Fitness náramok

Dnes rastúci počet ľudí uprednostňuje viesť zdravý a športový životný štýl. S pomocou najnovších technológií, obrovské množstvo rôznych, multifunkčných zariadení schopných pomôcť osobe pri organizovaní svojho života, vrátane nielen jeho aktívneho obdobia, ale aj odpočinku.

Aké sú tieto zariadenia a aké vlastnosti majú?

Fitness náramky alebo takzvané „inteligentné“ náramky sú určené na opravu indikátorov niektorých fyzických parametrov osoby s aktívnym športom a počas odpočinku.

Niektoré modely sú schopné nielen preniesť získané výsledky, ale aj ich analyzovať a poskytnúť ich vlastníkom odporúčaniam na úpravu športových nákladov a životného štýlu všeobecne.

Trhová fitness náramky predstavujú obrovské množstvo modelov, ktoré sa líšia v jeho zamýšľaných, charakteristikách, ako aj dizajne. Tam sú tie najjednoduchšie modely, ktoré majú základné základné funkcie – A pulsometer a krokomer, modely, ktoré nasledujú za prejdenú vzdialenosť počas určitého obdobia strávené kalórií a modely s funkciou „smart alarmu“ sledovať dĺžku a ústretovosť spánku.

Fitness náramky konštrukcia sa vyznačuje veľkou rozmanitosťou. V podstate vyzerajú ako náramky, ktoré kladú na ruky. Veľký farebný gamut, v ktorom sú náramky vyrobené, rovnako ako ich najrôznejšie formy umožňujú súčasne použiť ako štýlový doplnok.

Okrem toho, fitnes náramky sa líšia v takých vlastnostiach, ako sú:

• Dĺžka pracovnej doby+
• prítomnosť / neprítomnosť displeja+
• stupeň vodotesný+
• životnosť batérie+
• prítomnosť / neprítomnosť podsvietenie+
• spôsob výstupu dát a t.Ns.

Za to, čo je potrebné?

Nie každý človek, ktorý chce zachovať svoju fyzickú formu, má možnosť pravidelne navštíviť fitness miestnosť a robiť pod neustálym dohľadom trénera. Veľký počet ľudí je zapojených do športu nezávisle. Niekto beží v dopoludňajších hodinách, niekto hrá, napríklad vo futbale / volejbal, časť ženskej populácie návštevy tancov, jogy a pilates triedy a starší ľudia uprednostňujú turistiku.

Ak chcete mať predstavu o počte prijatých zaťažení a reakcia ľudského tela, používajú sa podobné zariadenia. Fitness Náramok (alebo Fitness Tracker) počíta kroky a zodpovedajúca vzdialenosť, ktorú prešiel svojím vlastníkom a zodpovedajúcou vzdialenosťou, vedie k spáleniu kalicílov a má tiež schopnosť merať frekvenciu ľudskej pulznej frekvencie, jeho tlak, teplotu a potenie.

Podobné zariadenie, ktoré má funkciu Smart Alarm, bude môcť analyzovať množstvo a čo je najdôležitejšie, kvalita spánku.

Tak, nákup fitness náramok, človek získava nepostrádateľný asistent vo svojom každodennom živote.

Modely

Zvážte čítanie viac modelov fitness náramkov vytvorených pre rôzne kategórie používateľov. Inteligentné modely Zaregistrujte rôzne údaje, ktoré sa prenášajú do počítača (alebo tabletu alebo telefónu) a analyzované.

Okrem základných funkcií je funkcia alarmu vo fitness náramku veľmi pohodlná pre mnohých. Mnohí, pravdepodobne v ich živote narazili na situáciu, keď sa ďalšie ráno, potom sa zdalo, že dostatok dlhého spánku, blahobyt, ktorá by bola potrebná. Náramok s funkciou alarmu na výsledkoch získaných údajov a analýza analýzy analýzy určuje optimálny čas na dokončenie spánku a prebudí svoj vlastník alebo signalizuje optimálny čas na zaspanie. Náramky s funkciou alarmu poskytujú svojmu majiteľovi vynikajúcu pohodu po odpočinku a včasné plnenie všetkých plánovaných prípadov.

NaManažér ľudí, ktorí chcú priniesť ich postavu na normálnu s pomocou diét, sa zmestia do náramku, medzi ktorými existuje funkcia osobného nutričného výživu. Povie svojmu vlastníkovi, v akom množstve a v akom časovom období je najlepšie využiť na dosiahnutie cieľa. Okrem toho bude náramok okamžite pripomenúť, že je potrebné pre domácu spotrebu tekutín.

Po analýze strávenej a doplnenej energie môže náramok poskytnúť poradenstvo týkajúce sa ďalších opatrení.

