Fitness Náramok s meraním pulzomom a tlakom

Moderný gadget s názvom Fitness náramok je veľmi obľúbený medzi športovcami a prívrženňami zdravého životného štýlu. Avšak, spory ohľadom uskutočniteľnosti jeho využitia a funkčnosť gadget nie sú k odberu okolo tohto vynálezu. Prečítajte si viac o výhodách a nevýhode, ako aj o populárnych modeloch náramok, ktoré merajú tlak a pulz, môžete sa naučiť z článku.

Vlastnosti a výhody

Produkty s pustomerom a tonometerom sú nové na trhu moderných zariadení a dopyt po nich je pomerne vysoký. S pomocou týchto športovcov zariadením počas tréningu, to môže sledovať stav svojho tela, a tento prístroj umožní ľuďom s kardiovaskulárnymi chorobami pre reguláciu tlaku a pulzu bez použitia nepríjemné tlakomery.

Výhody takýchto náramkov zahŕňajú svoje tieto charakteristiky:

• Náramok so zabudovaným tonometrom vám umožňuje merať tlak kedykoľvek a kdekoľvek.
• Meranie sa vykonáva na cestách, nemusíte sa zastaviť a vziať si určitú pozíciu.
• Hlavná časť gadgets môže komunikovať s Android a iOS, čo umožňuje jednoducho synchronizovať príslušenstvo s smartfónom. Existuje viac moderných a funkčných náramkov, ktoré podporujú softvér Windows Telefón.
• Zvyčajne fitness náramky kompaktné a vážia asi 30 g, čo vám umožňuje si ich nevšimnúť.
• Výrobcovia používajú hypoalergénne materiály na vytvorenie popruhov. Silikónové príslušenstvo sa neotiera a nevytlačí zápästie.
• Rôzne farby a návrhy vám umožní vybrať si štýlový náramok pre každú chuť, ktorá priťahuje pozornosť kupujúcich. Mnohé firmy sú odnímateľné popruhy, ktoré vám umožní nahradiť klasický náramok na svetle (pre šport alebo párty).
• Fitness náramky majú širokú funkčnosť. Často môžu vypočítať kalórie a číselné kroky, ovládať fázy spánku a nastaviť budík, ktorý sa prebudí na optimálny čas pre každú osobu. Obchodní ľudia budú musieť ochutnať výstražnú funkciu prichádzajúcich výziev, písmen alebo správ, aby zostali v kontakte aj počas športu. Milovníci behanie pre podporu zvuku bude páčiť možnosť s náramkom pre ovládanie prehrávača v mobilnom zariadení.
• Pre mnohých je získanie tohto gadget sa stáva motivácia k zdravému životnému štýlu. Zariadenie môže zobrazovať stupeň ľudskej činnosti, ktorá je nie každý môže stanoviť nezávisle.

Modely

S rastúcou popularitou gadgets na trhu sa objavujú ďalšie a ďalšie modely týchto náramkov od rôznych výrobcov. Ten, kto nerozumie modernej výdobytky techniky je ťažké rozhodnúť o výbere a pochopiť, prečo ceny príslušenstvo sú všade odlišná.

Často sa možno stretnúť športov chytré náramky s meraním pulzu, ktoré sú tiež vybavené krokomer a tonometer. Takéto zariadenia nie vždy odrážajú presné meranie a majú významné chyby. Ich hlavnou úlohou je určiť minimálne a maximálne ukazovatele krvného tlaku a pulzu počas tréningu, ktorý umožňuje náramky s konštantným meraním.

Niekedy sú tieto zariadenia schopné identifikovať ďalšie dôležité ukazovatele tela:

• hladina cukru v krvi+
• Počet tekutín v tkanivách+
• Podiel tukových buniek+
• Rytmus dýchanie+
• Spotreba kalórií.

Všetky tieto ukazovatele však budú relatívne.

