Noha Zábaly: Tajomstvo Efektívne chudnutie Recepty

Každé dievča sníva o krásnej a štíhlej postavy. Na dosiahnutie požadovaných výsledkov je nežného pohlavia, často experimentuje s rôznymi spôsobmi, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov. Zábaly sú najväčšie popularita medzi chudnutie. Tieto postupy možno vykonávať aj doma, bez trávia veľa času a peňazí.

Prospešné funkcie

Baliace je proces, ktorý prispieva k starostlivosti o telo a umožňuje výrazne znížiť objem tela. Takéto zdravotné opatrenia prispeje k odstráneniu prejavov celulitídy nenávidel, zbaviť sa opuchov a zlepšiť pohľad kože ako celku. Varené maska ​​je položený na nohách a na vrchole potravinového filme.

Zábaly sú za studena a za tepla.

Tieto postupy sa líšia v teplote a na účinku tela bunkových účinkov. Horúci metóda umožňuje nádoby otvoriť a posilnenie krvného obehu, ako výsledok, ktorý je koža zahrievaný, póry otvorené, a tým nadmerné toxíny a kvapalina sú uvedené. Po stretnutí sa objemy noha sa výrazne zníži a celulitída zmizne.

možnosť prispieva studenej zúženie ciev. Skopírovať do tela trosiek a nadmerné množstvo tekutiny v dôsledku tohto zasadnutia sú odvodené prostredníctvom orgánov močového ústrojenstva. Pre zahriatie, telo začne rozdeliť tukových vrstiev, čo vedie k procesu chudnutia.

Každý z týchto druhov má mnohostranné priaznivé účinky:

• Eliminuje „kráterkovitosti“+
• prispieva k výjazdu z toxínov a trosky+
• omladzuje pokožku+
• Zmenšuje veľkosť problémových partií tela+
• Beží zrýchlil metabolických procesov.

Kontraindikácie

Podobné postupy by nemali byť vykonávané tehotné a dojčiace ženy. Tiež zábaly sú vylúčené pre alergikov.

Použiť chudnutie masky nemôže sa poškodenie kože, v prítomnosti nádorov, kardiovaskulárne ochorenia, kŕčových žíl, hypertenzia a ochorenia obličiek.

Funkcie postupu

Pri každom spôsobu balenia, musí byť relácie vykonávať v určitom poradí.

• Po prvé, mali by ste sa osprchovať, naneste peeling na telo a ľahkými pohybmi masážnych. Klapiek kožné bunky sú odstránené v dôsledku tohto procesu. Taká predbežná príprava pre hlavné postup prispeje k lepšej prenikanie účinných látok do masky.
• Po škrabanie, je pripravený roztok má byť aplikovaný na kožu. S horúcimi zábaly, musí byť zmes zahrievaná na 38 ° C vo vodnom kúpeli. Ak chcete vykonať studený postup, je potrebné si pripraviť masku, ktorá by mala mať teplotu okolo 20 stupňov Celzia.
• Keď je zmes úplne aplikovať na nohy, musí byť zabalený v potravinovom filme. Ak obal je horúci typ, potom masky by mala byť zakončená teplých vecí alebo zábal v prehoz.
• Na konci zasadnutia, aplikovanej kompozície sa vymyje pod teplou sprchou. Potom môžete namazať kožu akýmkoľvek anti-celulitídovým krémom.

Postup baliaceho za studena trvá asi jednu hodinu. Hot spôsobuje, že zmes by mala byť ponechaná na 40 minút. Aby ste dosiahli plný výsledok, musíte prejsť kurzom 12 sedení, zatiaľ čo postupy sa musia vykonať 3-krát týždenne. Neodporúča sa opustiť masky na horiaci tuk na noc.

Zmes by sa mala udržiavať ako čas, ako je uvedené v recepte.

Ak maska ​​zostane na tele menej času, postup bude neúčinný, a so zvýšením času zistenia zmesi na tele, podráždenie kože môže začať a niekedy popáliť. Preto je dôležité prísne dodržiavať pravidlá prípravy receptu.