Niektoré „chytré“ náramky môže vykonávať organizátor funkcie – náramok vás upozorní na hovory a správy, pripomenie nadchádzajúce schôdzky a sledovať stav vášho e-mailu.

Náramky určené pre aktívny šport pomoci svojho majiteľa kvalifikovane nastaviť úroveň fyzickej námahe, pri zohľadnení údajov získaných. Tiež športové náramky slúžia ako motivačný faktor, pretože je možné stanoviť ciele (určitú záťaž pre nadstavenom čase, intenzitu tréningu, počet kalórií, ktoré by mali byť vypracované).

S pomocou fitness náramkov pre kúpanie, je tu možnosť stanovenia spôsobu plávanie, počítanie počtu overcomed panvou, celková prekonať vzdialenosť, pulz, spotrebu kalórií. Takéto fitness náramky sú vodotesné a odolávajú ponorenie veľkého počtu metrov.

V obrovskom sortimente fitness trackerov, modely sú tiež k dispozícii pre deti.

Detské modely sú vyrábané prevažne vo forme svetlých farebných náramkov s Ochrana proti prachu a vlhkosti plášťom. Rovnako ako dospelé modely, niektoré z nich poskytuje možnosť ponorenie do vody do hĺbky asi 50 metrov.

Náramky sú vybavené displejom. V menu si môžete vybrať, v akom režime, aby odrážali informácie. S pomocou týchto náramkov, môžete tiež pozorovať fyzickú aktivitu dieťaťa počas dňa, napríklad vzdialenosť, že dieťa prešiel deň.

Náramok je riadený smartphone, kde si môžete nielen opraviť výsledky, ale tiež dať nové úlohy pre dieťa, ktoré majú byť dokončené počas určitej doby. Ak sú všetky úlohy splnené včas, že dieťa dostane povzbudenie, ktoré je motivované k prijatiu ďalších opatrení.

Poskytované aj pre žiadosti o hru na telefóne, ktorá umožňuje dieťa v hernej podobe prijímať nové vedomosti a zručnosti.

Výrobcovia fitness náramkov tiež starala o krásne polovice ľudstva. Spolu s modelmi s najbežnejšími konštrukciu, takže môžete pridávať a zdobí obraz ženy, pri plnení všetkých funkcií poskytovaných. Modely z rôznych materiálov – kov, plast a dokonca aj drevené, ktoré je možné nosiť na zápästí, a vo forme suspenzie alebo náramok, budú spadať do vkusu pre ženy, ktoré chcú vyzerať módne a štýlový.

Funkcie

Väčšina fitness náramky majú približne rovnakú sadu základných funkcií. Tie obsahujú:

• krokomer funkcie+
• Tracker spánok+
• Tracker prejdená vzdialenosť+
• Trekker strávený kalórií.

K dispozícii sú modely ovládajúci vodnú rovnováhu v tele a sledovanie množstvo času stráveného bez pohybu, a v prípade dosiahnutia nastavenej hodnoty, oznámi jeho majiteľ.

Tiež fitness náramky sú schopné merať niektoré fyzikálne ukazovatele, napríklad, pulz, tlak, telesnú teplotu v pokoji a pre porovnanie počas cvičenia. Pre ľudí, ktorí potrebujú riadiť ich hmotnosť bude fitnes náramok byť užitočné s funkciou sledovania režim napájania a možnosť výpočtu energetickej hodnoty každého konzumovaných potravín.

Tak, všetky hlavné funkcie sú navrhnuté tak, aby zabezpečili, že osoba môže nezávisle sledovať a regulovať jeho fyzickú aktivitu a fyzickú kondíciu.

V navrhovanom sortimente fitness náramky, tam sú aj modely s organizérom funkcie, ktoré majú:

• vstavaný budík+
• kalendár+
• Upozornite svojho majiteľa všetkých prichádzajúcich hovorov a príspevkov+
• Pripomeňte plánované udalosti.

Možnosť inštalovať rôzne ciele a sledovanie ich dosahovanie môže slúžiť ako dobrá motivácia pre majiteľov náramku. Okrem toho boli vytvorené modely, ktoré ďalej majú funkcie, ktoré nemajú priamy vzťah k ich hlavným účelom, ale napriek tomu, že sú príjemným doplnkom nich – napríklad s funkciou diaľkového ovládania prehrávača alebo kontrolu smartphonu fotoaparát.

Spektrum funkčnosti „chytrých“ náramky je pomerne široká, a každý človek má možnosť vybrať si model, ktorý má optimálne sadu funkcií pre neho.

Ako to funguje?

Tvar a veľkosť fitness náramky sú určené pre najvhodnejšie použitie. Majiteľ môže nosiť fitnes náramok ako príslušenstvo, alebo na zápästie, a to buď na krku.

Teraz poďme sa zaoberajú tým, ako táto malá zariadenie je schopné vykonávať tak veľké množstvo funkcií, vykonávať čo nie je tak dávno, bolo nutné používať niekoľko zariadení.

