Ako sa starať o pleť tváre po 30 rokoch?

Každá žena po 30 rokoch začína opatrne, aby sa starostlivosť o pleť pleť. Podľa kozmetičiek, vyplýva z 20 rokov. Za týmto účelom odborníci vymysleli širokú škálu kozmetiky: krémy, pleťové mlieka, oleje, peny, masky.

V tretej desiatke, naša koža sa stáva viac rozmarná a menej pružná. Trvalá starostlivosť a denné kozmetické procedúry pomôže predĺžiť mladosť pleti a znižuje výskyt vrások.

Zvláštnosť

Naša pokožka je vystavený mnohých externých negatívnych faktorov, počnúc agresívnym ultrafialovým a končiac výfukových plynov. To všetko nevyhnutne vedie k oslabovaniu ochranných faktorov dermis.

Vzhľad vrások a ochabnutím kože – to je to, čo je nevyhnutne čaká na každú osobu,. Ale to nie je nutné rozrušiť vopred, pretože moderné kozmetológie nestojí. Ročne cosmetologists predstavujú stovky rôznych krémov a masiek, pien a séra.

30 rokov, koža osoby nemá žiadne jasné známky zmien súvisiacich so starnutím obyvateľstva.

V tomto veku sa objavia len prvé mimické vrásky. Ale stále kolísanie v hormonálnej pozadí sa odrážajú na tvári. Rovnaké mimické vrásky v 5-7 rokoch budú hlbšie a výraznejšie.

Ráno, pri pohľade do zrkadla, ženy si môžu všimnúť zmenu tváre tónov, tmavých kruhov pod očami, vzhľad opuchu. Vlhkosť v koži sa nachádza menej, zriedená epidermis.

Kožená klabavosť, nedostatok prirodzeného lesku sú spojené so spomalením metabolických procesov tela. Regenerácia kožných buniek je znížená. Kolagén, ktorý je zodpovedný za elasticitu a elasticitu tváre, sa vyrába menej ako dvadsaťročné dievčatá.

Podrobnejšie zvážte hlboké procesy, ktoré postupujú v našej pokožke:

• Nestabilitu mazových žliaz. V dôsledku toho majú niektoré dievčatá koža náchylní na mastné, možno sa objavujú akné, akné.
• Oslabenie svalov tváre. Kvôli zníženiu svalového tónu a objavte si notoricky znázornené mimické vrásky v blízkosti očí, pery a krídlach nosa.
• Nedostatok vlhkosti. Sucho sa objaví, peeling.
• Zmena farby tváre je spôsobená prietokom krvi.
• Znížený metabolizmus kože všeobecne.

Starnutie pokožky je nevyhnutné, ale tento stupeň môžete spomaliť čo najviac. Proces fikcie závisí nielen od odchodu, ale aj z mnohých ďalších faktorov. Je to dedičnosť, jedlo, šport, prítomnosť zlých návykov (fajčenie, alkohol) a samotný životný štýl.

Existuje priamy vzťah s jedlom, ktoré používame, a kvalitu našej pokožky.

Výrobky z múky, akútne, údené, solené potraviny (nehovoriac o čipy a iné sušienky) vedú k vzhľadu akné, akné, tesnenia.

Časté používanie alkoholu aj v malých množstvách ovplyvňuje farbu tváre. Jeho odtieň sa stáva nezdravým, sivým.

Zvážte typ

Pre správnu starostlivosť o vašu tvár, to je veľmi dôležité vedieť, aký typ kože patrí.

To je obvyklé rozdeliť tieto typy:

• normálna koža. najskromnejší typ. Nie sú tu žiadne výrazné chyby, akné, čierne bodky. Nevyžaduje zvláštnu starostlivosť.
• Kombinovaný typ. Je zdôraznené, že v T-zónu, koža sa prikláňa k mastné a líca sú suché.
• Suchý typ. Ako možno vidieť z názvu, koža je veľmi suchá a tenká. Malé vasces sú viditeľné. Vzhľadom k prebytku sucha peeling. S týmto typom vrásky objavujú skôr.
• tuk typ. Príliš aktívne mazové žľazy. Na prvý pohľad je jasne viditeľná vrstva tuku. Možné vyrážky, akné.

