Kompresné oblečenie pre tréning

Zvýšená popularita športu priniesol potrebu rozšírenej obchodovanie s nevyhnutným atribútom. Profesionálni športovci a fanúšikovia vystavujú častými fyzicky zaťaženie, je potrebné sa pozrieť na kompresnom oblečenie.

Výhody

Kompresné oblečenie a bielizeň je špeciálny typ odevu, ktorý je určený pre časté systematické vzdelávanie a športu. Slúži na zabezpečenie nevyhnutnej tlak na častiach tela, ktoré sú vystavené najvyšším zaťaženie s niektorými cvikmi. Takéto odevy sú ušité z elastického materiálu, niekedy s prídavkom ďalších komponentov, ktoré zaisťujú optimálnu prevádzku niektorých funkcií.

Čo je to kompresia oblečenie pre čo? Neustále žmýka svaly, takže sú vždy v tóne a predhriatej štátu, ktorý zlepšuje prekrvenie. Na druhej strane, to zabezpečuje prísun kyslíka a živín. To všetko pomáha dlhšie previesť dlhé a veľkú fyzickú námahu.

Kompresný oblečenie je zvolená tak, že prilieha k telu, a to dáva niekoľko ďalších výhod. Napríklad konštantná stlačenie zabraňuje zranenia, vzhľadom k tomu, že svaly a zväzky sú stanovené.

Materiál je spracovaný antibakteriálne látky, ktoré chránia telo a to nielen zo zranenia, ale aj baktérií a mikróbov, ak počas trieda športovcov často kontaktov s zaprášenú podlahu, koberce, zemný.

Okrem toho nedostatok zbytočných vibrácií vo svaloch znižuje spotrebu energie a pomáha, aby sa zabránilo kŕče. Okrem toho, v kompresné oblečenie, napríklad v ponožkách, pocit telesa v priestore je lepšie a, ako výsledok, koordinácia.

Podobne ako pri oblečení pomáha rýchlejšiu regeneráciu po ťažkom tréningu. Okrem toho, že chráni pred ultrafialovým žiarením, zobrazuje vlhkosti, udržuje teplo, ale poskytuje prúd vzduchu k telu.

Vďaka špeciálnemu spracovaniu švov, kompresný oblečenie neobťažuje, ktorý zvyšuje odolnosť a má pozitívny vplyv na dobu tréningu.

To bude vyhovovať kompresné oblečenie a pre tých, ktorí jazdia na bicykli po dlhú dobu, je pešia turistika. Samozrejme, mal by byť nosený len pri napnutí svalov a nenechať sa špecializuje na oblečenie pobytu a po prechádzke, to znamená, keď telo je v pokoji.

Pohľady a kategórie

Kompresný oblečenie vykonáva konkurenčné a obnovenie. V prvom prípade je zameraná na udržanie športovec lepšie s nákladom počas vystuženého tréningu alebo na vystúpenie. Druhá pomoc najrýchlejší obnovu svalov po tréningu.

K dispozícii je tiež takzvaná kompresia športovú formu novej generácie, ktorý v niektorých častiach produkte, má silnejší efekt kompresie: nohavice sú zadok, holeň a boky, a Mak – predlaktie, biceps, triceps.

Kompresné oblečenie sú tričká s dlhými a krátkymi rukávmi, samostatné rukávy, nohavice, šortky, golf, legíny, ponožky. Ak výber panvíc alebo nohavíc závisí od športovej a svalovej skupiny, vystavenej hlavným zaťažením, potom sú ponožky najbezpečnejšou vecou. Najčastejšie je nohou naložená najviac bez ohľadu na šport.

Značky

Uvoľnenie Compression Clothing Zapojiť sa do športových osôb značky. Toto nie je len dobre známe Adidas, Puma a Nike, ale aj spoločnosti Pod Armor, Venum, 2XU, Bad Boy, Asics, CEP.

Niektoré značky majú kompresné oblečenie pre mužov, ženy a deti a niektorí z jediných mužov. Všeobecne platí, že v prípade potreby sa môžete pokúsiť vybrať pánske modely gteringu, ponožiek alebo rukávov malej veľkosti. Avšak, berúc do úvahy skutočnosť, že takéto šaty sú na predaj a od iných výrobcov, mali by ste nájsť najvhodnejšiu vec, ktorú. Ženská linka nemá značku Komprimovanie.

kompresné bielizeň PUMA Tam sú silikónové vložky pozdĺž svalov, ktoré navyše stimulujú krvný obeh.

Značka Cep Uvoľňuje lekárske kompresné bielizeň.

Nike a Adidas Kompresný obväzy sú navyše vyrobené.

W Skiny Modely sú rozdelené v závislosti od ročného obdobia a podľa toho teploty na ulici. Majú rovnaké modely športového alebo svalové skupiny, napríklad pre cyklistiku, golf, beh, jazda na snowboarde, ťažkých bremien.

Kontraindikácie

Kompresné oblečenie sú potrebné tí, ktorí sa angažujú v športe alebo profesionálne alebo neustále a pamätajú. Vo svojej ponožky, je nutné byť v pohybe a tónu, namáhať svaly, inak sú všetky tieto výhody budú postráda. S malým počtom pohybov, kompresonívnym oblečením jednoducho zasahuje do prevádzky kardiovaskulárneho systému.

Pred nákupom takýchto oblečení s lekárom by ste mali konzultovať s plnými ľuďmi a tých, ktorí majú problémy s žilami, pretože to môže priniesť škoda.

Nemôže byť zapojený do tejto formy tých, ktorí majú problémy so srdcovými arytmiou, žilkami upchatím a trombami.

Ako si vybrať?

Kompresný oblečenia sú dosť drahé a jeho životnosť sa aktívnom používaní je pár rokov. Je nutné vopred vedieť, aký druh svalové skupiny je hlavný dôraz pri výcviku tak, že tá vec neleží na policu alebo nepoškodil.

Znie to celkom jednoduché: tričká a puzdrá pre tých športy, kde je horná časť tela, ramená, ruky, a šortky, nohavice a gamaše pre tie, kde nohy.

Samozrejme, v niektorých sú tu ťažké práce s mnohými skupinami svalov, takže to bude zmysel získať niekoľko prvkov. Šortky, nohavice, legíny, ponožky sú vhodné pre cyklistiku, triatlon, ľahká atletika, beh, fitness.

Tričká s rôznymi dlhými rukávmi a samostatné rukávy pre ťažká atletika, veslovanie, tenis, prútov, basketbal, volejbal, hádzanú a iné športy, kde je záťaž na ramená a predlaktia.

Je veľmi dôležité vybrať oblečenie správnej veľkosti, ale nehodia sa zásadou, prípustný s konvenčnými športovej forme, ktorá môže byť široká a zadarmo. Ak je nesprávne zvoliť veľkosť kompresné oblečenie, potom buď to nebude mať žiadny vplyv potrebná, alebo je tu možnosť sebapoškodenie.

Kompresný oblečenie je klasifikovaný podľa stupňa tlaku na svaly a silu kompresie. V masových obchodoch, je to najčastejšie prvotriedny forme, to znamená, že to ide s najmenšími ukazovateľov zmáčknutých. Vyššia potreba profesionálnych športovcov. Okrem toho, high-end oblečenie sa predáva iba v špecializovaných predajniach a na vymenovanie lekárov.