Väčšina moderných zariadení sú vybavené 3-osi akcelerometer a, ktorého úlohou je sledovať pohyb a zrýchlenie zariadenia v troch smeroch. Akcelerometer sa skladá z dvoch malých elektrických dosiek s elektrickým nábojom, medzi doskami je vyrobená z protizávažie. Pokiaľ nie je žiadny pohyb, protizávažie je v stredu. Pri pohybe protizávažie príde do styku s doskami, vytvára trojrozmerný vzor pohybu. Dva vstavané elektródy sa používajú na určenie frekvencie impulzov.

Upevňovacie svoje hodnoty, snímač definuje pulz.

Niektoré modely majú tiež gyroskop, že opatrenia rotácie a slúžia na zlepšenie orientácie. K dispozícii sú modely vybavené výškomer, ktorý rieši zmenu výšky po určitú dobu. Indikátory všetkých senzorov sa sčítajú a analyzované.

To znamená, že čím vyšší je počet snímačov je vybavená zariadenie, tým presnejšie informácie budú dôveryhodné.

Funkcia „inteligentný budík“, ktorá je prítomná vo veľkom množstve posilňovacích náramkov, je realizovaný nasledovne: S pomocou senzorov, vrátane už spomínaného akcelerometrom a pulsometer, prístroj analyzuje stav tela spiaceho človeka. Akonáhle opravy zariadení, ktoré je človek vo vhodnej fáze spánku, sa spúšťa signál (zvyčajne to nie je hlasný a ostrý zvuk a vibrácie), a človek sa postupne prebudený.

Calorial Výpočet sa vykonáva pomocou pulsometer a akcelerometer. Pulsometer, pri analýze srdcovej aktivity osoby, vypočíta približné množstvo kalórií spálených počas fyzickej aktivity. Accelerometer zaregistruje fyzickú aktivitu. Na tieto účely sa vyžaduje aj ďalšie informácie o vlastníkovi: pohlavie, vek, výška, hmotnosť.

Čím viac informácií o zdroji sú poskytnuté, tým presnejší výsledok bude.

Okrem toho, špeciálny softvér bol vyvinutý, ktorý možno vypočítať rozdiel medzi spotrebovaná a spotrebované kalórie na základe dát zadaných človekom. Presnosť dát vydaných v takejto analýzy je neustále zdokonaľované vývojári.

Algoritmus pre spracovanie informácií získaných pomocou senzorov, rovnako ako jeho štatistické znázornenie, závisí od nastavenia inštalovaných výrobcom každého konkrétneho modelu.

Ako použiť?

Fitness náramky sú veľmi jednoduché a ľahko sa používajú. Majiteľ bude musieť nainštalovať špeciálnu aplikáciu na svojom telefóne alebo iPhone, rozhodujuca týchto dvoch prístrojov navzájom a synchronizovať. Pre tento účel, niektoré modely vyžadujú vytvorenie účtu a cez Bluetooth. Po vykonaní všetkých týchto jednoduchých úkonov, môžete použiť náramok, a dáta získané z neho sa odrazí v telefóne.

Prehľad toho najlepšieho

Jeden z najobľúbenejších modelov Fitbit sú Fitbit Surge, Fitbit Charge HR, Charge, Flex, jeden a Zip. Všetky tieto modely sa vyznačujú individuálnym dizajnom, sada funkcií vykonal cena. Uvažujme podrobnejšie každý z nich.

Fitbit prepätia

Fitbit Surge je najdrahší model vyššie uvedeného, ​​pretože množina svojich funkcií umožňuje, aby zvážila to ako „inteligentné“ hodinky. Okrem funkcií merania frekvencie impulzov, počet krokov, prejdená vzdialenosť, rýchlosť, spotreba energie, množstvo tuku tuku, čas aktivity a sledovania spánku, tento prístroj tiež zobrazuje informácie o prichádzajúcich hovoroch a správa.

Aj s jeho pomoc má majiteľ možnosť počúvať hudbu cez smartphone na diaľku.

Rozlišovacie črty tohto modelu sa zvažujú:

• Vstavaný GPS modul, s ktorým majiteľ môže sledovať svoju trasu.
• Kompatibilita s Apple iOS a Android.
• Rozhranie pripojenia – Bluetooth V 4.0.
• K dispozícii je špeciálna aplikácia na synchronizáciu so smartfónom.
• Tracker je vyrobený vo forme náramku s plastovým displejom.
• Kovové puzdro má ochranu proti prachu / vlhkosti.
• Otváracie hodiny v normálnom režime približne 7 dní, v aktívnych – 10 hodín.

Prehľad Fitbit Prepätie Základné funkcie je možné zobraziť v nasledujúcom videu: