Demofobiya: príčiny, príznaky a liečba

Kedy veľa ľudí dav okolo, to je vždy nepríjemná. Márnosť je mätúce, a zmiešavanie rôznych nálad a aury negatívny dopad na vnútorný stav človeka. Ale tieto pocity zažívajú nie každý, ale len tí, ktorí sú do istej miery podlieha demofobii. Strach z davu zlý vplyv na náladu a ľudského života.

Príčiny výskytu

Muž je už dlho používa na bývanie v spoločnosti. Avšak, niektorí členovia nemusia byť dlho na verejných miestach, pretože nepohodlie. Výrazná averzia dav volal fóbie. Tento stav môže byť rozdelená do troch častí.

• Agoraphobia. Predpokladá sa, že toto je presný názov strachu z otvorených priestorov. Rovnaký termín sa vzťahuje na označenie strachu z davu. Faktom je, že toto slovo je preložené zo starovekého gréckeho ako „námestie a strach“. Zvyčajne je oblasť naplnená veľkým počtom ľudí. Ukazuje sa preto, že Agoraphobia je priamo spojená so strachom z davu.

Je potrebné dodať, že sociofóby môžu byť tiež spočítané medzi tými, ktorí, aby to mierne, nemajú radi veľké množstvo ľudí v okolí.

• Demophobia. Táto podmienka určuje strach z veľkého počtu ľudí. Akumulácia ľudí v doprave, vo frontoch, tam je nepohodlie na zhromaždeniach a niektoré dokonca paniky útoky. Takéto osoby sú vystavení obrovskému strachu, ak padnú do centra verejných podujatí. Preto sa demofitída prakticky nezobrazuje na týchto miestach, kde je veľmi preplnený.

• Ohloofobia má tiež podobnosť s koncepciou demofóbie. Môžeme povedať, že tieto termíny sú synonymá. Jediný rozdiel je, že oxo sa bojí len neorganizovaný dav ľudí. Môže ho napríklad pokryť, ak sa zrazu ukáže, že je v strede skupiny ľudí, ktorí chodia stĺpec na rally.

Rovnaká osoba však pokojne navštevuje plánovanú verejnú prednášku. Toto správanie je vysvetlené jednoducho: Anorganizovaný klastra ľudí môže byť hrozbou a plánované stretnutie ľudí v kultúrnej akcii nebude schopný rásť do nekontrolovaného problému.

Väčšina ľudí nevenuje pozornosť outsiders, ale tieto sú v prípadoch, keď neexistuje úzkosť. Niektorí jedinci sa obávajú, že patria medzi davom len preto, že v minulosti mali negatívne skúsenosti.

Najrýchlejšie vytiahnite peňaženku alebo telefón. V silnom tlaku môžete trpieť. Fanúšikovia, opustenie štadióna, viac ako kedysi cítil tlak davu. Tí, ktorí utrpeli, si budú zapamätať nepríjemný pocit na dlhú dobu. Preto Príčiny výskytu demofóbie môže byť veľké číslo.

Strach z davu nie je iracionálny, ak nie je len na obsedastentné štáty, toto je, keď človek začne premýšľať o nebezpečných nebezpečenstvách každú minútu. Ten, kto žije vo veľkých mestách, je náchylnejší na fóbiách takéhoto zamerania v dôsledku veľkého klastra ľudí. V každom prípade sú fobické nálady spôsobené tým, že osoba sa ukáže, že je v neznámom mieste, ktorá je tiež nevyriešená a nebezpečná.

Podľa jeho názoru sa na tomto mieste možno očakávať skutočné alebo imaginárne riziká pre život.

A z tohto jedinca zažíva potenciálny bezmocnosť pred nevyhnutnosťou. Zdá sa, že je to poháňané do uhla, z ktorého neexistuje žiadny výstup. Deofob sa zdá, že tí, ktorí obklopujú svoj strach, sa na neho začnú smiať, alebo dokonca horšie – okradnúť a dokonca zabiť.

