Masážna podložka bude užitočná pre každú osobu bez ohľadu na to, či má akékoľvek zdravotné problémy alebo sa po pracovnom dni cíti únava. Veľký počet rôznych modelov umožňuje vybrať si produkt, ktorého použitie bude nielen účinné, ale aj čo najpohodlnejšie.
Zvláštnosť
Pokiaľ ide o masážne koberce, najčastejšie znamenalo produkty pre nohy. Zásada ich činnosti je založený na skutočnosti, že reliéfny povrch zariadenia lisuje na špeciálne body na nohách človeka, a tým ovplyvňuje fungovanie vnútorných orgánov. Výsledkom je, že pri vypracovaní aktívnych oblastí na nohách, zlepšenie celkového štátu a zlepšenie imunity. Neustále používanie ortopedického zariadenia má obrovské výhody a pre samotné nohy: pomáha vyrovnať sa s bolesťou a edémom, poškodením obehov a pozadia pre plesňové ochorenia.
Prirodzene peeling zabraňuje kukurici a natopaths na chodidlách.
Treba uviesť, že masážne zariadenie zaisťuje prevenciu plochej plochy a zabezpečuje zdravý vývoj zastávok. Akupunktúra modely veľkých veľkostí majú pozitívny vplyv na zadný stav. Ortopedická jednotka pre malé deti je veľmi užitočná. Včasné prijaté opatrenia umožňujú spracovanie pri identifikácii plochej plochy alebo nesprávneho legíny. Okrem toho massager odstraňuje zaťaženie z malých nôh a pomáha tvoriť pravú nohu.
Pokiaľ ide o nedostatky takýchto zariadení, sú veľmi subjektívne. Mnohí ľudia majú nepohodlie, najprv stoja v nohách na vydutia rôznych veľkostí, a preto tréningy začínajú s ťažkosťami. Avšak, s konštantnými cvičeniami, zastávka je pomerne rýchlo prispôsobená nezrovnalostiam a nepríjemné pocity zmiznú.
Názory
Existuje veľký počet ortopedických rohoží.
Zariadenie
Bežná povrchová masážnica vyzerá ako základňa, na ktorej sú v určitom poradí pevné rôzne druhy nezrovnalostí. Základy sám môžu byť okrúhle alebo obdĺžnikové alebo majú neobvyklý tvar, napríklad vo forme korytnačky alebo srdca.
Akupunktúry modely sú vytvorené z základne naplnenej mäkkou plniva, ku ktorému sú špeciálne aplikátory s malými ihiel lepené alebo šité. Takýto produkt je kompaktný a jednoduchý a dostatočný počet ihiel poskytuje jednorazový vplyv na niekoľko dôležitých bodov. Mimochodom, je to akupunktúra odrody, ktoré sú vyrobené nielen pre nohy, ale aj pre celé telo.
Puzzle Mats sú vhodné pre deti rôzneho veku. Zvyčajne majú zahusťovanú základňu z gumy alebo polymérov. Týmto maskárom sú často prefabs, to znamená, pozostáva z niekoľkých modulov so stranami 25 centimetrov, z ktorých každá obnovuje rôzne pokrytie: morské kamienky, tráva, hroty, hrbole, hrbole.
Hemisféru má krátke hroty a umožňuje umiestniť iba jednu nohu, takže máte vždy súbor dvoch kusov. Špeciálny ventil je zodpovedný za reguláciu tlaku. Tento masér je vhodný na štúdium reflexogénnych zón zastavenia, ako aj tréningového vestibulárneho prístroja.
Stojí za zmienku, že detské liečebné koberce majú inú úľavu v porovnaní s vzorkami dospelých: druhá je menej celkovo a tvrdšie. Ak si užívajú dieťa, bude schopný spustiť zranenie. Na druhej strane dospelí nie je dovolené uplatňovať deti detí.
K dispozícii je tiež špeciálny vyhrievaný elektrický koberec, napríklad Jade. Vo svojom založení je infračervený film, ako ten, ktorý sa používa na organizovanie teplých podláh a vytvoriť ohrievače miestnosti. Hladké kamienky sú pevne prilepené na ňu. Film emitovaný infračervené lúče nielen pozitívne ovplyvňujú ľudské telo, ale aj ohriať povrch masážera. Cvičenia na takýchto rohožách budú mať ďalší relaxačný účinok.
