Ako sa riadne starať o tvár doma po 50 rokoch?

Každý vek má svoje vlastné nuansy a ich pravidlá. Čo sa týka žien, ich hlavnou koza je koža. Za tie roky, že podstúpi rad zmien súvisiacich so starnutím a po 30, 40 a 50 rokoch už začne vyžadovať zvýšenú pozornosť. Zvláštne rána padá na 50-ročného hranice, pri menopauze. Aké sú dôvody pre starnúcu pleť dámska? Ako a čo je to správnej starostlivosti? Hlavnými Odpovede na tieto a ďalšie otázky sa bude zaoberať.

Príčiny blednutiu pleti

Žena je krásna v každom veku. Zvlášť, keď monitory. Mnoho faktorov ovplyvní vzhľad ženskej kože. Po 50 rokoch je charakteristický vek kríza – menopauza je pridaný. A to v prvom rade, má vplyv na tvár.

Všeobecne platí, že menopauza obdobie je sprevádzaný:

• Koža jemnosť a suchosť+
• zmena v chemickom zložení podkožných zložiek – zníženie počtu kyseliny hyalurónovej a zhoršenie kvality prírodného kolagénu+
• Znížená regeneračné funkciu+
• Zmena pH+
• Zníženie obsahu v krvi estrogén – hlavný ženský hormón.

V 55, 60 rokov, mnoho žien sledovať výskyt tmavých pigmentových škvŕn, mimické vrásky, opuchy na tvári, tmavé kruhy pod očami. Veku krásna nielen môže, ale tiež treba. A to nie je len o drahé a zložité postupy pri kozmetického alebo plastickej chirurgie.

Rýchlejšie a ľahšie zistiť hlavné metódy a spôsoby starostlivosti je možné používať adekvátnu pomoc k moderným kozmetičiek.

Vlastnosti starostlivosti

Chcú zmeniť svet – začínajú sami. Táto pravda je už dlho známe, že každý, ale stále má svoje obilie pravdu. Ráno a večer komplex činností zameraných na zachovanie koži tváre v Tonus, a to aj doma bude dávať pozitívny výsledok.

Takéto niektoré upozorní pomôže zachovať mladosti.

• Výživa. Moderné módne trendy v oblasti riadneho rizika výživy vedú k tomu, že po 10-20 rokoch budeme mať stále-mladé babičky s nadšením a energiou mladých dievčat. Samozrejme, náhly prechod na novú schému výkonu po 50 nebude viesť k ideálnemu výsledku aj za 1-2 mesiaca. Ale stojí za to zmeniť svoju strave, ak je v ňom vo veľkých množstvách, existuje soľ a cukor, výrobky múky, ostré koreniny, mäso, čokoládu a kurací žĺtok. Odporúča sa, aby to všetko nahradilo ovocie, zeleninu a mliečne výrobky.
• Telesná výchova. Najjednoduchšie fyzické cvičenia tón nielen svaly. Prispievajú k zlepšeniu krvného obehu a vo všeobecnosti ovplyvňujú psycho-emocionálny stav ženy po 50.
• Vodu. Pitná minerálna nerábaná voda dnes sa týka takmer celej planéty. Toto je jeden z základov módy dnes. A v súvislosti so zvláštnymi menopausovými obdobím sa vnútorné zvlhčenie stáva obzvlášť dôležité. Špecialisti vám poradia, aby ste zadali svoj deň pohárom teplej nekybnej čistej vody. Celkový objem tekutiny v rôznych zdrojoch sa pohybuje od 1,5 do 3 litrov denne.

• Zbavte sa zlých návykov. Táto položka by mala byť odstránená z vášho života, ak sa po 50 rokoch plánujete pozrieť sa na najmenej 40 rokov. Najviac ovplyvnený Avid Avid Fajčiarov a Loverom alkoholických nápojov. Na druhom mieste, opaľovanie a solárium (prebytok ultrafialového v lete pôsobí na ženskú pokožku ako fajčivo ako mráz v zime). Ďalej prichádza káva a čajová infúzia, emocionálne a nervové šoky, vysoké tuhé vankúše, nedostatok spánku, premývacie ordinárne mydlo.
• Komplexná starostlivosť o tvár. Tento postup funguje na stav vašej epidermy zvonku. Je komplex priemyselných alebo domácich výrobných liekov, ktoré zvlhčujú, čistú a vyživujú pokožku. Správny prístup k výberu kozmetických prostriedkov vám pomôže vyzerať mladšie v komplexe s vykonaním iných položiek tohto zoznamu.

