Priority v živote

Ak sú dvaja ľudia umiestnené v rovnakých podmienkach existencie, dajte im rovnaké príležitosti, ich životy sa určite uvoľnia inak. Všetky obchodné B Priority – Každý bude mať v každom prípade svoje vlastné. Ako životné priority ovplyvňujú naše osud, ako ich identifikovať a optimálne, tento článok povie.

Definícia koncepcie

Seba Koncepcia „priority“ má rozšírené použitie – v jurisprudencii, podnikaní, manažmente. Ale najvýhodnejšia myšlienka z neho bola vynásobená psychológmi. V rámci tejto definície je určená časť života, jeho zložka, ktorá má určitú osobu, je mimoriadny význam. Životné sféry Máme rovnakú prácu, komunikáciu s blízkymi, rodinou, tvorivosťou a t. D. Ale postoj k nim nie je rovnaký. To znamená, že dvaja workholic vyzerá, že sa navzájom v rôznych stupňoch ocenia svoju prácu, a dve starostlivé mama-housevien na rôznych miestach sa pripisujú rodine a deťom.

Človek robí svoju voľbu, kladie priority. Niektorí odborníci sa domnievajú, že to robí podvedome, zameranie sa na osobné predispozície, rodinné vzdelávanie, príklady iných. ale Prioritizácia – zložitejší proces, ako sa môže zdať na prvý pohľad. A ten život priority sa líši od podobného v čase konania alebo právnej sféry.

Priority sú nevyhnutné pre nás ako orientačné body. To je v súlade s nimi budujeme naše životy. Sú neoceniteľné zdroje, energie a osobné zdroje energie. Pochopenie toho, osoba môže byť vedome priamemu viac energie do určitej, významné oblasti života.

Nástavec sa oplatí so záujmom – táto priorita guľa sa čoskoro stane základom jeho motivácia.

Čo tam je?

Hlavnými prioritami život už dlho známe.

• Rodina – rodičia, deti, manželia a manželky, osobné vzťahy s blízkymi a milovaných ľudí.
• Profesia a práce – Zavedenie seba ako špecialista, pracovníka, profesijné, úspechy, príjmy.
• Vzdelanie – Malo by byť tiež vzdelávacie inštitúcie tu, a osobné self-vývoj človeka treba pripísať, pretože proces pochopiť nové poznatky nás sprevádza po celý život.
• Hobby – Naše koníčko, záľuby, záujmy, často odlišné od profesionálnych činností.
• Zdravotný stav – dôležitá guľa, bez ktorej sa zvyšok často ukáže, že je zbavený významu. Postoj k jeho zdraviu je do značnej miery charakterizovaný osobou všeobecne.
• Komunikácia a sociálna interakcia – Naši priatelia, zamestnanci, rovnako zmýšľajúci ľudia a spojenci.
• Obraz – obrázok, ktorý vytvárame, vzhľad, štýl, dojem.

Nie všetky tieto oblasti možno pripísať kategórii bezpodmienečných hodnôt, ale je nepravdepodobné, že to bude argumentovať Každý z nich záleží a rovnako ovplyvňuje zvyšok. Ak sme chorí, je nepravdepodobné, že by sme boli úspešní v práci a sociálnej interakcii. Ak sa pozrieme zle, nestarajte sa o seba, vzhľadom na to, že „image nie je nič“, môžete byť sotva šťastní vo svojom osobnom živote. Ak sú sféry záľuby a rodiny „sedia“, potom sa osoba stane workoholickou a všetky ostatné priority sú pre neho zablokované. Harmonické a rozumné rozdelenie priorít umožní žiť s radosťou a spokojnosťou, byť šťastný.

Čo ich ovplyvňuje?

O tom, ako si človek postaví svoje priority, mnohé faktory ovplyvňujú.

