Čo je kompresný bielizeň a čo je potrebné?
Kompresný bielizeň – Špeciálny typ odevu navrhnuté tak, aby správne patologických procesov a urýchlenie redukčné dobe.
Základný princíp prevádzky kompresného prádla je cielená kompresia povrchu a hlbokých žíl v smere dna, zužovanie ciev a zrýchlenie prietoku krvi kardiovaskulárneho systému, a v dôsledku toho viac kyslíka prúdi do svaly sú produkty rozpadu sú rýchlejšie, čo zase prispieva k rýchlemu Rehabilitačné procesov. Jednoducho povedané, kompresný bielizeň, stláčanie žily, tlačí stagnujúcu krv a umožňuje presunúť.
Indikácie a kontraindikácie
Napriek vzniku a úspešnému využívaniu tesných obväzov ako rehabilitácie pre vojenské a športovcov, ako aj na lekárske účely, existencia takéhoto typu je stále nejednoznačne vnímaná zdravotníckymi vedcami, ale prax dokazuje nepochybné výhody jeho uplatňovania v niektorých prípadoch:
- Lekárske indikácie+
- športovať+
- Kozmetický priemysel.
Spektrum lekárskych indikácií na nosenie kompresných letík: kŕčové žily, tehotenstvo a pôrodné obdobie, pooperačné obdobie obnovy, rehabilitáciu ujmy.
Venózna insuficiencia a kŕčové žily – problém ľudí s nadmernou hmotnosťou vedúci sedavý životný štýl, a je celkom voliteľné je to kompletná osoba, ktorá sedí na mieste celý deň. Tehotné ženy patria do rizikovej zóny, v ktorej je prejavom tejto choroby spojené so zvýšením tlaku v oblasti brucha a dolných končatín zaťažením. V tomto prípade, nosenia kompresného prádla je predĺžená o popôrodnom období k podpore oslabili brušné svaly a stlačte tlačidlo, aby sa zabránilo vynechanie malej panvy orgánov. Často trpia kŕčovými žilami a ľudia, ktorí, podľa povahy ich povolania, musí stráviť celý pracovný deň na nohách. Nezáleží na tom, ako veľmi si to priznať, ale aj láska k vysoké podpätky tiež nemusí prejsť bez stopy na cievach dolných končatín.
Kŕčové žily – to nie je len škaredé pruhy a škvrny vystupujúce na nohách, to je komplexné ochorenie sprevádzané bolesťou, nepohodlie a opuchy nôh, choroby, ktorá je jednoduchšie, aby varoval, ako liečba. Kompresný bielizeň je vhodné začať nosiť už v prvých vystúpení cievnej hviezd alebo nepríjemných pocitov v dolnej časti nôh na konci pracovného dňa.
Pooperačnom období, a to najmä v prípade, sa operácia vykonáva na nohách, a predpokladá sa, že významný v dĺžke lôžka režime, je tiež možné zmierniť tým, že zníži bolesť a normalizovanie krvného obehu, čím sa minimalizuje pravdepodobnosť tromboembolické choroby, použitie kompresie Zdravotná spodná bielizeň.
Kompresný bielizeň používa na športové účely je určený predovšetkým pre pružné upevnenie rôznych častí tela, ako v dôsledku čoho traumaticity znižuje, a pocit telesa v priestore zvyšuje, je jedným zo spôsobov, ako zlepšiť koordináciu.
Na rozdiel od lekárskeho, nerozlišovať špeciálne pohodlie, športové kompresné spodné prádlo má menší stupeň kompresie, ale má najlepšiu termoreguláciu a elastické vlastnosti, a tiež vyzerá oveľa atraktívnejšie z estetického hľadiska. Zníženie straty energie Počas odbornej prípravy a rýchleho oživenia po nich, zníženie roztiahnuteľnosti hlavných svalových skupín, stabilizácia ich teploty vedie zase, k zvýšeniu vytrvalosti tela, čo umožňuje dosiahnuť vysoko športové výsledky.
