Ako rýchlo zapamätať text?

V živote každej osoby môže byť potreba zapamätať si niektoré informácie. Môže to byť obsah vzdelávacej literatúry, prejav pre zodpovednú akciu, divadelnú úlohu alebo niečo iné. Nerobte bez cvičenia pamäte a pri učení cudzieho jazyka.

Nemalo by to však strašiť. Existuje mnoho účinných techník, ktoré uľahčujú zapamätanie textov akéhokoľvek objemu. Musíte sa znášať len s každým z nich a vybrať vhodnú možnosť pre seba.

Základné pravidlá

Zapamätanie rôznych textov môže pomôcť nielen v špecifických situáciách, ale aj neskôr. Toto je vynikajúci výcvik pamäte, ktorý vyvíja inteligenciu, robí osobu inteligentnejší, vynaliezavý.

Odborníci sa rozlišujú Súhrnná a sluchová pamäť. Každý typ sa vyvíja od rôznych ľudí. Niektoré ľahšie zapamätajte si text, keď sa vyslovuje nahlas. Ďalšia potreba predstaviť si informácie. Preto stojí za testovanie rôznych metód pamäte a odhaliť, ktorý z nich je pre vás vhodný. V niektorých prípadoch, kombinácia rôznych techník funguje lepšie. Táto možnosť je tiež vítaná. Hlavnou vecou je pochopiť, o čom hovoríme v texte, identifikovať hlavnú myšlienku a práce.

Ale bezmyšlienkovitá pohár materiálu je zvyčajne neefektívna. Aj keď sa vám podarí zapamätať si text bez toho, aby ste si uvedomili jeho význam, kedykoľvek môžete naraziť, niečo rozptyľovať. Potom pokračujte v prezentácii materiálu z miesta, kde ste sa zastavili, bude ťažké.

Okrem toho väčšina ľudí má dobre vyvinutú schopnosť zapamätať si len v detstve a potom sa postupne zhoršuje.

Metódy rýchleho zapamätania

Zvážte efektívne spôsoby, ktoré vám umožnia rýchlo a na dlhú dobu, aby ste sa podrobnejšie zapamätali informácie.

Píšeme, že sa učíme

Prvá metóda – písanie. Vizuálna pamäť je tu zapojená (pretože vidíte slová, ktoré sa objavujú na papieri), a svalnatý (pohyb ruky, písanie frázy, sa tiež odloží v vedomí).

Po prvé, je potrebné pomaly a starostlivo prečítať všetky informácie a alokovať kľúčové body. Môžete si prečítať nahlas. Potom musíte si vziať list papiera a prepíšte text ručne. Urob to bez zhonu. Je dôležité ponoriť sa do podstaty každej vety, ktorú píšete.

Keď sa všetok materiál ukáže, že je na papieri, retell, čo si pamätáš. Py na liste nestojí za to. Maximum možno vykonať 1-2 krát. Potom si znova vezmite prázdny list a zapíšte si to, čo sa mi podarilo zapamätať. Znova si prečítajte, čo ste napísali a znovu ste znova napísali. Postup sa môže niekoľkokrát opakovať.

Grafika

Naučte sa táto technika EASY. Pre štartovače potrebujú Prečítajte si text a prideľujte hlavné myšlienky. Potom Každý dôležitý bod by mal byť zobrazený graficky. Urob to, ako si pohodlne. Môže to byť realistická kresba, kreslenie, symbol set alebo abstraktný obraz.

Kreslenie kvalitu nezáleží. Hlavná vec je, aby bolo jasné, čo je zobrazené na papieri, a s ktorým je každý grafický prvok spojený s vami. Nápis je lepšie nerobiť. Pokúsiť sa vyjadriť všetko v obrazoch.

Ak sa obrázky podarí viac, musí byť ich poradie zodpovedá pohybu hlavnej myšlienky textu. Môžete skombinovať všetky výkresy v jednom vytvorením všeobecný grafický opis výrobku. Taký asociatívne obraz zostane v pamäti po dlhú dobu.

Nemôžete okamžite začať kresliť, ale najprv prečítať celý text úplne. Ak to nie je kniha, ale listy vytlačiť na tlačiarni alebo informácií v elektronickej podobe, je vhodné vyčleniť kľúčové myšlienky s svetlej farby.

Na samostatných listoch môžete tiež robiť poznámky, mať ich v poliach. Možno vám to pomôže vytvoriť vizualizáciu čítania.

Divízia na časti

Ak je objem materiálu veľký, môže byť rozdelený do niekoľkých častí. Každá pasáž sa musí naučiť oddelene výberom akéhokoľvek vyššie opísaného technika. Môžete jednoducho prečítať nahlas a opakujte, ak je táto metóda pohodlnejšia pre vás. Prípustné rozdelenie na časti a médium v ​​textoch objemu. V tomto prípade platiť jeden výňatok, napríklad minútu, celé množstvo informácií, ktoré môžete asimilovať za 5 minút.

Trvalé pripomienky

Ak potrebujete naučiť text srdcom, môžete použiť zaujímavú metodiku pripomienok. Táto metóda sa použije, ak je čas zapamätať si materiál, ktorý máte dostatok. Bude to potrebné, aby to počas dňa dal tento malý čas, robiť obvyklé záležitosti domácností, ale výsledok vás príjemne prekvapí.

V tomto prípade je text tiež rozdelený na časti. Každá pasáž je napísaná rukou alebo je potlačená na papieri. Potom tieto poznámky visia okolo domu. Snažte sa umiestniť letáky na tie miesta, kde ste alebo ktoré vidíte najčastejšie: v kúpeľni, na chladničke, na zrkadle, cez kuchynský drez. Takže sa vrátite k myšlienkam na naučený text pri čistení zubov, umývanie riadu a iných prípadov. Zároveň budú informácie bezpečne upevnené v vedomí.

Nemôžete prepísať celý text, ale určiť kľúčové frázy na papieri. Pri pohľade na list si zapamätáte celú pasáž, ktorá sa vzťahuje na vyhradenú ponuku.

Ako si zapamätať text v cudzom jazyku?

Najťažšie je zapamätať si zahraničné texty. Je tu potrebný špeciálny prístup. Napríklad, Môžete si prečítať, čo sa vyžaduje, aby ste sa naučili, nahlas, písali všetko na hlasový záznamník. Potom môžete počas dňa počúvať prehrávač zvuku. To možno urobiť nielen doma, ale aj na ulici, v mestskej doprave, verejných inštitúciách.

Samozrejme, že to nestačí na počúvanie materiálu. Mal by byť tvarovaný do neho, mentálne opakovaný, pravidelne stlačiť pauzu. Odporúča sa preložiť text vopred, aby ste pochopili význam všetkých návrhov, a nie zapamätať si slová. Túto metódu možno použiť na zapamätanie materiálu v rodnom jazyku.

Odporúčania

Na záver je užitočné poskytnúť niekoľko cenných odporúčaní pre všetkých, Kto chce urobiť proces učenia textov rýchlo a produktívny.

• Skúsení odborníci zistili najlepší čas na zapamätanie si nových informácií. Podľa vedeckých údajov je 3-4 hodiny pred spaním a 3-4 hodiny po rannom zdvíhaní. Aj keď sa, samozrejme, môžete sa tiež učiť v inom čase.
• Vytvoriť pokojnú atmosféru na štúdium a zapamätať si materiál. Je žiaduce, aby miestnosť bola tichá. Vypnite televízor, rádio. Nenechajte sa rozptyľovať internet a korešpondencia v sociálnych sieťach. Vonkajšie podnety by nemala interferovať s procesom. Výnimkou môžu byť s ľuďmi, ktorí naopak, lepšie zameranie pre pokojnú hudbu na pozadí. Samozrejme, musí to byť melódiu bez slov.
• Byť istí, že prestávky. Učte sa od rána do večera nemožné. Môžete vytvoriť len zbytočný stres pre vaše telo, a informácie budú zmätení vo vašej mysli. Nezabudnite jesť, dýchať čerstvý vzduch, ohriať, robiť cvičenia. Po krátkej prestávke, môžete s novými silami vrátiť sa do práce. V tomto prípade je tento proces je oveľa účinnejší.
• Pokojný spánok – Ďalšou dôležitou podmienkou pre dobrú asimilácii informácií. Je lepšie ísť do postele v noci a ráno, aby aj naďalej učiť, ako sedieť celú noc, konzumovať litrov kávy. Zvyšok nielen vám umožní udržať si dobre, ale tiež dajte mozgu možnosť zefektívniť informácie prijaté a pripraviť sa na prijímanie nového.
• Ak má článok zhrnutie a plán, nemali by ste ich ignorovať. Štúdium týchto informácií opustí pár minút, ale okamžite to poskytne predstavu o hlavných prácach, celková myšlienka písomnej strany.
• Ak je literálové zapamätanie voliteľné, môže sa sústrediť na strednú časť materiálu. Zvyčajne na začiatku a konci textu obsahujú niekoľko špecifických a dôležitých údajov. Toto pravidlo sú to len úvodné slová a logické závery.
• Ak sa cítite o ľuďoch, ktorí lepšie vnímajú informácie o vypočutí, čítať bez výrazu. Je dôležité jasne vysloviť slová. V tomto prípade je pripojená svalovú pamäť (pohyb na pery). Pokiaľ ide o intonáciu, bude vás len rozptyľovať od významu.
• Ak je to možné, začnite učiť materiál, ktorý nie je v poslednej chvíli, ale vopred. Je lepšie dokončiť proces pár dní pred rečou (skúška, správa). Takže môžete rozbiť informácie do niekoľkých častí, takže každý deň sa optimálny počet strán postavil každý deň, a v predvečer zodpovedného podujatia, môžete venovať osobitnú pozornosť opakovaniu najťažších oblastí a obnovy v Všeobecná štruktúra článku.
• Ak prídete verejne, vlak, aby ste mohli povedať informácie pred zrkadlom. Predstavte si, že ste už pred divákom, pripojte výrazy tváre, gestá. To pomôže znížiť vzrušenie a napätie počas výkonu. Nebudete rozptyľovaní, ako sa prezentovať poslucháčom a plne sa zamerať na text.