Kozmetika Je dôležité, aby vyzdvihnúť na základe vašej pleti. Nesprávne zvolené kozmetické prípravky môžu vyvolať zdanie začervenanie a pupienkov a poškodiť kožu.

pravidlá

Starostlivosť o tvár v niečom podobnom ranné cvičenie – to nabíja, vyživuje a dáva silu, a tiež vyžaduje stabilitu. Len namiesto činiteľov budú vaši asistenti tonizujú, krém, krém a mlieko. Neverte svojmu tvárovú mydlo, aj keď je to z dobrého a osvedčeného výrobcu. Koniec koncov, ako viete, mydlo je veľmi suchá koža, nádherné komponenty to nezadali.

Stojí za to pamätať, že spánok ovplyvňuje telo. Non-ukazuje sa prejavuje vo forme tmavých kruhov pod očami, nadmernou vodou – vo forme edému. To všetko sa stane rýchlejšie a zrejmé ako dvadsať alebo dvadsaťpäť rokov.

Je potrebné sledovať diétu a piť každodennú vodu.

Vymeňte pár hrnčekov na kávu na zelenom čaji, ktorý pomôže stiahnuť trosky, toxíny a radikály, ktoré podporujú starnutie pokožky. A poznámka – zelený čaj je lepšie variť sa a nepoužívať balené.

Krémy by sa mali zakúpiť s „Anti-Aging“ alebo smotany s názvom „30+“, „35+“. Už obsahujú užitočné kyseliny, kolagén, kyselinu hyloránovú, vitamíny.

O deň tan lepšie zabudnúť. Sunbate v dopoludňajších hodinách až dvanásť hodín a večer, keď bude slnko menej aktívne. Stojí za to pripomenúť, že v letnom období je potrebné používať krémy s SPF (úroveň je určená pri výpočte, kde ste, koľko času budete na slnku) a opaľovací krém (v nich je úroveň SPF viac ). Takéto krémy sú tiež užitočné použiť pád, pretože slnko je stále aktívne.

Srvátka Sérum je ďalšou ďalšou starostlivosťou. Obsahujú veľké množstvo užitočných látok. Sérum by sa malo používať opatrne, aby nedošlo k prekročeniu pokožky. Je lepšie ich použiť na jeseň a jarné obdobia, pripravovať pokožku na viac „silnú“ sezónu.

Použite výživné a čistiace masky.

Pozrite sa, ako na ne reaguje koža, neobjavte sa pigmentové škvrny alebo podráždenie. Koža po 30-36 rokoch sa stáva citlivejšou na agresívne lieky.

Stojí za to navštíviť kozmetika niekoľko ročne. Uistite sa, že ste urobili hlboké čistenie, získajte masážny kurz a konzultáciu o výbere nového komplexu starostlivosti. Je tiež potrebné sledovať krk a pokožku tváre okolo očí.

Vo večerných hodinách potrebujete vykonať „nabíjanie“. Vyčistite pokožku, utrite tonikum a aplikujte sérum alebo krém. A môžete použiť masku, ktorá nevyžaduje spláchnutie.

Takéto denné postupy pomôžu zachovať mládež s pokožkou, čistou, tónovaním, hydratáciou a chrániť ho. Nezabudnite na vitamíny, špeciálne postupy, vysoko kvalitné krémy, zdravý životný štýl, správnu výživu a plný spánok.

Dekoratívna kozmetika nebude môcť uložiť vrásky, starnutie pokožky a rozpadu.

Keď vek dosahuje iba tridsať rokov, bude možné cítiť všetky závady a nezrovnalosti. Ale po 36 to je oveľa ťažšie.

Hlavné kroky

V každom veku, starostlivosti o pleť zostáva nezmenená – hlavná vec je, aby ho správne vykonávať. Každý deň je potrebné upratovanie, umývanie, tónovanie a tváre. Dodržiavanie týchto bežných pravidiel pomôže rozšíriť kožu mládežou.

Nezanedbávať výživné krémy. Hydratujú pleť je aj zvnútra (brať vitamíny) a vonkajšie.

Umývať každý deň sa špeciálnymi prostriedkami. Penka vojde ráno a večer – kroviny alebo gél s veľkými stranami. Takéto postupy nebude trvať veľké množstvo času.

