Vetrovky pre beh

Ak chcete spustiť, chladné obdobie nie je dôvodom na zastavenie tréningu. Vyzdvihnúť vhodnú sadu oblečenia, komfortné teplé tenisky a vetrolam, ktorý bude chrániť pred nepriaznivými poveternostnými podmienkami. Naďalej trénovať vonku v každom ročnom období, posilňujete zdravie, vytiahnite postavu, dobre a krásny vetroviteľ sa bude vždy cítiť dvojnásobne atraktívnejší!

Modely

V štýle overiziz

Volumetrický vetrovku so zníženou pastvou je vhodná pre dievčatá, ktoré nie sú zvyknutí na čokoľvek obmedzené ich pohyby. Free-Style Free Bundet poskytne možnosť ľahko sa pohybovať ľahko a slobodne. Upozorňujeme, že to zahrieva horšie ako drvené modely, takže pod dne stojí za to nosiť tepelnú spodnú bielizeň.

Namontovaný

Veľmi pohodlná bunda, ktorá vás bude chrániť pred vetrom a zlým počasím. Uprednostňujú model do stredu bedra na ochranu spodnej časti chrbta z studeného vetra.

Skrátenie

Bundy so skráteným underolon sú veľmi populárne, ktoré sú v dopyte medzi mladými dievčatami, ktoré sa neboja ukázať svoju postavu. Vyberte si skrátenú vetrovku na gumičkou, takže studený vietor neprenikne oblečenie počas chodu.

Anorak

Vhodné bunda pre beh, ktorý sa stane v páse alebo na strednej bokov. Jeho charakteristický rozdiel – lightning do polovice hrudníka, čo umožňuje ľahko nosiť výrobok cez hlavu. Vďaka gumičkami v hornej časti krytu, Podol a manžety, budete spoľahlivo chránené pred dažďom a vetrom, pocit tepla a pohodlia.

Bude to ušetrí pri behu v daždi?

Tak, aby vaše bunda vás chráni pri jazde v daždi, vybrať model, šité zo špeciálnej nepremokavej tkaniny.

Moderné modely, napríklad z Gore-Tex alebo Windstopper textílie, okrem iného, ​​dosť teplo, takže sa nielen zápasiť, ale chráňte pred mrazom.

Uvedomte si, že dobrá vetrovka musí byť tenký a ľahký, pretože tvrdé a pevnej textílie bude strieľať vaše pohyby. Súčasní vesty pre beh spĺňať všetky tieto požiadavky. Sú ušité z beztiažového priedušného materiálu, ktorý chráni pred chladom a dažďom.

Tipy na výber

Po prvé, venovať pozornosť prítomnosti digestora. Chráni proti vetru, uzatvára hrdlo a ohrieva hlavu. Kapota musí byť pohodlné, tak sa určite pozrieť sa na to „pristátie“ pri nákupe.

Hadica by mal byť ľahký a voľný, bez nadbytočných spôn a gumovými pásky. Praktické vrecká zapínanie na zips je tiež veľmi dôležitá. V nich si môžete dať telefón a ďalšie maličkosti, ktoré potrebujete.

Zvoliť ľahkú nepremokavú bundu, ktorá šetrí teplo studňu.

Najdôležitejším kritériom pre výber je chrániť pred dažďom, a tak, aby nedošlo k zmrazeniu, môžete si dať na termoprádlo alebo akékoľvek športové mikina.

K dispozícii sú bundy s funkciou termoregulačné, ktorá sa odporúča nosiť na nahé telo. Počas jazdy potné usadí na mikrovlny a outdoor prostredníctvom priedušných membrán. To môže byť uvedený na zabehať kým teplota vzduchu klesne pod -10 stupňov Celzia. Potom bude potrebné uvažovať o dodatočnej izolácie.

Čo nosiť?

Po prvé, nohy by mali byť v teple, takže je potrebné zvoliť dobré tenisky na jeseň-zima obdobie. Aby sa zabránilo kĺzanie, nie je zbytočné hroty a projektory na podrážke. Tiež musí byť odolný voči vode a dobre vetrané. Ale ak sa dostanete len na vyčistené cesty v parku, tieto kritériá nie sú vyžadované.

Najdôležitejšia vec v teniskách – vlhkosť zariadení a teplo, pretože suchých a teplých nôh – kľúč k tomu, že chcete minúť za behu toľko času ako je to možné.

Obvykle nosíme na vetrolam strede alebo na konci jesene, kedy sa značka na teplomere znížený na +5 stupňov. S takým počasím, nebude spustený v tričku a šortkách, tak to stojí za to premýšľať o športové legíny (DAT), ktoré chránia nohy pred studeným vzduchom. Musí vytvoriť svoj nohy pevne, perfektne sedí na obrázku. Mnohé modely majú kompresný a ventilačné vlastnosti, takže si bude prebiehať ľahko a pohodlne.

V prípade, že počasie je veterné, nosiť dlhý rukáv tričko pod dnom. Mala by tiež „dýchať“ dobre, takže si môžete byť istí a zadarmo. V prípade, že ulica je veľmi chladné, môžete nosiť tepla spodnú bielizeň.

Nezabudnite na ďalšie príslušenstvo, ktoré sa na prvý pohľad môže zdať voliteľná. Bežiaci okuliare chránia oči, bude membránové rukavice nedovolí ruky zmraziť, a klobúk, obväz alebo vetva bude držať hlavu v teple.

Beží v chladnom ročnom období nielen možné, ale aj nutné! Fyzická aktivita na čerstvom vzduchu zdvihne náladu, zlosť tela a dáva krásny úľavu Vášmu telu.

Šaty teplejšie a bežať do svojej potešenie.