Vývoj takéhoto stavu znamená závažnejšie dôsledky. Človek sa začína biť všetkého spojeného s východom na ulici. Stáva sa asociálnym a všetky jeho činy nie sú prístupné na logiku. Dom alebo byt sa pre neho stáva útočiskom, z ktorého je desivé ísť von. Phobia v konečnom dôsledku ovplyvňuje osobný život, v práci a na fyzickom stave choroby.

Príznaky choroby

Akákoľvek choroba má svoje vlastné príznaky. S fyzickým zranením, akýkoľvek orgán, s mentálnym, niektoré odchýlky, ktoré nie sú charakteristické pre bežné správanie. Ľudia so zdravou psyche primerane vnímajú svet po celom svete.

Neuskutočňujú a nebojia sa o rozvoj nepredvídaných situácií.

Ďalšia vec, ak človek začne zažiť ostré nepohodlie, keď je veľa ľudí, kde je veľa ľudí. To je zvyčajne štvorce, trhy, supermarkety. A potom môžete povedať s presnosťou, že tu sú niektoré odchýlky. Možno nie sú veľmi časté.

Iracionálny strach z jednotlivca nemôže vysvetliť sebe alebo blízko k ľuďom. Vzniká nikde a postupne zachytáva všetko vedomie, zbaviť sa obyčajného myslenia. V tom momente človek nemôže kontrolovať svoje správanie. Riadia strach.

Potom sa súvisiace príznaky prejavujú takto:

• Začína závrat, bolesť hlavy sa objavuje v chrámoch+
• Vomit alebo vracanie+
• Pulz sa očakáva, že prerušenia srdca začínajú+
• Zmení farbu pokožky: stanú sa bledými alebo karmínmi+
• Mdloby+
• Časté močenie môže začať+
• rušenie spánku+
• potenie.

S fóbiou, ľudským správaním sa mení v koreni. Stáva sa nezvyčajným, snaží sa ísť nikde, má problémy v práci av rodine. Trvalý strach hrá v vedomí nepredvídaných situáciách, ako je strata peňazí alebo strach padnúť do nepríjemného príbehu.

Táto osoba neustále hovorí a snaží sa byť podporovaná morálkom. Žiadne argumenty známych a blízkych však nepomáhajú. Ohloofobia nedáva zvukové myslenie, aby sa prevzal. Keď sa priebeh ochorenia začne zasahovať do plnohodnotného života a ohrozuje normálnu fyzickú podmienku, je potrebné hľadať pomoc od špecialistu.

Diagnostika

Treba si pripomenúť, že akýkoľvek stres môže vyvolať fóbiu, ktorá vznikla náhle a zachytáva všetko vaše vedomie. Špecialista splní úplné vyšetrenie s testmi a konverzáciami dôvery.

Je potrebné pripomenúť, že len kvalifikovaný psychoterapeut je schopný rýchlo a kvalitatívne pomáhať.

A ak sa v správaní existujú príznaky, ako je úzkosť, obavá z máčania, napätie, zhoršujúce sa pamäť, pocit tavenie, rýchla únava, potom musíte zaplatiť za ne závažnejšiu pozornosť. Je potrebné pripomenúť, že fóbia môže byť rozdelená na vysoko spustenú a na obvyklom alarmu. Existuje veľký počet rôznych porúch. Sú rozdelené na generalizované, posttraumatické, stresujúce, paniky. Vo všetkých prípadoch sa vyžaduje individuálny prístup k odstráneniu nepríjemného stavu.

Psychoterapeut po štúdiu života pacienta určí stupeň fóbie a potom presne predpísať liečbu, ktorá bude užitočná pre zdravie.

Liečba strachu

Môžete prekonať strach z nezávisle a pomocou špecialistu. Je však potrebné pripomenúť, že samoobslužnosť je plná vývoja nepredvídaných situácií, takže je potrebné hľadať pomoc od špecialistu. Bude ponúknutý po diagnóze konať podľa jedného z nasledujúcich scenárov.

