Esenciálne oleje pre AromaMamp

Aromaterapia je široko používaná na riešenie mnohých zdravotných problémov. Dnes budeme hovoriť viac o tom, čo oleje sú, ako konať, ako urobiť liečebnú zmes.

Čo to je?

Existuje mnoho možností na použitie esenciálneho oleja. Najjednoduchšie a bezpečné je aromaterapia. Pre mnoho tisícročia používali ľudia pikantnú vôňu. Použitie Aromanamp sa považuje za jeden z najjednoduchších spôsobov, ako naplniť váš dom príjemnou vôňou. Svietidlá sú celkom lacné a sviečkové svetlo prichádzajúce z nich robí atmosféru v miestnosti teplejšie a romantické.

Esenciálne oleje sa však stávajú nielen dekoráciou atmosféry v dome, ale aj vynikajúce liečebné agent. Ľudia sú s nimi oboznámení od dávnych čias. Napríklad obyvatelia starovekého Ríma oceňovali levanduľový olej pre výrazný sedatívny účinok a jedľa a Juniper – pre nehnuteľnosť na uľahčenie štátu počas chladu.

Dlhé skúsenosti s používaním aromatických olejov pre lampu presvedčivo dokazujú, že sa rozlišujú mnohými užitočnými vlastnosťami.

Čo je esenciálny olej? Ide o kvapalnú látku prírodného pôvodu, získaná z rastlín extraktov spôsobom podľa ich destilácie vodnou parou alebo studeným spriadaním. V dôsledku tohto spracovania sa získa vysoko koncentrovaná kompozícia. Dá sa povedať, že je to podstata liečebných rastlín, v ktorých sú všetky najužitočnejšie komponenty obsiahnuté. A takéto prostriedky prijaté od schopnosti rýchlo sa odparujú pri kontakte s okolitým vzduchom ako vysielania.

Zvýraznenie vo vzduchu, aromatické oleje vstupujú do interakcie s zápachovými receptormi. Ten sú priamo spojené s limbickým systémom, a to zase zodpovedá za udržiavanie rytmu srdca, kontroluje krvný tlak, prideľovanie stresových hormónov a dýchacích ciest. Je podľa tohto systému, že olej má vplyv na ľudské telo.

Preskúmanie druhov

Každý olej má svoje vlastné jedinečné zloženie, preto ovplyvňuje čuchové oleja receptory rôznymi spôsobmi. Obsahujú stopové prvky, hormóny, ako aj neurotransmitery a rastové faktory. Dajte nám prebývať na najobľúbenejších fondoch.

• Bergamot – má sedatívne opatrenie, eliminuje obavy, znižuje stresujúce a depresívne štáty.
• Lemongrass – Ďalší spoločný prostriedok proti vzrušeniu a úzkosti. Ľudia, ktorí ho používajú v aromaterapii, ukazujú znížený stupeň napätia, sú ľahšie vyrovnať sa so stresom.
• Levanduľa – jeden z najpredávanejších éterických olejov, od dávnych doby používaných na relaxáciu. Optimálne na terapiu porúch spánku a zvýšenej úzkosti.
• Jedľa – má výrazné antiseptické a antimikrobiálne charakteristiky.
• Šalvia – jeden vyhľadávaný zloženie, znižuje krvný tlak a normalizuje dýchanie.
• mäta – Poplatky v rázore v ráne, dáva poplatok z fajčenia a zlepšuje pamäť. Nástroj je optimálne v prípade, že ráno vstanete, pocit zlomení.
• Oranžový – liečivý olej sa ukázal ako v boji proti úzkosti a stresu. Početné experimenty dokázali, že ženy vdychovali tento olej počas narodenia dieťaťa cítiť sa viac uvoľnene.
• Rozmarín – optimálna voľba pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje vlastné kognitívne schopnosti. Má nehnuteľnosť na zlepšenie koncentrácie pozornosti a reakcie.
• Škorica – má majetok na aktiváciu mozgovej zóny, ktorá je zodpovedná za pozornosť.
• Citrónový – Zlepšuje náladu, stane sa skutočným paličkami v okamihu, keď je depresívna depresia.
• Eukalypt – Dobrá voľba pre jesenné zimné obdobie, keď ľudia často chorí s prechladnutím. Zvlhčuje sliznicu nosa a znižuje preťaženie. To nie je prekvapujúce, pretože tento olej je hlavnou zložkou mnohých protinádorných liekov.
• Santalové drevo – používa sa na odstránenie stresu. Má pozitívny vplyv na zameranie a koncentráciu pozornosť, zlepšuje pamäť.
• Jazmín – jemná a zmyselná vôňa, ktorá bola rozšírená v parfumérii. V medicíne používa na boj proti strachu a depresii. Predpokladá sa, že vôňa tohto esenciálneho oleja prispieva k relaxácii, a tiež zvyšuje libido.

