Ako prežiť rozvod s mojou ženou?

Z nejakého dôvodu sa predpokladá, že skúsenosti a trpia po rozvode – veľa žien, že skutočný človek neumožňuje plakať a stenu. Tento stereotyp konsolidoval tak pevne v mysliach ľudí, ktorí muži po ich manželstvom rozpadá, sú samy o sebe stratené – ako prídu, ako prežiť túto ťažkú ​​dobu a zostať s týmto mužom. Muži trpia a obávajú sa, že nie menej ako ženy, a niekedy viac. Ich osobná dráma sa však vyvíja podľa iných zákonov.

Ako sa muži správajú?

Mužské správanie po rozpadoch vzťahov môže byť odlišné. To všetko závisí od toho, koľko času strávili spolu, za akých okolností a ktorých iniciatíva sa rozišli. Rozvodové štatistiky ukazujú, že ženy sú najčastejšie (viac ako 60% prípadov) ženy sú iniciátormi. Malo by sa však zrejmé, že sa zohľadnia len štatistiky oficiálnych odvolaní na štátne orgány a súdy, ale v skutočnosti môže žena odvolať sa s rozvodovým vyhlásením, zatiaľ čo rozlúčka sa stalo na mužskej iniciatíve.

Muži, ktorí sami chceli, po rozvode, zvyčajne zažívajú určitú úľavu.

Ukazuje sa preto, že v spoločnosti sa muži sobáša často vnímajú ako obmedzovač. Keď sa manželstvo prestane existovať, títo muži sa teraz zdá, že je k dispozícii všetko – Rybolov a pivo kedykoľvek a rovnako ako sa vám páči, každá žena – nikto nemusí byť hlásený. Ale čas prechádza, radosť zo slobody sa postupne vysídlením v zmätku, pretože bakalárska realita nie je vôbec taká IRIS, ako sme videli. Mnohí muži sú sklamaní vo svojom rozhodnutí, aby sa zúčastnili jeho manželke.

Viac skúseností mužov, ktorí hodili manželky. Naozaj, v tomto prípade, a to nielen v bežnom spôsobe života, života, povinnosti, ale aj sebavedomie človeka. Predstavitelia silné podlahy sú usporiadané tak, že je psychologicky veľmi dôležité, aby boli víťazmi, prvýkrát. A odchod jeho manželky s iným mužom, a to aj v prípade, že manžel sám uvažoval o rozvode po dlhú dobu, sa stáva veľmi bolestivé situáciu, pretože zranený sebaúcty u mužov obvykle bolí dlho a silno.

Psychológovia V poslednej dobe sa stále častejšie čerpať svoju pozornosť na štúdium funkcií mužského správania po rozvode.

Stereotypy, ktoré existovali v spoločnosti, sa začnú kolaps, a viac a častejšie muži priznávajú, že rozvod im nedávajú inouickou slobodou a šťastím. Britskí špecialisti uskutočnili rozsiahlu sociologickú štúdiu, ktorá ukázala, že až 24% zástupcov silného pohlavia po rozvode uznávajú, že sa necítia slobodne, skôr – prázdne. Asi polovica rozvedených mužov uznala, že dosť dlho boli depresívne a dokonca zostali v depresii.

Muži skúsený rozvod môže stať masy nervy a zdravie. Vzhľadom k tomu, že chlapci rastú s jasným inštaláciu, že „muži neplačú a nesťažujú,“ takmer od detstva, všetci zástupcovia silného pohlavia sú zvyknutí dôsledne potláčať svoje emócie a pocity. Spoločnosť k tomu prispieva. Ak je žena rozvedená, kolegovia a príbuzní to sympatizujú, a ak sa rozvod dostane muža, priatelia a kolegovia začínajú zablahoželať. Ak zástupca silného pohlavia zároveň úprimne pripúšťa, že je pre neho ťažké, silne a zlé, riskuje, že sa mierne presvedčije. Nechcel to z celkom prirodzených dôvodov, človek začne vyskúšať na masku ľahostajnosti, obmedzenia, hoci celý hrniec vášne a emócií sa varí.

Bez zistenia, hnevu, urážky, podráždenie začne zničiť psychiku a fyzické zdravie človeka, na psychosomatickej úrovni, ktorá prejavuje najrôznejšie choroby.