Najkonší kontroverzné, je však dosť populárny typ kompresnej bielizne – používanej na korekciu. Ak je nepochybne používanie kompresnej bielizne počas tréningu, zvyšuje ich účinnosť v dôsledku dodatočného zaťaženia svalov a kože, ako aj zvýšené potenie, a v dôsledku toho znížte telesnú hmotnosť, konštantné nosenie tohto typu bielizne je účely čisto vizuálne nápravné tvar nemusí byť lepší spôsob, ako mať vplyv na vaše zdravie.
Samozrejme, ak potrebujete veľmi rýchlo, ale relatívne stručne vizuálne schudnúť o niekoľko kilogramov, potom pomoc kompresnej bielizne bude jednoducho neoceniteľná. Nie je známe, kedy sa chýbajúci tuk záhyby na bokoch, zadku, pod lopatkami + utiahnuté siluetu, schopnosť nosiť šatôčky, než je obvyklé veľkosti na udalosť slávnostné alebo len na večeru v reštaurácii – vynikajúci výsledok s malými Energetické a finančné náklady.
Avšak, ak plánujete hľadať nepatrnosť každý deň len tým, že nosíte tento typ bielizne, potom vaše zdravie bude skôr alebo neskôr, a oneskorené alebo príliš dotiahnuté riešenie problému korekcie hmotnosti sa objaví nezvratné následky. Oveľa viac kompetentní bude súčasný vplyv na vaše postavy vzdelávania kultúrnych návykov jedla a nosenie kompresie bielizne … v posilňovni.
Kontraindikácie na nosenie kompresnej bielizne nie sú toľko, ale sú to však. Tento typ bielizne sa nemôže nosiť v prítomnosti ochorení krvných ciev + ochorení spojených s poškodením obehov + utrpenie diabetu a rôznymi typmi dermatitídy, ako aj v prítomnosti otvorených rán. Okrem toho, kontraindikované spodné prádlo s vysokým stupňom kompresie s fajčiarom, ako aj denné dlhodobé nosenie (až 12 hodín) kompresného oblečenia na účely korekcie obrázku.
Názory
Hlavnými druhmi kompresné bielizeň možno rozdeliť do niekoľkých skupín.
Na vymenovanie:
- Medical:
- Preventívny+
- Lekársky+
- Rehabilitácia.
- Šport:
- Pre školenia – v závislosti na športy (basketbal, futbal, atletika), určená pre rúk, na nohách, na hrudi+
- Pre hospodársku súťaž+
- Obnovenie.
- Nápravné:
- Pre školenie+
- na nosenie pod oblečením.
Podľa stupňa kompresie je kompresná bielizeň rozdelená do 4 tried (z ľahkého edému na závažné zhoršené lymfotok). Stupeň 1 bielizeň je voľne predajné v lekárňach, a môže byť vybraný na základe svojich vlastných predstáv o potrebe, spodná bielizeň 2-4 stupne je predpísaný výhradne lekár.
Informovať:
- Elastické bandáže+
- ponožky+
- podkolienky+
- pančuchy+
- gamari+
- Sprinters (Šortky)+
- Taites (legíny)+
- Nachádza sa obväzy+
- Nohavičky, bandáže+
- bras+
- Plavky+
- Vrcholy+
- Tričká+
- Tričká+
- Kľučka+
- celkový.
Veľké veľkosti bielizne
Kompresia (korekčné) veľké spodné prádlo bolo široko distribuované medzi ženami a mužmi. Dokončené, spravidla, nie pevné web, ale vybavené špeciálnymi vložkami v bruchu, zadku, na bokoch, takýto spodné prádlo je nasmerované nielen pre vizuálny pokles veľkosti a korekcie siluetu, ale aj na posilnenie svalov, ktoré držia chrbtica, svaly lisu. Moderné bezšvíkové technológie vám umožňujú nosiť správne zvolené nastavenie spodného prádla pod dostatočne montážou oblečením, pričom zostanete súčasne. Skutočná spása pre kompletné ženy, ktoré nechcú opustiť aktívnu rekreáciu na mori alebo triedach v bazéne, sú nápravné plavky veľkých veľkostí.