Zábaly sú najlepšie vyrábať večer. Koža v tomto čase je aktivovaná, takže účinnosť masky bude oveľa vyššia. Pri použití masky obsahujúcich horiace látky sa neodporúča aplikovať na žalúdok a vnútorný povrch bokov, pretože v týchto miestach sa kapilár nachádzajú v blízkosti pokožky, a v tomto prípade sa môžu objaviť nežiaduci edém alebo popáleniny. Okrem toho, na zvýšenie účinku masky by sa nemali konzumovať aspoň jednu hodinu pred začiatkom obalového postupu.

Recepty

Dnes existuje mnoho rôznych spôsobov, ako pripraviť zábaly na chudnutie. Jedným z účinných spôsobov boja proti celulitíde je napríklad použitie 6% Apple octu, ktorý sa okamžite pred aplikáciou pokožky zriedi vodou. Pekná popularita je pomerne obľúbená u masiek modrej alebo bielej hliny, ktorá je možné zakúpiť absolútne v akejkoľvek lekárni. Tiež v dopyte na chudnutie problémových oblastí tela je káva make-up.

Ak chcete vytvoriť efektívnu kávy masku, bude potrebné tieto zložky:

• 10 lyžice mletej kávy+
• 1 lyžica mandľového oleja+
• 8-10 kvapky citrónu alebo pomarančovou silice+
• 1 lyžica čerstvej šťavy pomaranče+
• 1 lyžica grapefruitovej šťavy.

Vynikajúcou voľbou rýchlo priviesť svoju postavu do normálu – to je zabalený s medom. Táto metóda pomôže rýchlo sa zbaviť nadbytočných centimetrov na bokoch a stále utiahnuté na teplom období roka. Na prípravu masky, ktoré budete potrebovať čerstvé a vysoko kvalitné med, ktorý je potrebné namazať nohy. Za to, že z uvedeného by sa malo uzavrieť na celofánové fólie a dať teplé oblečenie. Po 40 minútach je potrebné zmyť medu teplú vodu. Okrem toho môžete pripraviť zmes medu s prídavkom rastlinného oleja. 5 kvapiek esenciálneho oleja akékoľvek, napríklad pomaranče, rozmarínu alebo citrónovou pridať do masky.

Spôsob kvalitné pre nastavenie hlasitosti nohy je použitie zmesi horčica.

Ona môže mať dievča štíhla vzhľadom k svojim vlastnostiam otepľovanie a krvný obeh. Ak chcete vytvoriť kompozíciu, je potrebné si pripraviť vodu, med a horčica. Všetky zložky sú zmiešané v rovnakých dávkach. Zmes sa zahrieva na parnom kúpeli. Takáto maska ​​sa aplikuje po dobu pol hodiny, načo sa premyje teplou vodou.

Tie by nemali zbavovať metódu s škoricou. Na prípravu zmesi, mal by si vziať 1 lyžičku škorice a 2 lyžice rastlinného oleja. Vzniknutý roztok musí byť zrušené do kože s ľahkými pohybmi masážnych. Kurz sa skladá z 15 relácií, ktoré je potrebné urobiť každý druhý deň.

Najväčšiu popularitu vyplývajú z použitia čokolády. Ak chcete vytvoriť zmes, bude potrebné 1-2 čokoládové dlaždice ohriať vo vodnom kúpeli. Ak chcete pripraviť lekársku nápravnú masku, musíte si vziať horkú čokoládu s obsahom kakaa nad 80%. Zmes sa aplikuje na kožu len v teplej forme. Po 10 postupoch výsledok nebude mať čakať a nohy sa stanú štíhlym a krásnym.

Recenzie

Všeobecne platí, že názory o používaní zábalov na chudnutie pozitívne. Mnohé dievčatá si všimnú účinnosť metód, a čo je najdôležitejšie – ich dostupnosť. Tieto postupy sa vyznačujú ich jednoduchosťou a lacnými zložkami používanými na vytváranie masky.

Podľa väčšiny najkrajších predstaviteľov sexu, pravidelné procedúry proti celulitíde doma vám umožňujú odstrániť až 3 extra centimetrov z bokov a vyrovnať sa s problémom „pomarančovej kôry“. Zábaly v kombinácii s vhodnou výživou a potrebnou fyzickou námahou umožňujú rýchlo a efektívne schudnúť na plávanie. Pozitívny účinok je pozorovaný v pomerne krátkom čase, čo robí tieto spôsoby patrí k najviac vyhľadávaným u väčšiny žien.

Prečítajte si viac o nohy zábaly doma, pozrite sa na video nižšie.