Pokusy vyhodiť akumulované mužov berú, ale oni to nie sú vždy dostatočné metódy: hlučné koberce, alkohol, vyjadrenie nových partnerov a tak ďalej. Muži preceňujú svoje životy, snažia sa nájsť nový význam, ale to nie je vždy. Správne ubytovanie svojho osobného smútku je kľúčom k úspešnému výstupu z psychologickej uchytenia, ale je to s tým, že žijú u mužov a problémy.

Správanie človeka po rozvode je z veľkej časti kvôli okolnostiam rozlúčenia: je ľahšie, ak sa všetko stalo úctivé, pokojné. Ak je človek ponížený, urazený partnermi zriedrov, urazený ju, počúvalo mnoho výčitiek, obnovenie normálneho sveta vnímania bude trvať viac času.

A správanie mužov závisí od ich psychotypov.

• Lovci – zástupcovia silného pohlavia, zvyknutí vždy hľadať to, čo potrebujú. Sú dosť očarujúce, cielené, sebavedomé. Dokonca sa rozvádzajú na súťaž za právo povedať posledné slovo, dať bod. Týmto mužom utrpia tajne, sám, sa snažia nájsť novú vášňu čo najskôr a uistite sa, že bývalý videl to – bez tohto víťazstva bude neúplné.
• Pozorovateľ – Tento psychotyp sa vyznačuje rovnováhou, pokojnou, mäkkosťou, druhom. Rozvod vníma ako dráma – silne a na dlhú dobu obviňuje sám seba v tom, čo sa stalo, toky do hlúpyho, to môže urobiť niečo nezmysly – prestať, rozhodnúť sa ísť do iného mesta. Trpí dlho, bolestne, často hľadá útechu v alkohole. Nie je v zhone zadať nové vzťahy, nových priateľov sú opatrní, s opatrnosťou.

• Správca – premyslený manžel a otec. Ak sa deje rozvod, trpí skutočne, s ťažkosťami sa v ruke. Nájde veľa nových prípadov, tried, záľuby, len aby vyplnili prázdnotu vytvorenú v sprche. Nové vzťahy nie sú v zhone, ale neodmietajú tie staré – sa naďalej postará o celkové deti, nikdy neodmietne prísť a pomôcť bývalej žene, aj keď je urazený.

• Večné dieťa – sebecký, spútaný muž, ktorý najprv uvedie svoje vlastné záujmy. On je chudoba a vážená, pálenie v sebe, môže začať škandaling, vydieranie bývalého manžela, ktorý si vyžaduje niečo od nej (niekedy sa vráti, pretože je zlý). Krátko trpí. Rýchlo nájde konsolúciu v nových vzťahoch, je veľmi nepovinná v otázke zodpovednosti a zvyšovanie detí z predchádzajúcich manželstiev.
• Tyran – Najnebezpečnejšie pre Typ ženy. Najhoršia vec, ak je jeho zraniteľná hrdosť a utrpel sebaúctu. Začína nielen trpieť, ale aj pomstiť bývalú ženu za každú skúsenosť. Neznáme, že to súhlasilo s nižšou dohodou, že existuje aj podiel zodpovednosti za rozbité vzťahy, vinit len ​​jeho manželka a úkryty zákerné plány.

Existujú zmiešané psychotypy, ale zažívajú rozvod vlastným spôsobom, najmä vzhľadom na to, aké vlastnosti osobnosti majú, aké bolo vzdelávanie, čo je opatrenie prípustné pre konkrétnu osobu.

Nemôžem sa dovoliť, aby sa o sebe týždenne, pretože je potrebné pracovať, a druhý sa na neho môže rozhodnúť a uprostred pracovného týždňa, tretí môže urážať bývalú ženu, ohroziť ju a za štvrté takéto správanie je neprijateľný.

Ako prežiť rozlúčku?

Rozdelenie je do značnej miery podobné skúsenosti zo straty, smrť milovaného človeka. A preto, že rozvod s manželkou podlieha psychologickým zákonom skúseností osobného smútku. Psychológovia sa domnievajú, že s cieľom úspešne ukončiť tieto skúsenosti, je dôležité dôsledne prejsť všetky svoje etapy.

