Mantra je posvätné vyhlásenie slova, zvuku alebo krátke frázy, ktorá má psychologickú a duchovnú silu. Neustále sa opakuje nahlas alebo sám. Jej hlavným cieľom je preniknúť do hlbín nevedomej mysle a pomôcť dosiahnuť komunikáciu tela a ducha. Zvážte podrobnejšie informácie o mantrách pre Chakras.
Čo to je?
Meditácia uvoľňuje myseľ a telo, má pozitívny vplyv na zdravie a liečenie. Ak sa to isté robí s opakovaním mantry, potom nielen uvoľňuje telo a myseľ, ale tiež živí dušu.
OM (AUM) je hlavnou čistiacou mantrou alebo Bidja Mantrou. Používa sa na aktiváciu vnútorných energetických rezerv.
Existuje mnoho možností, najmä v sanskrit. Ak chcete vyčistiť požadovaný výsledok, musíte si vybrať zvuky v súlade s potrebou. Predpokladá sa, že mantry majú iný vplyv na ľudské telo a myseľ. S ich pomocou, čistíme fyzickú škrupinu a duch. Opakovanie mantry poskytuje silu na dosiahnutie cieľov a vedie k vyššej úrovni vedomia. Opakovanie a počúvanie dáva energiu na liečbu chorôb. Niektoré mantry majú silné vibrácie, ich zvuk dáva nadprirodzené sily a vedie osobu do blaženého stavu.
Existujú neobmedzené výhody meditácie, ktoré možno pociťovať a fyzicky skúsenosti.
- Upokojuje nervový systém a zvyšuje imunitu. Keď zopakujeme mantru, pohyb jazyka v ústach stimuluje hypotalamus a hypofýzu, ktorá reguluje spojenie medzi nervovými a endokrinnými systémami. Týka sa zase produkuje serotonínové hormóny a dopamín, nazývaný „hormóny šťastia“. Ovplyvňujú náladu, chuť k jedlu, spánku a tak ďalej. Mantra pomáha nájsť prírodné rytmy, ktoré spôsobujú liečivú reakciu, ako aj zvýšenie imunity.
- Zlepšuje koncentráciu pozornosti. Tam sú neustále mnoho myšlienok v mysli, ktoré sťažujú vnímať situáciu. Mantra opakovanie rozptyľuje myseľ z nežiaducich myšlienok.
- Znižuje úzkosť, pomáha prekonať depresiu a stres. Opakovanie niektorých zvukov spôsobuje synchronizáciu ľavého a pravého hemisféra mozgu. Mozog je nasýtený kyslíkom, frekvencia rezy srdca je znížená, zlepšuje sa aktivita mozgu.
Mantry pre hlavné čakry
Existuje mnoho mantier na čistenie aury, na čerpanie ducha a telo, vrátane pre rozvoj mysle, zverejnenie nových duchovných možností. Tam je tzv. Kruhové hojenie CHATTER CHAKKRE VARTI. To sa týka nielen pre čistenie, ale aj pre ľudskú harmonizáciu.
- pre Molandhara. V tantre, každá čakra je znázornená v tvare kvetu s množstvom okvetných lístkov. Existuje mnoho textov popisujúcich múladháračakry. Najjasnejšie z nich je Shade of Chuck Nirupan, ktorý bol preložený do angličtiny sirom Johnom Woodroffa v knihe „Snake Power“. Mulladhara Chakra je popisovaný ako kvetina s 4 plátky. Okvetné lístky majú malinové farby. Sú to písmená VAM, podvod, Shham a SAM, pozri zlatom. V stredu alebo okvetie kvetu je žltý štvorec. Hranaté symbolizuje Bhumi tattva alebo zeminou, je obklopený 8 oštepy. Seed Mantry alebo Bija Mantra sú one-nudí slabiky zvukov pomocou skrytej sily. Mantra pre Molandhara čakry – 7 Lam. Okrem toho, okvetné lístky čakry majú tiež osivo písmená s ním spojené.
- pre Svadchistan. Pre sprístupnenie čakry, je vhodné použiť zvuk pre vás. Mantra pre Swadhistani je spájaný s oranžovou farbou a je pod brucha štyrmi prstami. Ona je určený na ovládanie sexuálne potešenie a fantáziu človeka.
- pre Manipura. Použité súzvuk RA. Umiestnenie bod – solar plexus. žltá farba. Taký mantra je navrhnutý tak, aby posilnili osobu. Je ideálny pre prvú meditáciu. Veľmi silný a mocný.
- pre Anahi. V oblasti srdca je čakra Anahi. Pre sprístupnenie je nutné opakovať Yam. Taká meditácia pomáha obnoviť dýchací a kardiovaskulárny systém. Základná farba – zelená. Práca s mantrou sa odporúča obzvlášť opatrní, bez zasiahla srdcový rytmus. Telo po prečítaní je naplnený silou.