Tipy na výber

Mnohí výrobcovia výrobkov z arómu, reklamy ich tovaru, hovoria, že je to „schválené“ alebo „certifikované“. V súčasnosti však neexistuje žiadny úradný postup pre certifikáciu aromatického oleja – existujú medzinárodné normy, v súlade, s ktorými bola kvalita prijatého prípravku. V súlade s nimi, esenciálne oleje musia mať prirodzený pôvod a byť čistý, na obalovom štandarde ISO bude uvedený znak vysoko kvalitného produktu.

Bezpečný produkt môžete určiť pomocou jednoduchých pravidiel. Vysokokvalitný aromatický olej by nemal mať vyjadrený, chemický a alkoholový zápach. Neukladajte a neupite lacné zlúčeniny pre svoje aromamamps – s najväčšou pravdepodobnosťou obsahujú minerálne alebo syntetické komponenty. Venujte osobitnú pozornosť krajine výrobcu.

TRUST si zaslúži len tie nástroje, ktoré sú odvodené z rastlín rastúcich v tejto oblasti. Napríklad, levanduľový olej čínskej spoločnosti je nepravdepodobné, že by bol prirodzený.

Tam sú tiež syntetické zlúčeniny na police, a sú oveľa lacnejšie ako prírodné. Podľa obvinení výrobcu v jeho účinku sa nelíšia od prírodného. V skutočnosti to nie je prípad – polymérne prostriedky neobsahujú všetky tie zložky, ktoré sa nachádzajú v prírodnom oleji. Zapamätajte si – jednoduché frakcie Používajte na výrobu vysoko kvalitného aromatického oleja.

Na zníženie nákladov na hotové výrobky sa však používajú niektorí bezohľadní výrobcovia. Zistite, že je to veľmi jednoduché. Aplikujte malý éterický olej na papieri – dobrá zloženie by sa mala odpariť bez zanechania tukových škvŕn. Majte tiež na pamäti, že niektoré rastliny obsahujú pesticídy, s ktorými sú úrodné a striekané z škodcov. Prenášajú tieto toxíny olej. Preto by sa malo prednostne uviesť len značky, ktoré využívajú suroviny šetrné k životnému prostrediu vo výrobe.

Kúpiť základné oleje len od výrobcov so spoľahlivou reputáciou. Preferencie je potrebné venovať značkám, ktoré sa špecializujú na tento produkt. Nezahviezdnite náklady a finančné výhody. Vysoko kvalitný olej, najmä získaný z cenných rastlín, nemôžu byť lacné. A nákup rozpočtových možností nedáva zmysel – počet užitočných látok v nich je minimálny, takže nedávajú žiadny terapeutický účinok.

A samozrejme, Vyžadovať osvedčenie o kvalite od predávajúceho. To bude nepochybná výhoda, najmä pre amerických a európskych značiek. Prítomnosť dokumentu naznačuje, že výrobca pôsobí s prihliadnutím na normy a právne predpisy týchto krajín a nebude sa zapojený do falšovania.

Najlepšie recepty zmesí

Použitím zmesi Aromamacelu je možné dosiahnuť iný terapeutický účinok.

Heping

Zmes pikantných olejov je vhodná pre frosty zimné večery. To naozaj upokojuje – útulný a domov. Okrem toho zložky zahrnuté do jeho zloženia majú antobakteriálne a antivírusové účinky.

Budete potrebovať:

• Patchouli – 5-6 čiapky.+
• Cinnamon – 2-4 čiapky.+
• Orange – 4-5 viečko.+
• Karafiát – 1-3 čiapočka.

Ak si želáte, môžete zadať pár kvapiek Ylang-Ylang – to bude zriedená kompozícia s ľahkými kvetinovými akordmi.

Kvetina

Ak máte v úmysle dosiahnuť vôňu kvetinového poľa v dome – použite kompozíciu zloženú z:

• Levanduľa – 9-10 čiapky.+
• Palmaroz – 2-3 čiapky.+
• Geranium – 2-3 čiapky.

Takáto kompozícia pomáha dobre so zaspávaním problémov, takže sa odporúča používať v spálni krátko pred spaním.

Osviežujúci

Osvieženie kompozícií na použitie aromatizácie bývania v horúcich letných dňoch. Takáto kompozícia pomáha rozvesiť hore, uvoľniť vašu hlavu pred zbytočnými myšlienkami a zároveň dbajte na to, aby ste si eliminovali patogénne mikróby a vírusy. Základom liekov:

• Lemon Mint – 4-5 viečko.+
• Peppermint – 4-6 viečko.+
• Palmaroza -3-5 čiapočka.