• Odmietnutie – prvá reakcia. Neochota veriť v to, čo sa deje. Niektorí muži v tejto fáze sú presvedčení, že žena sa bude pohybovať, upokojiť sa, všetko bude v poriadku, zmení svoju myseľ. Niektorí sú presvedčení, že rozvod nie je možné, že je to len určitá dočasná komplikácia v obvyklom vzťahu. Fáza u mužov zvyčajne trvá dlho – od niekoľkých hodín do niekoľkých dní.
• A hnev – Táto etapa prichádza nahradiť popieranie a padá na osobu s pokojom, skúsenosťami, zmätkami, prečo sa to stalo a ako by mohla žena urobiť. V tomto štádiu, muži často robia rýchle akty – idú s hlavami do alkoholu alebo drog, môžu si to pomstiť. Muž sa obáva strach z hanby a porážky v očiach spoločnosti, je pre neho dôležitý za akýchkoľvek nákladov, aby si udržali svoje sebavedomie. Muži nemajú radi „opustení“ (ako ženy).

• Nadezhda – Fáza upokojujúcej. Neexistuje žiadny hnev, urážky sa tiež začínajú ustúpiť, ale ešte nie sú prijatie, a preto osoba začína vybudovať falošné nádeje: Ak je iniciátorom rozvodom – žena, človek sa môže rozhodnúť, čo ešte môže byť zmierená. Niektorí začínajú sledovať bývalé, hľadať stretnutia, firmy o svojich pocitoch. Ale takéto správanie je väčšina mužov stále nezvyčajné. Menej často hľadá zmierenie mužov, ktorí sami sa stali iniciátormi rozvodu – pre väčšinu zástupcov silného pohlavia, myšlienka nie je myšlienka uznania svojej vlastnej chyby.

• Depresia – Fáza, v ktorom človek môže „uviaznuť“ na dlhú dobu, ak odmietne pustiť svoje negatívne pocity, strachu, urážky, podráždenie. Je to všetko, ale jeden je ľahší a druhý je veľmi ťažký. V tejto fáze nechcem nič, neexistuje žiadna túžba komunikovať s niekým, neexistujú žiadne ciele a ambície. Muž, ktorý sa rozviedol v nádeji, že sloboda je práve v tejto fáze začína skúsenosti frustrácie z nadobudnutých ceny vraku slobody.
• Prijatie a analýza situácie – V tejto fáze je pevná presvedčenie, že je nemožné, aby niečo zmeniť na tom, čo sa stalo, čo sa stalo, človek berie skutočnosť, že je v skutočnosti. Mnoho mužov revidovať obvyklý systém presvedčení a hodnôt. Práve v tejto fáze domnieva, že návrat k normálnemu životu začína. Nové známi objavujú, nové koníčky a záľuby, nové ciele.

Psychológia nemá „magické“ tablety, ktoré možno odstrániť duševnú bolesť – to musí byť predpísaným spôsobom. Len v tomto prípade lúčenie bude dokončené, bude človek môcť nechať bývalá priateľka s čistým srdcom a úplne. Po tom, on bude pripravený na nové konštruktívne vzťahy.

Ak sa tieto pocity zachované ..

Rozvod sa často vyskytuje na pozadí situácie, v ktorej jeden z partnerov uchováva v zahájení. Je veľmi ťažké pomôcť takýmto mužom, pretože sú svätí presvedčení, že láska žije v srdci, a ani neumožňujú myšlienky, ktoré milujú v najbližšom úvade nie je toľko jemný pocit, ako kričať zraneného sebaúcty.

Muž je zmätený, stráca bitku o vlastníctvo ženy, v hĺbkach duše, jej varila obrovský odpor, a to aj na sebe, ktorý zástupcovia ťažkého pohlavia sú prevedené veľmi bolestivé. Veľmi často sa ukázalo, že koncepcia „lásky“ skrýva svoj strach z osamelosti, strach z potreby začať nové vzťahy so ženami, strach z verejnej mienky (opustený človek syndróm).

Z tohto dôvodu je potrebné pri pohľade na svoje pocity starostlivo a až potom závery o tom, čo v skutočnosti sú.

Ak muž miluje ženu a kategoricky nechce ju pustiť, to je tiež k dispozícii je tiež spravodlivý podiel na egoizmu. Samozrejme, budete musieť požiadať o stanovisko partnera, keď štádia trestného činu a hnevu zostane pozadu. Možno, že sa chce stretnúť so – v tomto prípade dvojice môže tiež byť spolu. Ale v prípade, že žena nechce obnoviť vzťah, človek je dôležité, aby jej dať právo na takéto rozhodnutie, to znamená pustiť. Je nutné, aby to tak, že vlastné dôstojnosť je zachovaná, a dôstojnosť bývalej manželky. Netreba ho ponížiť, urážky, vydieranie alebo vyhrážanie, obviňovať vo všetkom. Čo už sa stalo sa stalo.

