Krk Skin Pravidlá starostlivosti

Ženy pozorne sledovať stav tváre a postavy. Ale mnoho zabudnúť na starostlivosť výstrihu zóny, aj keď koža na krku vyžaduje zvláštnu pozornosť. Stáva sa, že tá dáma má pleť udržiavaný, napäté telo, ale útlmu krk. Na pozadí všetkých vonkajších výhod, tento nedostatok sa stáva veľmi nápadné. Pozrime sa na základné pravidlá starostlivosti o krk a niektoré triky, ktoré pomôžu predchádzať a zamedziť stopy starnutia pleti.

Zvláštnosť

Rýchle starnutie krku krku je vysvetlená z celej rady dôvodov. Shan žľazy na hrudi a krku majú nízku aktivitu a s vekom, výmena procesy spomalí, takže činnosť žliaz je ešte viac klesá. Vrstva subkutánnej mastnej vlákna sa stáva riedidlom a postupne prestane vykonávať svoju funkciu, ktorá vedie k dehydratácii kože a v dôsledku toho, až na vyblednutie kože.

Životné prostredie má priamy vplyv na ľudské telo. Napríklad negatívne ovplyvňuje vzhľad a zdravie tvrdej vody kože. Soli vápnika a horčíka obsiahnutých v sušenej koži. A dôsledkom suchosti je neistota epidermis a dermis. Tiež, tkaniny začínajú rásť rýchlejšie pod vplyvom vody s vysokým obsahom chlóru a ultrafialovým lúčom, ktoré dehydratujú kožu.

Slabé krčné svaly nakoniec vedú k koženým crabby. Ak neexistuje žiadna fyzická aktivita, potom sa vyrábajú kolagén a elastín. To sú proteíny, ktoré pomáhajú udržať telo v tóne a nestrácajú elasticitu a pružnosť pokožky. Samozrejme, nezabudnite na genetické a hormonálne faktory. Do 40 rokov má osoba zmenu biologických metabolických procesov, ktoré sú výrazne spomalené. Podobné zmeny sú predmetom kože krku, sa postupne stáva vráskavý.

Nesprávne stravovanie, hojnosť škodlivé potraviny, konzumácia malého množstva vody – to všetko deštruktívne pôsobí na telo ako celok. Od nevyvážené výživy v koži nepríde dostatok vitamínov a stopových prvkov, takže sa stáva suchá a bez života.

Ak existuje veľká nadváha, a bolo rozhodnuté, ako schudnúť, potom neponáhľajte sedieť na tvrdé diéty a zvýšeným tempom pokles kilogramov. Vzhľadom k rýchle chudnutie, koža je veľmi vyčítavo, tento nedostatok je zrejmý najmä u výstrihu. Uťahovanie kože nepracuje s kozmetických procedúr, budete sa musieť obrátiť na lekára.

Zmeny súvisiace s vekom

Zabrániť

Zóna výstrihu a ruky ženy sú najstaršie, ich stav hovorí o biologickom veku. V niektorých dievčat, o 25-30 rokov, môžete vidieť prstene Venuše a mierne kohútiku. Ak ešte nemáte žiadne známky starnutia, veľmi zjednodušuje úlohu. Je ľahké udržať stav pokožky v tóne.

Zvážte, ktoré pravidlá sa musíte držať zachovať mládež a elasticitu krku.

• Vzdať sa čítania ležiace. To nepriaznivo ovplyvňuje krvný obeh, vizuálnu ostrosť a rytmus. Takáto situácia vedie k tvorbe vrások na krku. Spánok na tuhých veľkých vankúšoch je škodlivý, počty krku v jednej polohe a krvnom obehu je zlomený, ktorý postupne vedie k starnutiu.
• Udržujte chrbát rovno, narovnajte ramená. Kamenná dráha a správna poloha cervikálnych stavcov pomôže udržať prirodzenú mládežnícku zónu výstrihu.
• Držte sa v správnej výžive. Zdravie Pledge – vyváženej stravy Diéta. Vitamíny, užitočné látky prichádzajú do buniek dermis, ako výsledok, koža zachová pružnosť.
• Pite dostatok vody. Je nevyhnutný pre normálne fungovanie všetkých orgánov. V prípade, že nie sú dostatočne likvidné v bunkách, bude nevyhnutne mať vplyv na stav kože. Môže dôjsť k dehydratácii, ktorá spôsobuje predčasné starnutie.
• Vykonajte aeróbne cvičenie neustále. Tento druh pohybovej aktivity zlepšuje výmenu kyslíka v tele a urýchľuje rast vplyvu. To všetko má pozitívny vplyv na krvný obeh. Okrem toho, prostredníctvom krvi v kožných bunkách, tieto užitočné látky sú prijímané ako kolagén a elastín.

