Ako sa rozhodnúť o rozvode a bolestne?

Vzťah v manželstve niekedy pozostával v deštruktívnom scenári. A v tomto prípade, skôr alebo neskôr, otázka vzniká o rozvode. Ale nie je to tak ľahké rozhodovať o tom – roky, ktoré strávia spolu, deti, všeobecné úvery a zodpovednosti. Pri rozhodovaní o rozvode je dôležité správne dať „diagnózu“ správne, potom sa otázka, ako sa rozhodnúť o rozvode, sa nezdajú byť nevyriešené.

Príčiny rozlúčenia

Formálne manželstvo sa rozpadne z rôznych dôvodov: Manžel začal svoju pani, že žena mala milenca, manželstvo sami seba a žiadne spoločné záujmy, duchovné a telesné intimity, časté oceľové škandály. Pre každú takúto formálnu príčinu sú však pravdivé dôvody, ktoré vedú k manželskej neverenosti, iným partnerom pochybenia. Ak sú dôvody bez povšimnutia, ak sú vedome ignorované, nerozhodnú, či je rozhodnutie nemožné, vzťah sa začína rozvíjať podľa deštruktívneho systému. Partneri v ňom nemôžu byť pri definovaní spokojní, v priebehu času je vnútorný konflikt len ​​posilnený, napätie rastie, spása manželstva sa stane nemožným.

Bolestivé a pokrčený vzťahy, aj keď ľudia naďalej zostať spolu, sa odrážajú v zdravotnom stave a deti trpia takýmito rodinami.

Z deštruktívnej rodiny je len jedna cesta von – rozvod. Aby ste sa nemali mýliť, musíte vedieť presne známky zničenia vzťahov. Že váš vzťah sa stal jedovatý, niektoré charakteristické značky hovoria nebezpečné.

• Čoraz viac sa cítite, že sa stratíme, rozumiete dokonale dobre, čo ma manipulujete, ale nemôžete robiť nič o tom.
• Príliš veľa energie, sily a nervy, ktoré trávite na záchranu vzťahu – to neposkytuje možnosť plne komunikovať s ostatnými, pracovať so všetkými vplyvmi.
• Závisí od nálady a túžby partnera emocionálne a fyzicky.
• Problémy vašej druhej polovice sa stali tvojimi, rozhodnete sa na nich namiesto našich vlastných problémov, na úkor seba.
• Bojíte sa objaviť pred partnerom, ako ste, pretože sa bojíte, že ste odmietnutí skutočným. Často ste kritizovaní v dôležitých záležitostiach v málo (z práce až do výberu farby oblečenia).

• S vašimi túžbami sa nepovažujú, ani nezaujímajú, neberú do úvahy. Žiadny rešpekt, ste urážajúci, ponížený. Vaše potreby (aj prirodzené) sa neberú do úvahy.
• Máte úplne absenciu osobného priestoru (záľuby, priatelia, voľný čas).
• Ste predmetom násilia (fyzické, psychologické, ekonomické).

Ak máte aspoň dve náhodky na tomto zozname a dozvedeli sa sami, mali by ste jednoducho prijať skutočnosť, že vaše rodinné vzťahy sú deštruktívne.

Je čas sa zbaviť, ak nie je možné niečo možné, je možné. Ďalšie faktory, ktoré len zhoršujú situáciu, možno považovať za nasledujúce okolnosti: \ t

• Manželstvo bolo hromadu, rozhodnutie nebolo dobre premyslené+
• veľký rozdiel vo veku svojho manžela a jeho manželky+
• Sociálne postavenie partnerov je veľmi odlišné+
• Úroveň vzdelávania partnerov je odlišná+
• Rôzne ciele a ambície, hľadá život+
• Partneri sú zástupcovia rôznych národností, kultúr a náboženstiev.

Je dôležité nájsť skutočný dôvod, pre ktorý sa vzťahy stali deštruktívnymi vzťahmi. Medzi pravdivé dôvody patria:

• Žiadne bežné ciele+
• Nedostatok emocionálnej a sexuálnej komunikácie+
• Závislosť od alkoholu, drogy+
• Násilie akéhokoľvek typu (Tyran nie je len fyzické).

