Radikálne riešiť zdravotné problémy v starobe je nepravdepodobné, že by uspieť. Snažte sa však nevyužiť priebeh už dostupných ochorení. A pomôcť v tejto veci, bez ktorého je ťažké si predstaviť život, napríklad ten istý matrac na spanie. Len ortopedický matrac už nefunguje. Ak má osoba choroba chrbtice, kĺbov, potom hlavnou úlohou matraca je znížiť negatívne pocity, vytvoriť pohodlný spánok.
Vhodné druhy
Spať na tvrdom matraci u starších ľudí – veľa jednotiek. Tí, ktorí na takých, ktorí spia všetky svoje životy, učili sa tomu, možno to, samozrejme, odísť. Ale väčšina starších ľudí potrebuje mäkký a palivový matrac, pretože spánok je ťažké viesť k poruchám krvi. To znamená, že po spaní, môžu byť na ňom svaly, bolesť v kĺboch, žiadne oddýchnutia, vznikajúce bolesti hlavy a t. D. Zvážte niekoľko typov matracov vhodných pre starších ľudí.
Plniva
Samozrejme, toto číslo záleží. Ak sa obrátite na nové technológie, matrace s plnou peny, ktorá vám umožní opakovať prirodzené kontúry tela.
Existujú niektoré dobré možnosti.
- Polyurenový hlúpy. Toto je syntetické vlákno podobné prírodnému latexu. Taký matrac je lacný.
- Coconut Coyra a Bambus. Určite šetrný k životnému prostrediu, pripravený slúžiť po veľmi dlhú dobu, ale môže sa zdať drsné.
- Prírodný latex. Vysoko kvalitná gumová pena, elastické a mäkké. Toto je priedušný výrobok, ktorý nebude tlačený, absorbovať pachy a hromadenie vlhkosti.
- Bavlnené výplne. Bohužiaľ, je to „retro“ sa považuje za menej a menej, pretože je horší ako mnoho syntetických plnív. Bavlnené tampón a príde, absorbuje pachy a je často ohromený hubami.
Jedným slovom, nestojí za to, aby sa strašili moderných plnív. Ak je to certifikovaný produkt, potom prešiel všetky kontroly, bezpečné pre zdravie a neznamená, že sa stáva kapitolou patogénov a bielicou.
Podľa stupňa tuhosti
Odborníci majú tendenciu jeden názor: len matracy miernej tuhosti nebude bezpodmienečne prispôsobiť priemernú staršiu osobu. Samozrejme, jednotlivé momenty môžu byť, ale všeobecne, po 60 problémoch s kĺbmi, svalová slabosť je nejakým spôsobom ovplyvnená telom a mierna tuhosť matraca vám umožňuje maximalizovať tieto vlastnosti fyziológie.
Ale stane sa to, že je to lekár, ktorý odporúča osobu, aby spať na tvrdom matraci. Ak sú takéto odporúčania odôvodnené, potom je potrebné pozrieť sa na výrobky s kokosovými koirmi v kompozícii.
Toto plnivo sa kombinuje s latexom a matrac sa stáva najmä elastickým. Aj pre viac rigidných výrobkov sú často používané koňmi, kokosové plnivo. Napriek tomu je to priemerná tuhosť, ktorá je prípustná pre starších ľudí.
Existujú aj iné odporúčania od špecialistov.
- Na adrese Osteochondróza OPTIMAL sa považuje za matrac strednej tvrdosti.
- Na adrese osteoartritída Najvýhodnejšie sú modely polyuretánového plniaceho plnidla.
- Na adrese Gryzhe medzistavcové platničky sú najviac v modeli dopytu po strednej a vyššej tuhosti a lepšie, keď sú obojstranné. V období bez exacerbácií, môžete spať na mäkkom strane, keď zhoršuje – obrátiť matrac tvrdo.
- Ak u človeka ischias, Odporúča sa, latexové matrace s miernym tuhosť.
- Radiculitída Vyžaduje modely strednom stupni tuhosti a vlnenými prvky v zložení (Vykurovací výkon).
Samozrejme, že pred kúpou, že by bolo pekné, aby opýtajte sa svojho lekára, odkazoval k všeobecným odporúčaniam.
Hodnotenie najlepšie modely
V priemerného ratingu bude tovar, Čo je to najčastejšie spomínajú a vyhodnocované rôzne vrcholy a zoznamy najžiadanejších modelov.
- Luntek Patriot Soft Mix 625. To je odvolával sa na protikrízového séria matrac s ortopedickými vlastnosťami. Má vylepšenú nezávislý pružinový blok. Ako plnivo, výrobca používa pamäťovej peny a Kokosová Coyra.
- Podpora stredného hospodárstva 17. Tento ortopedický produkt nemá pružiny. Plnivo slúži kokosu, ako aj vysoko kvalitné umelé latex. Vďaka tejto kombinácii plnív, matrac s miernou tuhosťou odporúčanou väčšinou starších ľudí.
- „Promtex Soft Combi 1“. To je zaujímavé, dokonca aj špeciálny model: Na jednej strane sa skladá z kokosového plniva, na strane druhej – z prírodného latexu. Ukazuje sa, že je možné zvoliť tuhosť matraca. Pre ľudí s osteochondrózou je to veľmi relevantný model, pretože v dňoch exacerbácií je lepšie spať na strane rustikálnej. V dizajne je nezávislý jarný blok.
- Beautyson promo 5 bs. Tento model sa vzťahuje na ekonomiku. Plnivo je reprezentované polyuretánnou penou a je známe, že je degradovaná deformáciou. Matrac je založený na jarnom bloku „Bonnel“. Sám nie je príliš odolná, ale cena je viac, než je k dispozícii.