Pred rodením v najbližšom obchode alebo v lekárni na nákup drahých liekov by sa malo chápať v schéme ich používania, zloženia a tiež konzultovať s kozmetikom pre potrebu špecifických finančných prostriedkov pre vás.

Hydratačný

Keď sa vodná váha v tele nie je rozbitá, potom je všetko ľahšie a rýchlejšie. To isté sa deje s zvlhčovaním kože po 50.

Existuje 5 základných pravidiel, ktoré vám umožnia priblížiť sa na požadovaný výsledok bez použitia pomocných látok.

• Zbavte sa alkalických nástrojov na umývanie, ktoré umyte prírodný mastný film. Udržiava vlhkosť vo vnútri buniek a alkalické umyje.
• Produkty starostlivosti obsahujúce alkohol. Oni tiež vypúšťajú ženskú kožu.
• Udržujte svoju tvár pred nadbytkom slnku, vetra a mráz.
• Urobte užitočný zvyk ako masáž tváre.
• Použite vysoko kvalitné hydratačné masky a krémy.

Ten sa niekedy ukáže, že nie je obzvlášť účinný, trvanie ich pôsobenia zvyčajne nepresahuje 2-3 hodiny. Preto kozmetológovia radia používanie „dlhotrvajúcich“ krémov na báze camellia oleja, kakaa, vitamínu E, ľanového oleja. V ideálnom prípade je lepšie používať oleje sami v ich prirodzenom formulári.

Čistenie a výživa

Čistenie tváre sa musí vykonať 1 čas za 3 týždne. To umožní pórovi čistič a nie poškodiť pokožku. Optimálne použite drhnúť v dopoludňajších hodinách, hneď po prebudení alebo večer, pred odchodom spať. Použite čistiace prostriedok je najlepšie na pare.

Pre dámy zrelého veku odporúčajú kozmetológovia s použitím kroví s mäkkou akciou. Musím trieť nástroj dlhšie ako dve minúty, a potom nechať na tvár po dobu ďalších 5 minút. Potom, čo bolo popísané manipulácie, jednoducho umyť všetku teplú vodu bez mydla.

Dôležitým prvkom každodenné čistenie zrelú pleť je umývanie. Ženy po 50 rokoch sú kontraindikované pre použitie mydla, ktoré obsahuje zvýšené alkálií obsah alebo glycerol.

Najviac odporučil pre pranie týchto prostriedkov:

• Odvary z bylín (harmanček, lipa, séria alebo komora)+
• micelárna voda+
• Koža stieracie kocky ľadu (je možné zmraziť len minerálne vody nesýtenej, bylinné Champs, mrazené kúsky ovocia alebo zeleniny).

Správanie manipulácia kože čistenie dvakrát denne: ráno a večer. Po umytí, môžete použiť voliteľný nástroj – tonikum. Podporuje pokožku po celý deň a dáva to čerstvosti. Optimálna doba pre použitie – Morning.

V konečnom štádiu nasleduje použitie smotany alebo masky.

Tento okamih možno rozdeliť aj na niekoľko samostatných postupov, povinné pre implementáciu:

1. Použite hydratačný deň alebo nočný krém+
2. Aplikovať nutričný krém alebo masku+
3. vezmite pokožku.

Ten si vyžaduje osobitnú pozornosť, pretože zrelý kryt na týchto miestach je obzvlášť tenký, jemný a zraniteľný.

Cosmetologists radia používanie kozmetiky s dobrou povesťou, testovaným. Ak chcete spoliehať na spätnú väzbu zákazníka na sieť, samozrejme, môžete, nie zabudnúť, že aj pre rovnaký typ pokožky je možné osloviť úplne odlišné krémy, kroviny, masky, tonikum a lotions.