• Vek – Mladí ľudia zažívajú iné potreby ako zrelé alebo staršie, a preto ich priority sú zvyčajne distribuované s prevahou odbornej prípravy, kariéry, sociálnych kontaktov a komunikácie. Starší ľudia viac oceňujú zdravie a rodiny. S vekom sa hodnoty menia niekoľkokrát, niečo sa dosiahne, niečo stráca s relevanciou, niečo ide na prvý. Toto je normálny a prirodzený proces.
• Životné okolnosti – dôležité udalosti, ktoré menia systém hodnôt samostatnej osoby. Narodil sa dieťa – a teraz mladí rodičia zmenili prioritu, rodina a starostlivosť o potomstvo vyšiel, hoci sa nedávno snažili na kariéru a učenie. Ale cesta z dekrétu pre mamu je obdobie ďalších zmien, otázky práce sa vrátia do hodnosti zmysluplného, ​​aj keď nie sú hlavné.
• Výskyt problémov, testovanie – Niekedy sféra nie je pre nás takmer významná, kým v nej vznikajú problémy. Rozvod alebo strata milovaného človeka nás robí revidovať hodnotu rodiny, rozvoj choroby trvá „lídrom“ sféru zdravia. Táto zmena priorít je ťažšia, takmer nútená.
• Osobné funkcie – To zahŕňa povahu a temperament osoby, ktorá mu dostala životnými skúsenosťami, príkladom rodičov, výchovy. Za rovnakých okolností ľudia prijímajú rôzne rozhodnutia, a to je účinok bezvedomia.

Priority teda nie sú monolitické, statické systém, neotrateľný počas celého života. Znížte ich raz a nebudete pracovať navždy. Dynamicky sa menia, pohybujú sa po stupni dôležitosti s vekom a v priebehu udalostí. Zmeny budú krátkodobé a povrchné a niekedy aj hĺbky a dlhodobé. Potom sa pýtate, prečo niečo niečo usporiadať? Nechajte všetkých prúdov. Ale tu je rozšírená chyba.

Vytvorenie optimálneho modelu životných priorít, človek vytvára „jadro“, vnútornú pevnú konštrukciu, ktorá napriek dynamike systému bude všeobecne nezmenený počas celého života.

Ako určiť?

Všetko je celkom jednoduché. Vezmite si list papiera a zapíšte dole v zostupnom poradí najvýznamnejším životom pre vás. Pozrite sa na zoznam. Čo bude v jeho hornej časti a bude pre vás hlavnou vecou. Čo bude na konci, môže vyžadovať korekciu, väčšiu pozornosť. Každý robí samotnú voľbu, ale vzniká otázka – či je účinný? Je osoba spokojná s jeho prioritným usporiadaním alebo vnútorne nepohodlím?

Predpokladajme, že v prvom rade bola práca a rodina je len v strede alebo na konci zoznamu. Takže ľudia majú často zmysel pre vinu pred svojimi príbuznými, je to hrýzť, ale niečo ťažké niečo zmeniť. Alebo povedzme, na začiatku bola sféra komunikácie. Pre špecialistov je zrejmé, že takáto osoba závisí od verejnej mienky, má komplexy a obavy, potrebuje podporu a pomoc. Snažte sa zmeniť priority na miestach, predstavte si, ako sa váš život môže zmeniť v súvislosti s týmto. Napríklad posuňte prácu na druhom mieste a na prvom mieste rodiny. Budete v poriadku a pohodlný, ak z tohto dňa budete platiť prácu na pár hodín denne menej, a pre deti alebo rodičov – za pár hodín viac?

Hodnotiť svoj zoznam z nasledujúcich výrokov.

• Človek existuje, aby sa neustále vyvíjal, vyvíjal sa, nestojí sa stále – je vám to možné s vaším systémom?
• Hlavná vec je ľudia, príbuzní a príbuzní. Je váš systém pre nich, je to pre nich užitočné?