Zoberme si podrobnejšie postupný starostlivosť tváre pre každý typ pleti:

Mastná starostlivosť

Charakteristickým rysom mastnú pleť je, že je stále prítomný na ňom. Každá žena vlastniaca taký typ pleti sa snažia pošpiniť tohto tuku lesk s niekoľkými vrstiev náteru a tón smotanou. To zase len viac znečisťuje póry (najmä v prípade, make-up make-up nesprávne), čo vedie k nežiaducemu zápalu na tvári.

Aby sa zabránilo vzniku problémov, ako je akné alebo akné, budete musieť vyzdvihnúť na kozmetiku, ktorá je ideálna pre váš typ.

Umývať v rannom pena pre každodennú starostlivosť a používanie pleťová voda, v ktorej sa nachádza malé percento alkoholu. On sunsites kožu.

Nepoužívajú príliš tuku a pevne krém. Ak je počet aplikovaných nástrojov sa zdalo byť zbytočné, vymaž tvár obrúskom.

Starostlivosť o pleť ráno rituál sa má začať s praním mierne studenej vody, s ľahkým masážnym špeciálnou hubkou alebo rukou. Tento jednoduchý proces posilní krvný obeh, ťahá kožu.

Po premytí môžete aplikovať tkanivovú alebo hlinenú masku. Poslednou fázou bude aplikovaný krém vhodný pre vašu tvár.

Po odstránení make-upu a prania je možné použiť mlieko alebo sérum na dokončenie odstránenia zvyškov tónovú základňu. Aplikácia by sa mala vykonať masívnym pohybom, rovnomerne rozdeľovaním výrobku na tvári.

Starostlivosť o pleť

Zvážte zvláštnosti starostlivosti o suchú pokožku. Pre suchý typ je tvár charakterizovaná vzhľadením veku a „hlbokými“ mimickými vráskami. Derma nemôže dlhodobo udržiavať správne množstvo vlhkosti. Preto správna starostlivosť musí doplniť stratenú vlhkosť.V použitých prostriedkoch na suchý typ by nemali byť žiadne prostriedky obsahujúce alkohol, pretože kvôli tomuto kožnému peelingu sa vyskytne častejšie. Aplikuje viac tukových krémov.

V dopoludňajších hodinách použite ľahší krém, ale večer – výživné.

Bude možné striekanie s micelárnou vodou – to pomôže „odstrániť“ vyčnievajúce peelings a dať make-up prirodzenejšie (nie suché).

Je potrebné znížiť používanie práškov a šupiek, používať ich len raz týždenne.

Ako sa starať o pokožku tváre so suchým typom? V dopoludňajších hodinách stojí za to strýkať dotykom toniky, ktorý neobsahuje alkohol. Môžete robiť masky na základe niečoho tuku. Je to celkom realistické pripraviť takúto masku na vlastnú päsť – pre to, vezmite si kefíru alebo kyslú smotanu s vysokým obsahom tuku. Je tiež užitočné aplikovať hydratačný krém a vychutnať si rôzne metódy masáže, ktoré zabraňuje vzhľadu vrások.

Starostlivosť o kombinovanú kožu

Starostlivosť o kombinovaný typ dermis je jednoduchý, je dôležité vybrať si správne krémy. Príliš tuk sa nezmestí. Epidermis oversleeps, póry sa narodia a neželané akné sa objaví.

Ak si vyberiete príliš ľahkú a tekutú krém, potom sa odlupuje na lícach, lícach a hornej časti čela.

Večery sú lepšie na peeling, ktoré je vhodné na každodenné použitie.

A dvakrát alebo trikrát týždenne stráviť hlboké purifikáciu silnejším prostriedkom na čistenie pórov.

Doma sa vám môže urobiť masku na zeleninovom základe. Dobré riešenie bude používať ovocie, citrusové plody, uhorky, sv.

Vo večerných hodinách, najmä po peelingu, mali by ste aplikovať buď sérum, distribuovať ho s masážnymi pohybmi, alebo použiť dve krémy – viac husté na suchých oblastiach a svetlo – na T-zóne.

Starostlivosť o problémovú pokožku

Problém Dermis sa tiež často nazývajú citlivé. Pokožka po 30 už nie je „trpí“ mladistvými problémami, častými vyrážkami a vyrážkami. Ak sa to stane, mali by ste sa obrátiť na kozmetik. Koniec koncov, všetky problémy vo forme akné, čiernych bodiek a akné sú signálmi nášho tela, ktoré v ňom vyskytujú niektoré zápalové procesy. Najmä v tráviacom trakte.