V živote každej rodiny sa môžu stať obdobia krízy – v žiadnom prípade sa nemôžu zamieňať s zničením. Kríza je dočasným fenoménom spôsobeným nedávnymi okolnosťami spôsobenými. V tomto prípade sú obaja partneri vo všeobecnosti pripravení na kompromis a dialóg.

V stave degradácie sa aspoň jeden z partnerov verí, že všetko ide dobre, čo to nestojí za to, nestojí za to meniť, odmieta vidieť realitu, že to je.

Rozlišovať krízu z deštruktívnych patologických vzťahov, je možné, že je možné vykonať niekoľko otázok úprimne.

• Väčšina nejednoznačných alebo kontroverzných situácií v rodine sa stáva konfliktom (alebo dokonca bojom)?
• Obvinenia a urážky sa stali normou? Bander Slová Zdravia častejšie ako ponuky?
• Či už partner často pamätá ďalšie chyby, viní ho, je triasť?
• Existuje nejaká rešpektovanie vašich slov, názorov, potrieb?
• Robí vaše želania pre podporu osobného rastu?
• Či je všetko vo vašom sexuálnom vzťahu?

Dámske časopisy a fóra sa snažia „udržať manželstvo za všetky náklady“ Soviets. V prípade deštruktívnych úbohých vzťahov, aby sa manželstvo nebezpečné pre život, zdravie, rozvoj detí. Rozvod Vo väčšine prípadov sa nedá vyhnúť, ak:

• Manželstvo je založené na obetovaní jedného z partnerov (obete sám seba a jeho život, plány, záujmy kvôli blahobytu druhého)+
• V manželstve, priradení, sexuálne násilie, šikanovanie+
• Jeden partneri a používa narkotické látky, zatiaľ čo odmieta rozpoznať svoju chorobu a liečiť sa+
• Rodina má kult osobnosti a tyranie (jeden z partnerov potláča druhý, zbavuje svoje práva slová, názory, rozhodnutia, zakazuje komunikáciu s priateľmi, príbuznými, prísne kontroluje všetky záležitosti a finančné výdavky druhej strany)+
• Rodina nahromadila mnoho ľavostranných, nevyriešených v čase konfliktných situácií, zatiaľ čo neexistuje žiadny intímny život+

• Jeden alebo obaja partneri nemajú žiadnu túžbu pracovať na zachovaní vzťahov+
• Tam je patologická neprimeraná paranoidná alebo manická žiarlivosť, ktorá sa má liečiť, z ktorého psychoterapeut alebo psychiater je žiarlivým partnerom, bez toho, aby uznal skutočnosť jeho choroby+
• Rodičia nemôžu prísť k spoločnému stanovisku pri zvyšovaní detí.

V tomto zozname, ako vidíte, žiadna zmena. Existuje veľa párov, ktorí s ťažkosťami, ale s istotou prešiel cez to, odpustil a zachoval si rodinu, vzťah v ňom sa stal lepším. Ak je to žiaduce, takéto problémy sa vzájomne riešia bez toho, aby sa potreba rozpustili. Aby ste vám uľahčili „Dať presnú diagnózu“, odpovedzte úprimne za ďalšiu dôležitú otázku: „či príčina nezhody a nedorozumenie?“. Odpoveď nie je teoreticky, ale vo vzťahu k vašim okolnostiam (teoreticky a drogová závislosť a alkoholici sa v praxi stávajú príkladom, je to jeden prípad).

Ak je dôvod na zničenie prepustenia tu a teraz, nemyslite si, že bude schopný odstrániť neskôr.

Vyberte si verdikt a začnite konať, aby ste sa zachránili, svoj život a psychiku svojho dieťaťa, ak je.

Prečo je ťažké urobiť rozhodnutie?

Rozvod nie je len druhou pečiatkou v pase alebo ponižujúcej štúdii v odbore nehnuteľnosti a deti. Toto je predovšetkým duševné zranenie (bez ohľadu na to, kto sa stal iniciátorom rozpadu manželstva). Psychológovia plne porovnávajú rozlúčku s láskou stratou (smrť). Rozvod sa zažíva ako strata, takže je veľmi ťažké ísť na goodwill pre takéto skúsenosti.

Každá osoba má určitú časť strachu o svoju vlastnú budúcnosť, pretože rozvod zmení svoj súčasný. Pokiaľ žena je ženatá, ona sa snaží premýšľať o tom, koľko rozvedených žien pri hľadaní nového osobného šťastia tak a zostávajú osamelý alebo stretávame s partnermi, ktorí sú oveľa horšie ako bývalí. Vydatá žena – určitý stav v spoločnosti, jeho strata sa zdá hanebná, hanebná.