Funkcia počítania kroku je základná pre všetky odrody gadgets. Vďaka tomuto zariadeniu môže každý majiteľ požiadať o seba každodennú rýchlosť aktivít, ktorá bude motivovať osobu, aby sa pohybovala a sledovala ich úspechy. Niektoré kópie sú schopné zohľadniť iné druhy fyzickej aktivity. Samostatný výpočet sa vykoná pre beh alebo cyklistiku.

Gadgets môžu vypočítať počet nielen krokov, ale aj krokov, podláh.

Pre plávanie si môžete vybrať vodotesné fitness náramok. Takéto modely vám umožnia plávať v hĺbke a neobmedzenej, aby sa osprchovalo. Avšak, v tomto prípade je potrebné dať prednosť drahšie a vysoko kvalitných gadgets, pretože niektoré lacné modely vodotesné zachovať tesnosť len pod malým dažďom.

Modernejšie modely sú často vybavené obrazovkou. Dnes v modelových rozsahoch mnohých výrobcov nájdete inštancie s OLED displejom, ktorý vám umožní používať hodiny. K zobrazeniu sa stane aktívnym, vo väčšine zariadení je to dosť na zvýšenie vašej ruky.

Takéto zariadenia sú schopné zobrazovať rôzne informácie na obrazovke:

• Počet krokov a prejdenej vzdialenosti+
• Spotreba kalórií+
• srdcová frekvencia a iné ukazovatele.

Ak držiak modulu gadget sedí dlhú dobu na jednom mieste, môže sa dostať signál zo zariadenia s výzvou na nastavenie bitov. Náramok oznámi prichádzajúce hovory alebo správy, umožňuje ovládať alarm. Zvyčajne je sklo displeja je pomerne odolná, že je chránený pred nárazmi a poškriabaním, čo umožňuje použitie takého zariadenia v tých najextrémnejších podmienkach.

Prehľad najlepších – 2017

Výrobcovia „chytrých“ náramkov sa neustále vyvíja a vyrába viac pokročilých modelov gadgets. Je ťažké nájsť perfektný prístroj, ktorý by spojil všetky potrebné funkcie, ale niektoré modely si zaslúži zvláštnu pozornosť a je právom nazývaný najlepším svojho druhu.

Garmin Vivosmart Hr+

Garmin Vivosmart HR + náramok udivuje s jeho funkčnosťou, ktorý dovolil, aby sa stal víťazom medzi ostatnými modelmi na Wareable Tech Awards v roku 2016.

S týmto gadget, môžete:

• Sledovať mnoho zdravotných ukazovateľov+
• Zistiť presnú polohu s vstavaným GPS+
• prijímať oznámenia hovorov a správ v telefóne.

Niekto toto príslušenstvo bude zdať príliš spotení, ale on má nabitie batérie dokonale. Gadget možno použiť v hĺbke 50 metrov.

Medzi nedostatky, chyby v meraní pulzu a neúplného spektrum športových režimov.

Fitbit Charge 2

Ďalším zaujímavým náramok – Fitbit Charge 2. Mnoho ľudí bude páčiť sledovacie funkcie a režimy spánku. Gadget neustále opravuje tlaku a pulzu indikátory. Náramok tiež odráža VO2 max. Toto kritérium charakterizuje schopnosť absorbovať a absorbovať kyslík pri tréningu, a pomocou programu uzdravenie náramku, môžete trénovať dýchanie.

Nevýhody tohto zariadenia do úvahy nestabilitu voči vlhkosti, chýba GPS, zlyhanie pri intenzívnom tréningu.

Pre ľudí, ktorí len sledovať ich stav a nerozširujú sa s výcvikom, bude tento náramok sa stal skvelý pomocník pre docela prijateľnú cenu.

Xiaomi Mi Band 2

Nádherné kombinácii s nízkou cenou a potrebnými vlastnosťami teší majitelia Číňanov náramky Xiaomi Mi Band 2. Takéto zariadenie je nepochybný vodca medzi všetkými čínskymi náramkov, ktoré potvrdzujú mnohé pozitívne spätnou väzbou.

