Milovníci aktívneho životného štýlu každý deň dobývajú všetky nové a nové vrcholy, ale vo večerných hodinách často čelia únave. Na zabezpečenie dobrého fyzického stavu sa postarajte o plnohodnotnú dovolenku. Bohužiaľ, ak existujú problémy s chrbtom – neexistuje žiadna možnosť. V tomto prípade pomôžu masážne matracy.
Čo to je?
Veľmi často po tvrdom pracovnom dni, šport alebo dlhý pobyt na nohách. Ľudia cítia závažnosť v chrbte a bolesť v dolnej časti chrbta. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako sa s ním vysporiadať. Jedným z najúčinnejších je použitie masážnych matracov.
Toto je funkčné príslušenstvo na spanie. Umožňuje chrbticu, zatiaľ čo spánok má fyziologicky správnu polohu, takže zaťaženie na stavovcoch a kĺboch je rozdelené rovnomerne a tlak sa znižuje. Vďaka vibračným motorom je obnovený krvný obeh, lymfatický laminát. Masážne matracy sa osvedčili ako Efektívna prevencia väčšiny patológií muskuloskeletačného systému.
Dôležitý! Masážne matrace sú základnou súčasťou priebehu terapeutických postupov a sú vymenovaní na každého lekára.
Trvanie a intenzita použitia takýchto rohoží je nastavená ortopedickým chirurgom. Je potrebné, aby pacient presne dodržiaval všetky predpisy lekára a urobil prestávky v postupoch, inak sa jeho stav môže zhoršiť.
V závislosti od prítomných uzlov môžu masážne zariadenie vykonávať mechanickú masáž, ako aj termo- a magnetoterapiu. Pracovné prvky sú upevnené malými pásmi v rôznych častiach matraca. Vďaka tomu majú komplexný vplyv na muskuloskeletálny systém odpočinku.
Vo fáze výberu masážneho povrchu by sa mal zohľadniť jeho funkčný účel.
Faktom je to Mnoho modelov majú integrované schopnosti. A nie sú vždy kompatibilné so špecifickými diagnózmi. Modely s tumolínovými doskami sú napríklad veľmi populárne – sú určené pre užívateľov s artéziou, artritídou, radiculitídou, osteochondrózou a inými spoločnými patológiami. Dovolenka na takomto povrchu výrazne znižujú závažnosť bolestivých pocitov a uvádza proces obnovy artikulárneho tkaniva. Tourmaline poskytuje dlhotrvajúce žiarenie a tým prispieva k otepľovaniu chorých zóny.
Matrac s keramickými doskami je nepostrádateľný pre kŕče a vysoký tlak. MAGNETICKÝ ZHELEZNYAK, Kameň alebo Jade Platne majú všeobecný terapeutický účinok na ľudské telo.
Veľká popularita sa teší Rohože s hrotmi, Prispievajú k posilneniu masáže vo všeobecnosti.
Odrody
Existuje veľký počet masážnych matracov. Môžu byť elektrické, s alebo bez ovládacieho panela, s vykurovacou funkciou alebo vibračným efektom.
Samostatná skupina Ortopedické a kompresné modely.
Z hľadiska dizajnu sú všetky rozdelené do dvoch veľkých kategórií: jar a chybné.
Bezchybný
Vizuálne žiaruvzdorné matrace sa pripomínajú sendvič. Poskytujú niekoľko vrstiev plniva z rôznych materiálov. Najdrahšie modely obsahujú lepšiu penovú gumu alebo latexu.
Povrch týchto výrobkov prechádza špecializovaným spracovaním, čo vedie k kučeravému reliéfu. To vám umožní poskytnúť liečivú masážny účinok na ľudské telo.
Takéto matracy sú ľahko ohnuté a zložené do kompaktného valca, takže sa vyskytujú žiadne ťažkosti s ich prepravou.
Jar
Konštrukcia pružinových matracov obsahuje blok vzájomne prepojených alebo nezávislých pružín. Sú rozdelené do niekoľkých zón, z ktorých každý má svoje vlastné parametre tuhosti – vďaka tomu je zaistená fyziologicky správna distribúcia zaťaženia na stavcoch.
Takéto charakteristiky majú a ortopedické výrobky. Ich masážny efekt je spôsobený vysoko kvalitným plnivom s nehnuteľnosťou, ktorá sa má zapamätať a udržiavať formu dovolenky.
Čierne a jarné modely, vďaka ich masážnym charakteristikám, poskytujú pohodlné podmienky pre zdravý a plný odpočinok. Treba však chápať, že sami nemajú vážny liečivý účinok na chrbticu, kĺby alebo svaly, ale upozorňujú len zhoršenie symptómov.