Uveďte sa a o masíčke s magnetmi. Zvyčajne ide o akupunktúrový koberec, časť aplikátorov ihly je vybavený magnety, ktoré zvyšujú pôsobenie masáže.
Výrobou materiálov
Pokiaľ ide o materiály výrobcu, najznámejšie sú gumové modely. Avšak, dnes na trhu existujú zariadenia z silikónu, plastu, prírodného kaučuku, PVC, penového polyetylénu a dokonca aj koberca. Existujú odrody pokryté prírodnými alebo umelými kamienkami zjednodušenej formy.
Materiál použitý pre masér musí byť hypoalergénny, nie posuvný, ľahko čistý a zároveň udržiavať tvrdosť, ale stále absorbovať krok. Umelé materiály zodpovedajú všetkým týmto vlastnostiam, ale kópie s prírodnými kamienkami nebudú môcť amortizovať a budú zlé.
Najlepšie značky a modely
V skutočnosti, telo dostane, aj keď si kúpite banálny aplikátor Kuznetsov v obchode a každý deň ho používate. Ale výrobcovia stále pravidelne dodávajú inovatívne modely pre vlastnú masáž.
Tak, Hore zahŕňa DR. Kameň z Casady – Jade Thermal Rug pre teplú masáž. Na jeho povrchu, 36 Turmolínu a Jade kamene ohriať až 30-70 stupňov. Výsledné teplo zlepšuje krvný obeh a uvoľňuje, čo vám tiež umožňuje vysporiadať sa s nespavosťou. Základňa masáže je možné spracovať nielen nohy, ale aj celé telo.
Zjednodušených modelov by ste mali spomenúť produkty značky „EKOMAT“. Vo svojom sortimente existujú masážne koberce a valce potrebné na implementáciu akupunktúrnej masáže. Masážne kvety sa vykonávajú zo 100% zdravotníckych plastov a prírodné kokosové vlákno sa používa ako plnivo pre koberec a pohánky šupky pre vankúše. Vnútorné puzdro je šité z bavlny a externé – z prírodného ľanu.
Pre dieťa, môžete si kúpiť osvedčený hypoalergénne model „morskom dne“, ktorý sa používa pre gymnastiku. Vytlačený povrch masér napodobňuje siluety morských korčúľ na pozadí piesok, drobné kamienky a mušľami. Základný masér má mäkký terapeutický účinok.
Dospelí budú vyhovovať rozpočtu modelu „Komfort“, Copling s masáž chodidiel.
Serety voľby
Vyzdvihnúť vhodný koberec, je potrebné sa rozhodnúť pre koho je určený – dieťa alebo dospelého, ako sa líšia nielen podľa rozmerov. Detský model kúpiť až po poradenstvo z ortopedickej. Pre deti od 1,5 do 2 rokov, variácie sú vhodnejšie s mäkkými prvkami a staršie dieťa, tým tvrdší tam môže byť rohože. To znamená, že pre najmenších Je to stojí za nákup mäkšie povlaky z gumy, a po dvoch rokoch si môžete zájsť do silikónovej modelu.
Samozrejme, je lepšie zvoliť si, že vzorky, ktoré sú ľahko vypracované a sušené, a tiež nespôsobujú ťažkosti s čistením medzier medzi ihlami alebo hnutím. Napríklad, Pre deti, model „vlastný“ z prírodného gumy na báze gumovej a „medveď“ modelu, napodobňovanie pobrežných kamienkov. Puzzle „kamienková“ umožňuje pripojiť niekoľko modulov s rôznou povrchovou tuhosťou.
Treba pripomenúť, že na pevných zaobchádzaných výrobkoch, dieťa pod 2. Deti po troch rokoch potrebujú viac aktívnej masáže nôh. Forma a rozmery musia zodpovedať veku, inak sa príliš malé zariadenia obmedzia pohyb dieťaťa starším.
Pre dospelých lekári odporúčajú nákupy ortopedických masážnych materiálov z vysoko tuhých materiálov, napríklad kamienku alebo dreva. Akupunktúra odrody sú tiež pre nich obzvlášť užitočné, čo umožňuje pracovať nielen nohy, ale aj celé telo.
Osoby s citlivými nôh sú vhodné rohože s mäkkou masážnym účinkom, napríklad silikónom. Vo všetkých prípadoch by výrobok nemal byť toxický a zvýrazniť chemické pachy.
