Pre udržanie zdravého životného štýlu sa stala nielen užitočné, ale aj módne. Každý, kto chce viesť tréning s prínosy pre zdravie, a to je prakticky nemožné, bez toho, aby s ohľadom na individuálne svedectvo osoby v priebehu tréningu. To vám pomôže športové hodinky vo forme náramku s pulsometer, krokomer a tometer.
Výhody
Sám, bez prítomnosti určitých zariadení, je prakticky nemožné odhadnúť jej fyzickú kondíciu. To je pre tento účel, ktoré sa ľudstvo vynašiel mnoho gadgets, ktoré zjednodušujú tento postup. Ale na sebe veľa zariadení so sebou na tréning je proste nevyhovujúca, tu idete do popredia Watch športové hodiny s pulsometer, krokomer a tlakomer.
V tomto prípade je tento prístroj sa vzťahuje na takzvané univerzálne a polyfunkčné „chytré“ model orloja.
Toto príslušenstvo bude užitočná pre šport a počas plávania, rovnako ako všetci ľudia s kardiovaskulárnymi chorobami, ktorí chcú sledovať ich zdravie.
Výhodou hodín je ich multifunkčnosť. Majú rad príležitostí:
- Hodiny s budíkom+
- Krokomer pomáha kontrolovať prejdenú vzdialenosť+
- Pomoc pre nastavenie správne tempo výcviku, rovnako ako Vypočítať čas na rekreáciu+
- Tlakomer umožňuje merať krvný tlak+
- meranie pulzu+
- Počítacie hodiny spálené počas tréningu+
- Telefón hodiny (môžete volať a prijímať hovory priamo zo zápästia)+
- Hatch senzory rozoznať aktivitu za deň: Analýza svoj stav, kedy ste behať, chodiť a dokonca aj pobyt vo sne+
- majú nárazuvzdorné a odolávajúce vlhkosti a povlak.
Populárne modely
Odrody športové hodiny modelov s pulsometer, ihriskom a tlakomer, sú celkom dosť, je potrebné spomenúť niektoré z nich:
- Sledujte vo forme fitness náramku. Externe podobať pravidelný náramok, perfektný a nenápadne pozrieť na stranu. Majú krokomer, pulsometer, pohybový senzor. Help track fyzická aktivita, kontrola tep, kalórie, vziať do úvahy kvalitu odpočinku. Vybavená multimediálnymi schopnosťami.
- Kalórií Counter Clock. Tento model je veľmi populárny medzi ženami, pretože to umožňuje vykonávať jasnú kontrolu hmotnosti, vedie k výpočtu vynaložených kalórií, pričom sa zohľadnia meranie tukovej vrstvy, považuje prekonávajúcu vzdialenosť, dĺžku a počet dokončených krokov.
- Hodiny so schopnosťami „Smart“ Nositeľné technológie. Majú veľký počet možností: bežiaci snímač, pusometer, senzor GPS, tonometer. Umožňujú nielen udržať záznamy o fyzických údajoch svojho majiteľa, ale tiež vám umožní navigovať v priestore. Tento elektronický gadget je schopný udržiavať výkon do 30 hodín bez dobíjania.
- Fitness Clock s funkciou GPS. Tento model je charakterizovaný radom špecifických vlastností: Kontrola úrovne zložitosti cvičenia, meranie srdcovej frekvencie, analyzuje rýchlosť pohybu s výpočtom vynaložených kalórií. Dokonca aj v Hodine vstavaný GPS – Navigator a 3D kompas.
Funkcie
Rozsah funkcií športových hodín je ťažké preceňovať, pretože ide o jedinečný prístroj, ktorý spája prácu niekoľkých zariadení naraz, považovať ich podrobnejšie:
- Prítomnosť pulsometer pre beh. To vedie ku kontrole srdcovej frekvencie.
- prítomnosť tonometer. S ním sa meria hladina krvného tlaku.
- Dostupnosť krokomer. Meria počet a dĺžku krokov pri športe, či už je to chôdza alebo beh.
Náročnejšie a drahšie výrobky majú najpokročilejšie sadu funkcií, medzi nimi nasledujúce:
- Počítadlo kalórií reproduktor vám umožní kontrolovať kvalitu tréningu+
- GPS navigátor umožňuje navigáciu vo vesmíre. Tento model vlastniť takú funkciu bude veľmi užitočná pre prechádzky, turistické cesty.
- Svietidlo je integrovaná do pohodlia+
- Stopky umožňuje stanoviť priebežné výsledky cvičenia+
- Časovač počíta, čím sa obmedzuje časové intervaly pre cvičenie.
