Teraz môžete vidieť v skladoch v lekárňach a špecializovaných predajných aromatických olejoch. Nie každý vie, prečo sú potrebné, čo sa líšia, a čo je zahrnuté v ich zložení. Ak chcete používať správne a zároveň a zároveň dávky, musíte ich dobre pochopiť, poznať vlastnosti každého výrobku a odporúčania pre ich použitie.
Vlastnosť
Esenciálne oleje majú veľmi širokú škálu opatrení a pomáhajú s širokou škálou problematických situácií. Medzi hlavné vlastnosti aromamasla môžu byť pridelené:
- pôsobí ako antispasmodika+
- prispieva k zníženiu bolesti hlavy+
- možná antiseptické+
- Má upokojujúci účinok+
- môže mať vzrušujúce účinok+
- stimuluje činnosť duševnej činnosti.
Pred použitím esenciálny olej, je potrebné poznať presne hodnoty pre jeho použitie, pretože to môže mať silný účinok, ktorý nemožno vždy pozitívne. Ak chcete vedieť, čo presne oleja je potrebné brať v tej či onej situácii, je potrebné s ohľadom na ich vymenovanie.
- Aníz Používa sa pri prechladnutí, angins a priedušiek, má tiež pozitívny vplyv v prípade oslabenou imunitou.
- Bergamot odkazuje na oleji, ktoré sú lepšie nepoužiť na slnku, pretože efekt bude nepredvídateľný. Sama o sebe, olej sa používa pri problémoch s imunitným systémom, s nespavosťou, únavou a depresiou, okrem toho, že pomáha s popáleninami lézie prispieva k intenzívnu starostlivosť o pleť a vlasy.
- valeriána lekárska Účinne bojuje so silnou bolesťou hlavy, tiež pomáha spať s tými, ktorí trpia nespavosťou, upokojuje nervový systém v prípade depresívneho stavu, a prispieva k zlepšeniu výkonnosti.
- Verbena Účinný v prípade vážnej bolesti hlavy, pomáha vyrovnať sa s nespavosťou, depresie a únava. Tiež zvláda dobre rán a popálenín a používa sa pri reumatizme, osteochondróza a radiculitis.
- Karafiát Môže pomôcť vyrovnať sa s prechladnutia, angíny a bronchitídy. Aj tento vzduch účinne lieči rany a popáleniny, pomáha pri liečbe reumatizmu, osteochondrózy a zranenia rôznych stupňov závažnosti, navyše sa používa ako prostriedok na starostlivosť o pleť a vlasy.
- Geranium Pomáha bojovať s prechladnutím.
- Grapefruit odkazuje na tie oleje, ktoré sa lepšie nepoužívajú na slnku. Efektívne pomáha pri poruchách spánku, únava a depresívne stavy, pomáha zvýšiť odolnosť voči telu voči vírusovým ochoreniam.
- Oilsman, Ylang-Ylang a Jasmine Pomôžte zachrániť pokožku po popáleninách alebo v prípade zranení, dať riadne opustenie pokožky a vlasov.
- Zázvor Veľmi efektívne pomáha pri prechladnutí, angíne a bronchitíde, eliminuje bolesti hlavy, zlepšuje stav imunity, zaisťuje starostlivosť o pleť a vlasy, znižuje prejavy osteochondrózy, radikulitídy a reumatizmu.
- Levanduľa Bojuje s popáleninami, zlepšuje stav pokožky a vlasov, prispieva k odstráneniu únavy a problémov s spánkom, normalizuje aktivitu nervového systému.
- Materský Účinné pri prechladnutí, oslabené imunite, migrény a poruchy v práci pohybového aparátu.
Toto nie je kompletný zoznam všetkých komponentov, ktoré vytvárajú éterické oleje, ktoré nosia kozmetický a terapeutický účinok. Mať pojednávanie o tom, čo a v akich prípadoch, ktoré musíte vziať, môžete sa chrániť pred nežiaducimi dôsledkami.
Pokiaľ ide o aromatické oleje, sú už vytvorené na základe vyššie uvedených látok, ktoré sú súčasťou, ale v oveľa nižšej koncentrácii. Nenesú tento efekt, ale len flavóry.
Odrody
Keďže esenciálne oleje existujú v obrovskom množstve, je dôležité pochopiť, čo sa líšia a aké druhy týchto kompozícií môžu byť.
Na zeleninovom zdroji:
- z bobúľ – Carnation, voňavé korenie+
- Z dreva – Camfar, Sandal+
- zo semien – Muscat orechy, sandál+
- od cornese – Ginger, Kalgan+
- zo živice – Mirra, Ladan+
- na listoch na báze – Basil, Eucalyptus+
- z kvetenstvo – Harmanček, Jasmine.
Metódou získanie:
- s destiláciou – tekutina procedúry odparovanie+
- vďaka ťažbe – Proces kombinovanie surovín s extrakčným činidlom, ktoré sa potom odstráni, pričom čistý esenciálny olej+
- vďaka lisovanie – použitie mechanickej rotácie.
Vplyvom na tele:
- Majú osviežujúci účinok – pomaranč, levanduľa, mäta+
- stimulujúce – verbena, klinček, rozmarín+
- Čistenie – pomaranč, levanduľa, muškátový oriešok+
- harmonizujúci – vanilka, jazmín, céder, ružový, santalové drevo+
- relaxačné – pomaranč, levanduľa, harmanček+
- Upokojujúci – vanilka, jazmín, drogy+
- Posilnenie – verbeny, potrubia, céder, muškátový oriešok, rozmarín+
- AntistressM – bergamot, Geraniev, jazmín, koriander, levanduľa+
- Zmyselný – pomaranč, bergamot, jazmín, kardamón, mandarínka, ružový, santalové drevo.
Ak chcete získať aromatický olej, musíte mať základnú zložku extrahovali v vďaka laboratórnych podmienkach na usilovnej práce. Účinky esenciálnych a vonných olejov líšia.
Než aromamasal líši od podstatných?
Esenciálny olej sa získava v dôsledku prirodzeného premietaní komponentov zo suroviny. Aromatické oleje úplne odlišného pôvodu, sú vyrobené umelo vďaka znalostiam a skúsenostiam v laboratórnych podmienkach. Ak chcete získať esenciálny olej, môžete použiť tieto suroviny:
- kvety+
- utiecť+
- korene+
- Stopka+
- štekať.
Jedná sa tak olej, ktorý je predpísaný ako liek alebo silné látky, pretože má terapeutický účinok. Sú tiež používané pre aromaterapiu. S pomocou základných kompozícií, môžete upokojiť bolesť, urýchliť hojenie rán, chrániť tela tela od baktérií a vírusov.
Napriek tomu, že aromatické oleje sú vyrobené v laboratórnych podmienkach, ale existuje aspoň jedna zo zložiek esenciálneho oleja, ktoré sú vyrobené v súlade s jeho vzorca. Tento druh nemá terapeutický účinok na telo, pretože ich zloženie je oveľa jednoduchšie a určené na iné účely. Aromatizované kvapaliny nebude predpísaný ako pomocný prostriedok pri niektorých problémových situácií, ktoré používajú častejšie pre aromaterapiu.
Účinky esenciálneho oleja na osobu budú odlišné v dôsledku variability surovín, z ktorých sa vykonáva. Úlohou výrobe, kde je olej urobiť, je nájsť organické zmesi, ktoré, okrem použitia jeho zloženie, bude stále mať príjemnú vôňu. Postup získavania takejto látky je pomerne časovo náročný, na rozdiel od Aromamasla, pretože náklady na každý z produktov je iný.
Ak chcete pochopiť, čo presne ste zakúpili, ktoré z možností oleja môžete vykonať porovnávaciu analýzu:
- Suroviny pre éterické oleje slúžia kvety, korene, kôre a iné organické kompozície+
- Esenciálne oleje majú terapeutický účinok a aromatický je neprítomný+
- Náklady na esenciálne oleje sú oveľa drahšie ako aromatické+
- Z éterického oleja neexistuje tuková stopa na papieri alebo tkanive az aromatické bude viditeľné+
- Zloženie esenciálnych olejov je oveľa zložitejšie aromatické vzhľadom na spôsob, akým sú prijaté.
Vôňa esenciálneho oleja ostré a silná, pretože je to odmietnutie rastliny, navyše, môžete cítiť chuť surovín, z ktorých je hotová. Používajú sa v inhalačných roztokoch, sú zahrnuté v terapeutických masti a krémov, majú protizápalový a antibakteriálny účinok. Oblasť použitia aromamacel je oveľa už – mali by aromatizovaná priestory, za ktoré vytvárajú prútika s rôznymi pachmi, parafín sviečok s rôznymi vôňami. Hoci skladba oboch olejov je veľmi podobná, ale použitie a základné funkcie sú korene, pretože to je dôležité vedieť, čo a kedy môžete použiť.
kombinovanie chuťou
Obaja éterické a vonné oleje musí byť schopný správne skombinovať. Ak nie sú k dispozícii žiadne hlboké znalosti v tejto oblasti, potom to stojí za to pochopiť hlavné pravidlo, že je nemožné, aby pripojiť viac ako troch príchutiach. Zmiešavacie procedúra má tiež svoje vlastné charakteristiky. K hlavnému oleja je potreba naliať jeden ďalší, takže ich minimálna pol hodiny pre dozrievanie, a potom pokračovať v miešaní s inou vôňou. V každej fáze je dôležité, aby dobre premiešajte obsah fľaštičky, aby zápach a látka sa stane homogénna.
Ďalšie pravidlo sa týka funkčného využitia olejov. Napríklad nie je potrebné spojiť tónovaciu látku spolu a relaxáciu na relaxáciu v kúpeľni. Ak hovoríme o zápachoch, stojí za to pripomenúť, že ruže a levanduľa zvyšujú vôňu tých kompozícií, ktoré sú zmiešané, a citrus je vhodné na kombináciu ihličnatých olejov. Ak sa používajú éterické oleje, potom môžete zvýšiť ich účinky synergie, keď sa rôzne látky kombinujú v jednej bubline s rovnakou orientáciou. Napríklad, ak pripojíte olej a levanduľový olej, potom môžete pozorovať amplifikáciu bolestivým a liečebným účinkom zvláštnemu pre druhú zložku. S kombináciou oleja Mirra a čajovníka sa zvyšuje protizápalový a antiseptický účinok druhej látky.
Ak majú oleje ostré alebo nie veľmi príjemné chute, môžete ich upraviť pomocou princípu komplementarity. Táto možnosť sa zvyčajne používa na zmiernenie jednej z hlavných komponentov. Napríklad, citrónový olej je dokonale vhodný pre Ilang-Ilang, a levanduľa s rozmarínom redukciou ostrého zápachu mäty. Je dôležité vstúpiť do nápravnej látky v pomere nepresahujúcim 30% hlavnej zložky.
Pripojenie rôznych olejov, musíte premýšľať o tónoch, ktoré má každá kompozícia, pretože je stupeň bezpečnosti vône na povrchu. Aby bola zmes homogénna a všetok časový zdroj má príjemnú arómu, je dôležité si vybrať komponenty s rovnakými údajmi. Kvetinové a citrusové príchute môžu byť dokonca použité namiesto parfumu, bez toho, aby ich porušili alkoholom, ale trvanie vôňa kože bude dosť krátkodobé.
Výber aromatických olejov ako náhradu duchov, je dôležité vyhnúť sa ostrému, paprike a podobným arómom, inak bude účinok použitia bude reverzný.
Tipy na použitie
Aromaterapia doma môže byť dostatočný počet postupov, ktoré majú iný účinok. Aromatické a éterické oleje sa môžu použiť na postupy, ako napríklad:
- Kúpeľ alebo kúpeľ+
- masáž+
- inhalácia+
- stlačiť+
- Aditívum do kozmetiky+
- Aplikácia s lampami a kameňmi+
- používanie aromaconov.
Doma, ak budete chcieť, môžete si niektorý z vyššie uvedených postupov, a každý z nich bude zameraná na konkrétnu úlohu. Ak hovoríme o kúpeli alebo kúpeľoch, sú ideálne na relaxáciu a odstraňovanie stresu, najmä po tvrdom pracovnom dni. Najlepšie zo všetkého v tomto prípade, santalové drevo alebo levanduľový olej pomáha dobre s cieľom geranium a ruže. Na relaxáciu svalov po športových aktivitách je zloženie javidla a verbena najlepšie pomohlo. Kúpeľové postupy môžu byť užitočné aj pri liečbe prechladnutia, pokiaľ sa používa citróna alebo borovicové silice.
