Predtým známy obrázok korčuliar a manželka tlačového tajomníka ruského prezidenta TAleyan Navka zvláštne poznamenal Yoga Day. Na 44, Tatiana ukázala nádhernú fyzickú formu a splnila veľmi nebezpečné cvičenie, Beh na nechtoch.
Po mnoho rokov, Navka podporuje zdravý a aktívny životný štýl. Mama dvoch dcér podporuje formu pravidelného tréningu v posilňovni, navštevuje klzisko a bazén, a je tiež fanúšikom jogy.
Mnohí poznamenali, že je prakticky nemožné pozrieť sa bez otrasovania na to, ako Strka stojí s bosými nohami, v ktorých sú ostré nechty poháňané, takmer nemožné. A určite sa nevyskytuje opakovanie cvičenia na vlastnú päsť.
Samotná Tatyana poznamenala, že stojí na ostrých objektoch zlepšuje dodávku krvi, aby sa zabránilo stresu a zlepšuje metabolizmus, dáva stimul bojovať a dáva silu.
Boj na Navka nie je zvyknutý. Okrem jej slávnych víťazstiev na ľade, legendy ide o jej osobný život. A ona sa jej nepopiera Najťažším bojom jej života bol spojený s bojom o osobné šťastie.
V roku 2000, Tatiana sa oženil so svojou vlastnou kouča alexandra Zhulina. mali dcéru. O šesť rokov neskôr, Tatiana sa rozhodol opustiť Spojené štáty, kde žil, späť do Moskvy a podieľať sa na projekte „Stars on Ice“. V roku 2010, pár oznámil rozvod.
long návku pripisované romány s herec Marata Basharov a spevák Alexej Vorobyeva. Ale nečakane pre všetkých v roku 2014, návku porodila druhú dcéru, otec z toho Dmitrij Peskov sa stal tlačový hovorca Vladimir Putin. O rok neskôr, Taťána a Dmitrij oženil oficiálne.
Okrem jogy, Tatiana opakovane pripustil, že chce konať vo filmoch a sny sa naučiť spievať v profesionálnej scéne ako skutočný spevák. V súčasnej dobe je považovaný za návku Najbohatší žena Kremeľ – Jej výnosy v priebehu minulého roka, podľa daňového priznania, presiahol 218 miliónov rubľov.
Je Tatyana Navka známa tým, že sa venuje joge? Ak áno, mohli by ste mi odporučiť nejaké cviky alebo tipy na začatok? A ak nie, prečo sa rozhodla osláviť jogy deň na nechtoch?
Ako je možné, že 44-ročná Tatyana Navka oslavovala deň jogy na svojich nechtoch? Je to skutočne možné, že joga môže pomôcť eliminovať bolesť a zlepšiť stav nechtov? Ak áno, ako to funguje a aké výsledky môžeme očakávať?
Je možné, že 44-ročná Tatyana Navka oslavovala deň jogy na svojich nechtoch, pretože joga môže mať pozitívny vplyv na zdravie nechtov. Pohyby, dychové cvičenia a relaxácia, ktoré sú súčasťou jogy, môžu stimulovať cirkuláciu krvi a zlepšiť zdravie kože a nechtov. Pravidelné cvičenie jogy môže tiež pomôcť znížiť stres a napätie v tele, čo môže mať priaznivý vplyv na celkový stav nechtov. Výsledky môžu byť individuálne a závisia od konkrétnej osoby a jej zdravotného stavu, ale pravidelná joga by mohla viesť k zlepšeniu vzhľadu a zdravia nechtov.