Ak je to žiaduce a dostupnosť niekoľkých bezplatných minút času, môžete variť čistenie a kŕmenie prostriedky s vlastnými rukami doma.

Ľudové recepty

Najobľúbenejšie prostriedky na starostlivosť o zrelú pokožku po 50 rokoch sú považované za masky a kroviny varené doma.

Tu sú niektoré jednoduché a efektívne recepty.

• Cukrový olej. 25 ml slnečnicového oleja a 15 g cukru v mixéri, použite ako štandardný exfoliačný.
• Medový krém. V skutočnosti je produkt samotného včelárstva kozmetickým agentom. Najlepšie je využiť cukorový med, berúc do úvahy štandardné odporúčania.
• Marhuľový drhnúť. 40 ml oleja z marhuľovej kostnej zmesi s 30 g nasekanej morskej soli a 15 ml vitamínu E. Zmes sa točíme dve minúty do kože tváre, odchádzame na ďalších päť minút, umyjeme všetko teplou vodou.
• Pohybová múka + prírodný jogurt. Opláchnite múku vodou a valí sa na panvicu, rozdrvte sa do prášku. 50 g výsledného premiešania placer s 90 g prírodného neuchovávaného jogurtu. Zmes na odstránenie 3 hodín v chladničke. Použitie na vyššie uvedenej schéme.

• Omladzovanie ovocnej masky. Kompozícia by mala obsahovať jedno ovocie alebo bobule: marhuľový, banán alebo jahod. Je potrebné prenajať a zmiešať s 20 ml domáceho tučného krému. Distribuovať masku na šumivej pokožke tváre hustou a rovnomernou vrstvou. Nie viac ako 15 minút. Masku zdržiavajte kontrastná sprcha (striedavo tak teplá, potom colná voda). Vyplňte najlepší postup so smotanou.
• Utiahnutie želatínovej masky. 15 g želatíny sa rozpustí v 50 ml teplej vody. Keď sa hmota ochladí, nalejte do nej 50 ml čerstvej uhorky a aloe šťavy. Trvanie relácie – 25 minút. Umyť rovnakým spôsobom, ako je uvedené v predchádzajúcom odseku.
• Tónovanie bylinného komprimovania. Zmiešajte byliny v rovnakom pomere: Dill, Mint, Linden, Harmanček, Plantát a Sage (približne 10-15 g). Nalejte 0,7 litra vriacou vodou. Po 30 minútach, v infúzii môžete ponoriť tkaninu vložku, obväz alebo gázu. Komprimovanie pripojte k tvári 20 minút. Umyte pohodlnú teplú vodu.

Samostatne stojí za to zostať na masky používaných na zvlhčovanie a ťahanie pokožky okolo očí.

Môžu byť tiež pripravení doma, napriek tomu, že toto prostriedky by mali byť najvýraznejšie a jemné.

1. Summovaný banánový mix s 10 ml vitamínu E a 15 ml olivového oleja. Výsledná zmes sa udržiava okolo oka aspoň pol hodiny.
2. 20 g múky z okvetných lístkov alebo ruží zmes s vaječným žĺtkom (najlepšie domov) a 25 g masla. Dokončené Kashitz je tiež pripravení požiadať o 30-35 minút.

Použitie akejkoľvek masky by mala skončiť so smotanou, ktorá môže byť tiež ľahko vyrobená doma. Napríklad, najjednoduchší omladzovací krém je pripravený z včelového vosku, masívneho oleja, medu, glycerolových kvapôčok, kvapalných prírodných olejov, vitamínov A a E. Takáto zmes môžete uložiť nie viac ako 1 mesiac.

Okrem kozmetiky, vynikajúce výsledky poskytujú masáže a gymnastiku. Z tohto dôvodu integrovaný prístup k starostlivosti o pleť po 50 rokoch poskytne vynikajúci výsledok, ak všetky postupy vykonávajú pravidelne.

Masáž a gymnastika pre omladenie

Najmä populárne medzi ženami od 40 do 60 rokov dnes sú všetky druhy masáží: klasické, relaxačné, lekárske, thajské, hardvér, kozmetické.

Ten je tiež rozdelený do troch kategórií.

