Neophobia: Kvôli tomu, čo vzniká a ako sa zbaviť?

Nie každý človek pokojne označuje zmeny obvyklého životného štýlu a rýchlo sa prispôsobí meniacim sa podmienkam. Zmena dobre zavedených stereotypov môže spôsobiť nepohodlie, najsilnejší emocionálny šok a viesť k neophóbii.

Čo to je?

Strach zo všetkých nových sa nazýva Neophobia (LAT. Neophobia – strach nový). Je neoddeliteľne spojený so strachom z akejkoľvek zmeny: Sťahovanie, manželstvo, výber univerzity, zmeny práce, drahý nákup, zvládnutie nového technického vybavenia. Niektorí ľudia sa zaoberali pri pití nezvyčajných výrobkov, nezvyčajných potravín.

Ďaleko od každého sa môže ľahko prispôsobiť iným životným situáciám. Strach zo zmeny je založený na zmysle dôvery. Ľudia s takýmto ochorením zažívajú zbytočné skúsenosti, často sa v sebe uzavreté, radšej stráviť svoj voľný čas sám, komunikovať s ostatnými, pokúsiť sa vyhnúť akémukoľvek dialógu, niekedy vykazovať agresiu.

Stav strachu z nových javov a dojmov sa nepovažuje za vážnu patológiu, nepoškodzuje zdravie, ale jeho prítomnosť sa odráža na kvalitu života. Nepríjemné dôsledky môžu ovplyvniť implementáciu ľudských plánov, budovanie rodinného krbu.

Títo ľudia sú ťažké pre akékoľvek významné riešenia, takže pozitívne zmeny v ich živote nie sú niekedy určené na to, aby sa uskutočnili.

Odrody

Strach pred novým sa môže prejaviť v rôznych verziách.

• Technofóbia – patologický strach z inovačných technológií, sa týka nadobudnutia najnovších zariadení, moderných technológií.
• Hnisofóbia – Strach z nových poznatkov nezmenené informácie.
• Futurofóbna – Strach z budúcnosti. Akákoľvek myšlienka nadchádzajúcej udalosti spôsobuje silné nepohodlie.
• Ergaziofóbia – Strach z práce, aktívnych činností, akcií a pohybov.
• Potravinový neopľavý – Strach pred použitím nového misky. Táto fóbia do určitej miery chráni osobu pred pravdepodobnosťou vyskúšať jedovatý produkt.

Príčiny výskytu

Ľudia s adaptačnými problémami sa stávajú neophobesmi. Odborníci prideľujú vonkajšie a vnútorné príčiny vzhľadu ochorenia. Emocionálne nestabilné osoby podliehajú negatívnym dopadom. Hospodárska, sociálna a politická nestabilita často prispieva k vzniku strachu zo všetkých nových.

Človek, nie je istý, že v budúcnosti môže podstúpiť strach z budúcich zmien.

Domáce dôvody vznikajú z dôvodu charakteristík povahy jednotlivca, jeho osobné kvality:

• Nehybný nervový systém+
• Konzervatívne názory+
• neochota opustiť komfortnú zónu+
• Zlepšenie situačnej a osobnej úzkosti+
• Imperidia, podozrenie, blízkosť+
• Neistota, komplex menejcennosti+
• nízke sebavedomie+
• Negatívne skúsenosti+
• Prísne vzdelávanie+
• Príliš vysoká úroveň zodpovednosti a vykonania+
• Aktualizované úrovne.

Malé deti nemajú Neophobia, sa zvyčajne prejavuje, aby sa pokúsili vyskúšať nové jedlo. Môže to byť dôsledok zvýšenej citlivosti na horkú chuť alebo infekciu strednej ucha. 2/3 výrubových tvárí sú spôsobené geneticky.

Príčiny strachu detí ochutnať nové jedlo, aby boli preferencie určitých potravín. Napríklad dieťa miluje sladkosti. Pocit v jazykovej horkosti alebo Kilku, odmieta jedlo pre bezpečnosť. Negatívne skúsenosti v bolesti brucha z používania nie úplne dozrievaných plodov alebo skoršie otravy môžu ovplyvniť budúcnosť dieťaťa na neznáme potraviny.

Následne sa dieťa začína biť vyskúšať nové jedlá. Niekedy sa dieťa strach z pohľadu produktu neznámeho, strach z toho môže byť sprevádzaný silnou hystériou.

Psychológovia neodporúčajú násilne kŕmiť dieťa také jedlo, pretože v budúcnosti môže byť znechutený pre výrobok.

Príznaky

Stretnutie s niečím novým a neznámym môže spôsobiť osobu z jednoduchého alarmu na záchvat paniky. Na notem sa pozorovali nasledujúce príznaky:

• Výber, dyshuge+
• chvenie+
• kardiopalmus+
• Zvýšiť arteriálny tlak+
• stláčanie buď brnenie v zóne hrudníka+
• závratnosť+
• Essentimálny stav, mdloby+
• Hmla buď vlnky v očiach+
• vízia vízie+
• Pocit nereality toho, čo sa deje+
• Prítomnosť myšlienok o smrti+
• nespavosť+
• Rozptýlený+
• Túžba skryť+
• Zvýšené potenie+
• Prostéria niektorých častí tela+
• poruchy gastrointestinálneho traktu+
• nevoľnosť, vracanie+
• Suché ústa+
• Neschopnosť artikulovať správne.

