Algophobia: Príčiny, príznaky a liečba

Každý muž skôr alebo neskôr môže zažiť bolesť. Sú viac než nepríjemné a dokonca do určitej miery neznesiteľné. Takéto momenty, keď je jednotlivec podrobený utrpeniu, zostáva v pamäti navždy.

Niektorí ľudia pochopia, čo potrebujete prijať a žiť ďalej. Iní začínajú prebývať v tomto probléme a zakaždým zakaždým. Prenesené mučenie sa stáva rušivou myšlienkou a potom sa algofóbia vyvíja.

Čo to je?

Iracionálny strach z algofóbie pochádza z gréčtiny: „Algos“ (ἄλγος, Álgos) je „bolesť“ a „Phobos“ (φόβος, Phobos) je „strach“. V slovníku ruského jazyka je toto slovo interpretované ako Extrémne nepríjemný pocit.

Tento pocit je určený odborníkmi ako komplikovaný a naznačuje, že sa s telom vyskytuje niečo nepríjemné a dokonca ohrozujúce životný cyklus. Práve preto, že existuje určitý záujem. A tento pocit veľmi dôrazne destabilizuje emocionálny stav.

Na rozdiel od iných fóbií, algorofobia dáva v logické vysvetlenie. Strach z bolesti – toto je prirodzený stav osoby.

Avšak, ak je jednotlivec zdravý mentálne, akákoľvek bolesť je vnímaná adekvátne ako niečo nevyhnutné, aby ste jednoducho prežili. Napríklad odstránenie bradavice nespôsobuje búrlivé emócie, pretože pacient chápe, že operácia je potrebné konať, bolesť čoskoro prihlásiť a ponáhľať sa a zdravie zostane.

A tí, ktorí sa vzťahujú na počet algorofov, strach z fyzickej bolesti je vytvorený úplne neopodstatne. Aj keď nič neublížia, simulujú budúce situácie a panika sa vyvíja na tejto úrodnej pôde. Môže sa zvýšiť.

Pocit strachu z bolesti bráni, keď sa začali problémy. Zasahujú do života plného života. Osoba sa nevyvíja, jeho mozog je zaneprázdnený niektorými strachmi.

Tieto obavy sú príčinou súvisiacich chorôb a spôsobujú silné poškodenie zdravia.

Príčiny výskytu

Z rôznych dôvodov sa môže vyskytnúť strach z bolesti, nazývaný algofóbia. V podstate boli všetky tieto dôvody položené vo vedomí osoby v detstve. Možno malé dieťa utrpelo silnú bolesť spojenú s odstránením Grand. Neskôr, keď sa toto dieťa stalo dospelým, negatívna situácia vznikla, ktorá viedla k fóbii.

Hlavné predpoklady pre rozvoj strachu predtým, ako bolesť sú úplne určité dôvody.

• dedičné. Americkí psychiatri po štúdiách zistili takúto skutočnosť: ak rodič trpí takýmto poruchou, potom môže táto podmienka prejsť 25% prípadov.

Predispozícia k nadmernej úzkosti je geneticky stanovená fóbia. Je to patologický a iracionálny postoj.

• Sociálnej. Takéto dôvody sú hlavným dôvodom pre výskyt fóbie u ľudí. Hyperimačné osobnosti majú najväčšiu predispozíciu. Väčšinou závislí ľudia závisia od názoru niekoho iného, ​​snažia sa vyhnúť problémom a nechať ich.
• Stále je teória biochemickej predispozície k strachu. Je to spôsobené príslušnými postupmi vyskytujúcimi sa v tele, a je určený produkciou serotonínových hormónov, melatonínu, adrenalínu a t.D. Tiež ľudia s rôznymi závislosťami (alkohol, omamné, tabak) podliehajú fóbiám v dôsledku spotrebovaných látok, ktoré negatívne ovplyvňujú prácu tela.

A táto teória je potvrdená výskumom. Prispôsobci sú napríklad veľmi ťažké vybrať dávku anestézie vzhľadom na skutočnosť, že narkotické látky obsahujú lieky proti bolesti. Organizmus sa na ne vždy zvykne, a v dôsledku toho, potom zle reaguje na anestéziu.

• Psychologické dôvody. Sú vo veľkej miere závislé od ľudského správania a jeho povahe.

Zvážte niektoré príklady:

• podhodnotená sebaúcta, sebakritika, negatívne proti jeho „I“+
• Vízia budúcnosti v sivej a čiernej farby+
• V najbližšom prostredí existujú negatívne zariadenie a postoje s okolitými ľuďmi+
• Izolácia z verejného života, stresové situácie (rozvod, strata úzkej, choroby)+
• nadhodnotené požiadavky na ich identitu, zvýšený zmysel pre spravodlivosť a zodpovednosť+
• Chronický syndróm únavy.

Tí, ktorí majú veľmi vysokú sebaúctu a znížený zmysel pre zodpovednosť pred nimi a spoločnosť, sú však prakticky netrpení fobickými poruchami.

Príznaky

Fobias zasahuje do života, pretože kvôli rôznym psychologickým problémom, fyzický stav človeka trpí. V dôsledku záchvatov paniky jednoznačne mení celkový zdravotný stav. Negatívne emócie provokujú zlyhania v práci celého organizmu a potom sa objavia nasledujúce príznaky:

• Silné potenie+
• Tremorské končatiny+
• Zlyhania v prevádzke dýchacieho systému+
• Pulzný študent+
• Stúpa tlaku+
• Mdloby+
• Zmena farby kože.