• Vedenie stretnutí psychoterapie (Kognitívna behaviorálna terapia) vám pomôže relaxovať. V priebehu tejto liečby pacientká pacient mení stereotypy myslenia. Pokojná konverzácia a zodpovedajúce nastavenie určujú pôvod obsedantného stavu. Psychoterapeut naučiť, ako sa vysporiadať s fóbiou. Ale pamätajte, že úspech celého ošetrenia závisí od osoby sám a od pretrvávajúcej túžby, ktorá sa má liečiť. Pacient musí pochopiť, že sa musia vykonať voĺby a pokúsiť sa splniť všetky odporúčania.
• Fyzioterapia pomáha zbaviť sa fóbie. Prírodné javy, ako je voda, prúd, vlnové žiarenie majú priaznivý vplyv na psychiku človeka a na jeho tele ako celok. Preto špecializované vodné postupy, masáže rôznych zameranie prispeje k rýchlej obnove psychiky.
• Drogová terapia tiež pomáha obnoviť duševnú rovnováhu. Treba však pripomenúť, že takáto liečba môže priniesť oba výhody aj poškodenie, preto je potrebné použiť liečbu drogami len v extrémnych prípadoch, keď iné spôsoby nepomáhajú.

Antidepresíva a trankvilizátory pomáhajú udržať ich vedomie pod kontrolou. Sú predpísané rýchlo odstrániť útoky úzkosti a paniky. Len špecialista môže správne určiť potrebu lieku a jeho dávkovanie. Nezávislý príjem takýchto tabliet povedie k veľmi smutným dôsledkom.

Osoba môže mať drogovú závislosť a nesprávnu liečbu vyvolá predávkovanie a fatálny výsledok.

Tipy pre psychológ

Psychológovia sa veľmi zriedka uchýlili k extrémnym opatreniam. Ak situácia nie je zle spustená, je možné sa ho zbaviť pripojením úsilia. Na to potrebujete pacienta a špecialistu na spoluprácu. Odporúčané odporúčania a druhý striktne vykonal všetky stretnutia. Navyše by všetko malo byť jasnou túžbou pre osobu sa zbavuje obsedantného štátu.

Psychológovia dávajú všeobecné rady, ktoré sú veľmi jednoduché, ale majú obrovský potenciál, ktorý prispieva k odstráneniu fobickej nálady. Takže čo musíte urobiť, ak sa cítite nervózny a dokonca aj na niektoré útoky paniky?

• Zdravý životný štýl bude mať dobrý vplyv na duševný stav a na vaše telo ako celok.
• Jogging v dopoludňajších hodinách a večeroch, triedy v telocvični budú dopĺňať terapeutický účinok.
• Neistota negatívne ovplyvňuje všeobecný stav tela, takže sa odporúča zdravý a dlhý spánok.
• Žiadny stres!
• Užitočné a chutné jedlo môže zvýšiť náladu.
• Ak nie je možné navštíviť fyzioterapeutické triedy, použite sprchu alebo kúpeľ. Teplá voda vytvára zázraky. Po takýchto postupoch sa budete cítiť lepšie.
• Nájsť lekciu v sprche. Robiť pletenie, vyšívanie. Viac chat s blízkymi.
• Naučte sa relaxovať a vysporiadať sa so stresom sami. Ak chcete to pomôže rôzne dychové cvičenia:
  • Robiť pomaly sa nadýchnite a zadržte dych+
  • Zoberme si až päť a pomaly výdychového+
  • Takáto manipulácia trávi niekoľkokrát, až príde úľava.

• Čítaj viac. Je vhodné zvoliť pľúca a život tvrdiť práce pre toto.
• Zaregistrujte sa v každom kruhu, kde nájdete podobne zmýšľajúcimi ľuďmi.
• Pokúste sa premôcť seba a začať návštevou preplnených miestach. V takom prechádzku, pozvať niekoho blízkeho (priateľka, priateľ), aby ho podporili v ťažkej chvíli. Tak budete mať istotu, že nie ste sami, a v prípade nepredvídanej situácie nebudete nechať na pokoji.

Je dôležité mať na pamäti, že všetko záleží len na vás. A ak ste sa rozhodli, že sa fóbie treba bojovať, a potom prekonať všetky svoje obavy.

O funkciách demofobia vzhľad najbližších.