Akékoľvek vnútorné nepohodlie, nespokojnosť so svojím životom – signál, aby mohol revidovať váš súčasný systém, zmeňte v ňom niečo. Ak sú priority harmonicky umiestnené, osoba dostane samotnú úplnosť života, o ktorej každý miluje.

Ako ho umiestniť správne?

Univerzálny recept, ako vystaviť hodnoty, v akom poradí, nie. Všetky individuálne. Existuje však všeobecné pravidlo – zarovnanie nie je vôbec podobné tomu, ktorý používate, ktorý určuje prioritu určitých prípadov alebo úloh v práci. Často psychológovia odporúčajú vzhľadom na individuálny systém hodnôt a porovnajte ho s nasledujúcim systémom podľa stupňa dôležitosti.

• Boh, duchovné, zásady a presvedčenie.
• Svoje vlastné „I“, zdravie.
• Vzťah s príbuznými a blízkymi, deti.
• Práca a odborná implementácia.
• Všetky ostatné sféry v pohodlnom poradí – záľuby, priatelia, obraz a t. D.

Existuje niekoľko spôsoby, ako dať svoje vlastné priority.

Diary alebo Memoir Arkhangelsk

Spôsob opísaný Gleb Arkhangelsky. Ponúknutý Urobte si notebook alebo notebook a uchovávajte popis každého dňa. Päť minút večer bude stačiť na to, aby urobili všetky potrebné informácie o tom, čo ste dnes strávili väčšinu svojho času, síl, energie, fondov. Určiť hlavnú udalosť dňa. Nie je potrebné byť úspešným dokončením náročného projektu v práci. Môže to byť príjemná spoločná kontemplácia sneženia na ceste s dieťaťom v škole alebo materskej škole, dostal list zo starej súdnej kamaráty. Hlavnou vecou je, že udalosť, s spomienkami, na ktoré ste si relaxujú, sa usmievajú, vydychujú ľahké. Niekedy udalosti dňa sú negatívne, s tvojimi emóciami sú opačné, ale vždy jasné.

Oproti zaznamenanej hlavnej udalosti, uveďte oblasť života, na ktorú je priamo spojená. Na konci týždňa si vyberte zo siedmich udalostí hlavnej akcie týždňa, na konci mesiaca – udalosť mesiaca, na konci roka – udalosť roka.

Zvyčajne čaká na rok, do konca mesiaca má iná osoba úplne jasnú a vizuálnu predstavu o tom, aký je pre neho priestor.

„Ambulancia“

Táto metóda vyplýva z predchádzajúceho. Po určovaní hlavnej sféry, rovnakým spôsobom určiť najmenšie prioritné smery. Zarobte si ich, premýšľajte o tom, čo vám chýba, aby „Rose“ vo vašom osobnom poradí vyššie. Samozrejme, guľa na konci zoznamu potrebuje ambulanciu. Vedome jej dávať aspoň pol hodiny svojho každodenného života. Postupne sa vráti pocit vnútornej harmónie, pretože nerovnováha bude odstránená.

Príklady priorít v živote osoby

Nasledujúce príklady sú celkom Podmienený, Keďže neberú do úvahy jednotlivé charakteristiky osoby. Ale najprv môžete na nich navigovať a pochopiť, že potrebujete, že to bude postupne.

Pre muža

Tak sa stalo, že pre mužov, profesionálne problémy s implementáciou sú vždy výraznejšie ako zvyšok. Je to kvôli zvláštnosti rodovej psychológie. Muž je šťastný, ak cíti víťaza, dobyvateľ, lovec. Prevažná väčšina mužov má zoznam priorít začína pracovať s prácou. Neznamená to, že všetci zástupcovia silného pohlavia ignorujú iné sféry života. Priemerný príklad môže byť taký.

