Ľudia majú tendenciu snívať o zázrakoch, každý by chcel nájsť prostriedky, ktoré urobia život lepší, šťastnejší, radostný. To všetko je možné, ale bez rozvoja duchovného princípu, takáto úloha nie je rozhodnúť – považujú tých, ktorí sa zaoberajú praktizujúcimi seba-zlepšovania a rozvoja ich energetickej bilancie. Kreatívna energia, ktorá vyplní tenké telo osoby, pochádza z vesmíru, ale je možné ju vziať a hromadiť v požadovanom množstve len vtedy, ak sme pripravení vziať ho. Aby sa zabezpečilo hladké fungovanie celého systému energetických čakry osoby, ktorá poskytuje naše zdravie, emocionálne a fyzické vytrvalosti, je potrebné nielen zapojiť do vývoja, ale aj čistotu každej čakry. Jedným zo spôsobov udržiavania systému SHAKR čisté je čítanie čistiacej mantry.
o mantra
Čakras sú vodiče, ktoré sa z nás viažu s tenkým svetom. S pomocou týchto energetických centier nachádzajúcich sa v ľudskom tele, výmena energie sa deje s vesmírom, ktorý nám dáva silu, zdravie ovplyvňuje osud. Ak sa práca čakry vyskytuje harmonicky a harmonicky, osoba žije šťastne – je zdravý, úspešný vo všetkých oblastiach života, finančne zabezpečené. Aby sa dosiahlo potrebné harmónii s vesmírom, systém čakier vyžaduje pravidelnú očistu od negatívnych energií. Tam je silný a veľký modlitby, plne čistenie čakier a nová príležitosť otvára nové možnosti – Mantra Oh.
História
Om očista mantra alebo aum zvážiť predok všetkých známych ľudstva. Cez jeho stručnosť, to je silná a hlboká v jeho významu starovekej modlitby, v ktorom sú uložené všetky základy svetového poriadku vo vesmíre. Mantra je akousi melódiu, zvuk, ktorý čistí osobe a upravuje ju harmonickým spôsobom v súzvuku so všetkým.
Ľudia, ktorí venovali svoj život duchovnej praxe verí, že OM je položený vo všetkom, čo existuje nielen na našej planéte, ale aj v celom vesmíre.
Mantra je najcennejšie vodič, s ktorými sa človek dostane energetické toky z vyšších síl. Rozdávanie hlasných zvukov „A“, „u“, „M“ človek začne vstúpiť do jedného prúdu vibrácií jemného sveta. Obsahuje celý cyklus existencie všetkých vecí, počnúc momentom stvorenia, priechodu fázy uchovávania a vyvrcholenia. V hinduizme, Mantra Om personfikuje Trojice veľkých bohov – Shiva, Brahma a Višnu.
Mantra Om v náboženstve budhizmu má veľký rešpekt, pretože je spojený s Buddhou – jeho telo, reč a myseľ. V tomto náboženstve však neexistuje jasná definícia, že taká mantra je vnímaná ako posvätná hustá. Zvuk tejto starovekej mantry je súčasťou kultúrneho dedičstva, pre každú meditáciu, je to pochopiteľné na intuitívnej úrovni – to je veľký fenomén a tajomstvo modlitby. V procese výslovnosti osoba prichádza do rezonancie s jemným svetom vyšších síl, ktoré ovplyvňujú našu mentálnu oblasť.
Účinnosť
Zvukové vibrácie vznikajúce pri čítaní mantry om, pozitívne ovplyvniť duševné a fyzické zdravie osoby. Meditácia vám umožňuje ponoriť sa do globálneho prúdu energií, ktorý čistí a harmonizuje ľudské vedomie. Pre tých, ktorí praktizujú triedy jogy, Mantra Ohm sa číta konfiguráciu tela a ľudských zdrojov pred meditáciou. S touto mantrou začínajú a skončili všetky telesné a duchovné postupy, ktoré sú často kombinované s dýchacími cvičeniami. Zhoršenie starovekej mantry umožňuje osobe odpočítať z cyklu bicyklových prípadov, problémov, negatívnych skúseností a umožňuje sa sústrediť sa na seba na meditatívny rozhovor s vyššími silami.