Na prijatie aromatické kúpele alebo kúpeľov, je dôležité, aby dobre umývanie pokožky a nevzťahujú sa gél alebo šampón. Tento postup by nemala pokračovať dlhšie ako pol hodiny a na konci tela by mal vyschnúť sama o sebe, bez toho, aby ďalej wosted by uterákov.
Ďalším spôsobom, ako použiť aromatické oleje je masáž. S ním si môžete oddýchnuť telo, zlepšiť jeho stav, aby sa viac utiahnuť a štíhla postava, odstránenie celulitídy. Takže relácie priniesol nielen výsledok, ale aj potešenie, Je dôležité, aby vyzdvihnúť maslo s príjemnou vôňou, ktorý nespôsobí nepohodlie.
Najlepšie masáž je vhodná kokosový, mandľový, olivový olej, ktoré potrebujú viac ako jednu lyžičku a asi päť kvapiek akéhokoľvek esenciálneho oleja. Po postupe je dôležité byť v pokoji aspoň pol hodiny. Ovplyvniť kožu lepšie kruhovými pohybmi bez toho, aby spôsobil silný tlak a nepohodlie. Tento typ masáže by mal niesť relaxačný účinok.
Ďalšou možnosťou použitia oleje – inhalácie, vďaka ktorému je možné rýchlo a úspešne vyrovnať s prechladnutím. Vďaka inhalácii je možné zlepšiť stav imunity, vykonať antivírusový vplyv, ako aj urýchliť proces obnovy. Možnosti postupu sú dva: studené a horúce. Prvá prvá znamená použitie malého množstva oleja na podstielku, vzdialenú z tváre, aby ste mohli dýchať svoju vôňu. Druhá metóda nie je možná bez špeciálneho nástroja – inhalátora, kde je kvapalina umiestnená, ktorá osoba dýcha.
Ďalšou možnosťou pre použitie olejov sú aróma lampy a kamene, vďaka ktorému môžete vykonávať dezinfekciu a vzduchové chuťou. Ak potrebujete vytvoriť prijateľné atmosféru v interiéri, čo je dôležité najmä v prítomnosti detí, potom to sa nezaobíde bez zvlhčovače vzduchu. V každom z uvedených možností, aromatické alebo esenciálne oleje môžu byť použité, ale iba v prípade, že ich správny výber a použitie. To je najlepšie používať citrus alebo kvetinové aróma pre zvlhčovače vzduchu, takže v miestnosti bolo príjemné byť, a vzduch zdal svieži a ľahké.
Ak chcete použiť aromalámp, je dôležité najprv vyvetrajte miestnosť, kde bude inštalovaný, a potom vybrať tú správnu kompozíciu pre plnenie, ktorý bude závisieť na izbe:
- V spálni je lepšie použiť niečo odpočinku a pokoja+
- V skrini, stimulačné prostriedky, ktoré môžu byť liečené v prípade potreby+
- Osviežujúci chutí, ktoré prinášajú pocit harmónie bude v obývacej izbe+
- V kuchyni sa odporúča použitie očisty, ktorá harmonizuje s tonikom olejov+
- Pre škôlky, je nutné zvoliť ukľudňujúce a harmonizujúce voľby.
Ďalšou možnosťou, kde môžu byť použité aromatické a esenciálne oleje je prísada do kozmetických prípravkov. To je najlepšie, aby im žiadať o krémy, šampóny, masky, rúk a nôh. Ak potrebujete, aby posilnili žiadne vlastnosti, je potrebné kombinovať niekoľko možností pre olejov.
Všetky postupy, ktoré sa vykonávajú za použitia pomocnej údaje musia byť starostlivo pripravený, zložky a zložky sa miešajú správne, až potom môže byť dosiahnutá v dôsledku účinku.
V ďalšom videu sa čaká na tri pravidlá aromaterapia, o ktoré je potrebné poznať nepoškodiť pokožku pomocou éterických olejov.
Ako sa používajú aromaterapeutické oleje a aké sú ich vlastnosti a aplikácie?