Tieto prejavy sú nielen nepríjemné, ale aj život ohrozujúce.

Z bolestivýho šoku môže človek zomrieť, a ak je táto podmienka zhoršuje alkohol, potom sa zvyšujú riziká vzniku negatívnych dôsledkov.

Preto Je potrebné prijať opatrenia na odstránenie záchvatov paniky. A algofóbia nie je výnimkou.

Ako prekonať?

Rôzne metódy týkajúce sa psychológie a psychocorekcie pomôžu zbaviť sa vysokej emocionálnej závislosti. Špecialisti sa pripájajú Psychoterapia a farmakologický prístup pri liečbe algofóbie.

Liečba strachu z bolesti priamo súvisí s anestetikami. Niektorí ľudia majú zvýšený prah bolesti. Odstránenie nepríjemných pocitov tejto kategórie pacientov, Potrebujete špeciálny prístup k výberu liekov. A vyžaduje si spoločnú prácu terapeuta a psychoterapeuta.

Hlavnou vecou je začať bojovať s obsedantnou stavom čo najskôr, potom môžu byť dôsledky rýchlo eliminované.

Usporiadať prvé kroky, je nutné zistiť a pochopiť dôvody, pre ktoré vznikla táto choroba. A ak je to tak celkom beží, potom je potrebné začať s farmakológiu. Prípravy priradiť iba lekár, ktorý má zodpovedajúce vzdelanie.

Nekontrolované tablety recepcie ohrozuje svoj život a zdravé negatívne dôsledky.

Ale ak nechcete vykonať ďalšie psychoterapia, potom po zrušení drog, problém môže vrátiť s novou silou. Preto je nutné správny výber špecialistov. Ten musí mať primerané skúsenosti a diplom.

Psychoterapeut vám tiež môže prideliť rehabilitácia: Elektrický prúd, vlna žiarenie, teplo majú priaznivý vplyv na obnovu ľudskej psychiky. Pomôže s častým strachu a vodné procedúry. Hosťujúci bazén a špeciálne vodné cvičenie na dobre eliminovať únavu a obsesivní stavy. Ak je táto prax nemožná, potom použite bežnú sprchu alebo kúpeľ s teplou vodou.

Pomôžte v tejto otázke a zasadnutí relaxačnej masáže, ktorá by mala vykonávať skúseného špecialistu.

Okrem toho existujú všeobecné spôsoby, ktoré vám nevyhnutne pomôžu zbaviť sa algorifa.

• Musíte byť schopní sledovať prejavy vašich obáv, aby ste sa nepriviedli k stavu paniky. Aby ste to urobili, budete potrebovať „mapu emócií“. Začneme jej výrobu. Panvica uprostred plagátu je ľudská silueta váš obrázok. Potom zadajte svoje pocity, kde sa objavia.

Ak srdce bolí, napíšte o tom a položte značku. Ak sú nohy roztrhané, ruky, bolesti hlavy, malo by tiež zaznamenať tieto momenty na papieri. Analyzujte svoj stav a pokúste sa zistiť, z akého bodu začína fyzické príznaky. Keď všetko študujete všetko, potom bude pre vás jednoduchšie spravovať svoj stav.

• Je potrebné „premôcť“, to znamená, že sa snaží posilniť stres v svaloch. Aby to urobil, sedieť pohodlne a začnite sa triasť všetkými mojimi. Napätie čoskoro opustí vaše telo spolu so strachom.
• Snažte sa zobraziť svoj strach. Nakreslite svoju bolesť. Nakreslite to, čo vidíte vo svojej mysli alebo to, čo chcete (možno vaša bolesť má had alebo korytnačku). Potom si tento „strach“ v rukách a myslíte si, že to môžete urobiť. Zničte svoju fóbiu, tak ako to chceš.
• Premiestnite do očí Francin Shapiro odporúčanie. Ak to chcete urobiť, pohodlne sedieť oproti stenám a vyberte si extrémne body. Musí byť dva. Premýšľajte o tom, čo vás desí a prineste oči z jedného miesta na druhé. Len neotáčajte hlavu.

Tempo musí byť pohodlné, pohyby všetkého by mali byť asi päťdesiat. Vykonávať takéto stretnutia počas týždňa a úroveň úzkosti sa zníži.

• Vyskúšajte meditáciu. Takže si posilníte svoj emocionálny stav a môžete sa ovládať v akýchkoľvek situáciách.
• Pozrite sa na svoju fóbiu rovno do oka. Tieto opatrenia by sa mali vykonávať pod dohľadom blízkych. Vezmite si ruky injekčnej striekačky a predstaviť si, že teraz vás injekcia urobí. Držte ho v ruke a po celú dobu premýšľajte o tom, ako budete zranený. Opakovať tieto akcie niekoľkokrát. Všimnite si, ako sa vaša úzkosť zníži zakaždým.
• Športové kurzy majú veľa energie. Po dlhom joggingu si myslíte viac ako smäd alebo jedlo ako o výskyte bolesti. Takže nepopierajte si tak radosť. Okrem toho tieto udalosti spĺňajú podobne zmýšľajúcimi ľuďmi a komunikácia s novými ľuďmi pomôže rozptýliť od strachu.

NEPOUŽÍVAJTE, KTORÉ NEPOUŽÍVAJTE A NEBUDETE AKTUÁLNEHO PODRUČU. V opačnom prípade budete musieť liečiť nielen dušu, ale aj telesné choroby. A je oveľa zložitejšie a nákladné.