Vlastnosti praxe plniacej sanskej energie a pravidiel pre ich implementáciu

Každá žena sníva prilákať vhodného človeka a šťastia jej života, získať nové príležitosti a nadviazať rodinné vzťahy. Aby ste uplatnili svoj sen, dievča musí byť zjednotení s jeho vlastnou ženskou podstatou. Zbavte sa ťažkostí vyplývajúcich z emocionálnej a fyzickej úrovne, s pomocou špeciálnych postupov, ktoré sú určené na obnovu energetickej bilancie.

Čo to je?

Dámske praktiky sú zamerané na odstránenie energetickej nerovnováhy a rekreáciu harmónie s prirodzeným štartom. Pre všetky ženy je dôležitým bodom zachovať príťažlivosť, sexualitu, flexibilitu, mäkkosť, ženskosť.

Tieto techniky pomáhajú odstrániť telesné zámky a svorky, umožňujú vnútornú energiu ľahko a voľne sa pohybovať cez ženské telo.

Eliminácia „mentálnych škvŕn“ prináša pokoj mysle a rovnováhu k životu, pretože schopnosť relaxovať a zamerať sa na pocit ich atraktívnosti a sebavedomia.

Žena, ktorá skúma vlastné zdroje, má možnosť sledovať spojenie medzi jeho vnútorným štátom a externými prejavmi. Výsledkom je, že nechá uraziť, zloby a negatívne emócie, zbaviť sa obáv a napätia. Pani získava sexualitu, múdrosť a vieru v svoje sily.

Dievča zistí schopnosť dávať teplo a lásku k ostatným, očarujúcim iným ľuďom na prvý pohľad. Vzťahy s mužmi idú na novú úroveň, získať harmóniu a nehu. Zástupca slabšieho pohlavia sa javí možnosť vykonávať všetky ciele a túžby.

Čo tam je?

Duchovné praktiky naznačujú rôzne meditácie, dýchacie cvičenia, modlitby, potvrdenia. Pomáhajú ženám odhaľujú vnútornú silu a posilňujú kanály sexuálnej energie. Získané neoceniteľné skúsenosti umožňuje dievčaťu stať sa tvorcom pozitívnej zmeny. Všetky ženské praktiky sú obvyklé rozdeliť na 3 hlavné odrody.

• Energia. Existujú špeciálne postupy, ktoré nám umožňujú priniesť harmóniu mužského a dámskeho štartu. Vďaka cvikám na harmonizáciu práce Chakra získa Slabý podlahový zástupca možnosť odhaliť svoj vnútorný potenciál čo najviac, nájsť zdroj múdrosti a sily, cítiť duševnú rovnováhu. Zvýšenie ženskej energie zvyšuje silu príťažlivosti opačného pohlavia. Energetické techniky pomáhajú rozbiť začarovaný kruh osamelosti a nešťastných vzťahov prenášaných z generácie na generáciu na ženskej linke. Pre túto špecifikáciu, tantrické, vedové a lunárne praktiky sú charakterizované slovanské rituály.
• Telá. Rôzni technikov zamerané na prácu s telom zahŕňajú posilnenie zdravia žien, ktoré vlastnia svoj zbor, zvýšenie príťažlivosti, zmyselného rozvoja. Na tento účel môžete zvládnuť niektoré prvky jogy, fitness, tanečných a dynamických mediitácií. Existuje mnoho orientálnych zdravotníckych systémov zameraných na plnenie tela energie, zbaviť sa chronických ochorení a omladenie tela. Ženy ich praktizujú sú vždy mierne, dotiahnuté, energické a šťastné.
• Psychologický. Vizualizácia, umelecká terapia, rôzne meditácie sú určené na rozvoj ženskosti, korekcie a zachovania emocionálneho a psychologického stavu ženy.

Skupina a individuálne triedy pomáhajú dievčaťu odhaliť osobné vlastnosti, detekovať domáce rezervy, cítiť ich vlastný význam a jedinečnosť. Dôsledkom, spravidla sú v živote pozitívne zmeny.

Kde začať?

Vykonávanie akéhokoľvek cvičenia si vyžaduje povedomie. Všeobecné myšlienky by vás nemali rozptyľovať. Potrebujete vypnúť mobilný telefón. Nemôžete robiť cvičenia v zlej nálade. Naladenie do práce, počúvajte sami seba. Zapnite príjemnú hudbu.

Môžete sa naplniť pozitívnou energiou pomocou dobrého filmov, kníh, krásnych hudobných diel. Dobrá masáž pomáha čistiť myšlienky od nepríjemných momentov života. Na tento účel je potrebné masovať špičky prstov pomocou olivového oleja. Po niekoľkých minútach trenia, budete cítiť príliv životných síl.

Rozvoj akejkoľvek praxe začína úplným prijatím svojej vlastnej osoby. Po prvé, že žena by sa mala milovať. Pani je povinná cítiť sa ako skutočná bohyňa.

Stále potrebujete zohľadniť čas roka. Jarné prebudenie prírodných signálov o narodení energie toku. Preto, počas tohto obdobia musíte podporiť prebudenie energie. V lete je potrebné ho plne využiť. Na jeseň stojí za to robiť energetické rezervy. Zima by mala byť venovaná vyčisteniu.

Dôležitým bodom je vedomosti, že energia je zvýšená rastúcim mesiacom. V plnom mesiaci dosiahne svoj vrchol. Zníženie Mesiaca prispieva k jeho zníženiu. Z tohto dôvodu odborníci odporúčajú vykonávať cvičenia zamerané na doplnenie energie počas rastúceho mesiaca. A techniky určené na čistenie tela sa musia vykonať počas poklesu mesiaca. Každý Lunárny deň má svoje vlastné energetické znaky a osobitný význam.

Špecifické techniky a cvičenia

Ranné triedy Otvorte energetický kanál komunikácie, denné cvičenia prispievajú k čisteniu tela, večerné ciele sú zamerané a harmonizácii.

Ráno je vhodný deň dňa vykonávať cvičenia na účely plnenia tela. Môžete začať deň s jednoduchou meditáciou, ani nedostatok z postele. Aby ste to urobili, je potrebné zahrnúť ľahkú hudbu, relaxovať a predstavte si sami na obrovskom zelenom čisteji. Ležíš na mäkkej tráve a slnkom, slnečné lúče ohriať vaše telo a nabíjajú ho do ráznosti. Cítite, ako vyplniť svetlo a energiu. Mladá koža svieti zvnútra. Výhodne v týchto momentoch mentálne vyslovuje afirmácie.

Existujú energetické postupy pre rozvoj ženskosti. Sú určené na odpustenie seba a iných ľudí, zbaviť sa pocitu nenávisti, zblíženie s okolitým a priťahuje lásku. Technika „Kruh sily“ je preto zameraná na prerušenie vnútorného spojenia s bývalými partnermi.

Nie je možné vybudovať nové silné vzťahy bez štúdia predchádzajúceho komunikácie a dosiahnutie vnútorného mieru mysle a rovnováhy.

Dámske zdravie je možné obnoviť pomocou niektorých cvičení. Postavte sa na podlahu, dajte nohy na šírku ramien. Pomaly otáčajte dutiny proti smeru hodinových ručičiek. Amplitúda pohybov by sa mala postupne zvyšovať. Pri inhalovaní sa pohnite dopredu, keď vydýchnete – späť. Nohy na odtrhnutie podlahy nie sú potrebné, ramená by sa nemali pohybovať. Musíte cítiť každý bod obvodu a cítiť kruh jeho sily. Potom sa musíte zamerať na vlastné ženské orgány. Sústreďte sa na svoju energiu, predstavte si disperziu svetelných prúdov vo vás. Ďalej pokračuje na druhú stranu.

Hodnota žien sa nachádza v regióne maternice. Potrebujete ho pravidelne kŕmiť. Existuje jedinečné cvičenie, ktoré podporuje vývoj a normálne fungovanie hlavnej energetickej ženy – maternice. Blokovaný orgán prázdny žena dáva jej chlad. Oslobodenie z blokov v regióne maternice prispieva k riešeniu mnohých gynekologických problémov.