1. Práca a profesia, peniaze, príjmy.
2. Rodina a deti, blízko, rodičia.
3. Záľuby a komunikácia.
4. Obraz.
5. Zdravie.

Muži náchylné k egoizmu, Často na druhom po práci je miesto záľuby, ale tí, ktorí Platné vzťahy, môže dokonca pochybovať, čo by malo byť na začiatku – práca alebo rodina. Jeden je takmer vždy vždy Väčšina mužov má tendenciu podceňovať svoje vlastné zdravie. Táto guľa ide do výraznejších pozícií len vtedy, keď sa vyskytujú vážne ochorenia. Tam je niečo, čo funguje.

Pre ženy

Väčšina žien má iné zásady. Historicky, evolúcia z nich urobila správcami krbu, a preto nie je nič prekvapujúce Dámy často v prvom mieste v rodine a detí. Len keď harmónia chýba v živote, tento rozsah ženy sa posunie nižšie. Príklad – žena musí „ťahať“ rodinu, jeden na zdokonaľovanie detí. Aj v tomto prípade sa všetko robí v záujme rodiny, a ona je hlavnou vecou. Ale niekedy existuje náhrada za „mužský typ“, keď práca ide do priorít. Ale je to zvyčajne rarita.

Priority žien v priemere zvyčajne vyzerajú.

1. Rodina, blízko, Deti, Vzťahy.
2. Obraz.
3. Zdravie.
4. Práca, implementácia v profesii, spoločnosť.
5. Všetko ostatné.

Základné odchýlky najčastejšie robia ženy nešťastné. Ak sa workoholický človek dostane skutočné potešenie z jeho profesionálnych úspechov, ktoré vo všeobecnosti nie je v rozpore s jeho povahou, potom workoholickou žena interne trpí nedostatkom rodiny, vzťahov a hlbšie skrýva takéto myšlienky, tým viac deštruktívni dôsledky.

Pre teenager

Keď dieťa ide do kategórie adolescentov, pre neho je nevyhnutná otázka priorít. Moderná mládež často trpí nedostatkom jasných cieľov, pretože nevie, ako ich dať, ale preto, že sa nemôže rozhodnúť, čo je dôležitejšie. Všeobecne platí, že veková psychológia diktuje taký spriemerovaný model.

• Vzťahy v spoločnosti, Komunikácia.
• Obraz.
• Školenie a výber profesionálnych pamiatok.
• Hobby.
• Rodina a rodičia.
• Iné hodnoty.

Dysharmonium v ​​hodnotovom systéme v dospievaní je pomerne nebezpečný, pretože to môže mať vzdialené negatívne dôsledky – porušovanie pri vytváraní sebahodnotenia, chybných riešení pri výbere univerzity, profesie, zmierenia včasných intímnych vzťahov a t. D.

Tipy psychológov

Niektorí rodičia sa domnievajú, že môžu uložiť svoj vlastný systém hodnôt. Vplyv vzdelávania, samozrejme, je vysoký, ale nie absolútne. Okrem toho, priority rodičov môžu byť nepohodlné a nepríjemné pre dieťa. Preto najlepšia taktika – pozorovanie a pozitívny postoj. Metať a pochybnosti, aby sa zabránilo, prostredníctvom nich každá osoba prechádza. Je dôležité, aby žije svoj vlastný život so svojimi prioritami a model nie je uložený na vonkajšej strane, ktorý to nebude šťastný.

Ak ste teraz v stave prehodnotenia hodnôt, stojí za to počúvať nasledujúce odporúčania klinických psychológov.

• Vypočujte si vnútorný hlas, intuíciu, často sa jasne odkazuje na nás, v ktorých oblasti sú potrebné zásadné zmeny.
• Položte svoje priority bez verejnej mienky. Je to len váš život.
• Častejšie sa pýtate sa na otázku, páči sa vám to, čo robíte v súčasnosti. Ak nie, stojí za to zvážiť hodnotu sféry v súkromnom zozname.
• Práca, čítajte, sledujte filmy, vystúpenia. Často odpoveď na otázku, ktorá v živote najdôležitejšie, nájde to tak. Cítite to emocionálnou odpoveďou.