Ak je dieťa ..

Otec má rovnaké právo podieľať sa na výchove svojich detí, rovnako ako matka. Uistite sa, že diskutujete s bývalým manželom, ako často otec uvidí dieťa, čo bude jeho pomoc pri zvyšovaní, a ako môže mať prospech. Manipulovať s deťmi – kruto a neprimerané. Snažím sa, aby bol bývalý manžel viac bolestivý, muži niekedy si nevšimnú, že to nie je pre rozvod, nie im, nie ich manželky, a to pre deti: Manželstvo zničené u dospelých a u detí – celý svet sa zrútil.

Bez ohľadu na to, ako s vami prišiel manželka, s ktorým ste sa rozišli, Nemusíte hovoriť o matke škaredého, konfigurovať ich proti mame, viniť ju v rozvode. Nájdite príjemnú tému na komunikáciu s deťmi, choď s nimi do filmov a parkov, robte svoj obľúbený hobby, ako predtým. Hlavnou vecou nie je urobiť dojem na bývalého, nie, aby jej ľutovať svoje rozhodnutie o rozvode, ale aby to tak, že pre dieťa, že všetko zostalo, ako je to možné, ako je to možné vo vzťahoch, ako to bolo pred rozdelením.

Jediná vec, ktorá sa zmení na dieťa, je miestom bydliska pápeža. Zvyšok dieťaťa by mal byť schopný komunikovať, hrať, robiť spolu so svojím otcom. Pokusy bývalej ženy obmedziť toto oznámenie nezákonné. Človek, ak to nepodarí rokovať o svete, môže ísť na súd.

Ako preniesť zradu?

Bolestivé ostatné (a to je dokázaná skutočnosť) sa starať o udelenie svojich polovičných zástupcov silného pohlavia, ktoré sú nesprávne. Ale bez ohľadu na okolnosti, za ktorých sa manželka rozhodla zradiť a rozvod, hlavná vec je upokojiť, vziať sa do ruky. Okamžite by sa mali odmietnuť pomsty plánov, vrátane intrígu v záujme pomsty – to je cesta do ničoho. Väčšina mužov vidí súčasnú zradnú zradu.

Je veľmi dôležité odpustiť. Skutočne úprimne.

Hnev a zlomyseľnosť na vašej strane nemôžu nič zmeniť. Odpustiť ženu je pre neho dôležitý a nie pre ňu. Kumulované činy môžu spôsobiť závažné ochorenie. A odpustenie bude začiatok nového života. Ak často uvedomiť, že duševné bolesť v prípade zrady, manžel je založený na zraniteľnom sebaúcty, bude jednoduchšie riadiť negatívne skúsenosti. Bude človek aj naďalej snažiť budovať vzťahy s changerader, alebo nie, nie je tak dôležité pre odpustenie. Musím uvoľniť trestný čin rovnako.

Veci na práci?

Rozvedený muž sa objaví viac voľného času a je to čistá pravda. Z tohto dôvodu, mnoho je, ako rýchlo sa bude môcť znovu získať dôveru, záleží na tom, ako sa bude používať tento personary čas. Malo by byť zrejmé, že rozvod, nech je to čokoľvek, je vždy – „lámanie“. Tam bude vonkajšie okolnosti, obvyklý spôsob, ako aj vnútorných inštalácií a pohľady.

Je to dokonca bolestivé niesť rozvod, aj preto, že dvaja ľudia sa zrazu rozišli, ale preto, že muž v určitom okamihu robí rozhodnutie, ktoré sa má uraziť (áno, takéto rozhodnutie, ktoré z nás je výlučne nezávisle). Je urazený, že jeho manželka urobila nemožné, a to nezodpovedá jeho vlastným očakávaniam. Nikto nie je povinný splniť očakávania niekoho, vrátane manželky, a preto všetky vaše očakávania musia bezpečne poslať do šrotu. Spolu s uraziť.