Toto zariadenie:

• opatrenia Pulse+
• počíta kroky+
• Sleduje jednotlivé fázy aktivity a spánok+
• verí kalórií+
• Upozorní na prichádzajúce správy.

Displej je pripojený k silikónovej popruh. Ak je to potrebné, môže byť popruh jednoducho vymeniť, vyberte voľbu svetlejších alebo klasické čierne.

K nevýhodám patrí mačkacie srdcový rytmus merania senzora. Takéto zariadenie nemeria tlak.

Základom Peak

Základom Peak náramok zo Intel kombinuje najlepšie vlastnosti trackery a športových hodín. Jednou z hlavných úloh gadget je ovládanie srdcového rytmu. Model vám umožňuje opraviť celkom presné údaje aj počas výcviku.

Podobne ako iné náramky, tento gadget je schopný:

• Rozlišovať fyzickú aktivitu+
• Sledujte fázy spánku, ale na pozadí konkurentov, vyniká v jeho presných ukazovateľoch+
• Zmerajte teplo pridelené počas aktivity, je vybavený galvanickým senzorom a trojrozmerným akcelerometrom.

Nevýhodou tohto modelu môže byť nazývaná absencia GPS navigátora.

Zariadenie 2

Samsung Náramok nazývaný Gear Fit 2 je dosť výkonné zariadenie, ktoré odôvodňuje jeho vysoké náklady.

Toto zariadenie je vybavené semi-chladeným displejom, má svoj vlastný dvojjadrový procesor. Gadget je schopný hladko merať pulz, je vybavený akcelerometrom, gyroskopom, je schopný určiť výšku a miesto. Náramok upozorní hovory a správy na telefóne. Ten sleduje aktivitu a spánok.

Vzhľadom k veľkému počtu funkcií, batérie drží poplatok za nie dlhšie ako tri dni.

Healbe Gobe

HEALBE GOBE je ďalší dobrý fitness náramok (priemerná cenová).

Gadget je schopný:

• Rozlišovať hladinu stresu.
• Určte tlak a frekvencia srdcového tepu ťahaný.
• Je možné vypočítať množstvo kalórií vynaložené meranie hladiny glukózy.

Nevýhodou tohto náramku je slabá batéria, ktorá je treba nabiť denne.

Princíp prevádzky

Vzhľad kompaktných a štýlových fitness náramky s funkciami meranie tlaku a pulzu stala skutočnou záchranu pre mnoho športovcov (a nielen pre nich). S týmto inteligentným zariadením je možné hypertenzná sledovať svoje životné podmienky priebežne. Samozrejme, nebude presne určiť zdravotný stav, ale zároveň si zachovať niektoré ukazovatele v norme s takým gadget docela realisticky.

Všetky inteligentné náramky fungujú vďaka špeciálnym senzorom a softvérom, ktorý je možné nainštalovať na náramku alebo na konjugátovom smartfóne. Všetky namerané a vypočítané údaje sú zobrazené na obrazovke, a so zvyšujúcou sa v niektorých ukazovateľoch, prístroj dáva varovný signál.

Pre nepretržité meranie zariadenia je zariadenie vybavené dvojitým modulom. S ním, náramok neustále zachytáva nanosekundové impulzy blízkeho ollarmu. Kvôli ukazovateľom sledovania na dvoch miestach môže prístroj merať horný a dolný tlak, ktorý sa okamžite zobrazí na obrazovke.

Ak chcete získať čo najviac správne informácie o impulze, použite prsníka príslušenstvo. V niektorých náramky, senzor merania je možné nosiť nielen na ruky, ale aj na hrudi. Iné modely naznačujú prítomnosť dodatočného snímača.

S presnými údajmi získanými pomocou takéhoto pulzometra môžu športovci upraviť intenzitu svojho tréningu (v súlade so všeobecným podmienkam tela).

O tom, čo sú pre športovcov najlepšie vhodné, môžete sa naučiť z nasledujúceho videa: