Ako pestovať vlasy?

Dlhé, hrubé a lesklé vlasy boli vždy považované za jednu z hlavných zložiek ženskej krásy. Niektoré dámy z prírody sú luxusné kučery, a musia ich udržiavať len v dobrom stave, zatiaľ čo iné ženy nemôžu pochváliť chic prameň na hlavu. Ak sa považujete za druhú kategóriu, a snívate sa stať majiteľom dlhých a krásnych kučery, potom si prečítajte tento článok. Z toho sa dozviete, ako sa starať o vlasy, s pomocou toho, aké fondy môžete urýchliť svoj rast a výrazne zlepšiť vzhľad.

Čo závisí od vlasov?

Samozrejme, genetika hrá hlavnú úlohu, v ktorej máme vlasy. Je to z jej prvé zo všetkých závisí od ich jemnej, štruktúry a textúry (tenké alebo hrubé, mastné alebo suché). A rýchlosť rastu vlasov je tiež jednotlivec pre každú osobu a položil od detstva. V priemere rastú o 10-15 cm ročne a 1,5 cm mesačne. Prípustná strata za deň až 100 vlasov.

Okrem dedičnosti, ktoré sa nemení, existujú aj iné faktory, ktoré majú vplyv na kvalitu a dočasnú sadzbu prameňov a našťastie môžu byť upravené.

Ak vaše vlasy rastú príliš pomaly, často sa zlomia, niekedy alebo vypadnú, potom môže existovať niekoľko dôvodov.

• Hormonálne problémy, dysbacterióza, gastritída a iné ochorenia nemôže odrážať na vlasoch. V tomto prípade vonkajšie fondy nedávajú požadovaný účinok, kým sa príčina ochorenia neodhalí a odstráni. A po riešení zdravotných problémov môžete zlepšiť samotné vlasy, ak je to potrebné.
• Fajčenie a alkohol Negatívne ovplyvniť kvalitu kučery a inhibovať ich rast, a tiež vyvoláva sucho, zodpovednosť vlasov a sú príčinou ich nudného vzhľadu.
• Sezónna strata a rast rastu by tiež nemala byť diskontovaná. V zime, kvôli nedostatku vitamínov a mikroúverov, vlasy sú horšie a ponáhľané a silnejšie.
• Nesprávna výživa – jedna z hlavných príčin vyblednutých, krehkých a rozdeľujúcich vlasov a v dôsledku toho ich zlý rast. Aby ste ho eliminovali, skontrolujte svoju dennú stravu. Vylúčiť z neho alebo aspoň znížiť spotrebu mastných a vyprážaných jedál, rýchleho občerstvenia, sýtených nápojov. Jedzte viac proteínových potravín (proteíny sú bohaté na mäso, ryby, vajcia, chatové syry, syr a iné „mlieko“), ako aj tie produkty, ktoré obsahujú užitočnú pokožku a vlasy omega-3 kyseliny: orechy, avokádo, ľanové semeno. Použite minimálne 2 litre čistej vody denne. Pravidelne napíšte komplexy vitamínov, najmä v zime av období jarnej avitaminózy. Pozitívny vplyv na vlasy bude tiež rybí olej, biotín a pivo droždie.
• Zdôrazňuje, že non-saudes a negatívne emócie Oslabenie imunity a negatívne ovplyvniť celé telo a samozrejme, na našich kučery, ktoré začínajú pád, prestávku, kýchanie, stratiť svoj lesk a krásu. Preto sa snažte vyhnúť silným a dlhým skúsenostiam alebo sa s nimi vyrovnať s pomocou športu, rôznych respiračných cvičení av prípade potreby sedatív. Tiež spať aspoň 7 hodín denne.
• Chybná starostlivosť o vlasy, neznalosť toho, ako a čo ich umyť, suché, hrebeň a čo robiť je kategoricky nemožné – iný dôvod ich „smutného“ vzhľadu. Neplatný výber prostriedkov a zariadení na opustenie kučery (napríklad použitie šampónu, ktorý nezodpovedá typu vlasov), nie je tiež najpozitívnejším účinkom na ich stav.

Z nasledujúcej kapitoly sa dozviete, ako sa starostlivo starať o vlasy, najmä ak ich budete rásť.

Základné pravidlá

Tu je zoznam základných pravidiel, ktoré sa musia dodržiavať, Na vaše kučery boli zdravé, krásne a dlhé.

• Umyte si vlasy tak, aby nepoškodili. Je nemožné používať horúcu vodu, pretože vyschne, riedením a zranenia vlasov kryt. Studená voda tiež nie je vhodná, pretože spomaľuje krvný obeh a môže spôsobiť spazmus hlavy hlavy, ako aj viesť k supercoleniu celého tela. Optimálna voľba je studenej vody, ktorej teplota je nie viac ako 40 stupňov.

• Nemôžete si umyť hlavu každý deň, aj keď používate šampóny určené pre denné čistenie vlasov. Takže odstránite nielen nečistoty z nich, ale aj kožný tuk, ktorý ich chráni pred agresívnou expozíciou vonkajšiemu prostrediu. V dôsledku toho sa vlasy stáva slabým a krehkým. Okrem toho začínajú znečisťovať častejšie a teda častejšie je potrebné umyť. Snažte sa umyť hlavu 2 alebo 3 krát týždenne.

• Ak chcete čistiť, vyberte šampóny, ktoré neobsahujú sulfáty. Tieto chemikálie spôsobujú silné penenie, ale možnosť jednoduchšie a rýchlejšie umývanie vlasov by ste platiť im zdravie, ako zlúčeniny sulfát významne znížiť ochranný lipidový film a vysušených vlasov. Snažte sa kúpiť šampónia, ktoré zahŕňajú najmä prírodné zložky, ktoré, hoci takéto peny nedávajú, ale oveľa užitočnejšie.

Šampón musí byť presne pre váš typ vlasov. Je potrebné ho aplikovať len na koreňoch, dobre trením do kože hlavy a vlasy sa budú čistiť, keď prostriedky. Môžete sa pokúsiť umyť hlavu len s vodou alebo napríklad Apple ocot.

• Uistite sa, že po šampóne aplikujte balzam alebo opláchnite na vlasy – Tieto prostriedky tesnia vlasové váhy, ktoré sú odhalené počas umývania. Je lepšie použiť všetky prostriedky jednej značky a série, pretože sa navzájom dopĺňajú.

• Urobte pravidelné masky: prispievajú k obnoveniu a posilňovaniu vlasov, dávajú im svieti a stimulujú rast. Použite ich 1 alebo 2 krát týždenne, striedanie s balzamom a oplachovaním. Držanie masky na vlasy by nemala byť aspoň pol hodiny, takže všetky živiny, ktoré sú v ňom obsiahnuté, sa podarilo preniknúť do vlasov. Nepoužívajte ho na korene a pozdĺž celej dĺžky vlasov. Masky môžu byť zakúpené a varené nezávisle doma.

Ak dostanete masku v obchode, potom zistite, že počet prírodných, a nie chemických zložiek prevládalo vo svojom zložení.

• Môžete samostatne urobiť masku z nízkotučného Kefir: musí sa trochu zahriať a aplikovať na vlasy, ktoré potom musia zakryť klobúk. Kefir dáva Curls neuveriteľný lesk a hodvábnosť. Veľmi dobre a zvlhčuje vlasovú masku z medu a vaječného žĺtka, korenené citrónovou šťavou. Môžete tiež roztaviť medový mix s olivovým olejom – po tomto zložení, vlasy budú vyzerať navlhčené a zdravé.

• Nepoužívajte použitie špeciálnych zariadení a náradia na vlasy: Železo, Puffer, Sušič vlasov, Electroquigadi, rovnako ako gély a laky. V ideálnom prípade je lepšie, aby ste ich vôbec nepoužili alebo urobili čo najviac. Silne vysušili vlasy a provokovali svoju krehkosť a prierez tipov. Ak ste potrebovali, povedzme, vezmete si vlasy na kučery, potom pred tým aplikujte sprej na tepelnú ochranu – vytvorí film, ktorý znižuje účinky vysokých teplôt.

• Pre sušenie vlasov, nepoužívajte sušič vlasov – horúci vzduch je ťažký. Najlepšie dávajú vlasy sami. Áno, bude to trvať viac času, ale vaše kučery budú vyzerať zdravšie. V uteráku sa tiež neodporúča zabaliť. V mokrom stave sú oveľa slabšie a zraniteľné, je ľahšie prelomiť. Preto musí byť uterák zvolený s mäkkou hromadu a opatrne chodiť na ne pozdĺž celej dĺžky vlasov, bez stláčania a bez skrútenia mokrých prameňov.

Komprimovanie vlasov v mokrom je tiež nemožné: je potrebné čakať na ich prirodzené sušenie, alebo aby sa zabránilo zmätku, aby sa jednoducho rozdelili prstami alebo zriedkavé so vzácnymi zubami.

• S suchým kučery je tiež potrebné byť extrémne jemný a elegantný. Je potrebné začať česanie z tipov a postupne sa presunúť do koreňov, zachytávanie zakaždým viac a viac povrchov vlasovej tyče. Drsné a hrubé pohyby by nemali byť pramene, dokonca zmätené, nemôžete sa dostať von. Snažte sa používať hrebeň tak často, ako je to možné, najmä pred spaním, aby ste aktivovali rast vlasov v noci. Plastové nástroje kúpiť nestojí za to.

Hrebeň by mal byť vyrobený z prírodného štetiny alebo dreveného – taký nie elektrifikuje vlasy a najužitočnejšie pre nich.

• Zbierať vlasy v tesnom chvoste sa neodporúča – Tak sa zlomia v mieste, kde ich pretiahnete gumovou skupinou, a preto je ich rast všeobecne zastavený. Ale ak nechcete odmietnuť robiť rôzne účesy, potom použite plastovú gumu vo forme skrútených špirál.

• Farbenie, najmä objasnenie, silne deplety a kazia vlasov. Snažte sa použiť prírodné farbivá (Henna, Bass) alebo vysoko kvalitné drahé farby. Avšak, ak si vyberiete poslednú možnosť, potom vlasy budú potrebovať zvýšenú starostlivosť: nemôžete robiť bez častých regeneračných masky a postupov salónu.

• Na ulici musia byť vlasy chránené pred negatívnymi vonkajšími faktormi: vietor, slnko a mráz. V zime a v veternom počasí potrebujú byť skrýva pod oblečením, aby sa zabránilo expozícii studených a nízkych teplôt. Chrániť pred slnkom, termospairs, ktoré vytvárajú tenký film, ktorý ich chráni pred škodlivým účinkom ultrafialového materiálu.

• Ak pôjdete do bazéna, nezabudnete nosiť gumový klobúk pri plávaní, Na minimalizáciu chlóru na vlasoch. Ale v každom prípade, po pobyte v chloridovej vode, je lepšie umyť hlavu.

• Ak chcete pestovať dlhé vlasy, potom je to potrebné pravidelne koncentrujete tipy na 5-7 mm, Aby sa okrem toho nezačali vstúpiť, okrem toho bude stimulovať rýchlejší rast vlasov. Ísť do kaderníka výhodne 1 čas za 2-3 mesiace.

Špeciálna kozmetika

Najjednoduchší a najrýchlejší spôsob, ako si kúpiť dlhými prameňmi, je, aby salon hromadenie, keď sú prirodzené alebo umelé pramene pripojené k vlastným vlasom. Takže je možné zvýšiť nielen dĺžku, ale aj batožinu.

Avšak, nie je lepšie sa pokúsiť pestovať svoje vlastné vlasy? Samozrejme, že to bude trvať viac času a silu, ale budete vedieť, že luxusné „mané“ je vaše zásluhy, a nie dielo kaderníctva.

Môžete sa uchýliť k profesionálnym postupom na tento účel, ktoré sa vykonávajú v salónoch, najmä ak máte krátke vlasy, a máte v pláne pestovať takmer „od nuly“. Tu sú najobľúbenejšie techniky pre dnešok.

• Mezoterapia – zavedenie do kože hlavy s pomocou injekcií rôznych vitamínov a minerálnych koktailov, ako aj kyseliny hyalurónovej. Postup je trochu bolestivé, ale účinne rieši problém vypadávania vlasov, posilňuje ich a začnú rásť rýchlejšie.

• Ozónová terapia – Ďalšia injekčná technika, ktorá má priaznivý účinok na vlasy a aktivuje ich rast. Ozón (vysoko aktívny kyslík, ktorého molekula nie je 2, az 3 atómov) v koži hlavy. Sadruje vlasové folikuly, posilnenie prietoku krvi k nim, eliminuje ich z toxínov a trosky, a to zase vedie k tomu, že vlasy začínajú aktívne rásť a stať sa lepšou kvalitou, to zmenšuje alebo ich straty. Tento spôsob je tiež ošetrený tesnenie a dermatitída.

• Laminácia – Toto je špeciálne zloženie na vlasoch, ktoré vytvára film, ktorý chráni kučery pred negatívnym vplyvom vonkajšieho prostredia, bráni ich krehkosti a strate. Vlasy zahusťovať, vyrovnať a získať lesk a žiarenie. Takýto účinok je však zachovaný len dovtedy, kým nie sú osvetlené pramene. Rozpočtová alternatíva k tomuto postupu salónu je maska ​​želatíny s mliekom – tlačenie sa pripraví a pridá sa do balzamu alebo opláchnutiu, potom sa aplikuje na vlasy 30 minút. Výsledok – hladké a brilantné pramene do 3 dní.

• S pomocou Darsonval Môžete tiež výrazne posilniť svoje vlasy, zvýšiť ich dĺžku a dokonca dosiahnuť, že sú hrubšie. Zariadenie odošle elektrické impulzy do pokožky hlavy, prebudenie spiaceho folikulov a stimulujú rast vlasov, v dôsledku toho, že sa stanú dlhšími a hrubšími. Darsonval možno zakúpiť za domov.

Postup má však sériu kontraindikácií, ako napríklad tehotenstvo a kardiovaskulárne ochorenia.

Minus profesionálne procedúry sú, že sú veľmi drahé. Preto nie je potrebné sa k nim neuskutočniť bez toho, aby sa pokúšali o ďalšie, viac rozpočtov a cenovo dostupných spôsobov, ako posilniť vlasy a zvýšiť ich dĺžku.

Moderný kozmetický trh ponúka veľký počet rôznych nástrojov, ktoré pomáhajú výrazne urýchliť rast vlasov. Nazývajú sa a nazývajú – Aktivátory ROSTA. Môžu to byť šampóny, balzamy, spreje, kôry, pleťové vody a sérum, ktoré obsahujú špeciálne biologicky aktívne zložky vo vysoko koncentrovanej forme zameranej na riešenie špecifickej úlohy.

Na predaj Takéto aktivátory a ampulky. Ich zloženie zvyčajne zahŕňa nasledujúce zložky: stemoxidín, kolagén, keramiky, aminokyseliny, éterické oleje, kyselina listová, vitamín a minerálny komplex.

Lacná, ale účinná verzia takéhoto aktivátora je Sérum z „Opäť Agafia“. Skladá sa z prírodných, väčšinou zeleninových komponentov: obsahuje 7 bylín, pivoviny, extrakt červeného papriky a provitamín b 5. Umyte si sérum nie je potrebné.

Môžete si tiež kúpiť iné, profesionálne a drahé drogy, ale len pred čítaním recenzií.

Ľudové metódy

Je možné rýchlo rásť s pomocou ľudových prostriedkov. Sú lacnejšie profesionálne a ich účinnosť a výhody sú potvrdené stáročnou aplikačnej praxe.

Najpopulárnejší na vlasy na báze vlasové masky, horčica, hriva korením a zázvorom. Všetky z nich, na úkor ich „pálenia“ spôsobujú prietok krvi do kože hlavy, vyvoláva stimuláciu vlasového folikulu a v dôsledku toho intenzívny rast vlasov.

Ale vlastníci citlivú a suchú pokožku sú kontraindikované, pretože môžu spôsobiť podráždenie a ešte väčšie sucho. Je tiež nemožné aplikovať ich na tehotné ženy, hypertenzné a tých, ktorí majú kožné ochorenia, napríklad dermatitída.

Charakteristickým rysom týchto masiek je, že sa nevzťahujú na samotné vlasy, ale na koži hlavy, kde sú umiestnené folikuly, a hold aspoň 1 hodinu. Ale pohľad na stav: ak ste silno rastú, potom umyť pred. Je žiaduce zlepšiť účinok nosiť polyetylén viečko alebo zakryť hlavu s uterákom – môžete to urobiť oboje.

• Maska. Najjednoduchšou možnosťou je 2 polievkové lyžice horčiceho prášku sa rozpustí v rovnakom množstve teplej vody a aplikujte výslednú kompozíciu na hlave. Ale pretože táto maska ​​je veľmi nepríjemná a schne pokožku, odporúča sa pridať zmäkčujúce a hydratačné komponenty. Môže to byť vaječný žĺtok, olivový alebo maslo a cukor. Všetky dôkladne premiešajte pred prijatím homogénnej látky.

• Zmätený analógovej masky horčičnej masky – Cinnamon-založená verzia. Jedna čajová lyžička rozdrvená škorica je zmiešaná s dvoma lyžičkami medu a kuracieho vajec yolk. To všetko je rozvedené v teplej vode alebo brandy. Táto maska ​​tiež produkuje efekt otepľovania.