Nezanedbávajte profesionálna kozmetológie starostlivosť. Salóny pracovať odborníkmi, ktorí vám pomôžu dosiahnuť maximálnu účinky procedúr. Je pravidlom, že finančné prostriedky, ktoré sú používané profesionálmi sú efektívnejšie. Ovocný peeling vytvorí zázraky cez kožu na krku. Ovocné kyseliny tón pokožky, dať to hodváb a mäkkosť, vytiahnite menšie vrásky. Tento postup má kumulatívny účinok, preto sa musí opakovať 5-6 krát, potom, čo bude výsledok viditeľný. Takáto profesionáli starostlivosti sa odporúča, aby strávili dievčatá vo veku 25 až 30 rokov, keď sa ešte nepozorovalo starnutie pokožky.

Kyselina hyalurónová je obsiahnutá v tkanivových bunkách, vrátane v dermis, ale s vekom, telo to vyrába menej. Kyselina hyalurónová podporuje rovnováhu vody, takže pokožka nevyschuje zvnútra, a preto proces starnutia spomaľuje. Postup pre podávanie kyseliny hyalurónovej, sa nazýva biorevitalization. Priebeh 5 procedúr pomôže omladiť kožu na krku, zatiaľ čo ich opakovanie je treba každých 8 mesiacov.

Nezabudnite na pravidelnú starostlivosť o krk doma. Zone Horkolite musí neustále zvlhčovať, takže musíte použiť živé krémy šetrné krémy a masky.

Masku môžete variť doma, s variantmi je skvelá sada.

• Zmiešajte malý olivový olej s citrónovou šťavou (3-5 kvapiek bude stačiť). Aplikujte na krku, počkajte 15 minút, vlhké zvyšky masla s vložkou. Pravidelná aplikácia masky uloží pokožku z sucha a robí to elastickejšie.
• Dokonale sa zvládne problémom starnutia pokožky strúhaných zemiakov. Je potrebné pridať pár lyžičiek paradajok alebo uhorky šťavy. Zmes jemne aplikuje na kožu a pre väčší účinok, otočte krk s polyetylénom alebo potravinárskym filmom, vypnutie na vrchole šatky. Takáto prirodzená maska ​​má ľahký uťahovací účinok.
• Každý vie, že uhorky sa môžu zlepšiť vzhľadením kože, zvlhčovať a obnoviť. Podobne môžeme použiť zeleninu na výkon buniek dermis v zóne výstrihu. Rozložte nakrájané uhorky na kožu, opatrne spojiť potravinársky film. Po 15-20 minútach odstráňte masku.

Odstrániť

Ak sa chcete zbaviť už vznikajúcich vrások a kožené flabs, všetky tie isté cvičenia a gymnastika pomáha. Masáž spôsobuje prílivu krvi do tkanív a urýchľuje metabolické procesy, takže bunky buniek sa stávajú intenzívnejšími.

Masáž môže sedieť alebo stáť, v vhodných podmienkach pre vás.

• Otvorená dlaň Vykonávame hladujúce pohyby zo ucha k Klavnej oblasti na bočnom povrchu krku. Tento pohyb pomáha zahriať zónu výstrihu a pripraviť svaly na následné intenzívne pohyby. Opakujte 20 krát na každej strane.
• Uvoľnite si rameno, skĺznite ho trochu, urobte ťahy z Klavnej oblasti do brady. Hlava môže byť hodená do opačného smeru, cítiť napätie. Opakujte na každom reťazci 20 krát.
• Na bokoch krku, na svaloch vykonávať kruhové pohyby. Dávajte pozor na tomto pozemku s množstvom kapilár.
• Z každej strany krku, začneme štiepanie kože.

• Je potrebné povedať, že masáž by nemala byť vykonaná na prednej strane krku, kde je štítna žľaza.
• Z centra hrudníka smerom k axilárnym lymfatickým uzlitám robia kruhové pohyby, zopakujte masáž na druhej strane.
• Urobíme predchádzajúce cvičenie, ale už phalanges prstov.
• Na konci masáže vykonajte prvý cvičenie s mŕtvicou.

Odporúča sa používať krémy a oleje, takže účinok masáže bude maximálny. Uvidíte, že za mesiac sa vyblednutá koža transformuje. Aj s vráskymi, teplým kompromitom olivového oleja a medu. Dve zložky musia byť zmiešané s homogénnou konzistenciou a distribuovať ruky na krku a zóne. Jemne zabalené s potravinárskym filmom a nad šatkou.

Existuje veľa operácií, ktoré rozhodujú o probléme s premývacou pokožkou, ale tieto sú radikálne metódy. Existujú jemnejšie procedúry, ktoré sa konajú v kozmetike. Biobquean – nová metóda omladenie, ktorá zvlhčí tkaniny vo vnútri a na povrchu, vyhladzujúce vrásky v oblasti výrezu a zóny decoldete. Postup tepelného zdvíhania je absolútne bezbolestný. Lekár postihuje kožu so špeciálnym zariadením, ako výsledok budete cítiť teplo. Pod vplyvom vĺn, sa kolagén steny stávajú hustejšie, bude pleť pružnejšia a dotiahnuté.

Metódy a cvičenia

Súbor cvičení na tréningový krk je veľmi účinný. Je dôležité, aby ich pravidelne vykonali, aby priviedli tón krku.

Pozrime sa podrobne odporúčania špecialistov.

