Tritophobia: Prečo vznáša a ako sa s ním vysporiadať?

Strach z mužských vlasov je považovaný za jeden z najbežnejších fóbís v modernom svete. Pravdepodobne sa každý z nás stáva nepríjemným, keď vlasy spadne na oblečenie alebo v potravinách, ale obsedantný strach výrazne znižuje kvalitu života. Z tohto článku sa dozviete o zvláštnosti fóbie vlasov, možné príčiny jej vývoja, symptómov a spôsobov liečby.

Čo to je?

Strach z vlasov s názvom Tricotofóbia. Je to veľmi častá porucha, ktorú ženy zvyčajne trpia, ale môže sa stretnúť s mužmi a u detí. Pod rozumnými limitmi z nechutného na vlasy existujú jednoznačné výhody, naznačuje čistotu človeka.

V prípade fóbie je však nekontrolovateľným strachom, hrôzou a panikou, sprevádzaný somatickými symptómami. Phobia prináša pacienta výlučne.

Niektorí odborníci sa domnievajú, že osoba sa bojí vlasov, pretože sú spojené s niečím mŕtve, merateľnou časťou tela. Iní si myslia, že fóbia vzniká kvôli zvýšenej pozornosti na hygienu všeobecne. Avšak, v ohrozovacej väčšine prípadov, tento strach z bezvedomia – Osoba, ktorá trpí fóbom, nemôže vysvetliť, prečo sa jeho vlasy odpudzujú.

Príčiny výskytu

Ošetrenie akéhokoľvek druhu fóbie začína presne z identifikácie jeho príčin. Ak sa pokúsite zbaviť sa strachu, bez toho, aby ste premýšľali o tom, čo sa nazýva, fóbia sa môže vrátiť alebo ešte horšie. Príčiny phobiasis môžu byť vnútorné a dokonca dedičná – niektoré charakterové črty, aby nás náchylní k tej či onej strachu. V tomto prípade sa často spôsobuje i externé – naše životné skúsenosti a situácie, v ktorých padáme môže vyvolať vývoj fóbií vlasov.

Psychológovia rozlišovať mnoho faktorov, ktoré s nepriaznivou povlakom okolností môže viesť k rozvoju tohto druhu poruchy u človeka, ako tricotophobia. Zvážte najčastejšie z nich.

• zdravý faktor nikdy nemôže byť denyed iv duševných porúch, ako sú fóbie. Odborníci sú presvedčení, že ak medzi príbuznými tam bol človek, ktorý trpel tricotophobia, potom je veľmi pravdepodobné, že jeho milovaní budú tiež podliehať rovnakému fóbií. Tak, strach môže byť prenášaný geneticky. Stojí však za zmienku, že to nebude nevyhnutne taký vzor. Ak má váš príbuzný Triteophobia, môžete sa vyhnúť tejto poruche – dedičnosť dáva len predispozíciu a zvyšok závisí od iných faktorov.
• Poranenie detí – Toto je najčastejšia príčina, že psychológovia sú naklonení zvážiť predovšetkým pri práci s fóbiou u pacienta. Faktom je, že je to deti, sú veľmi dojemní, náchylné na vonkajší vplyv a majú bohatú fantáziu pre iný druh asociácie, vrátane negatívneho. Ak osoba v detstve prežili silný strach, zvyčajne sa nezabudne – aj keď dospelý nemôže spomenúť na detaily, v podvedomí, tieto dojmy sú veľmi dobre odložené. A práve tento fenomén sa veľmi často stáva príčinou vývoja fóbie. V tomto prípade účel psychológa – prostredníctvom konverzácie s pacientom a rôznymi technikami nájsť skutočný dôvod, ktorý vyvolal strach v ranom detstve.
• Negatívne životné skúsenosti Veľmi často spojené s rozvojom fóbie. Už v stave dospelého by človek mohol prežiť určitý druh šoku, ktorý bol spojený s vlasmi. Je to v tomto prípade, že ak bol šok negatívny, riziko náhleho vzhľadu fóbie u dospelých. Nie je ľahké sa ho zbaviť, pretože je spojený so skutočným strachom, že osoba si veľmi dobre pamätá, ale skúsení psychológovia a psychoterapeuti úspešne vyriešili tento problém.
• Uložené kurva – Toto je zaujímavý dôvod, prečo začal aktívne hovoriť len pred niekoľkými rokmi. Je to, že osoba v skutočnosti netrpí poruchou, ale veľa v kontakte s ľuďmi citlivými na tripobáty. Vidieť, aké podráždenie a panika spôsobujú známe vlasy, človek sa začína správať sa rovnakým spôsobom a v budúcnosti môže vyvinúť skutočnú fóbiu. Takto sa nakaziť týmto spôsobom, s nepriaznivými okolnosťami, každý môže, ale je najcitlivejší pre týchto ľudí, ktorí môžu byť ovplyvnení a v závislosti od iných ľudí.
• Stresujúci stav Často často provokuje fóbiu. V tomto prípade sa ľudské duševné zdroje vyčerpajú – psychológovia dobre poznajú, že stres negatívne ovplyvňuje celé telo a zdravie vo všeobecnosti. V depresii, všetky druhy obáv, ktoré túto osobu utláčajú ešte viac. Ak nerobíte normalizovať duševnú pohodu, je veľmi ťažké dostať sa z tohto druhu fóbie.
• Ostatné duševné poruchy, ako napríklad neuróza a psychóza sa často stanú pôdou pre vzhľad tripofóbie. Faktom je, že v týchto štátoch psychiku človeka je veľmi citlivá a vnímavá – je ľahko nervy a ľahko k panike. V rovnakej dobe, reakcia na stimuly sú vo zvyku – ak človek zažil znechutenie na vlasy niekoľkokrát v súvislosti s neurózy, fóbie často vyvíjajú z neho.