• Najviac extrémne, ale aj najúčinnejšia možnosť – maska ​​založená na červenej paprike. Najlepšie je to aplikovať na tých, ktorí majú mastnú pleť. Spočiatku, Pepper Turnsers 14 dní na vode alebo brandy. Ale môžete si kúpiť a dokončiť korenie tinktúry. Potom sa zmieša s medom, vaječným žĺtkom, olivovým alebo rýchlym olejom a výsledná kompozícia sa aplikuje na pokožku hlavy. Ak urobíte masku 2 krát týždenne, potom vlasy môžu rásť mesačne na 3 cm.

• Zázvorová maska Tiež veľmi účinné a dáva dobrý výsledok. Jedna polievková lyžica extraktívnych zázvorových zmesí s rovnakým množstvom olivového oleja alebo jojobového oleja. Toto je jediná z prezentovaných masiek, ktoré nie sú vhodné pre mastné vlasy.

• Dlhá maska Zo všetkého zahrievania Najviac jemných: Môže sa použiť na suchú pokožku. Cibuľa trieť na ostrove alebo jemne shinku. Potom ho môžete jednoducho aplikovať na hlavu, bez toho, aby ste ho zmiešali, ale je lepšie pridať med, kefír, olivový alebo pohrebný olej na vlhkosť. Takže výkon masky bude vyšší.

S pomocou všetkých vyššie uvedených ľudových prostriedkov, môžete dosiahnuť výrazné zrýchlenie rastu vlasov.

Užitočné odporúčania

Zvážte niekoľko účinnejších rád.

Pre rýchle a efektívne vlasy používajte prírodné éterické oleje. Ich priazeň je ťažké preceňovať. Predávajú sa v lekárňach a stojí lacno, ale obsahujú mnoho vitamínov, užitočných pre pokožku, nechty a, samozrejme, vlasy. Oleje vyživujú vaše kučery, zvlhčujú, obnovte a dávajú lesk.

Ale nemali by sa aplikovať na korene, inak blokujú žiarovku a namiesto toho, aby rastúci, vlasy začnú, naopak, vypadnú. Namažte tyč alebo len tipy a potom položte hlavu polyetylén uzáver alebo len balík na vytvorenie tepelného účinku – takže vnútri živín bude preniknúť.

Navyše môžete zahriať vlasy s horúcim sušičom vlasov alebo ich jednoducho zabaliť s uterákom.

Olej sa aplikuje 1 hodinu pred umývaním hlavy, a ešte lepšie – pred spaním, všetky užitočné prvky budú mať čas absorbovať počas noci. Až potom je potrebné dôkladne umyť celú mastnú hmotu. Najužitočnejšie oleje ropy je kokosový, mandľový, olivový, ricín, ray, hroznové semená alebo zárodočná pšenica, ako aj jojoba a argana. Môžete použiť jeden, a môžete zmiešať niekoľko druhov naraz.

Hmotnostné posilnenie účinkov olejov a masiek môže masáž hlavu: urýchľuje krvný obeh, a preto stimuluje rast vlasov. Tipy prstov alebo špeciálnej masážnej kefy. Odporúča sa, aby som to urobil bezprostredne pred umývaním hlavy na 15 minút, pohybujte sa z krku na chrámy a čelo. Je lepšie striedať kruhové pohyby, hladovanie a stlačenie. Dodatočný masážny bonus bude upokojujúci a relaxačný účinok. Je tiež schopný odstrániť bolesti hlavy.

Masáž je lepšie kombinovať s cvičením.

Je tiež užitočné opláchnuť vlasy v harmančekov, žihľavke, lopo alebo len citrónovú šťavu – ak to robíte pravidelne, budú gine, dostať si silnejšie a dlhšie.

Pestovať nádherné vlasy – absolútne dosiahnutie cieľa. Takže je to realizované, musíte byť trpezliví a okamžite konať v dvoch smeroch: vnútorné a externé. Po prvé, je potrebné zabezpečiť vaše telo potrebnými živinami, a po druhé, – uplatňovať finančné prostriedky zamerané na zlepšenie stavu samotných kučery. Zároveň môžete použiť úspechy modernej kozmetológie a ľudových metód, ktoré boli diskutované v článku.

Výber je na tebe. Hlavná vec, odvážiť sa, skúste rôzne možnosti, a určite si dostanete svoje snov vlasy!

O tom, ako urobiť dlhé vlasy, vyzerať ďalej.