Muži sa viac bojujú, aby boli opustené ako iniciátori rozvodu, pretože je pre nich dôležité z akejkoľvek situácie, aby zverejnili víťazov. Strach o vlastné sebaúcty, vrátane – v očiach iných, ako aj neochota zmeniť obvyklý príjemný priebeh udalostí, často im bráni rozhodnúť o ukončení výnimočného manželstva.

Rozvod bude vyžadovať mobilizáciu vnútorných zdrojov, zmeny v životnom štýle všetkých účastníkov procesu, budúcnosť nie je zrejmá, hmla – to je práve to je hlavný odstrašujúci prostriedok. Ale v prípade degradácie, keď je rozvod jediným rozumným rozhodnutím o opustení osobnej a rodinnej krízy, stojí za to venovať pozornosť druhej strane – na túto osobnú slobodu, ktorá bude rozhodnúť.

Ako sa rozhodnúť o rozvode?

Získa sa typicky začarovaný kruh: riešený pre rozvod – obávame sa dôsledkov – opakujeme a odôvodňujeme vaše odmietnutie vyriešiť (dočasné). A tak rokov. Skôr alebo neskôr, bude musieť tento okruh zlomiť v ktorejkoľvek z jeho štádia: Po rozhodnutí o potrebe rozvodu je potrebné zakázať premýšľať o dôsledkoch alebo zastupovať len pozitívne strany, aby ukončili manželstvo. Po podaní žiadosti by ste sa nemali snažiť ospravedlniť svoje pochybnosti.

Ak zmeníte svoju myseľ, patologické vzťahy nebudú lepšie, kríza bude zhoršená len. Obzvlášť ťažké rozhodnúť, či sú stále pocity.

Ísť s nimi na svoju vlastnú ochotu je veľmi bolestivá. Ale tu potrebujete prísť na to – a je to láska? Najčastejšie ľudia zmiasť závislosť, strach z osamelosti, hanby, nejasnej budúcnosti s vysokými jemnými pocitmi pre partnera. Ak rozložíte všetko „na regáloch“ a poznať presne to, čo sa bojíte stratiť, môže sa ukázať, že neexistuje žiadna láska na dlhú dobu, ale s nemilým rozvodom oveľa jednoduchšie. Existujú aj iné situácie, ktoré potrebujú oddelené vysvetlenie.

S alkoholikom

Šťastie vedľa opité alebo trpiaceho kocovného muža, ktorý nekontroluje svoje slová a akcie nemožné. Určite ste sa pokúsili hovoriť, ovplyvniť, liečiť, uložiť ho od závislosti. Ak nie je výsledok, nádej na to a nestojí za to. Teraz závislé ospravedlňuje sa ráno, snaží sa zablokovať vinu, ale bude to trochu času, a on to prestane robiť, ak pochopíte, že ste sa dostali na jeho deštruktívny zvyk. A potom niektorý z vašich protestov proti alkoholu zavolá agresiu v partnerov, zlobu, nedostatočné správanie.

Netrávte svoj čas na neplodné pokusy vyliečiť niekoho, kto sa nepovažuje za chorých.

Je lepšie ísť o svojom vlastnom živote, pretože je druhá polovica alkoholu alebo narkoman – to znamená vystaviť svoj život nebezpečenstvo. Skoršie takéto vzťahy sú roztrhané, tým menej pravdepodobnosť, že partner bude rozvíjať takzvanú televíziu závislosť.

Áno, alkoholik môže byť veľmi mrzí. Ale ľutovať, že ten, kto sa vás i seba neľutuje – prázdny lekciu. Čím viac pitnej cítite, tým viac dôvodov pre súcit pre seba, a teda k prijatiu ďalšiu dávku alkoholu. Alkoholici sú dokonale schopní manipulovať blízko, keď sú uvádzané na súcitu, ale pamätajte, že je to len manipulácia. Na ňom zdravé vzťahy sú postavené tak, aby nemôže.

