V každom športe je tu riziko vzniku zranení a lyžovanie nie je výnimkou. Bezpečná aplikácia športového technika je nemožná bez spoľahlivého, správneho vybraného športového inventára. Preto sa osobitná pozornosť venuje lyžovaniu.
Vlastnosti výberu
Použitie skate mŕtvice, keď lyžovanie vyžaduje vývoj špeciálnych techník. To vám umožní dosiahnuť vysokú rýchlosť pohybu, ktorá dáva pocit slobody a letu. Pre takúto jazdu, musíte si vybrať správne lyže. Sú kratšie ako bežné možnosti. Okraje sú vybavené ostrými valcami, ktoré bránia popáleniu na boku.
Pri výbere športového inventára by sa malo zohľadniť veľa faktorov, ako napríklad:
- výška+
- materiál+
- Účel+
- Úroveň prípravy+
- váha+
- Vek+
- tuhosť+
- Dostupnosť ďalších komponentov.
Vyberte si lyže pre korčuľový pohyb rastu je jednou z hlavných úloh, najmä pre nováčikov, ktorí budú len začať rozvoj pomerne ťažkého vybavenia.
Na výrobu lyží sa používajú tieto materiály.
- Drevo. Drevené výrobky sa vyznačujú menšou posuvnou, malou odolnosťou proti opotrebeniu. Mať ťažšiu hmotnosť v porovnaní s plastom, neumožňujú veľa zrýchliť. Vhodné Novikom.
- Plastový. Inventár je ľahký, vysoký odolnosť proti opotrebeniu, veľké snímky, vďaka ktorým pomáha budovať vysokú rýchlosť. Vhodné pre tých, ktorí už majú zručnosti lyžovania, s istotou sa cítia na diaľnici.
Je dôležité venovať pozornosť vzhľadu, kvalite vybavenia. Základné momenty:
- Nedostatok zakrivenia v pozdĺžnej polohe a poškodení laminátu+
- Rovnaká kompresná reakcia+
- Vysoká pevnosť+
- Rovnosť povrchu na posúvanie+
- symetrické umiestnenie ťažiska.
Ako si vybrať pre dospelých?
Veľkosť bežeckých lyží môže byť určená špeciálnymi tabuľkami. Tam je tiež všeobecný vzorec pre ktorý možno vypočítať optimálnu výšku pre bežecké lyžovanie v závislosti od rastu športovca. Dĺžka zásob sa vypočíta pridaním osoby od 10 do 15 cm. Treba poznamenať, že rast športovca je určený v lyžiarskych topánkach. Ak je rast 175 cm, veľkosť lyžiarskeho páru bude 190 cm. S rastúcou 170 cm, dĺžka zásob je zvolená rovná 185 cm a pri 180 cm je pár 195 cm 195 cm, a to je maximálna výška zjazdovky pre zdvih skate. Pre niektoré modely môže byť napríklad menej, napríklad 192 cm.
Existujú aj kombinované modely, ktoré vám umožňujú používať lyže pre klasickú mŕtvicu a pre korčule. V tomto prípade je dĺžka určená pridaním od 15 do 25 cm pre ľudský rast. By mali zvážiť hmotnosť lyžiarov. Čím väčšia je veľkosť, tvrdší, inventár musí byť dlhší. Na štítkoch modelov sú často predpísané maximálne a minimálne hodnoty hmotnosti.
Treba poznamenať, že rôzni výrobcovia majú svoje vlastné metódy na určenie veľkosti inventára. Často môžete splniť modely rovnakej veľkosti, ktoré majú rôzne dĺžky. Preto je výber a nákup športového lyžovania lepšie vykonávať v špecializovaných predajniach, kde sú prezentované spoľahlivé značky a zariadenie je možné vykonať. Medzi výrobcami, ktorí majú dobrú povesť na trhu športových potrieb, môžete prideliť nasledujúce značky.
- Fischer. Inventár sa vyznačuje ľahkosťou, vysokou pevnosťou, trvanlivosťou. Špeciálny dizajnový formulár vám umožňuje používať menej maziva. Tento nástroj však nie je vhodný pre profesionálne športové lyžovanie.
- Atómový. Univerzálne modely sa vyznačujú jasnosťou vykonania, štýlového. Majú malú hmotnosť, dobre snímku. Vhodné pre začiatočníkov. Minusy zahŕňajú nemožnosť jazdy na tuhé diaľnici.
- Tisa. Medzi výhody možno poznamenať, že univerzálnosť modelov, dobrá posuvná, prítomnosť produktov pre vysokých ľudí. Nevýhody zahŕňajú výrobný materiál. Strom je menej trvanlivý ako plast a vystavený nepriaznivým podmienkam prostredia.
Správne vybrané lyží uľahčujú výkonnosť športových úloh a umožní vám získať maximálne potešenie z procesu.
Výber detských lyží
Pri výbere lyží pre deti je jedným z hlavných kritérií výška. Predškolskí chlapci odporúčame si vybrať malé vybavenie. Spravidla to zodpovedá rastu dieťaťa, alebo ho nie viac ako 5 cm. Získať lyží na zvýšenie zakázané. Pri jazde vytvára nepohodlie. Dieťa rýchlo unavené, pretože musíte použiť viac úsilia. S takýmto zariadením je ťažšie zvládnuť nové techniky. To všetko môže poraziť túžbu angažovať sa v lyžiarskych športoch. Výrazne výrazne zvyšuje riziko zranenia. Pre deti, od 7 rokov, výška konštrukcie je určená pridaním od 10 do 15 cm k rastu dieťaťa. Inventár pre športový zdvih, je lepšie si vybrať tých, ktorí už zvládli zručnosti lyžovania, s dôverou.
Pre začiatočníkov je lepšie si vybrať lyžovanie pre klasickú mŕtvicu s veľkou šírkou. Prispievajú k pocitu spoľahlivosti, nedávajú rozvíjať veľkú rýchlosť. Tam sú tiež špeciálne modely pre detské korčuľovanie, ktoré sa nedajú vrátiť. To uľahčuje proces učenia, znižuje riziko zranenia, vám umožní cítiť dôveru vo vaše schopnosti. A až po obdržaní potrebných zručností, môžete ísť do lyžovania pre skate mŕtvica.
Správny prístup k výberu športových potrieb pomôže vytvoriť potrebné zručnosti jazdiť, znížiť riziká traumatických situácií, ktoré prispievajú k poskytovaniu rýchleho, jednoduchého procesu učenia, ako aj získanie potešenia a požadovaného výsledku.
Ako vybrať správne lyže pre skate zdvihu, ak som esto v procese rastu? Aký je najdôležitejší faktor, ktorý treba zohľadniť pri výbere lyží pre mladého športovca? Ďakujem za pomoc!