- Funkčný alarm.
Ako presný?
Výrobcovia výrobkov pravidelne pracujú na zlepšení presnosti hodín merania. A v mnohých ohľadoch sa im podarilo, pretože väčšina používateľov poznamenáva, že hodinky skôr presne vykazujú fyziologické ukazovatele svojho zdravia, vzdialenosti a iných charakteristík. Ale opäť nie je sto percent výsledok.
Niektorí majitelia príslušenstva označujú odchýlky od skutočných ukazovateľov meraných špecializovanými zariadeniami.
Základné kritériá výberu
Rozsah zápästia športových hodín je veľmi veľký, v prvom rade, je potrebné sa rozhodnúť, na aké účely budete nadobudnutie tovaru (pre beh, pre cyklistiku, fitness tried, alebo s cieľom sledovať ich zdravie), a na základe toho, zamerať sa na tie funkcie, s ktorými musí mať.
Kupovaním športových hodiniek by ste mali venovať pozornosť takýmto vlastnostiam ako:
- Pracovný čas bez dobíjania. Ak má model veľký súbor funkcií, v tomto poradí, a energii, aby sa zabezpečila jej práca. Toto by sa malo zvážiť aj pri výbere výrobku.
- Presnosť údajov. Veľmi dôležitý ukazovateľ. Vzhľadom k tomu, kvalita tréningu závisí od spoľahlivosti údajov, a v dôsledku toho aj svoje zdravie, ako športové hodinky nie je len vzdialenosť súvisiace zariadenia, to je zariadenie pre meranie tepu, srdcovej frekvencie, rekreácie čas a ostatné fyziologické vlastnosti Vaše telo.
- Strocessability a vodotesný. Všetky druhy výcviku sa môže stať: štrajku, zrážky, ešte tento šport, takže tieto vlastnosti by mali byť vo výške.
- Beep Alert: Zvuk alebo vibrácie.
- dizajn. Rovnako dôležitým faktorom pri výbere modelu. Hodiny sú v prvom rade, je módny doplnok, ktorý by mal klásť dôraz na stav a individualitu svojho majiteľa. Športové hodinky sú tiež nie je výnimkou, ich konštrukcia môže byť veľmi rôznorodá a exkluzívny.
Napríklad dámske športové modely kombinujú zároveň prepracovaný dizajn a rad dôležitých funkčných vlastností.
Prehľad toho najlepšieho
V športovom hodinového trhu najlepšiu povesť zaslúžila nasledujúce modely:
- Model Polar RCX5 SD RUN. Tento výrobca pravidelne prekvapuje kupca s jeho „inteligentné“ technikom hodiny tejto spoločnosti tiež nie výnimka. Model má širokú škálu možností: pulsometer, tečúcou senzorom, GPS snímač. Má dostatočne vysokú presnosť nameraných hodnôt.
- Model Suunto Quest GPS. Nie je horšie ako POLAR pre hlavné charakteristiky. Jeho funkcie patria nasledujúce: cardiodeatchik, GPS tracker, USB adaptér, pulsometer, tlakomer, počítanie kalórií. Má funkciu kontroly nad stavom tela, umožňuje kresliť grafy dosiahnutých výsledkoch.
- Model Suunto M5. Tento model je nezvyčajné, to umožňuje vlastníkovi nezávisle meniť tieto športové hodinky s potrebnými čidlami, čo je veľmi výhodné, pretože nenúti majiteľa k užívaniu uloženej voľby, ale im umožňuje ich zmeniť.
- Omron Project Zero 2.0. Jedná sa o unikátny inteligentný modeli hodiny. „Smart“ modelu, ktorý umožňuje merať hlavných ukazovateľov zásadné činnosti svojho majiteľa, ako je krvný tlak, srdcový rytmus. Gadget sleduje aktivitu v tele, rovnako ako dĺžku a kvalitu spánku, meria tlak a frekvencia srdcovej skratiek.
- Model Runsense SF-510F. Tento model je vybavený všetkým, čo práve potrebujete: pulsometer, krokomer, tlakomer a modulom GPS. Navyše, ona má náboj po dobu až 30 hodín, čo je takmer jedinečný. Podrobnejšie o funkcií a vlastností tohto modelu, sa môžete dozvedieť z nasledujúceho videa:
Mohli by ste mi prosím poradiť, kde by som mohol nájsť športové hodinky vo forme náramku s funkciami pulsometra, krokomera a tlakomera? Chcel by som si ich zakúpiť, ale neviem, kde ich nájsť. Ak máte nejaké odporúčania, budem vďačný. Ďakujem.