• Vykonajte cvičenie denne, nenechajte si ujsť, inak výsledok nebude. Spustite cvičenia najprv 5 opakovaniami, postupne zvyšuje ich počet až 35-40.
• Starostlivo vykonávať cvičenia, neponáhľajte a nezvyšujte počet opakovaní. To všetko môže viesť k zraneniam, ako sú svaly a nervy je „priškrtenia“ medzi stavcami.
• Vziať krátke prestávky. Ak máte pocit, bolesť, to je lepšie, aby zastavenie činnosti.

Teraz pre vzdelávanie.

• Základné otočí hlavu. Postavte sa rovno, ramená narovnať. Pomaly predkloňte hlavu a dotknúť bradu do hrude a potom nakloniť hlavu na pravom ramene (nemení postavenie ramien, mali by byť na rovnakej úrovni). Opatrne vytiahnite zadné hlavy, potom do druhého portu. Zopakovať.
• Nakloniť hlavu smerom doprava a doľava. 5-10 Doba náklon hlavy po jednom v ruke. Ak máte pocit, normálne, môžete uskutočniť rýchlejšie.
• Otočiť hlavu na stranu a pretiahnite na bradu na rameno, to nič nemení svoju pozíciu. Vziať do každej rovnaký počet opakovaní stroncia.
• Vezmite si ruky za hlavu, prepliesť je v „zámku“. Ruky sú umiestnené na zadnej strane jeho hlavy a začne ľahko zatlačte. Primárne svaly krku, odoláva tlaku ruky. Nepreháňajte to a neprekropte svaly.

• Sadnite si na stôl, dajte lakte na svoj povrch, dotknite sa kefy na „zámok“. Brada dať na ruky, ruky, ako to bolo, aby sa stlačilo, a bradu dole.
• Jemne si vezmite rukoväť v zuboch, kefách a vo vzduchových výstupných číslach od 1, dokončovacie 10. Opakujte každú číslicu 2-3 krát.
• Vysloviť zvuky „o“, „y“, „a“ ako keby nosili. V záslovnosti samohlásky zahŕňali široké svaly krku.
• Najmenej 5 minút denne ísť s knihou na hlave. To zabráni vzniku druhej brady.

Ak chcete omladiť, musíte vyzdvihnúť a správnu domácu starostlivosť. Budeme sa pozrieť na to, aké masky na kožu krku a zóny sa môžu variť nezávisle.

Maska so želatínou

Na varenie budete potrebovať: 1 polievkovú lyžicu mlieka, 1 lyžičku želatín a vody, škrob. Voda s želatínou, vložte na vodný kúpeľ, postupne pridávajte mlieko. Keď sa hmota stane homogénna, pridajte škrob. Naneste výstrih na krku a zóny, a akonáhle začne maska ​​tlačiť, bude musieť zmyť.

Maska s tvarohom

Potreba tvaroh, íl a čistená voda. Prvý mix íl s vodou, pridáme tvaroh. Použiť túto masku na koži, po 20 minútach, umývanie. Express maska ​​pomôže pre jednu aplikáciu upraviť nerovnosti na koži a vyhladenie vrások.

Populárne kozmetické procedúry

Predtým sme preverili kozmetické procedúry pre prevenciu a odstránenie kože flabidity, V skutočnosti, metódy omladenie pleti sú omnoho.

• Bioarming je postup, kedy sú pull-up nite pod dermis. Môžu byť rozpustné (na báze gélu) a nerozpustné (zlata alebo platiny).

Odborníci radia, aby vykonala procedúru iba tým, ktorí majú silne ochabnutý koži, pretože potom, čo sa cítil malé nepohodlie v neobjaví krku a konštantné napätie.

• Laserové frakčnej brúsenie znamená uplatňovanie unsticted popálenín s laserom, ktorý eliminuje pokožku pred spálených buniek a tkanív, aby pružný. Po zákroku bude potrebovať týždenný rehabilitáciu. Odporúča sa brúsiť v zime alebo na jeseň. V závislosti na stave pokožky, je priradený jeden postup alebo kurz.
• Mesonitis sú zavedené pomocou tenkých ihiel v koži a plniť úlohu rámu. Minimálny počet ihiel – 10, a v priemere je potrebné 50 až 70. Výsledok je viditeľný okamžite, koža sa stáva dotiahnuť po prvej procedúre. Ale ľudia stále ponechávajú nespokojných názory, pretože po operácii, tesnenia a modriny sa objavujú, ktorý dlho neprejdú.

Išiel zdravý životný štýl, a pokožka sa bude postupne transformovať. Je potrebné starať sa o výstrih zóny s pomocou kozmetiky, vyrobiť gymnastiku a masáž, čo je najdôležitejšie – pravidelnosť. Nečakajte na rýchle výsledky, uvidíte viditeľné vylepšenia za pár mesiacov. Ak sa rozhodnete odvolať sa na kozmetik alebo chirurg, potom sa uistite o jeho profesionalitu, aby ste neľutovali. Prečítajte si recenzie na klinike a sprievodcu, ktoré používajú prípravy a musia prísť na konzultáciu pred postupom.

O tom, ako sa starať o krk, pozrite sa na nasledujúce video.