Voliteľne, tri kvapky lemongrass pridať.

Nasýtený

Pre domáci večer bude nevyhnutný bohatý a bohatý súbor rôznych akordov:

• Levanduľa – 5 čiapky.+
• CEDAR – 1 SPP.+
• Orange – 3 čiapky.+
• Ylang-ylang – 1 uzáver.

Ak si želáte, môžete zadať pár kvapiek vetiveru.

Nastaviť náladu

Ak sa nudíte, môžete použiť zmes aromatických zlúčenín na náboj pozitívnej a vynikajúcej nálady:

• Sage – 3 čiapky.+
• Citrón – 2 čiapky.+
• Levanduľa – 1 uzáver.

Ďalší recept:

• Grapefruit – 3 čiapky.+
• Jasmine – 2 uzáver.+
• Ilang-ylang – 2 čiapky.

Na normalizáciu emocionálnej úrovne sa používa zloženie bergamot, cyprusové, levanduľové oleje, ako aj citrón zhotovené v rovnakých akciách. Ak potrebujete rýchlo dobíjať energiu, premiešajte oranžovú a mätu – kvapky každého bude stačiť na jednu reláciu. A s cieľom vytvoriť teplú atmosféru v dome pre rodinné stretnutia – kvapkanie v aróme troch kvapiek voňajúceho geranium, levanduľa a pár kvapôčok bergamotového oleja.

Na odstránenie stresu

Aromaterapia doma je relevantná, keď človek neustále čelí stimulom. V tomto prípade mu zmesi olejov pomôže rýchlo obnoviť sa po ťažkom dni a upokojte sa:

• HARMOMILE – 5 SPP.+
• Levanduľa – 3 čiapky.+
• SAGE – 2 SPP.+
• Geranium – 2 uzáver.+
• Ylang-ylang – 1 uzáver.

Pre romantiku

Aby ste priniesli romantickú náladu do atmosféry spálne, urobte voňavé zloženie:

• Sandal – 7-10 viečko.+
• Ylang-ylang – 1 uzáver.+
• Vanilka – 3 čiapky.

Pre relaxáciu

Aromaterapia sa často používa na meditáciu, plnohodnotný odpočinok a spánok. Vezmite niekoľko olejov:

• Levanduľa – 3 čiapky.+
• Cedar – 4 uzáver.+
• Orange – 2 uzáver.+
• HARMOMILE – 2 SPP.+
• Levanduľa – 3 čiapky.+
• Mayran – 2 čiapky.

Ďalší recept:

• Sandal – 1 uzáver.+
• Ginger – 2 čiapky.+
• Lime – 3 uzáver.+
• Bergamot – 3 uzáver.

Ak je to žiaduce, môžete vložiť 4 kvapky Bergamot v kompozícii.

Zvýšiť imunitu

Aby ste sa neutralizovať patogénna mikroflóra prítomná vo vzduchu, môžete mať:

• Citrón – 3 čiapky.+
• Orange – 3 čiapky.+
• Karafiát – 1 uzáver.+
• EUCALYPTUS – 1 SPP.+
• Cinnamon – 1 uzáver.+
• Tea Tree – 2 uzáver.

Chorý človek, aby sa postavil na nohy čo najrýchlejšie, je lepšie si vybrať si sadu oranžových olejov, zázvor, eukalyptus, borievka s prídavkom borovice a zázvoru. Každý olej bude potrebovať 2-4 kvapky.

Ako sa to používa?

Použite lampu pre aromaterapiu je veľmi jednoduchá. Naplňte šálku chladnej vody. Rozdeľte niekoľko kvapiek voňavého oleja v ňom alebo ich zložení. Svetlo sviečky, umiestnite ho do lampy. Počkaj chvíľu – iné – a môžete si vychutnať príjemnú arómu. Dávkovanie oleja priamo závisí od veľkosti miestnosti a koľko tart vôňa máte v úmysle dostať sa. Najpohodlnejšie pre osobu je podiel je 5-10 kvapiek oleja na postup. Optimálny čas pre aromaterapia lekárov sa nazýva 15-30 minút, nie je potrebné vykonať postup dlhšiu ako jednu hodinu v jednom prístupe.

Počas postupu sa uistite, že voda sa neodparí. Ak užívate liek alebo máte vážne ochorenia – pred použitím aromaterapie, vyhľadajte svojho lekára.

S extrémnou opatrnosťou by sa mal olej aplikovať na budúce matky, pretože niektoré formulácie nie sú vhodné pre nich a dokonca môžu spôsobiť nežiaduce potrat.