S takýmto typom tváre je potrebná pravidelná kampaň v kozmetických salónoch a hlbokom čistení profesionálnymi metódami.

Nedostanú kozmetiku z lacných alebo pochybných výrobcov. Podobné produkty starostlivosti nebudú môcť pomôcť, skôr poškodia pokožku.

Domáce recepty

Každá žena vie, že po tridsiatich je potrebné ísť na kozmetológov častejšie. Ale to nie je vždy získané na základe rôznych dôvodov – únava, veľké množstvo, deti. Takéto výlety však môžu byť nahradené koženou starostlivosťou. Self-príprava masky zaručuje nielen spoľahlivosť, ale aj kvalitu, ktorú môžete sledovať.

Všetky potrebné zložky nájdete v kuchyni alebo na domácom súprave prvej pomoci. Nie je to tak silné „jesť“ rozpočet ako výlet na kozmetika.

Okrem slávnej metódy utrite pokožku uhorkou, je tu ďalší nástroj, ktorý je určený na suchú a citlivú pokožku. Je to umývačka s mliekom. Po tomto praní sa pokožka stáva mäkším, ponukou. Postupom času sa stane elastickými, vrásky budú vyhladené, pigmentové škvrny a pehy sa stanú menej viditeľnými na tvári.

Aloe Juice bude vhodná pre Crabby Koža.

Dermis je výrazne prekonaná, vytiahne a tvár bude vyzerať čerstvé.

Omladzujúce masky sú veľmi jednoduché v ich varení. Koniec koncov, sú vyrobené z primárnych prostriedkov dostupných pre každú ženu.

Zvážte niektoré masky recepty:

Maska s banánom na mäkkosť

Jeden banán by sa mal rozdrviť do stavu kaše. V výslednej hmotnosti, dajte jednu lyžičku krému (je lepšie používať tuk) a pol lyžičky škrobu. Zmiešajte všetko a aplikujte na čistenú tvár. Po štvrťroku na umývanie.

Maska „Dary prírody“

K tomu maska ​​bude potrebné zeler, šalát a petržlenovú vňať. To všetko je potrebné veľmi jemne rozdrvený na mačička hmoty, pridať jednu čajovú lyžičku ovsených vločiek. Všetko dôkladne premiešajte. Nechaj to stáť v a potom aplikovať na čistú pokožku tváre po dobu tridsiatich minút. Flush potrebná teplota vody miestnosti.

Maska mlieka (omladená)

Bude to trvať 250 ml teplého mlieka, 50 gramov múky a 1 vaječného žĺka. Mlieko a múku presun do stavu pyré, vyhnúť sa veľké hrudky. Pridajte žĺtok bez zastavenia Stiring zmesi. Naneste na tvár a počkajte niekoľko minút,. Maska bude postupne stvrdnutá. Jemne umyte masku chladnou vodou a aplikujte krém na živín.

Nádherný ľad

Takže lesk pleti v dopoludňajších hodinách, a neexistuje žiadna cesta z únavy, kocky ľadu sú vhodné. Môžete použiť jednoduchú vodu, ale môžete použiť bylinný odvar.

Ak to chcete urobiť, použite nechtík, rumanček, limetky, pár, Melissa. Bujón musí zmraziť vo foriem pre ľad. Tvar kocky bude taký nemožný – sú veľmi pohodlné.

Takéto kocky by sa mali používať po rannom čistení – okrem tonizovaného efektu, studena výrazne zužuje póry.

Ľadový trením je najviac fiškálna možnosť starostlivosti o pleť, pretože okrem vody bude potrebovať len niekoľko bylín.

Ovocie na tvár

Leto je známy pre svoje bohatstvo vitamínov, slnko a rôznych ovocných stromov. Z týchto čerstvého ovocia, získajú výživné masky. Môžete si vybrať, jablká, maliny, jahody, čerešne, pomaranče, melón a mnoho ďalších plodov, ktoré nájdete doma.

V mixéri, brúsiť vybranú zložku na mačička, aplikujte na tvár a tridsať minút umyte teplú vodu.