Ako sa to používa?
Použite masážny koberec je kategoricky zakázaný, keď sa hungálne ochorenia, zápal alebo rany nachádzajú na chodidlách. Okrem toho je potrebné zabezpečiť, keď neexistujú obmedzenia z ortopedického, vrátane nestability členku.
Masážny koberec je umiestnený na priamom a pevnom povrchu, zbavený koberca. Vstať na ortopedickom zariadení by malo byť naboso, po ktorom sa môžete presunúť na rôzne cvičenia. Trvanie tried je vybrané v závislosti od vlastného štátu a cieľov, počnúc 5 minútami denne.
Ak je masér navrhnutý pre chrbát, stačí na to len ležať od 10 do 20 minút denne.
Ak sa na kobeku na kobeku na koberve objaví nudná bolesť, postup okamžite končí. V tréningovom relácii musí byť načítané zastávky: Prechádzka na masérke s rukami, ktoré položili na pás. Je čas pohybovať sa striedavé návyky na vnútorných a vonkajších stranách nohy, valcovanie z prstov na pätu a pohybovať sa na vrcholy a ponožky v inom tempe. Keď vyššie uvedené cvičenia prestanú prezentovať ťažkosti, môžete bežať na koberec, na pektinát, presunúť houson alebo dokonca skok.
Pre dieťa by cvičenia na masážnom koberve nemali presiahnuť 15-30 minút denne. Po aktívnej fáze môže dieťa vykonávať niekoľko cvičení sedí: pripojte zarážky, ohnite prsty a na povrchu vytvorte kruhový sklz.
Ako to urobiť sami?
Vysokokvalitný masážny koberec sa môže vykonať pomocou rôznych infekčných objektov. Ako základňa samoobslužného koberca by sa mal použiť dostatočne silný materiál, ktorý si zachová svoj tvar aj s aktívnou prevádzkou. Môže to byť napríklad plastová doska, pokrytá plsťou, laminátom, kusom gumy alebo štandardnej jogy rohože, staré lôžko alebo tkaniny džínsy tkaniny.
Masážne prvky môžu byť tlačidlá, kamienky, hladké kamene, fazuľa, stuhy a laná rôzne hustoty alebo korky z šampanského. Nadácia často šitia kryty z plastových fliaš, drevených a akrylových korálkov, ceruziek a krúžkov pre záclony. Dokonca aj také nečakané detaily sú vhodné ako stojany pod horúcimi, špongiami na umývanie riadu a curlers – všetko, čo môžete šiť.
Kávové zrná, suchý hrášok, vlašské orechy a drevené kocky sú často vybrané z lepiacich prvkov. Ak si želáte, je možné vstúpiť do malých tašiek naplnených pieskom alebo žetónom.
Všetky práce sa vykonávajú veľmi jednoduché: najprv pripravila základňu a potom na ňom sú upevnené domáce aplikátory. Ak nie je čas na opraviť každú samostatnú časť, potom môžete šiť vrecká a dať do nej obrázky. Pred triedami to bude stačiť, aby ich jednoducho rozložili na základe.
Pri vytváraní domácej masáže sa treba vyhnúť prvky s ostrými rohmi, a tiež určite vytvárať mäkké časti pre odpočinok. Veľkosť ortopedického zariadenia sa určuje v závislosti od toho, kto budú používať.
Pre jednoduchý model pre dieťa budete musieť použiť veľké množstvo tlačidiel, hustá tkanina pre základňu, napríklad list tvrdého plstenia, tenšie tkaniny a niť s ihlou. Veľké a malé kučery sú ľubovoľným spôsobom s hustými vláknami na tenkej handričke, a že ďalej sa spája s hustým základom. Ready Canvas môže byť zdobené rezu.
Prehľad Masáže Rug Pranamat Eco Pozri viac.
Ako sa rozlišujú odrody masážnych kobercov a aké sú procesy používané pri ich výrobe? Aké sú hlavné vlastnosti, ktoré by som mal/a zvážiť pri výbere masážneho koberca? Ako sa odrody líšia v pohodlí a účinnosti pre používateľa? Prosím, poskytnite niektoré klúčové informácie a odporučte niektoré populárne odrody masážnych kobercov na trhu. Ďakujem!