- pre Vishudhi. Pre každú časť ducha a tela je jeho mantra. Ak chcete rozvíjať tvorivý začiatok, potom je lepšie použiť tibetský spoluhlásky šunka. Naplniť telu potrebnú energiu, zvuk musí byť v krku, hlboký.
- pre Ageny. Otvorenie tretieho oka medzi obočím je možné pri čítaní silný mantru OM. Meditácia s takými tenkými zvuky je užitočná pre Agia a pomáha rozvíjať intuíciu. Pravidelné kurzy prispievajú k tomu, že človek začína ovládať svoje emócie.
- pre Sakhasrara. AUM – Mantra úprava. Táto fialová farba a vlasovú pokožku.
Ak máte dosiahnuť takej výšky cez meditácie, môžete vyvíjať superschopnosti, cítiť skryté schopnosti ľudského mozgu. Jedná sa o veľmi stave nirvány.
Pravidlá meditácie a spevu
Každý človek má svoj vlastný dôvod pre meditáciu – zo zdravotných výhod, než sa dosiahne duchovné spojenie. Meditácia je potom považované za úspešné, Keď zvuky zvuky sú riadne vykonaná osobou. Sri mata popísané, ako spievať, aby bolo dosiahnuté maximálneho výsledku. Podľa teórie Veľkého Explosion, OM bol kozmický zvuk, ktorý inicioval vznik vesmíru. Vyrába zvuk a vibrácie, ktoré umožňujú cítiť celé celé s prírodou. Opakovanie mantry opakovane prebudí duchovnú vitalitu a stimuluje čakry. Dá sa povedať, že Mantra je živá sila Boha.
Najskoršie boli vypracované na Sanskrit. Ich vek je 3000 rokov. Teraz sa mantry používajú v rôznych školách hinduizmu, budhizmu, jainizmu a sikhizmu. Takéto spevy sa nachádzajú v zoroastrism, taoizmu, kresťanstve. Každá mantra má vlastné vibrácie. Jeho stojí za to zvoliť v súlade s potrebami, túžbami a požiadavkami osoby a jeho tela. Opakovanie pomáha odpojiť od akýchkoľvek myšlienok vyplývajúcich počas meditácie. Najlepší čas je skoro ráno alebo neskorý večer. Aby ste to urobili, odporúčate vám vybrať tiché a pohodlné miesto pre triedy.
Začnite čítať mantru na pozadí, dodržiavanie ďalšieho algoritmu:
- Sadnite si pohodlne na podlahe s prekríženými nohami alebo na stoličke s rovným chrbtom a zatvorte oči+
- Dajte ruky vedľa pupku+
- relaxovať telo a sval+
- Pomaly robia hlboké dychy+
- Hlavná vec je zamerať sa na dych, aby sa cítil najpohodlnejší + nesledovať každý dych a výdych, stačí sa starať o každý dych+
- Je dôležité cítiť sa ako brucho stúpa a znižuje+
- Opakujte cvičenie 4-5 krát.
Človek by mal vychutnať rekreáciu a relaxáciu. Keď sa dosiahne požadovaný stav, je čas zopakovať vybranú mantru. Urobte to pomaly na hlbokom dychu. Keď vydychujete, skúste si udržať pomalé tempo. Zvuk by mal vymaniť z úst s pokojným alebo silným. Musí byť správne vyslovené, ale nie sústrediť na to.
Počas spevu je dôležité cítiť vibrácie, ktoré Mantra dáva. Začínajú zo spodnej časti brucha a prejdú telom do mozgu sám pri čítaní. Opakujte pomaly (nie veľmi hlasný) alebo ticho, o sebe, ale s pocitom. Je potrebné, aby ste sa cítili ako nechcené myšlienky, bolesť, stres opustiť telo s každým novým opakovaním. Každá mantra vytvára jedinečný zvuk a vibrácie počas spev a stimuluje rôzne oblasti mozgu, čo dáva pozitívny výsledok – požadované relaxáciu a prirodzené uzdravenie.
Možno opakovať zaostrením na určitú časť tela, ktorá potrebuje hojenie. Podobne duchovné mantry pomáhajú vytvoriť pozitívny postoj a posilniť muž. Ak sa všetko robí správne, čoskoro sa človek bude cítiť pokoj a blaženosť. Všetky zbytočné zlé myšlienky pôjdu. Dobré plstené príliv energie.
Opakujte zvuk čo najviac potrebujete získať požadovaný výsledok. Častejšie sa povolanie vykonáva do 15. – 20 minút.
Zaujímavý článok! Keďže ma šamanská a alternatívna spiritualita veľmi zaujíma, chcel by som sa spýtať, ako najlepšie začať pracovať s mantrami pre čakry? Môžete mi odporučiť nejaké konkrétne mantry alebo metódy, ktoré mi pomôžu vyvolať a vyrovnávať energiu v mojich čakrách? Budem vďačný za každú radu!