Meditáciu pre obnovu zostatku zahŕňa zostup energie dole. Najprv musíte sadnúť a upokojiť 5-10 minút. S uzavretými očami sa hlboký dych a výdych. Hlboké vdychovanie prsníkov, postupne znížiť dych v bruchu. Predstavte si, ako tok energie sa pohybuje pomaly. Cítite celé telo tento proces streamovania energie. Dýchať brucho hladko a pokojne, a teraz sa snažte dýchať cez maternicu.

Ďalej stojí za to udržať pozornosť pozornosti na úrovni maternice. Snažte sa to cítiť. Po niekoľkých hlbokých dychoch a výdych, pomaly zdvihnite maternicu. Zadržať pozornosť na to 2-3 minúty. Nech si každý dych vyplní svetlom a teplom, a s akýmkoľvek následným výdychom, odporom, strachom, negatívnym a bolesťou. Dýchanie maternice pomáha odstrániť podráždenie a strach.

Schopnosť vedome vlastných intímnych svalov vedie k zvýšeniu sexuálnej citlivosti. Žena nadobúda možnosť zažiť svoju milovanú osobu na kvalitatívne odlišnú úroveň. Je schopná pripraviť most v minulosti a s novou silou, aby ľutovala bývalá láska človeka.

Triedy jogy pomáhajú naplnené ženskou energiou. Pomáhajú zástupcom slabého poschodia s obrovskou hmotnosťou rôznych problémov. Výkonové cvičenia sú zamerané na posilnenie a udržiavanie zdravia.

• Pre tehotné ženy sú špecifické pozície. Umožňujú znížiť spodnú zadnú záťaž. Napríklad Asana „Cat Späť“ naznačuje nasledujúce akcie: Stoj na kolenách a presuňte sa do podlahy s rukami. Potom musíte zdvihnúť zálohovanie, aby ste ho priviedli s polkruhom, pretrvávajte v takom stave na niekoľko sekúnd a relaxovať.
• V kritických dňoch s pomocou jogy, môžete sa vyrovnať s bolesťou a kŕčmi. Špeciálne cvičenia sú zamerané na relaxáciu. Potrebujú vziať pózu s predĺženou nohou. Krvné palice na orgány malej panvy a človek sa cíti ako rastlina, ktorá sa tiahne na slnečné svetlo, kvitnú jeho bud.
• Polmesiac POSTE sa vykonáva v ľahkej verzii: s podporou na ruke. Krvný cirkulácia v brušnej dutine sa zlepšuje, vestibulárny prístroj je vyškolený, inštaluje sa vnútorná rovnováha. Jóga tiež poskytuje cvičenia v spevácke a ležiacej pozícii počas kritických dní.

Ako zachovať výsledok?

Ak chcete zachovať dobré výsledky, musíte každý deň kŕmiť energiu prírody. Prechádzky v parku, cestovanie mimo mesta poslať myšlienky do pozitívneho kanálu. Presunúť viac, zapojiť sa do športu. Navštívte miesta, kde nikdy predtým nebolo. Cestovať do nových mestách a nepreskúmaných krajín. Radujte sa v akomkoľvek novom oblečení. Dajte si kvety. Komunikovať s priateľkami, zdieľať s nimi pozitívnu energiu.

Veľkého významu je plná výživa. Teplé aromatické kúpele posilňujú účinok obnovy životného tónu. Nezabudnite ísť do postele včas. Je nutné zaspať až do polnoci a je v stave spánku aspoň 7-8 hodín.

Prebudenie, je nutné povedať, meniacich sa slová k najvyšším silám za možnosť vidieť, počuť, chôdza, pocit, zamilovať, úsmevu, inhalovať príjemné príchuti. Čítajú modlitby, duchovné literatúra. Urobte si čas na súkromie a rozjímanie. Naplňte sa s radosťou a pozitívnych emócií.

Robiť kreativitu, implementovať datovania. Získajte denník, ktorý doplniť zaujímavé aforizmy a užitočné závery prijaté v priebehu dňa. Robiť dlhodobé a krátkodobé plány: pre život, rok, mesiac, týždeň, deň.