Pre tehotné ženy a pôžičky
Kompresná spodná bielizeň pre tehotnú ženu by mala vyzdvihnúť flebológ, ktorý určí požadovanú veľkosť a stupeň kompresie:
- Nohavičky alebo nohavičky. Navrhnuté na udržanie rastúceho brucha + vám umožní redistribučnú hmotnosť, čím vykladajte chrbticu a odstránenie bolesti + ísť na vrchol obyčajných nohavíc. Možno nosiť pred a po doručení.
- Golfy, pančuchy, pančuchy. Hlavnou úlohou je zabrániť alebo uľahčiť už existujúce ochorenie kŕčových žíl, odstránenie edému a únavy.
Najlepší výrobcovia
Najobľúbenejšia moderná kompresná bielizeň výrobcovia sú:
- Ruská firma „Inteks“, v sortimente, ktorého sú pančuchy, pančuchy a golf z obvyklého a ľahkej verzie, rovnako ako bandáže a opasky+
- „Native“, takisto ruská značka, ktorá dostala „Sign National Quality“ Medal v roku 2015, ktorá sa špecializuje na výrobu kompresného prádla v niekoľkých smeroch: rehabilitácia obdobie po srdcovej operácii, pôrodu, športové korekčné+
- Ďalšie ruský výrobca „Valentine“, vyrába rôzne druhy kompresné bielizeň pre ženy a mužov (šport, pooperačné, pred a po pôrode, k náprave) z talianskych materiálov+
- Nemecká spoločnosť „MEDI“, produkovať nielen kompresné prádlo (golf, pančuchy, pásky, bandáže), ale aj protetických a ortopedických výrobkov+
- „Reebok“, kompresný bielizeň tejto značky (od športových podprseniek na kombinéze) má zaslúženú popularitu po celom svete medzi odborníkmi a iba začína ich prvých tréningov+
- Austrálska spoločnosť „Skiny“, ktorá spolu s inžinierom NASA, veľmi tenké a mäkké kompresné športové oblečenie a tepelné prádlo+
- Švajčiarska spoločnosť „SIGVARIS“, vyrábajúca trojcestné kompresné spodné prádlo: Sigvaris Medical, Sigvaris Prevencia a Sigvaris Sport+
- Americký výrobca „pod Armor“, ktorého šéf je športová kompresná kompresia-Rashgard.
Ako si vybrať?
S cieľom správne zvoliť kompresnú bielizeň je potrebné odpudzovať z troch faktorov: cieľ, typ aktivity a veľkosti.
Ak si vyberiete kompresnú spodnú bielizeň pre lekárske svedectvo (z tehotenstva k pooperačnému obnoveniu), potom musíte najprv konzultovať s flebológom, ktorý vám pomôže určiť typ a veľkosť bielizne, ako aj stupeň kompresie, pretože nesprávne bielizeň nebude pomáhajú len uľahčiť váš stav, ale aj ho zhoršiť.
Športovci sú vedení zložením spodného prádla tohto typu (malo by to byť 100% syntetické, pretože ide o tieto materiály, ktoré poskytujú jej elasticitu a účinok kompresie), tkanie produktov výrobku (okrúhle alebo ploché), presnú veľkosť (Spodná bielizeň musí dokonale uľahčiť telo, neotierajte sa pri behu a aktívnom činnostiach) a vzhľad (dobrá nálada pre športovec – jeden z kolaterálu budúceho víťazstva).
Nápravná bielizeň je vybraná hlavne na základe špecifických túžob o korekcii určitých častí tela, možnosti peňaženky a osobného vkusu. Moderný nápravný právny trh môže uspokojiť akékoľvek požiadavky na spotrebiteľov: z jednoduchých nohavíc s ohromeným pásom na erotické telo.
Ako nosiť?
Akákoľvek kompresná bielizeň potrebuje správne nosiť, len preto, že môžete dosiahnuť požadovaný výsledok pri použití. Lekárske spodné prádlo (najčastejšie, to sú golf, pančuchy alebo pančuchy), ktoré potrebujete nosiť ihneď po prebudení, ešte neskončíte s posteľou, zatiaľ čo tekutina ešte nezačala hromadiť, čo následne vedie k vzniku edému.
