Možno budeme čoskoro tráviť ešte viac času doma. Jem McLuckie vysvetľuje, že pre alergikov bude toto obdobie obzvlášť náročné, pretože sa začína obdobie rozmnožovania roztočov. Vyvstáva teda otázka: naozaj vieme, čo sa skrýva v našich domovoch??
Čo sú roztoče?
roztoče domáceho prachu — Mikroskopické pavúkovce, ktoré sa nachádzajú v domácnostiach po celom svete. Ich priemerný životný cyklus je 65 až 100 dní. Počas tohto obdobia vyprodukujú približne 2 000 fekálnych guľôčok a ešte viac bielkovín vylučujú spolu so slinami. Oba typy znečisťujúcich látok môžu spôsobovať alergie a ovplyvňovať vašu pohodu.
Alergény, ktoré produkujú roztoče domáceho prachu, — Najčastejšie spúšťače alergických ochorení na celom svete. V nedávnej štúdii však vedci spojili vznik astmy s intenzívnym vystavením v ranom detstve alergénom v domácnosti vrátane roztočov.
Od mája do októbra obdobie rozmnožovania roztočov, počas ktorého samičky kladú 60 až 100 vajíčok. Výsledkom je zvýšený počet tohto hmyzu vo vašej domácnosti a s ním aj koncentrácia alergénov. Avšak aj keď roztoče v zime uhynú, alergény, ktoré produkujú, vrátane výkalov, slín a čiastočiek tela, zostávajú v dome.
Živné médium – častice kože
Roztoče sa živia najmä lupinami a odumretými bunkami kože ľudí a zvierat. Priemerný človek stratí 2 g kože za deň a ešte viac počas noci, keď sa odumreté bunky odlupujú od trenia o posteľnú bielizeň. Roztoče získavajú živiny aj z iných druhov odpadu v domácnosti, ako sú rybie krmivo, plesne a omrvinky jedla.
A skutočne, jeden matrac môže obsahovať milióny roztočov. Štúdia z roku 2003 zistila v USA viditeľné alergény roztočov v posteliach 84 % skúmaných domácností a v Európe – 68%.
Roztoče domáceho prachu sa množia v teplom, vlhkom a tmavom prostredí, najmä ak je vlhkosť okolo 70 % a teplota presahuje 25 °C. To znamená, že miesta, kde sa potíme, dýchame a produkujeme teplo, sú pre tento hmyz ideálne. Pohovky, matrace, posteľná bielizeň pre domáce zvieratá a iný mäkký nábytok – najpriaznivejšie prostredie pre roztoče, najmä počas obdobia rozmnožovania. Existujú však aj iné faktory.
Vplyv na zdravie
Mnohí z nás poznajú výtok z nosa, slzenie očí a svrbenie hrdla po nosení starého zaprášeného oblečenia je mierna reakcia na alergény roztočov. Niektorí ľudia však môžu byť postihnutí vážnejšie. Pozitívne testy na alergiu na roztoče sú veľmi časté u ľudí trpiacich astmou, rôznymi druhmi dermatitídy a častými infekciami dutín. Štúdie tiež ukazujú, že vystavenie veľkému množstvu roztočov, najmä v ranom veku, zvyšuje riziko vzniku alergií a astmy.
Čo teda môžete urobiť v boji proti roztočom vo vašej domácnosti počas tohto obdobia rozmnožovania?
Tipy od mikrobiológa spoločnosti Dyson
1. Nechajte roztoče bez potravy. Znížením množstva prachu v dome, ktorý pozostáva z odumretých buniek, minimalizujete primárny zdroj potravy roztočov, čím zabránite ich exponenciálnemu rastu počas obdobia rozmnožovania. Vysávanie oboch strán matraca, pohovky a čalúnenia pomocou vysávača s pokročilým filtračným systémom.
2. Regulácia úrovne vlhkosti. Roztoče uspokojujú svoju potrebu vody tým, že ju absorbujú zo vzduchu. Jeho vlhkosť by teda nemala byť príliš vysoká. Často vetrajte posteľnú bielizeň a prikrývky a v celej domácnosti otvárajte okná alebo používajte čističku vzduchu s HEPA filtrom. Nezabudnite zapnúť odsávací ventilátor po sprchovaní a počas varenia – aj keď sa vlhkosť vzduchu zvýši na hodinu a pol denne, je to dosť času na to, aby roztoče v domácnosti prežili.
3. Regulujte teplotu. Roztočom sa darí pri teplote 25 °C, preto vysávajte na teplejších miestach, ako napríklad pod posteľami pre domáce zvieratá, pohovkami a matracmi, aby ste znížili ich počet. Alergény odstráni aj pranie posteľnej bielizne a čalúneného nábytku pri 60 °C až 90 °C.
4. Najlepší tip. Nezabudnite na roztoče a ich odpad Mikroskopické. Ak v dome vidíte prach, rozmnožovanie tohto hmyzu už môže byť v plnom prúde!
Ako účastníci tejto diskusie, radi by sme sa spýtali mikrobiológov spoločnosti Dyson na to, aké rady a odporučenia by ste nám dali pred začiatkom sezóny roztočov. Ako sa môžeme najlepšie ochrániť pred ich škodami a aké opatrenia máme prijať? Ak máte niektoré užitočné tipy, prosím, podelte sa s nami. Ďakujeme vám vopred za vašu odbornú pomoc!