Ošetrenie salónov

Každý vie, že do 20 rokov naše telo rastie a vyvíja sa. Všetky procesy pracujú mimo zákon, a metabolizmus je veľmi rýchly. Nevyhnutné prvky sú vyvinuté pre udržanie mladosť a dobré zdravie. Ale po tridsiatich týchto procesoch spomalí, telo nevyrába toto správne množstvo látok. Tak začína proces starnutia.

A pre pleť tváre neexistujú obmedzenia ani prehliadnuť. Preto je výlet na špecialistov jednoducho potrebný. Koniec koncov, dokonca aj domáca starostlivosť alebo nákup špeciálnych prostriedkov bude pôsobiť len na vrchnú vrstvu epidermy, bez toho, aby sa prehĺbila v samotnom probléme. Len v profesionálnych salónoch, so špeciálnymi kozmetiky, môžete omladiť pokožku, udržiavať ho a spomaliť proces starnutia.

K dnešnému dňu, kozmetičiek ponúka rad užitočných postupov:

Chemický peeling

Ide o špeciálny postup, ktorý bojuje s oogingovou pokožkou a akéhokoľvek znečistenia vo forme prachu a nečistôt. Hlboké preniká epidermis vrstvu. Kvôli tejto krému sa stáva efektívnejšie ako pred peelingom. Po tomto postupe mnoho dievčat si všimne významnú zmenu farby tváre. Vrásky sa stávajú menej viditeľnými a opuchovými klesá.

Masáž lymfodgentu

Zvyčajne je potrebné stráviť až šesť zasadnutí tohto postupu. Masáž ovplyvňuje požadované telesné čiary v smere lymfothok. Jeho cieľom je zlepšiť prácu lymfatického systému tela, prístrešky krvný obeh, vyhladzuje vrásky (výsledok je obzvlášť viditeľný v zóne Nasolabial Fold), koža sa stáva pružnosťou.

Injekcie Botox

Po takýchto injekciách bude účinok zrejmý okamžite. Vyhladené vrásky, pleť je zarovnaný, oválne sa stáva delikvenou. Hlavná vec nie je preháňať s umelým „omladením“.

Tipy kozmetológa

Zvlhčovanie a výživa sú tie dva aspekty, ktoré vždy hovoria krása.

Najjednoduchšia vec, ktorú možno vykonať sám doma, je kúpiť krém označený „30+“.

Podľa recenzií, takéto prostriedky môžu byť použité až 39 rokov a po štyroch náležite nebude. A musíte nahradiť krém na druhú, označenú „40+“

Existuje množstvo zložiek, ktoré musia byť súčasťou zvoleného krému.

• Esenciálny olej. Pre každý druh tváre je esenciálny olej iný. Napríklad mimosa olej je vhodný pre suchú pokožku a pre mastnú – s citrónom.
• Živiny (Elastin, Haluron, vitamíny A, D, C, E, F, Keramické, lipidy).
• Filtre proti ultrafialu.

V lete je lepšie vybrať si tieto krémy, ktoré sú ľahké v ich konzistencii, sotva hmatateľná na koži. V lete sa pokožka hydratuje väčšinou sám. Ale v zime je lepšie použiť viac hustých krémov, ktoré budú kŕmiť a chrániť tvár od studeného vzduchu.

Treba tiež zapamätať si pravidlá na odstránenie make-upu. Koniec koncov, ak neodstránite make-up na koniec alebo zaspávate s ním, potom váš odraz nebude taký príťažlivý ako deň predtým.

Odstráňte make-up len so špeciálnymi prostriedkami určenými na to. Nepoužívajte napájanie. Môže dôjsť k poškodeniu pokožky, spoty zostanú. Tiež nikdy nepoužívajte mydlo – časom bude vysušiť kožu, že sa musíte stať častým klientom v kozmetickom klinike.

Viac kozmetológov poradiť, aby nečakali na vzhľad prvej „husi“ okolo očí.

Koniec koncov, môžu sa objaviť ostro a navždy. Zabrániť vždy jednoduchším, než sa zaoberať dôsledkami.

Nezabudnite na telo, konkrétne krku a zóny. Oni, rovnako ako tvár, sú veľmi náchylné na rýchle starnutie a vyžadujú náležitú pozornosť a starostlivosť. Koniec koncov, ak bude tónový krém a make-up schopný skryť vek na tvári, zóna výstrihu a krku ho nezachráni.

Tipy na starostlivosť o pleť tváre Po 30 rokoch na vás čaká na ďalšie video.