Dôvody pre vznik tricophobics môže byť veľmi veľa a sú do značnej miery individuálne. Preto je boj proti fóbiu implikuje dlhodobú prácu. To je najlepšie, ako to urobiť s pomocou odborníka, ktorý ponúkne za najúčinnejší spôsob liečby u konkrétneho pacienta.

Príznaky

Každý človek znáša fóbiu rôznymi spôsobmi, ale mnoho spoločných symptómov možno rozlíšiť, ktoré odlišujú túto chorobu. Nižšie sú uvedené najčastejšie z nich.

• Záchvaty paniky, Nekontrolované gestá a mimiku často rozlišujú fóbiu z obyčajného strachu. Muž Zdá sa, že stratí kontakt s realitou a nemôže vyrovnať s ním.
• Niekedy sa objaví závraty A človek je ťažké stáť na nohách. Bude sa snažiť sadnúť si, učiť sa, vezmite niekoho za ruku.
• Študent HeartBeat a zvýšenie tlaku – ešte jeden znak. S ním v zväzku sú nadmerné potenie, nerovnomerné dýchanie, triasť v hlasu.
• Kŕče v dolných alebo horných končatinách môže tiež označiť prítomnosť muža reálnej fóbie. Je to kvôli preťaženiu svalov – zo strachu, človek namáha svaly čo najviac, a telo nevydrží zaťaženie.
• Niekedy je možné pri pohľade na vlasy na tele alebo v potravinách. Tento príznak ani závisí od sily fóbie, ale všeobecne, od tendencie osoby k slabému.
• Nevoľnosť, vracanie a hnačka Tiež sú príznaky charakterizujúce trikotofóbie. Robia život pacienta veľmi nepohodlne, pretože sa môžu prejaviť na ľubovoľnom náhodnom stretnutí s padlými vlasmi.

Pri počiatočných štádiách vývoja fóbie sú príznaky často čisto psychologický charakter – to je obsedantný strach, panika, odpor, silný stres, ktorý je sprevádzaný emisiami adrenalínu do krvi. V dôsledku toho je dýchanie zrazené a srdce sa zúčastňuje rytmu. Zároveň v neskorších štádiách, čoraz viac fyziologických symptómov, ako sú kŕče a poruchy gastrointestinálneho traktu.

Okrem toho stojí za to, že časté napätia vyvolávajú hmotnosť chronických somatických ochorení, ktoré na prvý pohľad nemusia byť spojené s fóbiou, napríklad tieto choroby srdca a kožných problémov.

