Vznik jogy, ako nezávislý systém, má svoje korene v XV-X storočia. na N. Ns. a berie začiatok v Indii. Na Západe, rovnako ako v Rusku rastie záujem o túto oblasť možno pripísať do polovice dvadsiateho storočia. Podľa ideologických dôvodov, v tej dobe to bolo dosť nebezpečné, aby sa zapojili do tohto druhu tried, ale dnes, s moderným životným štýlom, jóga sa rýchlo rozvíja a získava na popularite ako najužitočnejší druh relaxácie.
Veľmi skoro u praktického jogínov, otázka vhodného zariadenia stúpa, a to pohodlné ponožky pre efektívnejšie výcvik a meditácie. Koniec koncov, tento veľmi dôležitý prvok eliminuje potrebu špeciálnych rohoží a poskytuje spoľahlivejšiu rukoväť počas obzvlášť intenzívnych tried.
Modely
Existuje pomerne niekoľko rôznych modelov jogy ponožiek, ktoré poskytujú pohodlie a dôveru zakaždým, keď každý pohyb. Takmer všetky výrobky sú vyrábané s kĺzavým ochranou, čo je najzákladnejšie kritériom pri výbere z väčšiny užívateľov.
Existujú možnosti, ktoré nemajú špeciálnu pogumovanú plochu nôh, ale dobrá spojka s povrchom je vybavená výrezmi v päte a prstovej zóne.
Zbierky rôznych značiek ponúkajú tieto produkty:
- ponožky bez prstov a rozdelených prstov+
- s pogumovanými podrážkami+
- Bavlnené ponožky s elastanom+
- vlnené ponožky s výrezmi+
- podhodnotené a nadhodnotené.
Takéto ponožky možno nájsť v oddeleniach pre pilates, tento typ fyzickej aktivity tiež potrebuje špeciálne predmety šatníka.
Nie výnimka a firma Adidas, ktorá tiež vydala zbierku modelov pre fitness triedy, ktorá zahŕňa nielen legíny, legíny, tašky a rukavice, ale aj protišmykové ponožky pre jogu. Momentálne sú modely v kolekcii trochu, ale najbežnejší je bavlnený model ponožiek s pridaním polyester, materiál odolný voči opotrebeniu, ktorý neabsorbuje zbytočné pachy.
Vlastností materiálov produktov
Jogy ponožky majú často prvky, ako je polyester a elastanu. Ako prvý a druhý má rad výhod:
- Pružnosť: Výrobok je schopný prijať do pôvodného tvaru po umytí+
- Mať „dýchateľné“ efekt: materiál nebráni prenikaniu vzduchu, ktoré poskytujú pokožke čerstvosť+
- Wearness: Welding Elán Fiber V Hlavný materiál Save výrobok po dlhú dobu+
- Jednoduché čistenie: Výrobky nie sú deformované a perfektne prístupný umývanie.
Tiež veci, ktoré polyester zahŕňajú, nie sú vyhorieť, nezmizne a unresponsible k zmenám klimatických podmienok (dážď, sneh, vietor).
Tipy na výber
Napriek skutočnosti, že sa objavil tento doplnok relatívne nedávno, v mnohých športových obchodoch už existuje rozsiahly sortiment tovaru. Voľba kupujúceho by mala závisieť od toho, aký je rozsah intenzity jeho tréningu a aké pokyny sú.
Pre obzvlášť intenzívne tréning, kde je potrebné stanoviť najviac fyzicky, ponožky musia byť nevyhnutne s pogumovanou jedinou pre dôvernejšiu stabilitu a priedušné materiály. Meditácia môže byť tiež vykonaná v pletených ponožkách s otvorenými oblasťami pätách, ktoré môžu byť spojené a nezávisle, vytvára ich jedinečný jedinečný štýl.
Ponožky s rozdelenými prstami budú plne cítiť každý z nich, čo je potrebné na vykonanie niektorých pózy a druhy cvičení zameraných na prácu svalov zastavenia a zlepšenie krvného obehu.
Ďalším modelom je ponožky, veľmi podobné teniskom. Ale, na rozdiel od tenisiek, neinterferujú s voľnými pohybmi, opakujte anatomický tvar nôh a prispievajú k zvýšeniu tónu. Pre jogy, nie je nič lepšie, než vykonávaní cvikov v úplnom pohodlí a harmóniu a pocit slobody pohybu. Špeciálne ponožky nahradí koberec a hrať úlohu dva naraz.
Aké sú výhody používania špeciálnych ponožiek pri cvičení jogu?