Preto nákup takéhoto matracu v žiadnom prípade nahradí návštevu lekára a slúži ako pridanie k všeobecnému komplexu terapie.
Najlepšie modely
Zoznámujeme sa s prehľadom najlepších modelov masážnych rohoží.
Úplný relax
Tento model má mäkký a skôr elastický povlak. Preto je možné stráviť toľko času, koľko chcete. Zariadenie je vhodné pre krátku alebo dlhú masáž pomocou funkcie vykurovania. Putted Remote Control.
Matrac na masáž je optimálny v prípade údržby doma, môže pracovať s akýmkoľvek zónam tela. Dizajn obsahuje štyri autonómne bloky masáže, ktoré sa vykonáva vibráciou.
Okrem priameho masáže sa poskytuje niekoľko špecializovaných programov – ich sila sa ľahko mení, pričom sa zohľadní individuálne pocity.
Pros:
- Demokratická cena+
- Široký výber masážnych režimov+
- Možnosť predhrievania+
- Schopnosť prispôsobiť prácu so samostatnými zónmi+
- diaľkové ovládanie.
Minusy:
- Nedostatočná moc.
Dobrý komfort mikropočítač
Čínsky výrobný matrac, ktorý je napriek tomu rozlíšil výnimočným kvalitným a dlhodobým operačným zdrojom. Dizajn poskytuje štyri zóny expozície:
- Späť a dolná časť+
- krk+
- ramená+
- boky a pančuchy.
Existuje 8 režimov prevádzky, ich sila je možné zmeniť v závislosti od pohľadu. V tomto prípade je možné použiť masér v zloženej forme, je umiestnený pod oddelením krku alebo pod spodnou chrbtom. Vo vnútri je 7 motorov, ako aj vykurovacie prvky.
Vzhľadom na integrovaný efekt, napätie od orgánov pohybového aparátu ponecháva takmer okamžite.
prostý
- Simultánny vplyv naraz v niekoľkých zónach+
- Rýchlo sa zbaviť bolestivých pocitov a nepohodlia+
- Jednoduchý pohodlný ovládací panel+
- Schopnosť zložiť a prepravovať v prípade potreby.
Móda
- Čalúnenie vyrobené z peknej značky.
Zenet ZET-778
Klasický matrac prepustený v štýlovej čiernej farbe. Existuje niekoľko vibromasážnych motorov. Avšak, schopnosť ich používať samostatne nie je poskytnutá – Zariadenie okamžite vyrába komplexnú štúdiu všetkých problémových oblastí.
V prípade potreby je možné aktivovať funkciu vykurovania svalov.
Pros:
- Svetelná hmotnosť a kompaktné rozmery+
- Rýchla eliminácia únavy+
- Vonkajší povlak odolný voči treniu+
- Jednoduchosť ovládacích prvkov.
Minusy:
- Malý výber režimov+
- Žiadna schopnosť aktivovať jednotlivé motory na liečbu špecifických zón.
Medisana mm-825
Tento matrac poskytuje zvýšený vplyv na bolestivé zóny. Sa líši intenzívnej práci s svalymi. K dispozícii je vykurovací prvok.
Je pravda, že jej kapacita často nestačí na plnohodnotné svaly.
Vyrobené z materiálov najvyššej kvality. Sa používajú. Vážia menej ako 2 kg a spotrebuje len 14 kW elektrinu.
Pros:
- vytvára účinnú prevenciu svalov a kĺbov patológiou+
- poskytuje silu a výbornú pohodu po spanie+
- má dostatočný počet nastavenia, ktorá umožní zvýšiť účinok masážnych procedúr+
- zahrnuté vankúš.
Minusy:
- Heavyly ľahký plášť, zošívané z pláteného nestabilné voči mechanickému namáhaniu a oderu.
Planta mm-3000b
Tento matrac má 17 motorov naraz a 1 výkonné vykurovacie teleso v stredu. Líšia mobility, ak je to nutné, môžete si zbaliť. Je možné ovplyvniť jednotlivé zóny.
Vibračné motory sú rozdelené po celej ploche matraca rovnomerne. To zaisťuje fyziologicky pohodlný dopad na tele zvyškom. Výrobky sú dôležité najmä pre ľudí zaoberajúce sa ťažkej fyzickej práci, keď únava sa hromadí vo večerných hodinách vo svaloch.
Postup sa odporúča pre každodenné použitie, aby sa zabránilo celulitíde, normalizácii krvného obehu a metabolizmu na bunkovej úrovni.
