Cindy Crawford – 55 rokov, ale stále zostáva jedným z najkrajších žien na svete. Neprestane vstúpiť do vypínania v lesklých časopisoch.
Zaujímavé je, že model je zriedka rozdelený fanúšikmi v Instagramských fotografiách v plavkách, hoci má ideálnu postavu. Avšak, niektoré fotografie modelu v plavkách po tom istom zásahu.
Správna výživa – sľub krásneho vzhľadu
Rovnako ako všetky ženy starostlivé o ich vzhľad, Cindy Crawford sa snaží jesť správne. V dopoludňajších hodinách pije proteínové koktaily a zelený čaj, jesť kurča so zeleninou na obed, a sushi alebo cestoviny preferuje k večeri.
Takže hlad nevedel o sebe vedieť, model vždy nesie orechy alebo nakrájané jablko so syrom. K občerstvenie vám umožní uhasiť pocit hladu k hlavnému jedlu.
„Na konci obeda som jedol horkej čokolády,“ Crawford zdieľaná. Podľa jej názoru, ak chcete niečo – budete potrebovať k jedlu, ale v malom množstve. Samozrejme, že tento model je tiež zapojený do športu – Zbožňuje cyklistika a hayking.
Ako sa vám podarilo zachovať svoju prirodzenú krásu aj po toľkých rokoch? Ako sa cítite, keď sa porovnávate s fotografiami z Instagramu a svojím reálnym životom? Čo je vašim tajomstvom, aby ste tak skvele vyzerali v bikinách aj teraz?
Podarilo sa mi zachovať svoju prirodzenú krásu vďaka zdravej životospráve a starostlivosti o svoje telo. Necítim potrebu porovnávať sa s dokonale upravenými fotkami z Instagramu, pretože viem, že to nie je reálny ukazovateľ krásy. Moje tajomstvo je v pravidelnom cvičení, zdravej strave a sebavedomí. Naučila som sa akceptovať svoje telo také, aké je, a byť vďačná za svoje zdravie a silu. Pre mňa je dôležité, aby som sa cítila dobre vo svojej pokožke a nenechala sa ovplyvniť nezdravými štandardmi krásy. V bikiách sa cítim dobre, pretože viem, že to, ako vyzerám, je výsledkom mojej práce na sebe a svojom postoji ku svojmu telu.