Ako si vybrať prechod na lyžovanie?

Aktívny odpočinok v snehu má veľa výhod, každý rok obrovské množstvo dospelých a deti jazdí na snowboarding a lyžovanie. Najpriaznivejšie a menej nebezpečné je použitie lyží, a preto je dôležité, aby ste mohli správne vybrať zariadenia. Ak sa chcete rýchlo naučiť, ako jazdiť, ľahko ísť a nie zranený, musíte si vybrať bežecké lyžovanie.

Ako si vybrať dĺžku dospelého?

Lyžovanie je fascinujúce, ale pomerne komplikovaná lekcia, pre ktorú potrebujete zvládnuť určité techniky, naučiť sa vykonávať základné prvky, po ktorom sa môžete pokúsiť jazdiť na svahoch. Aby bol proces učenia bol čo najpohodlnejší, jednoduchý a rýchlo, je veľmi dôležité zvoliť správne vybavenie. Najväčšia hodnota hrá dĺžku lyží, ktorá je vybraná individuálne s prihliadnutím na rôzne funkcie.

Voľba dĺžky sa vykonáva na základe typu lyžovania, ktorá preskúma športovec. Pridelenie:

• Sken+
• klasický+
• Kombinované možnosti.

Dôležitou úlohou zohráva aj úroveň lyží, preto existuje inventár pre začiatočníkov, športovcov a odborníkov na strednej úrovni.

Ak je športovec zvládnuť lyžiarsky kurz, v ktorom má byť vianočný stromček povýšený, ako pri jazde na korčuľovaní, lyžovanie musí byť tvrdé. V klasickej verzii pohybov lyžiarov, preskupenie nôh paralelne k sebe navzájom sa používajú lyžovanie v tomto prípade flexibilnejšie. V kombinácii jazdy sa používajú oba typy pohybu, preto musí byť inventár primeraný.

Akonáhle sa športovec rozhodol o disciplíne, že si želá zvládnuť, je potrebné si vybrať lyže v súlade s jeho antropometrickými údajmi. Najvýznamnejším je rast lyžiaru, druhým kritériom bude jeho hmotnosť. Ak chcete určiť optimálnu dĺžku lyží, musíte vložiť inventár vedľa osoby. Pre klasickú lyžiarsku verziu by mala byť 20-30 cm športovec nad, a pre skate – o 15 cm. Táto metóda vyhovuje milencom, ktorí neplánujú zostúpiť z vysokých diapozitívov alebo jazdiť na dlhé vzdialenosti.

Skúsenejší športovci potrebujú použiť tabuľku, v ktorej je dĺžka inventára vypočítaná v súlade s rôznymi typmi rastu jazdy a rastu lyžiarov.

Ak pre mužov je potrebné pridať 5-10 cm k rastu, aby ste získali optimálnu dĺžku lyží, v tomto poradí, keď výška 160-165 bude výška zjazdovky 180-185 cm, a s výškou 70-180 Výška bude 180-190 cm, potom pre ženy tento indikátor je o niečo vyšší a je 10-15 cm. Tak, aby sa nemýlila a získali alebo prenajímali vysoko kvalitné a správne vybavenie, je lepšie požiadať o radu odborníka, ktorý definuje požadovaný inventár. Začiatočníci radcovia nepoužívať príliš dlhé lyžovanie, ich dĺžka by nemala zasahovať do pochopenia základov technológie.

Čím dlhšie lyže, tým ťažšie je nováčik, aby vstúpil do otáčania, udržiavať rovnováhu a splniť úlohu trénera. Nováčovače by sa mali zakúpiť alebo prenajať nie sú príliš drahé vybavenie, pretože vždy existuje riziko neúspešného súboru pádu a členenia, ktorý stojí veľa peňazí. Skúsenejší športovci si musia vybrať svoju lyžiarsku dĺžku, krátke zariadenie im nedovolí získať optimálnu rýchlosť, ktorá je dôležitá pre vysokorýchlostné zostupy a odovzdávanie vzdialenosti na chvíľu.

Čím dlhšie lyže, čím vyššia rýchlosť, ale s nesprávnym výberom rizika klesajúceho rastu, takže je tak dôležité vedieť, ktorá dĺžka lyžovania by mala byť konkrétnym športovcom.

Voľba pre dieťa

Plánovanie rodinného odchodu do lyžiarskeho strediska, stojí za to starať sa o vybavenie nielen dospelých, ale aj pre deti, pretože dĺžka lyžovania pre nich sa výrazne líši od dospelých. Na nezávisle identifikovať detské lyžovanie v obchode, stojí za to hľadať produkt s označením „Junior“, ktorý povie v neskúsených lyžiarov, kde deti, a kde je zásoba pre dospelých.

Dĺžka lyží sa bude líšiť v závislosti od rastu mladých lyžiarov. Veľkosť inventára pre deti v predškolskom veku musí byť v súlade s rastom dieťaťa samotného, ​​pretože v tomto veku len chôdzu na lyžiach, ktorý je najvhodnejší robiť na krátke lyže. Pre mladších školákov, to je tiež neoplatí kupovať príliš veľké zásoby, jeho veľkosť by nemala prekročiť rast lyžiarov asi 5 cm. Lyžovanie pre deti stredného školstva a dospievajúcich by mala byť dostatočne dlhá, aby pohodlné používanie a výcvik s rôznymi typmi vodičských.

Vyzdvihnúť na bežkách pre rast dieťaťa, je nutné použiť rovnaké parametre ako pre dospelého. Rostovka pre deti vyzerá ako.

Pre začiatočníkov je jednoduchšie triedenie, v ktorom deti rastú do jedného metra nutnosť zvoliť súpis rovnať k jeho rastu, tí, ktorí majú nárast vo výške 110 cm, pridajte 5 cm na dĺžku lyže, pre deti s 125 cm vysoký, pridajte 10 cm, teenageri s nárastom o 140 cm by mali byť pridané 20 cm, a mladí pretekári s rastúcou 150 cm je potrebné pridať 30 cm celkovej dĺžke lyže dostať pohodlnú a bezpečnú jazdu inventár.

Výber dĺžok deti i dospelých sú vykonávané len v tom, že topánky, v ktorých bude pretekár jazdiť, inak merania budú nepresná.