Lyžovanie, výber lyžiarskych palíc o požadovanej veľkosti sa stáva často dôležitou otázkou zaoberať sa to pohodlné a komfortné. S cieľom správne určiť proporcie existuje niekoľko pravidiel.
Ako merať?
Dĺžka lyžiarskej tyče je indikovaná výrobcami, je určená z jedného konca do druhého. Ale pre lyžiar je dôležité merať vzdialenosť od akútnej základne na miesto upevnenia ručného kábla. Za účelom týkajú rozmerov, je potrebné zmerať ľudský rastový. Športovec musí byť v špeciálnych topánkach, v ktorých dôjde na koni. Týchto niekoľko centimetrov sú dôležité pri výbere vhodných lyžiarske palice.
Dieťa na začiatku tréningu tento druh športu priority jazdiť krátke lyže. Vo všeobecnosti nevyžadujú špeciálne tyčinky. Ale s vekom, sa zmení veľkosť lyží a zároveň potreba získať atribúty pre nich. A to je dôležité od samého počiatku sa naučiť vyzdvihnúť palice doprava.
V priebehu súťaže, meranie ukazovatele sú vzaté do zaokrúhliť nahor na najbližšiu celú hodnotu centimeter. Napríklad dĺžka 109,3 cm, sa rovná 109 cm. Analogicky s indikátorom 105,7, dĺžka je znížená na 106.
Ako si vybrať správnu veľkosť?
Výber lyžiarskych palíc sú vykonávané pre klasické a korčule ťahov. Tam sú všeobecne prijímané odporúčania na účely výpočtu veľkosti optimálne v lyžiarskom kurze. Z indikátora rastu je potrebné vziať 20 cm. Výška lyžiarske palice sa musí zhodovať s výslednú hodnotu. Tento vzorec je vhodný pre väčšinu lyžiarov. Napríklad, s výškou 180 cm. Prijateľná dĺžka tyče je 160 cm. Ale ideálny vzorec pre výpočet: rast x 0.9 je presná dĺžka hokejky.
Je možné vybrať veľkosť v klasickom kurze nasledovne – 30 cm je prevzatá z hodnoty rastu. Kedy výška 180 cm, veľkosť tyčinky musí byť 150 cm. Presný vzorec vyzerá takto: výška x 0,83. V Federácii lyžovania existujú pravidlá, ktoré obmedzujú dĺžku lyžiarskych tyčiniek:
- S klasickým pokrokom Výška by nemala prekročiť 83% rastu športovca+
- S pokrokom pokroku Výška by nemala prekročiť 100% rastu športovca.
Ak nie ste v súlade so špecifikovanými výpočtami, môžete poškodiť svoje zdravie. V prípade, že palice je kratšia, svaly v ramená nebude fungovať. Pri nesprávnych vybraných veľkostiach jazdenia, bude priniesť len nepohodlie. Neskúsený lyžiar nemusí pochopiť, že niečo je nesprávne, a medzitým sa stav svalov zhorší, pretože bude to nesprávne.
Preto je veľmi dôležité vybrať si dokonalé veľkosti lyžiarskych tyčiniek pre každého individuálne. Existuje zvláštny prípustný markrup, berúc do úvahy vek osoby, jej rast a zodpovedajúcu dĺžku lyžiarskej tyče.
Dospelí |
||
Rast, M |
Dĺžka, pozri |
|
Klasický |
Sken |
|
1.5 |
120 |
130 |
1,55 |
125 |
135 |
1,6 |
130 |
140 |
1.65 |
135 |
145 |
1,7 |
140 |
150 |
1.75 |
145 |
155 |
1,8 |
150 |
160 |
1,85 |
155 |
165 |
1.9 |
160 |
170 |
1,95 |
165 |
175 |
Deťom |
||
Rast, M |
Dĺžka, pozri |
|
Klasický |
Sken |
|
1 |
75 |
3 |
1,1 |
80 |
4 |
1,15 |
85 |
5 |
1,2 |
90 |
6 |
1.25 |
95 |
7 |
1,3 |
100 |
osem |
1.35 |
105 |
deväť |
1,4 |
110 |
desať |
1,45 |
115 |
jedenásť |
Tieto tabuľky výrazne zjednodušujú problém s výberom vhodnej veľkosti. S ňou ľahké vyhnúť sa zraneniu a poškodeniu z nesprávneho výberu. Existuje kontrolované pravidlo, že dĺžka označuje tuhosť výrobku. Podobne tu, ak sa zvolený model ukázal byť dosť mäkký, potom je to jasne potrebné dlhšie.