Čokoľvek sa rozhodne o zapojení muža v čase dovolenky, Hlavnou vecou je, že nie je samozvaná, nepokúšaj sa snažiť o vinu, nie neustály duševný návrat na okolnosti osobnej drámy. Nesnažte sa umelo vyplniť vnútorným vákuom, než sa dostal – alkohol, poruchy žien, drogy, bezcieľny, ležiace na pohovke s diaľkovým ovládaním v ruke. To všetko nie je schopný kvalitatívne vyplniť duchovnú prázdnotu, ale len umocňuje pocit straty.

Psychológovia odporúčame mužom, aby sa zabránilo osamelosti.

Ovládať všetky svoje myšlienky a emócie sú stále možné v princípe, a preto bude lepšie, keď voľný čas budú naplánované tak, aby vždy obsahuje miesto na prítomnosť príjemných a dôležitých ľudí. Nie je nutné, aby to bolo, koho budete ľutovať, zdôrazňovať, a v snahe, aby človek jednoducho nerobia, čo to môže byť veľmi.

Tu sú niektoré dôležité rady, ktoré vám pomôžu zorganizovať svoj čas tak, že neexistuje žiadna možnosť k nepríjemným žuvanie minulosti.

• Nájsť spôsob, ako sa zbaviť vnútorného pnutia konštruktívne – zaregistrovať v telocvični, v bazéne, v športovej rubrike. Fyzická aktivita umožní vyhodiť vonku skryté v sprchovacích negatívnych emóciách a šport bude prospech len.
• Neváhajte požiadať o pomoc. Inštalácia mnohých mužov, ktorí znie ako „Som silný, môžem“, niekedy je to neodolateľná prekážka na ceste k opýtať inú pomoc. A toto je nevyhnutné, najmä vo chvíľach, keď sa pocit vašej vlastnej impotencie prichádza vyrovnať s chirurgickými emóciami. Dobrý pomocník a poslucháč môže byť psychológom, psychoterapeutom, blízky priateľ.

• Nehľadajte výmenu. Nové vzťahy, ak je muž psychologicky a emocionálne a emocionálne ešte nedávno, neprináša žiadnu spokojnosť ani šťastie. Všetko sa môže dostať zmätene ešte silnejšie, ak sa nová passia rozhodne o všetkých nákladoch, aby ste dostali svojho manžela vo vašej tvári. Nechajte všetko ísť na ňu. Nový vzťah bude nevyhnutne, ale neskôr.
• Jasne určujú dôvody oddelenia a vyvodiť závery. Ak sa zmenilo žena, potom to nie je dôvod, prečo, ale dôsledkom. Skutočným dôvodom môže diviť, čo ste zaplatili príliš malú pozornosť k žene, nestaral sa o ňu, urazený. Nájsť skutočný dôvod, prísť na to a vyvodiť závery pre budúcnosť.

Pokiaľ tento stupeň sa starostlivo vyhnúť, druhá manželstvo môžu byť chybné, a tretí, a každá ďalšia.

Ako žiť ďalej?

Začať nový život muža potom, čo žije všetky etapy jeho straty, dvoma spôsobmi: nechať všetko, ako to je, alebo použiť rozvod ako východiskové miesto pre svoje vlastné vzletu. Zabudnite na rozvod nebude fungovať, ale sa vzdialiť sa od neho, aby si sami a pokúsiť sa zlepšiť sami dosť dobre možné,.

Rozvod je šanca, aby sa lepšie, objavovať nové horizonty, nové funkcie.

Ale je možné ich použiť iba v prípade, mobilizuje celý komplex typických mužských vlastností – od odvahou tvrdosti. Je veľmi dôležité, aby si nové ciele, zároveň by mali slúžiť k rastu osobne a emočne. I keď budete naozaj chcieť vrátiť moja žena, to stojí za to stáť ďalší, druhý, zrelší a tým prekvapiť ju. Stojí za to odpovedať na otázky o tom, čo plánuje Dlho som chcel realizovať, ale nebol čas ani príležitosť, rovnako ako či sú tieto ciele sú teraz významné.

Tipy pre psychológ

Za účelom ľahšie as v prospech prežiť rozvod, Stojí za tlač a servítky niekoľko jednoduchých odporúčaní na viditeľnom mieste:

• Každý deň využitie pre osobný rast – vysielanie skôr neznáma.
• Každý deň urobiť jednu užitočnú a dobrý skutok.
• Buď pozitívny.