Mať spoločnú dieťa

Ešte raz prehovoriť a pripomenúť, o tom, ako bolestivá a deti nesú rozvode rodičov. povedať lepšie o tom, ako preniesť odmietnutie rozvodu v prípade patologického manželstve, pretože len málo ľudí hovorí úprimne. Predstavme si, že vzťahy sa rozhodla zachovať v záujme detí. Manželia žijú rôzne životy, nemajú jednotu a spoločné ciele, ktoré sú neustále v napätí, ako keby boli nútení byť vždy v blízkosti iných ľudí. Ich stresu skôr alebo neskôr začína spôsobovať psychosomatické ochorenia u detí. Deti akéhokoľvek veku vynikajúcu nevhodnosť, napätie. Nemôžu vyjadriť svoje slová, nemôžu žiť a zabudnúť, pretože sú nútení byť v tomto prostredí neustále.

Postupne, napätie ide na svalovú úroveň, nervový systém trpí. Deti v takýchto rodinách (a to potvrdí pediaterskí ľudia) častejšie chorý.

Rastieme veľmi problematické dospievajúce deti z týchto detí, ktorí sa s vekom, dostanú príležitosť k protestu s deštruktívnym správaním. A potom spoločnosť dostáva dospelých, ktorí nevedia, ako vybudovať normálne vzťahy s opačným sexom, neviem, ako oceniť a vyjadriť teplé pocity, lgut. Chcete takáto budúcnosť svojim deťom? Udržujte deštruktívne manželstvo. Chcete, aby deti rástli šťastní? Rozdeliť. Predložiť im príklad ukončenia zničenia, odmietnutie patologických vzťahov. Postupom času pochopia všetko. Žiadny rozdiel, jedno dieťa, ktoré máte, dva alebo tri. Ak sa vzťahy rozvíjajú na deštruktívny scenár, sú nebezpečné pre psychiku a zdravie všetkých detí.

Ako rozptýliť bezbolestne?

Bezbolestné rozvody sa nestanú. Musíte prejsť niekoľkými fázami robiť smútok: od úplného odmietnutia reality pre hnev, depresiu, pokoru a prijatie. Ale prijatie bude v každom prípade. Ak si uvedomíte, že tieto skúsenosti a etapy sú prirodzené v prípade rozlúčenia, bude ľahšie prežiť.

Rozlúčka Ak je rozhodnutie podané, potrebujete s dôstojnosťou. Maximalizovať skúste vysvetliť svoje rozhodnutie: Hovorte s partnerom presne, pokojne, presvedčivo, dať argumenty, neuskutočňujte ho, nežijú to. Konverzácia je veľmi dôležitá, takže neexistujú žiadne nevyriešené konflikty. S občianskym alebo oficiálnym partnerom, s deťmi alebo bez nich – snažte sa byť správny. Výnimky sú len prípady, keď je zrejmé, že partner adekvátne nebude mať konverzáciu: ak partner-alkohol nenechá, úplne kontroluje, či partner-tyran nechce počuť nič o vašom rozhodnutí, ak začne ohroziť, Na vydieranie, zdvihne svoju ruku, potom sa porozprávajte, že je lepšie vylúčiť.

Napíšte partnera list, v ktorom je potrebné stanoviť podstatu vášho rozhodnutia a vašu argumentáciu.

Nechať potichu, starostlivo, tak, aby nedošlo k nedostatočnému partnera na agresiu. Môžete si získať podporu milovaných alebo priateľov, opýtajte sa ich, aby vám pomohli vybrať svoje veci alebo naliať počas starostlivosti – to zníži pravdepodobnosť fyzického násilia. Nestaňte sa obeťou manipulácie, správne hodnotia motívy partnera správne. Neužite sami seba a jeho. Jedna vec, ktorá by odišla od tej, ktorú milujete a rešpekt, a úplne inak – zanechávajte osobu, ktorá je pre vás a vašich detí potenciálne nebezpečná.

Tipy psychológov

Premýšľal o tomto náročnom rozhodnutí, pamätajte na niektoré dôležité pravidlá.

• Zabudnite na ľútosť pre seba a partnera. Rozhodnúť bez zohľadnenia tohto pocitu.
• Akýkoľvek argument vyskúšajte „na seba“ – či je to potrebné, či bude pre vás užitočné.
• NEPOUŽÍVAJTE PRE OSTATNÝ. Máte otázky – Opýtajte sa.
• Častejšie si predstavte, aké výhody budú mať vaše rozhodnutie.