Metódy zbaviť sa fóbie

Existuje mnoho spôsobov, ako sa vysporiadať s fóbiou, ale je potrebné to urobiť. Ak dáte chorobu do choroby, bude len pokrok a viac a viac znižovať kvalitu života pacienta. V závislosti od stupňa vývoja fóbie si môžete vybrať rôzne spôsoby boja proti poruche – Skúste si vyriešiť problém alebo kontaktujte špecialistu.

Nezávislý boj s fóbiou bude účinný na samom začiatku vývoja choroby. Potrebujete mať väčšiu silu vôle, uvedomiť si svoj strach a zaregistrovať podporu blízkych. Pre samoobslužné fóbie Odborníci odporúčajú tieto opatrenia.

• Dýchacie cvičenia môže pomôcť urobiť úzkosť a dozviete sa lepšie vlastniť. Čisté dýchacie cvičenia na 15 minút denne. V stresovej situácii sa pokúste vziať sa do ruky a začať hlboko dýchanie – to môže pomôcť nespadnúť do paniky. V priebehu času sa pokoj vstúpi do zvyku a môžete ľahko ovládať sami.
• Jóga a meditácia – tiež užitočné postupy zamerané na pokoj a relaxáciu. Môžete sa ocitnúť dobrého trénera alebo zapojiť sa do seba, ale pokúste sa splniť všetky cvičenia správne a zamyslene.
• Skúste prírodné opravné prostriedky, Napríklad bylinné čajy pomohli dobre. Získajte zvyk každý večerný nápoj Mint, Melissa alebo Valerian – Okamžite nefungujú, ale po niekoľkých týždňoch si všimnete, že vaša pohoda sa zlepší.
• Športovať Veľmi dôležité sa zaoberať stresom. Faktom je, že v procese prežívania negatívnych emócií do krvi, mnoho adrenalínu je hodený do krvi. Hádzanie toto napätie pomôže intenzívnu fyzickú námahu. Okrem toho sa počas zaťaženia vyrába endorfín, ktorý je zodpovedný za dobrú náladu a pozitívne.
• Správna výživa – ďalší dôležitý bod. Naše telo je chemická továreň a funguje oveľa lepšie, ak všetky látky prichádzajú v dostatočnom množstve. Celkové zdravie prispeje k boju proti stresu.

Medicínska metóda

Niekedy psychoterapeuti vybíjajú lieky na boj proti fóbiám. To sa zvyčajne vyskytuje v spustených prípadoch, keď nejde s ochorením na vlastnú päsť. Môže to byť iné Antidepresíva, sedatíva, ako aj hormonálne pilulky na normalizáciu hormonálneho pozadia. Všetky tieto lieky by sa mali používať len pod kontrolou lekára a na jeho odporúčanie.

Nepokúšajte sa vybrať pilulky sami – môžete sa vzťahovať na vaše duševné zdravie.

Psychoterapia

Ak sa odvolávate na profilový špecialista v skorších štádiách vývoja fóbie, tablety sa s najväčšou pravdepodobnosťou nevyžaduje. Začať s, kompetentný psychoterapeut sa pokúsi určiť skutočnú príčinu vašej fóbie v procese komunikácie, ankety alebo testov. Stojí za zmienku, že dôvody sú vždy trochu – zvyčajne kombinácia faktorov vedie k duševnej poruche. Úlohou špecialistov je prideliť dominantné príčiny.

Terapia môže byť individuálna – v procese komunikácie, psychoterapeut bude tlačiť na vyriešenie problému, Zobraziť rôzne výstupy a poskytovať poradenstvo. Nie je však potrebné dúfať, že lekár pre vás urobí všetku prácu. Boj proti fóbii je interná práca, musíte si uvedomiť problém a vo všetkých spôsoboch, ako sa usilovať o jej rozhodnutie. Potom s pomocou profesionála môžete rýchlo a efektívne zbaviť nepríjemných príznakov.

Dobré výsledky pri liečbe fóbie Skupinová terapia. Pacienti teda chápu, že nie sú sami v ich probléme. Podporujú sa navzájom a naučia sa vyrovnať sa s fóbiou.

Nakoniec, často používa hypnózu. V procese relácie bude odborník schopný implementovať potrebné inštalácie vo vašom podvedomí. Ak to chcete urobiť, musíte si vybrať lekára s rozsiahlymi skúsenosťami a dobrou povesťou.