Pros:
- Veľký počet vibračných blokov+
- Rýchle a efektívne svalové relaxácie+
- Možnosť prevencie chorôb ODA+
- K dispozícii je možnosť automatického vypnutia.
Mínus
- Volný predaj je veľmi zriedkavý.
Dykemann prospech U15
Masážny matrac výnimočnej rozšírenej kvality. Vytvorená známa nemecká firma v súlade s európskymi normami kvality. Dizajn poskytuje 5 úsekov vykurovania schopných zahrievať až 50 gramov. Počas odpočinku sa teda poskytuje mäkké obklopujúce teplo.
Dizajn obsahuje 4 masážne zóny. Ktorýkoľvek z nich môže byť aktivovaný autonómne od zvyšku. Vďaka tomu je možné Študovať najproblematickejšie zóny tela. Nastavenie intenzity je k dispozícii, je nastavená v 5 režimoch.
Masážku môžete použiť nielen v ležaní, ale aj na sede.
prostý
- Veľký výber prevádzkových režimov+
- Prítomnosť vykurovacej zóny pre hlboký vývoj cervikálnych stavcov+
- Schopnosť ubytovať sa v stoličke.
Móda:
- vysoká cena.
Casada Medimat Jade
Tento model sa rozlišuje skôr originálnym vzhľadom, farebný roztok je založený na kombináciách červených a tmavo sivých tónov. Súprava obsahuje vankúš pre hlavu, ktorá vám umožní urobiť odpočinok čo najpohodlnejšie. Čalúnenie tkaniva, napriek tomu, že môže vydržať aj tie najzávažnejšie mechanické účinky.
Vykurovacie teleso infračervené. Jeho sila je nižšia ako mnoho ďalších podobných modelov. Ale infračervené lúče sú v prírode schopné preniknúť do hlbokých vrstiev svalov a vykonávať jeho vykurovanie zvnútra. Namiesto motorov inštalovaných mobilných valcov, počas zvyšku osoby sa pohybujú pozdĺž miechy a tým poskytujú masážny účinok.
Pros:
- Infračervené vykurovacie svaly+
- Dostupnosť časovača+
- diaľkové ovládanie.
Móda:
- Valce sa pohybujú striktne pozdĺž zadnej čiary, takže masážny účinok na iné časti tela neplatí.
US Medica Ocean Pro
Matrace tohto modelu sa odporúčajú pre ľudí rôznych vekových kategórií, vrátane detí vo veku od 3 rokov. Masáž sa vykonáva len v horizontálnej polohe. Už po niekoľkých minútach použitia sa odstránia nepohodlné pocity, bolestivosť sa znižuje v kĺboch a svaloch.
Ak večer vykonávate manipulácie, potom bude kvalita ďalšieho spánku vyššia.
Užívatelia tvrdia, že sa podarí zaspať len niekoľko minút po začatí konania. S častým používaním matraca sa zníži úzkosť a depresia.
Pros:
- 4 Masážne režimy+
- 3 Automatické programy+
- Rusifikovaný displej.
Minusy:
- Zlepšenie hmotnosti výrobku+
- vysoká cena.
Fitstudio
Matrac s automatizovaným riadiacim systémom. Dizajn poskytuje 8 vibračných motorov, ktoré majú vplyv na rôzne zóny tela. Existuje 5 rýchlostí a 3 stupňov napájania. Mimo, matrac je pokrytý krátkou hromadu, ktorá úplne eliminuje squaling osoby dovolenky. V prípade potreby môže byť ohnutý a prejsť na nové miesto. Vyhrievaný IR.
Pros:
- priaznivá cena
- Efektívna relaxácia v dôsledku infračerveného nárazu.
Minusy:
- Hlučná práca.
Dykemann prospech U45
Existuje 10 vibračných motorov umiestnených rovnomerne a symetricky berúc do úvahy fyziológiu pre dospelého používateľa.
Pripravený ohrievať až 50 gramov. Existuje možnosť selektívneho masáže na štúdium problémových oblastí.
Hodnotenie popularity zahŕňa aj modely Yamaguchi Axiom Wave a Melon.
Kritériá voľby
Každá osoba, ktorá collised s výraznými bolestivé vnemy alebo pocitom únavy po spánku, by mal byť schopný oceniť stav svojho spiaceho mieste. Je možné, že chudobný pohoda je spojené s neomylnou nočného kľudu kvôli zlým matraci. Masážny modely budú zvládať túto nevýhodu. Avšak, ich získanie, by sa mali prijať celý rad faktorov a kritériá do úvahy.
vrchný náter
U niektorých modelov je dymiace výstredné vrstva na povrchu. Tým sa zabráni posteľ doplnok k posteli, polotovarov alebo iné povrchy, a tiež varuje muž hádzanie. Niektoré návrhy poskytujú ďalší povlak, ktorý zlepšuje komfort použitia v studenej a teplé počasie.