Lekári tvrdia, že kompresný prádlo by malo byť natočené pomerne ľahko, ale bude to vyžadovať určité úsilie na to, aby ste ho nosili.
Existujú dokonca aj špeciálne zariadenia na uľahčenie opotrebovania a odstránenia lekárskej kompresnej bielizne, ktorá má osobitný význam pre ľudí s veľkými rozmermi alebo zdravotným postihnutím.
Nosenie spodného prádla tohto typu je nevyhnutné počas dňa, odporúča sa však odstrániť ho na noc, aby sa pokožka, najmä preto, keď je osoba v horizontálnej polohe, potom nie je vytvorená kompresia, čo znamená, že nie je potrebná byť v takomto ľale.
Samostatne môžeme povedať o nosení korekčnej bielizne. Nie je žiadnym tajomstvom, že vo vašej túžbe získať viac elegantných obrysov obrázku a vizuálne resetovať niekoľko kilogramov, ženy môžu ísť na veľa, napríklad na zámerne zlá voľbu bielizne. Výsledok sa nespôsobí dlhú dobu: v najlepšom prípade ešte viac nevzhľadná (smutne známa „klobása v mriežke“), v najhoršom prípade – najsilnejšie, tvrdo-go to-go.
Vyberte si správnu nastavenú veľkosť bielizeň a nosiť nie viac ako niekoľko hodín – v tomto prípade, utiahnutá silueta, pohodlie a dobrá nálada bude vám ocenenie a stať sa návnadou pre oči druhých.
Ako umývať?
Pri starostlivosti o kompresné pleteniny musíte postupovať podľa pokynov na štítku produktu. Aby bolo možné takéto spodné prádlo slúžiť na dlhú dobu a nestratil svoje vlastnosti, je potrebné si uvedomiť, že:
- Kompresné pletené oblečenie, najčastejšie nepodliehajúce práčke, ale moderné práčky nepoškodzujú vašu bielizeň (výnimky tvoria produkty s silikónovými prvkami, ktoré by nemali komunikovať s vodou vôbec), ak používate jemný premývací režim bez stlačenia+
- Nie je možné bieliť a používať klimatizáciu pre bielizeň+
- S ručným umývaním by teplota vody nemala prekročiť 40 stupňov+
- Šampón je najvhodnejší ako detergent+
- Nemôžete vyschnúť slnko a pri vysokých teplotách+
- SEW Odporúča sa, mierne zatlačte v uteráku, na horizontálnom povrchu+
Kde sa predáva a koľko?
Kompresná bielizeň je možné zakúpiť na rôznych predajniach: z lekárne (lekárstvo je spodná bielizeň) do internetových obchodov (v prípade značkových dovážaných produktov, je to často jediný spôsob, ako získať pôvodný produkt).
Kompresné pletené oblečenie nie je k dispozícii, ceny za neho v závislosti od stretnutia, typu bielizne, veľkosti, propagácia značky výrobcu môže ležať vo veľmi širokom rozsahu.
Recenzie
Spravidla recenzií kompresie nákup bielizne sú rozdelené do dvoch kategórií: tí, ktorí si kúpili lacné bielizeň neznámeho výroby a vlastníkov úpletu tohto druhu zakúpené v lekárňach a špecializovaných predajniach.
Obyčajné sťažnosti prvý – to je najviac často sa stáva, zlá kvalita šitia, rýchla strata vlastností, noncomfort v ponožke.
Recenzia druhej kategórie sťažností na kvalitu výrobkov sú prakticky chýba, sú všetky emócie sú buď pozitívne, alebo sme poradné. V prípade nespokojnosti, často zistia, že je to spôsobené jeho vlastné chybné voľby.
Ahoj! Viete mi prosím povedať, aké sú výhody a účinky používania kompresnej bielizne? Pamätám si, že som o tom počul, ale neviem, čo je to presne a ako to funguje. Ďakujem za vysvetlenie!