- Pán. Matrac NATS. Explosen matrac s polyuretánovou výplňou, stredná tuhosť a prípad bavlny. Ruská výrobný model je určený pre osoby, ktorej hmotnosť nepresahuje 110 kg. Mimochodom, tento model často vyberajú tých, ktorí radi spia na podlahe alebo veľmi nízka.
- SON-TEK PREMIER MEMO FOAM STRONG. Pružinový matrac s kombinovaným plnivo tu a polyuretánovej peny, a pamäťovej peny, a z vlákien kokosových. Na jednej strane matraca má nízku tuhosť, na strane druhej – je vyššia ako priemerná. Môže spať človek s hmotnosťou až 125 kg. Puzdro z pleteniny. To nie je odstránená, ale môžete použiť ochrannú matrac.
- BEAUTYSON Eco Elite S600. Jarná produkt s holofiber v zložení. tuhosť priemerný. Puzdro z textílie s striebornou niťou (úplet). Výška matraca – 21 cm. Plnivo je hypoalergénny, materiál je stlačené bez pridania lepidla.
- „ASCON VÍŤAZSTVO“. Jarný model s penou a coconut Coir. Prípad z bavlneného jackard. Bude slúžiť osobe s hmotnosťou až 110 kg. Produkt má výšku 20 cm.
- „Perrino Mediform +“. Jarná konštrukcia má obojsmerný systém s nízkou a strednou tuhosťou strán. Prípad z antistresovej tkaniny. Vo vnútri modelu je kokosová koirinára, ako aj ergolatex.
- „DIMAKS OK MEMO SOFT“. Pružinový dizajn, výplňová zvolená pamäťová pena a prírodný latex. Výška – 21 cm, prípad z pleteniny. Ľudia, ktorých hmotnosť je vyššia ako 110 kg. Predpokladá sa, že takýto model je ťažké predať, pretože v tvare je veľmi odolný.
Priemerná cena za podobné výrobky (podľa hodnotenia) – 8-9 tisíc rubľov. Tieto modely, ktoré sa dajú kúpiť 5 tisíc, zvyčajne majú bonnelnú blok v dizajne, a to nie je tak dokonalá ako jeho alternatívy.
Modely s bilaterálnym riešením a elegantne vykonaným prípadom budú stáť viac ako 11-13 tisíc (nie všetky, ale mnohé).
Ako si vybrať?
Existuje niekoľko kritérií, pre ktoré potrebujete navigovať pri výbere matrac pre posteľ.
- Komfort. Aj keď je to v pohode, Vážení odporúčaní špecialistov matraca, ale osoba kategoricky na ňom je nepohodlná, musíte odmietnuť vybrať si. Doba spánku – odpočinok, nie boj proti podstielke.
- Funkčnosť produktu. Produkt musí byť hypoalergénny. U staršej osoby, okrem problémov s chrbticou, existujú (a často) alergické reakcie. Aj matrac by mal byť vodotesný. Úžasné, ak sa dá ľahko čistiť, a jeho kryt môže byť zabalený. Potom bude trvať dlho.
- Hmotnosť spánku. Ako je vyšší, tvrdší, že by mal byť matrac. Mäkký dizajn sa nebude vyrovnať s vysoko kvalitnou podporou ľudského tela s hojnosťou hmotnosti.
- Priepustnosť vzduchu. Toto kritérium sa vyžaduje pre účtovníctvo, pretože vek sa nezmení, nie je pre lepšiu zmenu vetrania pľúc. Pre starších ľudí je obzvlášť dôležité spať v odvzdušníku. A cez lôžko musí tiež voľne obiehať vzduch. V opačnom prípade sa v matraci začne hromadiť prach.
- Anatomicity formy. Tieto výrobky, ktoré majú tvar spánku, sú vhodnejšie a pretože ľudia v starobe sú viac zmrazené. A útulné, teplejšie bude spať na flexibilnej a palivovej základni.
A musíte spať na matraci, ktoré sú primerané rozmermi postele. Nádherné, ak je taká dôležitá vec, človek ide do obchodu, kde matrace môžu „vyskúšať“. Bude to veľmi presný indikátor, ktorý pomáha nájsť pohodlný model. Nie je potrebné odhadnúť, že nie je v prvých sekundách, ale po chvíli, ďalšie: Niektoré pocity spočiatku môžu byť nezvyčajné.
Napríklad, penové matrace s pamäťou efekt dokonale slúžia, ako kupujúci, ale prvé sekundy, ktoré sa môžu zdať divné, nezvyčajné.
Treba tiež trochu prehĺbiť a najmä dizajn matracov. Výbušné modely sú populárne, a to je plnivo, ktorá určuje tuhosť v nich. Modely s nezávislou pružinovým blokom naznačujú štruktúry, v ktorých sú pružiny balené v samostatných krytoch. Taký matrac je nastavený pod pózou na spanie. Nakoniec, ďalšou možnosťou je „Bonnel“, ktorá sa skladá z prvkov prepojených a rámcový rám. Je to lacné, ale časom sa bude triasť a deformovaná.
Vysoko kvalitný matrac je zdravý spánok a zníženie frekvencie exacerbácie chronických ochorení a celkového pohodlia, psychologického prijatia intímneho priestoru osoby. Voľba je zjavne dôležitá a nezahŕňa vážne kompromisy.
Ahoj! Máte niekto skúsenosti s matracami určenými pre starších ľudí? Zvažujem kúpu pre moju babičku a rád by som vedel, aké sú vaše odporúčania a skúsenosti. Aké vlastnosti by mala matrac pre starších ľudí mať? Ďakujem za každú radu a zdieľanie informácií!