhčovanie a výživu pokožky. Ak pred spaním vykonáte masážny postup, môžete okamžite použiť nočný krém so zdvíhacím efektom na tvár, pomôže posilniť účinok modelovania oválu.

Odporúčania

Komplexné správanie postupov starostlivosti o tvár pomáha zbaviť sa opuchu a opuchu, znížiť mimické vrásky, vytiahnite tváre a rozlúčte sa s druhou bradou.

Nezabudnite, že akékoľvek postupy, najmä s osobou, musia byť vykonávané správne av súlade s hlavnými odporúčaniami.

• Ak si myslíte, reklamné titulky, postupy lymfatické masáže v kabíne vám umožní vizuálne omladiť tvár po dobu 10 rokov. Ale nemali by ste veriť všetky marketingové triky. Voľba vhodného kozmetičky môže trvať veľa času. Preto je pri výbere čarodejníka, skúma názory a dôvera starostlivosť o vašu krásu iba skúsenými odborníkmi a profesionálmi.
• Na prvom zasadnutí, ktoré sa povedať, kozmetička o chronických chorôb a chorôb, aby odstránila pravdepodobnosť nežiaducich následkov.
• Stimulácia odtoku lymfy je hlavnou úlohou je povolenie, ktorá vyžaduje umelec určitých znalostí a skúseností. Preto, ak máte v pláne vykonať masáž tváre procedúru sami, odporúčame začať prihlásenie k kozmetičky niekoľko postupov. Potom si môžete spomenúť na techniku ​​a schéma, a neskôr budete sústrediť na svoje vlastné pocity.

• Po prvé, všetky postupy sú odporúčané k tomu sedí pred zrkadlom na dobre osvetlenom mieste. Ale postupom času sa dá stráviť masáží aj v polohe ležiaci v posteli, alebo pričom relaxačný kúpeľ.
• Opatrne pristupovať výber kozmetických tváre. Krém, olej a mlieko musí obsahovať vitamíny A a E. Pred nanesením nového produktu na tvári, určite stráviť test na alergiu na zápästie alebo lakeť ohybu.
• Je dôležité si uvedomiť, že zbaviť sa zmien a nedokonalosti pokožky s vekom súvisiace prevedením ľahkú relaxačnú masáž niekoľkokrát do roka nebudú môcť. Riešiť problémy uchovávanie potreby mladých ľudí na komplexné. starostlivosť o pleť by mala zahŕňať niekoľko postupov: čistenie, výživa, hydratácia, posilnenie a relaxáciu tvárové svaly. Preto sa obrátiť na tvári gymnastiky do vašej starostlivosti o programe, ktorý umožní, aby svaly do tónu, ušetrí priľnavosť a tuhosť.

O tom, ako urobiť lymfatickú rezistentnú masáž tváre doma, pozrite sa do videa.