Kompresné legíny

Špeciálna bielizeň, ktorá je vyrobená z elastickej tkaniny, a schopná vykresliť potrebný tlak, sa nazýva kompresia. Medzi najbežnejšie modely patrí legíny. Vďaka špeciálnej výrobnej technológie, produkty sú schopné poskytnúť požadovaný stupeň kompresie na určitú oblasť nohy, aby sa zabránilo výskytu naťahovacích, zadržiavanie a poranení, ako aj zníženie záťaže na cievy, v dôsledku čoho Ich práca môže byť rozbitá.

Za to, čo je potrebné?

Kompresný legíny sú v prvom rade potreba profesionálnych športovcov, ktorí strávili väčšinu času v tréningu. Špeciálne oblečenie pevne zapadá do nôh, ale zároveň absolútne nesvieti pohyby. Najväčší tlak na členky, a najmenší – na boku. Kvôli tomuto distribúcii kompresie je zabezpečená správna krvná cirkulácia a dokonca aj s extrémnymi záťažmi, plavidlá sa vyrovnávajú s ich úlohou.

Nemenej dôležité kompresné legíny sú pre amatérskych športovcov, t.E. Títo ľudia, ktorí sa snažia udržiavať v tvare a pravidelne robiť fitness, beh a iné športy. Špeciálne oblečenie vám umožní odolať ťažkým zaťaženiam a prispieva k rýchlejšiemu svalovému oživeniu a tlaku po tréningu. Treba tiež poznamenať, že ľudia s kŕčovými žilami, alebo náchylné k nemu, musia byť zapojení do fyzickej námahy v kompresnom oblečení.

Vlastnosti a výhody

Legíny s kompresnými vlastnosťami majú rad výhod, čo vysvetľuje ich dopyt medzi športovcami a ľuďmi trpiacimi porušením obehového systému:

• Podporné plavidlá v nohách a prispievajú k správnemu krvnému obehu+
• Odstráňte pocity bolesti s ťažkými zaťaženiami, napríklad počas behu+
• Znížiť riziko krvných zrazenín a krvných blokov+
• majú lymfatické dizajnové vlastnosti, ktoré podporujú stratu hmotnosti+
• podporovať optimálnu telesnú teplotu, bez toho, aby vzniklo „skleníkový efekt“, t.Na. Tkanina prechádza vzduch+
• Rezy plavidla, z kŕčové pretiahnutie, a tiež umožňuje odstrániť existujúce problémy+
• Zabraňuje ťahu väzov a vznik svalových kŕčov.

Cez všetky pozitívne aspekty, je treba používať opatrne kompresný legíny, nemôžu chodiť do nich neustále. Navyše, ich výber by sa malo uskutočniť len po konzultácii s lekárom.

Názory

Existuje niekoľko typov legín s kompresným účinkom, z ktorých každý má svoj vlastný účel, napríklad:

• Pre šport – beh, fitness, jóga, Light and Heavy Athletics+

• Pokiaľ ide o liečbu kŕčových žíl+

• pre tehotné+

• Ak chcete zachovať zdravie v patológiou žilového systému.

Okrem určenia, všetky výrobky sú rozdelené do 4 gramov v závislosti na stupni kompresie:

1. Preventívne spodné prádlo, ktoré je potrebné nosiť pri nízkom zaťažení. Je doporučené pre tehotné ženy a ľudí, ktorí sa pravidelne zaoberajú v športe.
2. Liečivé legíny, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s počiatočných fázach tromboflebitídy a varixov.
3. Hojenie bielizeň pre ľudí s vážnym poškodením obehovej sústavy.
4. Výrobky s najvyšším stupňom kompresie môže byť menovaný lekárom a sú uvoľňované výhradne receptu. Sú určené pre ľudí s úrazmi a ťažkých ochorení krvného systému.

Modely

Modelový rad kompresných legíny je veľmi rôznorodé, takže každý spotrebiteľ bude nájsť vhodnú voľbu pre seba. Existuje homochildren a farebné výrobky, vyrobené z jedného alebo viacerých materiálov, sa širokou elastickou gumičkou a úzky. Okrem toho sú modely pre profesionálnych športovcov majú špeciálne vložky z viac hustej tkaniva, ktoré majú zvýšené kompresiu. Vďaka tomuto rozhodnutiu sú zraniteľné miesta spoľahlivo chránené, napríklad kolená alebo shin.

Niektoré modely legíny sú vybavené reflexnými prvkami, ktoré sú veľmi potrebné pre osôb vykonávajúcich jogging vo večerných hodinách.

Značky

V súčasnej dobe mnoho firiem vyrábajúcich športové oblečenie sa zaoberajú výrobou kompresný legíny. Najpopulárnejšie z nich sú nasledujúce pravidlá:

• Adidas TechFit – Unikátny kompresný bielizeň s PowerWEB vložkami systémom, vďaka ktorej sú všetky svaly nôh sú podporované, a krvný obeh sa zlepšuje.

• Reebok CrossFit – Špeciálne legíny Určené pre CrossFit.

• Inov Race Elite – Vzhľadom na správnu kompresiu, výrobky umožňujú dlhý beh, a bolesť a únava sa necítia v nohách.

• Remeslá Thermal – legíny s okami vložiek umiestnených v oblastiach zvýšené potenie.

Ako si vybrať?

Pre výber kompresných odevov je potrebné pristupovať veľmi opatrne, t.Na. V opačnom prípade, namiesto pozitívneho účinku, môže to poškodiť zdravie. Po prvé, je vhodné sa poradiť s phlebologist, predstavujúce mu to účel použitia špecializovaných produktov tak, že mu navrhne optimálny stupeň kompresie.

Pri nákupe legíny je dôležité zvoliť správnu veľkosť – nemala by stlačiť kožu príliš veľa, alebo zavesiť. Tento materiál musí byť pružný, príjemný na dotyk a priedušná. Kvalita švoch je tiež dôležité – musí byť skryté, inak nepohodlie sa prejaví počas ponožky. Nie je nutné kupovať drahé legíny od známych značiek, pretože domáci výrobcovia tiež produkovať slušné produkty, ale s nižšou cenou.