Pomôže to rozlíšiť od vírusových alebo infekčných ochorení, ktoré sa spolu s vyššie uvedenými príznakmi, človek má strach z niečoho neznámych. Existuje strach z ukončenia novej situácie, straty a dokonca úspechu. Osoba sa môže báť posmechu, odmietnutia, chudoby, smrti, bolesti, sklamania.

Čakanie na narodenie dieťaťa je tiež schopný spôsobiť neophóbiu, najmä s neplánovaným tehotenstvom. Strach z neznámej budúcnosti môže viesť k zmene nálady, nervového členenia a túžby sa zbaviť dieťaťa. Psychologické prejavy sú pozorované v konštantnej depresii, zvýšenej úzkosti a neschopnosti sústrediť sa. Symptómy sa môžu prejaviť aj s jednou myšlienkou o nadchádzajúcej zmene v živote, bez ohľadu na to, čo má byť: zmena profesie alebo nákup novej chladničky.

Ako prekonať?

Pri diagnostike neophóbie u detí a dospelých je potrebná odborná pomoc. Deti najčastejšie cítia strach z nových potravín, takže je dobré používať nielen pomoc psychológa, ale aj výživu. Viac ako niekoľko pokusov o zavedenie nového produktu v detskej diéte. S vekom fóbie sa postupne znižuje a následne úplne prechádza. Niektoré odporúčania pre rodičov:

• Nekŕmte dieťa násilne, z ktorého odmieta+
• Je potrebné vyškoliť dieťaťu Caulačné, hovoriť o výhodách a nebezpečenstvách rôznych produktov: nie vždy sa potraviny používajú na potešenie+
• Odporúča sa zapojiť sa do jeho príbehu o pôvode misky+
• Je potrebné objasniť dieťa, ktoré sa niekedy jedlo začína, že nie je okamžite, ale po opakovanom použití+
• Je potrebné povedať malým malým mužom s rôznymi príbehmi o postupnom prechode nejakého negatívneho produktu v kategórii rozkošných potravín, a zároveň sa spoliehajú na ich životné skúsenosti+
• Je potrebné diverziu diétu.

Pre dospelých existujú určité účinné metódy liečby. Psychoterapeut alebo psychológ pomôže zbaviť sa strachu z nepreskúmaného nového a prispôsobiť sa existujúcim realitám. Zmena smeru myslenia, presvedčenia o sebe je to, že nadchádzajúce udalosti nenesú žiadnu potenciálnu hrozbu, prispieť k postupnému odstráneniu fóbie.

Zrelá osobnosť s obrovskou silou vôle je schopný vyrovnať sa s ochorením.

Svojpomoc

Ak sa chcete pomáhať, bude potrebné, aby nepretržitej práce: meditácie, relaxácie, školenia. V prípade, že stresové situácie, je nutné vypiť pohár čistej vody, je žiaduce, aby stratiť whisky alkoholom amoniaku. Je potrebné sledovať dýchanie: pomaly sa nadýchol nosom a výdych sa oneskorením dýchanie ústami je vyrobená s kompletnými prsiami. Je potrebné dýchať presne.

Treba psychicky odvrátiť sa od desivých myšlienok, zatiaľ čo je potrebné mať na pamäti nejaké príjemné udalosti. Zameraním na životné prostredie prispieť k tomu, vedomia k normálu. Podrobný opis položky, účet v mysli pomôže zbaviť z blížiacej sa strachom. Odstráňte stres pomocou akéhokoľvek cvičenia. Opakované squats pomôcť. Ak je to možné, nasledujte niekoľkokrát.

Lieky

Iba skúsený špecialista môže vyzdvihnúť vhodné lekárske drogy. Tranquilizéry a sedatíva uľahčujú obnovu nervového systému a znižujú príznaky. Hoci lieky slúžia ako dobrý sedatívny, hlavný problém s ich pomocou nie je vždy eradikovaný.

Psychoterapia

Psychológ pomôže zriadiť dôvod na vzhľad tejto fóbie, zakorenené hlboko v psychike. Odborník bude analyzovať súčasnú situáciu, odhalí oči nedostatkov a prínosy nadchádzajúcej zmeny. Osoba musí byť vedomá všetkých výhod pripravovaných zmien, ako aj morálne pripraviť sa na prekonanie možných ťažkostí. Pozornosť pacienta by sa mala zamerať na nájdenie konštruktívnych riešení a nie v minulých psychologických problémoch. Boj s chorobou je navrhnutý:

• Špeciálne navrhnuté rôzne psychotechniky+
• Neurojazykové programovanie+
• Psychologické školenia+
• Gypsy relácie.

Psychoterapeut bude môcť naučiť klienta na relaxáciu v čase, sústrediť sa vo svojom vlastnom stave a rozptyľovať sa od vonkajšieho sveta. Tieto akcie prispievajú k normalizácii dýchania, pulzu a zníženia krvného tlaku. Strach postupne ustupuje, zdá sa, že triezvy pohľad na život, schopnosť posúdiť súčasnú situáciu a prekonať ťažkosti.