Lekári odporúčajú, aby sa voľba v prospech modelov s orezávaním prírodnej alebo vysoko kvalitnej zmiešanej tkaniny – len oni dávajú plnú výmenu vzduchu.
Prípustné zaťaženie
Výberom matracu, musíte korelovať hmotnosť vlastného tela s maximálnym prípustným zaťažením.
Ľudia, ktorých hmotnosť je nižšia ako 55 kg, je odporúčaný mäkký dizajn.
Ak získajú viac elastických masážnych matracov – kosti pevne ležia na pevný povrch a môže spôsobiť silné nepohodlie.
Pre ľudí, ktorých hmotnosť tela sa líši od 55 do 90 kg, vhodných matracov strednej tvrdosti.
Pre väčších používateľov je lepšie vybrať si tvrdý povrch: Poskytne maximálny masážny účinok.
Výrobca a náklady
K dnešnému dňu sú v obchodoch k dispozícii masážne matracy rôznych ruských a zahraničných značiek. Najlacnejšie produkty sú čínske podniky Fitstudio, planta a niektorí iní, ich náklady začínajú od 2,5 tisíc. trieť. Majú však výnimočne vibračný efekt, neuvádzajú potrebný liečivý účinok.
V tomto prípade zásada „biser platí dvakrát“ – tieto návrhy nefungujú dobre.
Pre výrobky z Nemecka a Spojených štátov typických pre multifunkčnosť a výrazný terapeutický účinok. Náklady na takéto výrobky sú 5-50 tisíc. trieť. Vysoká cena je však sprevádzaná dlhým operačným zdrojom a výrazným terapeutickým účinkom.
Funkčnosť
V závislosti od funkcií dizajnu môžu masážne matracy vykonávať rôzne funkcie. Existujú univerzálne vynálezy, ktoré sú optimálne pre každodennú prevádzku. V niektorých prípadoch sa vyžaduje špecializovaný vývoj, takže pred výberom modelu by sa malo prispôsobiť odporúčanie navštevujúceho lekára.
Funkcie aplikácie
Masážne matracy sa odporúčajú na použitie v patológiách pohybového aparátu. Okrem toho majú pozitívny vplyv v nasledujúcich prípadoch:
- Chronický syndróm únavy+
- Vklady soli+
- Kurva problémy+
- hmotnosť+
- Celulitída+
- Časté migrény+
- Bolestivé pocity v krčnej chrbtici+
- Zvýšený svalový tón+
- Fyzické prepracovanie+
- Patológia krvného obehu.
Vo všetkých uvedených prípadoch nám masážny matrac umožňuje dosiahnuť výrazné zlepšenie. Podľa pokynov však existuje vážny zoznam kontraindikácií:
- dermatitída, ekzém a iná kožená patológia+
- Kŕčový+
- diabetes+
- tehotenstvo+
- Aplikácia sedatívnej, prášky na spanie a lieky proti bolesti.
Recenzie Recenzie
Rovnako ako všetky ostatné typy masŕn pre domácnosť, Posudzované masážny výrobky majú súbor ich výhod a nevýhod. Medzi výhody, užívatelia zavolá rýchlo sa zbaviť bolestivých pocitov v krku, bedrá a chrbte. Spať na takomto doplnku umožňuje telu relaxovať a úplne relaxovať v anatomicky správnym póze. Počas zvyšku sú krvné zrazeniny úplne vylúčené, v dôsledku toho používatelia nemajú čeliť takýmto nepríjemným javom ako únava a končatiny edému.
Medzi ďalšie výhody, kupujúci prideľujú nižšie uvedené nižšie.
Optimálna cena – výrobcovia ponúkajú široký výber masážnych matracov, ktoré sa líšia nielen vlastnosťami, ale aj náklady.
Vďaka tomu má každý užívateľ možnosť vybrať si model, berúc do úvahy možnosti jeho rozpočtu.
Ekológia – Moderné masážne povrchy sú vyrobené z vysoko kvalitných materiálov, ktoré spĺňajú všetky platné sanitárne a hygienické normy+
- výrazný ortopedický efekt+
- Schopnosť pracovať na priebežnom základe ako posteľ+
- Minimálna spotreba energie.
Zároveň má taký masážny povrch vlastné minesy. Po prvé, toto je obmedzené spektrum účinku a pôsobivej hmotnosti.
Aké sú hlavné vlastnosti a typy masážnych matracov? Ktorý typ masážneho matraca je najvhodnejší pre zníženie bolesti chrbta?