S pomocou Mantra Oh, môžete sa naučiť udržať vnútorný mier a koncentráciu, vypnúť nevedomý tok mentálnych procesov, ktoré zasahujú do osoby poznať svetový poriadok. Modlitba umožňuje odhaliť a čisté čakry, zlepšiť svoju prácu, zvýšiť výmenu energie a akumuláciu pozitívnych vibrácií.
Takýto harmonizačný vplyv nastáva pri čítaní mantry v dôsledku účinkov vysokofrekvenčných zvukových vibrácií.
Ako praktizovať?
Chakry sú energetické centrá, ktoré sa nachádzajú pozdĺž chrbtice, ale nie na fyzickej, ale na mentálnej úrovni. Sedem čakier sa kombinuje do jedného systému, ktorý kontroluje nielen zdravie, ale aj celý osud osoby. Zlyhanie v týchto energetických centrách vedie k problémom vyjadrujúcim fyzický plán vo forme straty zdravia a životne dôležitých zmätok. Z tohto dôvodu je každá osoba mimoriadne dôležitá na monitorovanie harmonického stavu čakry a pravidelne čistiť energetický systém z akumulovaných negatívnych vibrácií.
Príprava
Pred pokračovaním s praxou zúčtovania systému ChakList je potrebné pripraviť sa na tento postup. Aby ste meditácia bola účinná, budete potrebovať:
- Vetrať miestnosť, kde bude mantra prečítať+
- Vytvorte si relaxačnú atmosféru pomocou aromatických kadí sandálov, jazmínu alebo kadidla+
- Nájdite si pohodlné miesto na umiestnenie na podlahe v lotose s narovnaným chrbtom.
Účinnosť meditácie závisí do značnej miery na vnútornom postoji, takže prípravok by sa mal liečiť vážne a časť pravidiel: \ t
- Čítanie mantry om stráviť pri východe slnka alebo v hodine+
- Prax čistá modlitba potrebovala na prázdny žalúdok+
- Pracovať s posvätnou modlitbou, oblečenie v bielom alebo svetlom žltom oblečení+
- Pred meditáciou je potrebné odstrániť všetky rušivé faktory – vypnúť prostriedky komunikácie, eliminovať zvuky televízora, odchod do dôchodku v miestnosti tak, aby cudzinci neistili+
- Ako budete čítať mantru, že je žiaduce, aby vypočuť zvukový záznam, ako to urobiť hneď, ako by mala znieť, s akou dĺžku, zafarbenie.
Pred začatím prax je nutné cvičiť vo výslovnosti modlitby tak, aby nedochádzalo k narušeniu alebo odchýlky vo svojom zvuku – len v takom prípade, ako meditácia bude efektívne a dá výsledok čistenia.
Čítanie
Napriek tomu, že Mantra je krátka a jednoduchá, je potrebné vedieť, ako správne čítať. K tomu, že je dôležité dodržiavať niektoré nuansy.
- Čítanie zvuky mantra je potrebné urobiť v pokoji, neuspěchaný. Zvuk môže byť ľubovoľný – tichý alebo hlasný, povolené a tiché čítanie, ale mantry psychické čítanie môže dovoliť venoval iba osobám. Najčastejšie Mantra Ohm je čítať v plnom hlase.
- Mantra zvuky sa musí vytiahnuť a prerušil len preto, aby sa nadýchol, alebo výdych. Dôraz je kladený na posledný slabike alebo zvuk.
- Pri spevácke mantry musí zvuk vibrovať, pretože to potrebujete pevne stlačiť pery vo forme trubice.
- Prax čítania mantry by mala byť pravidelná. Epizodický prístup k modlitbe nedáva hmatateľné výsledky.
- Pri čítaní vášho stavu by sa mali uvoľniť a pokojné, cudzie myšlienky by nemali byť. Iba úplná koncentrácia pozornosti na maximálnu zvukov Mantra robí čítanie efektívne.
- Trvanie čítania by malo byť najmenej 20 minút., Ale v ideálnom prípade čítaj hodinu. Počet hodnôt by mal byť viacero 3, takže pre plnohodnotné meditácie sa mantra číta 108-krát, odpočítavanie sa vykonáva pomocou ruženca.