Okrem rastu, hmotnosť človeka ovplyvňuje voľbu. Každý materiál, z ktorého sú výrobky vyrobené, má vlastné vlastnosti a vlastnosti.
Ako skrátiť a zvýšiť?
Často existujú situácie, že lyže išlo ako darček od niekoho alebo „dedičom“. Deti ukazujú túžbu a doma sa zdá byť lyžovanie, ale rast dieťaťa nie je celkom vhodný pre konkrétny model, ktorý je k dispozícii. A to sa deje často: je potrebné zmeniť veľkosť palice. To možno vykonať na špeciálnych miestach, a môžete a nezávisle. Okrem toho, potreba nahradiť rôzne detaily sa vyskytuje pri rôznych problémoch, pretože je to včas charakteristické. Výmena časti sa zdá jednoduchá úloha na rozdiel od zmeny veľkosti. Ale v skutočnosti to nie je vôbec, zmena veľkosti je tiež ľahko implementovať.
Na skrátenie dĺžky môže byť nezávisle. Je dôležité len vziať všetko, čo potrebujete, skúste trochu – a výsledok nebude to čakať. To si bude vyžadovať: sušič vlasov (používa sa v stavebníctve) alebo varená voda, hacksaw, páska a termoclay. Musíte začať zo strany, na ktorej sa nachádza rukoväť. Nie je možné začať znížiť od dna – tam je základná základňa, a je tu šanca, že noha nebude ísť tam, kde je to potrebné.
Musíte raz znížiť. A potom hlavnou vecou nie je uhádnuť, musíte merať čo najpresnejšie. Rukoväť musí byť vyhraná. Je dôležité pochopiť, akú dĺžku potrebujete skrátiť. Je potrebné merať s rukoväťou, pretože sú tiež jednotliví, každý má svoje vlastné pristátie, takže ich veľkosť má svoje vlastné charakteristiky.
- Krok 1. Začať sa oddeliť rukoväť zo základne. Drží tepelný olej, takže ho musíte zahriať. Potom to bude ľahké odstrániť. Môžete zahriať sušič vlasov, a môžete dať do vriacej vody 5 minút. Ale v prípade vody je potrebné vložiť do balenia tak, aby nepoškodil vrchnú vrstvu povlaku. Pri spracovaní sušičom vlasov nie je možné dlho zdržať na jednom mieste, inak sa môže roztaviť. Starostlivo a rovnomerne potrebujú obísť horúci vzduch všetok povrch.
- Krok 2. Pomocou hacksaw, extra časť. Palica môže byť rozdelená do niekoľkých vrstiev. Takže sa to nestane, sa používa rýchly škótsky. Musí byť navíjanie na miesto rezania.
- Krok 3. Môžete použiť termocons a rukoväť. Ak je lepidlo už zmrazené a rukoväť nemala čas na pripojenie, potom môže byť odstránený rovnakým počiatočným spôsobom.
Táto metóda je celkom jednoduchá a nenáročná. Môžete teda upraviť všetky lyžiarske tyčinky na správnu veľkosť.
O tom, ako samostatne skrátiť lyžiarske tyčinky, pozrite sa na nasledujúce video.
Čítal som tento text o dĺžke lyžiarskej tyče a chcel by som sa spýtať, akú dĺžku tyče odporúčate pre začiatočníkov a akú pre pokročilých lyžiarov? Tiež ma zaujíma, či existuje nejaký vzťah medzi výškou lyžiara a dĺžkou tyče. Ďakujem!