• Klasický. Tónovanie, dáva pokožku pružnosti, znižuje klablovitosť.
• Plastový. Navrhnuté na vyblednutú pokožku: znižuje opuch, zvyšuje tón, pomáha zbaviť sa vrások a zbytočných záhybov, robí kontúry jasnejšie, a.
• Lekársky. Používa sa v prítomnosti menších kožných ochorení.

Užitočné informácie a možnosti vlastnej masáže. Je však veľmi dôležité dodržiavať presné a elegantné pohyby v pravom smere a miestach.

Spustenie masáže tváre aplikujte na ňom malé množstvo výživného krému. Samozrejme, koža by mala byť purifikovaná. Klasická domáca masážny vzorec po 50 kombinuje hladký trest, hladovanie a poklepanie prstov.

Ruky robia jasné pohyby na masážnych linkách.

• Lobálna zóna: Z interferencie až do začiatku rastu vlasov, od stredu po strany.
• Nos je masírovaný z jeho špičky na čelo.
• Líca sú vystavené v smere od mosta a nazolabiálnych záhybov do uší. Každá bočná masáž oddelene.
• Masáž Zóna brady je navrhnutá tak, aby zlepšila oválne a kontúry tváre, takže tento postup sa vykonáva zo stredu brady do každého ucha samostatne.

Nezabudnite pri komplexný prístup k riadeniu, aby venovali pozornosť na krku. Vrásky na to najprv dávajú vek žien.

Pokiaľ ide o gymnastiku, pôsobí výlučne, keď pravidelné používanie. Pokiaľ máte mokrú kožu od prírody, potom pri prvom pórov v období menopauzy, budete mať len dostatok sprísnenie a tónovanie cvičenia.

Komplexy gymnastických postupov sa sústreďujú:

• okolo očí+
• okolo pery+
• na lícach+
• na bradu+
• na krku.

Najjednoduchší spôsob, samozrejme, je využitie pomoci odborníkov v špecializovaných salónoch kozmetológie.

Tipy kozmetológa

Všetky ženy sa obávajú, trochu, trochu reťazec zabúdajú málo a nemajú čas. Kozmetické salóny prísť k záchrane.

Môžete získať zoznam rôznych služieb určených na starostlivosť o starnúcu pokožku.

1. Masáž tváre pomocou rôznych techník a kozmetiky.
2. Fototerapia. Vplyv na koži tváre so špeciálnymi prístrojmi pre osvetlenie s úrovňou svetla viac ako zo svetelných zdrojov pre domácnosť.
3. Peeling. Odstránenie mŕtvych buniek z povrchu kože.
4. Laser brúsenie pleť. Hlboký peeling, ktorý kompletne odstraňuje epidermis línie obrysu a odstraňuje hlboké vrásky. Existujú kontraindikácie, takže kozmetička upozorňuje nielen vekom, ale aj na stave pokožky, všeobecné aktuálne choroby.
5. injekcie mezoterapia. Predpokladá zavedenie osobitných biologicky aktívnych koktaily do pokožky.
6. Biorevitalization – druh mezoterapia. Ale kyselina hyalurónová alebo botox sa pridáva ako prostriedok v injekčnej striekačke.

Medzi všeobecné priania a radami vedie kozmetičiek o tom, ako k omladeniu pokožky tváre po 50 rokoch, zistíte, a vytvorenie správnej diéty a príjem vody v dostatočnom množstve na udržanie rovnováhy vody. Kozmetické procedúry pre špecialistov stoja v 4. mieste po prirodzenom. Pamätajte, že len integrovaný prístup k starostlivosti o pleť po 50 rokoch bude mať výsledok, ale nie skôr ako mesiac po konštantnom, pravidelnom náraze.

Chyby, ktoré ženy často priznajú k nástupu menopausciálnej periódy, veľmi sa objavujú v stave pokožky po 50. Ale nemôžete stratiť srdce. Dodržiavajte režim dňa, poraďte sa s osobným lekárom a kozmetikom, milujte sa a postarajte sa o seba. Potom vek v pase zostane len s číslami, ale nie odrazom na vašej dobre-keolelovej tvári.

Recenzia o masážnych tvárov po 50 rokoch Pozrite si ďalšie video.