Tieto pravidlá sú bežné pre vykonávanie dennej meditácie s mantrou. To však stojí za zmienku, že pre iné modlitby môžu existovať dodatočné normy a pravidlá pre ich čítanie.
Dokončenie rituálu
Skúsení inštruktori a učitelia sa domnievajú, že pri čítaní čistiace mantru Novo prichádzajúci nie je žiaduce, aby preťaženie seba u veľkého počtu nameraných. Predpokladá sa, že čítanie môže byť 9 alebo 18 krát, ale to bude efektívne, ak to bolo vykonané vedome, s koncentráciou pozornosti. Mantra Om je začiatok a konečná fáza v akejkoľvek praxi čítaní posvätné starovekej modlitby.
Po skončení čítania, neponáhľajte rozobrať a prejsť vašich záležitostí. Sedieť v tichu, v uvoľnenom stave, aby vaša energia stanoviť s energiami, ktoré ste dostali počas tréningu. Uvedomte si, pozitívny dopad mantra, zažiť pocit vďačnosti do vesmíru, možnosť kontaktu s ňou a čistenie svoje čakry. Naladený na pozitívne vlne, prax môže byť považované za ukončené.
prípadné chyby
Často sa stáva, začiatočníci môžu mať otázku, či mantra môže jednoducho načúvať im miesto ich prečítaní. Skúsených postupov Efektívnosť nenesie takýto konkurz, pretože mantry je potrebné čítať, ale lepšie – spievať. Spievajúce mantry sám alebo v skupine, kde majster beží po prvom mieste, a všetci ostatní spievajú po ňom. Tiež neefektívne a čítanie mantry ticho, pretože bez povšimnutia duševného procesu majstrov muža, a on je rozptyľovaný od svojho úmyslu, straty koncentrácie.
S takýmto praxou sa Mantra začína čítať vopred svojím vlastným myšlienkam a efektívnosť už neprináša.
Pri čítaní mantry môžu ľudia umožniť určité chyby:
- Čítanie dochádza paralelne s mentálnym putovaním mysle+
- Mechanické opakovanie a nerešpektovanie božského textu+
- Pohodlné čítanie, zlý pokrok, nejasný zvuk, ponáhľaný.
Všetky mantry sú užívané pokojne, jasne hovoria každý zvuk a uvedomuje si ho. Nemôžete pridať zbytočné zvuky alebo ich chýbať pri čítaní. Pri čítaní mantry by mal byť objem mierny – nie príliš nahlas a nie príliš tichý. Zahraničné rozhovory v procese meditácie sú neprijateľné, ako aj zmiešané čítanie rôznych modlitieb.
Je veľmi dôležité zamerať sa pri čítaní a nie rozptyľovaní. Ak sa to všetko stalo, že je rozptyľované, potom ako znak rešpektu k posvätnej mantre a pokánie pre ich dohľad, budete musieť urobiť nasledovné:
- Ak sa na mysli núdzovú myšlienku neočakávane prišla a boli ste rozptyľovaní od čítania, ruženec sa pohybuje na 1 korálek späť+
- Ak ste sa chytili, že som začal čítať mantru mechanicky, bez toho, aby ste sa zapojili do procesu, musíte sa vrátiť na 2 korálky späť, to znamená, že budete musieť čítať mantru 2 krát+
- pre kašeľ, kýchanie, zívanie, klepanie alebo chybu pri čítaní ruženecového pohybu na 3 korálky späť+
- Na prerušenie meditácie, zatiaľ čo kruh počtu čítaní nie je u konca, ruženec sa pohybuje na 10 korálkov alebo celý cyklus znova.
V prípadoch, keď pri čítaní posvätnej mantry, praktizujúci urobil cudzie konverzácie alebo rozptýlenie, bude to trvať dodatočné plnenie blížiacich tvár, rúk, nôh, ako aj zavlažovanie úst s vodou. Až po tom, čo môžete pokračovať do nového re-cyklu čítania mantry.
Nižšie je záznam veľkej mantry om.
Čo presne znamená „čistenie čakier“ a aký druh pozitívnych účinkov a vplyvov môže mať táto veľká mantra na naše telo a dušu?