Ako rozjasniť vlasy doma?

Ako rozjasniť vlasy doma?

Ak chcete zmeniť obrázok, mnoho dámy sa otočia na posunutie účesov a farbenie vlasov. Často existuje objasnenie. Tento postup má mnoho funkcií a nuansy, ktoré sú veľmi dôležité zvážiť, či je plánované byť natreté doma. Dnes budeme podrobne analyzovať, ako môžete rozjasniť vlasy s vlastnými rukami, s odkazom na kaderníctvo.

Zvláštnosť

Mnohí mladá dáma sa obracia na objasnenie vlasov. Vo väčšine prípadov nie sú vyriešené, aby sa experimentovali a išli na takéto farbenie v dobrom salóne. To však neznamená, že je nemožné prelakovať obchod s vlastnými rukami. Toto možno urobiť, spoliehať sa na pokyny krok za krokom.

Malo by sa vykonať nezávislé zosvetlenie vlasov, ktoré vzhľadom na mnohé dôležité kritériá. Takže pri maľovaní nevenuje nepríjemné prekvapenia, je potrebné zohľadniť prirodzenú prirodzenú farbu vlasov. Takže, brunetky ich budú musieť zosvetliť nie je v jednom, ale v niekoľkých štádiách. Ak toto pravidlo nedodržiava, pramene ovplyvnia najatraktívnejší žltkastý odtieň.

Majitelia blond vlasov sa často obrátia na objasnenie ich otrasov. Na takejto základni nie je ťažké vykonať takýto postup. Najťažšie, aby objasnenie na horiacej ryšavke. Vo väčšine prípadov je takýto prírodný tieň takmer nemožný poraziť. Áno, a proces maľby na červenom kopale môže trvať veľa času a vyžadovať veľa úsilia.

Zosvetlenie je takýto postup, ku ktorému môžete kontaktovať, aj keď ste predtým prelakovali vlasy. Napríklad, ak pred tým, rázové bola prekreslenie v čiernej alebo tmavo blond odtieni, potom bez odzátkování výsledok dobrý bude veľmi ťažké dosiahnuť. V opačnom prípade sa vlákna stávajú načervenalá. Ak bol účes natreté farbou odolnou alebo henna, potom je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že nebude môcť oživiť obchod niektoré konania.

Ak si robiť všetko správne a presne podľa pokynov pre objasnenie, môžete dosiahnuť ohromujúce výsledky, make vlasy svetlejšie niekoľko tónov. Existuje mnoho spôsobov, počas ktorej môže dôjsť k odfarbeniu vlasov. Niektoré z nich sú jednoduché, lacné a bezpečné, a ďalšie – viac agresívne, ale vysoko účinný.

Voľba optimálneho riešenia závisí nielen na základnej farbe vlasov, ale aj z ich štruktúry.

Príliš tenké a oslabené vlasy, objasnenie sa neodporúča ani v podmienkach salon. Ak túto funkciu neberiete do úvahy, môžete si dať silnú ujmu. Ak je tipy otrasov, potom a v tomto prípade, sfarbenie bude veľmi škodlivé.

Počas tehotenstva a dojčenia nie je možné vykonať maľovanie.

Ako pripraviť vlasy?

Zosvetlenie je vážny postup, ktorý vyžaduje správny prístup. Je veľmi dôležité nezanedbávať žiadne potrebné etapy práce. Pred pokračovaním s priamym maľovaním musia byť vlasy riadne pripravené.

Najprv musíte hovoriť konzultovať so stylistom, aby ste zistili, či je takýto postup naozaj vhodný alebo lepšie. Okrem toho je žiaduce, aby ste sa mohli otočiť na kaderníctvo, aby sa pokúsili otestovať vybraný čistenie na hlavu.

Treba pripomenúť, že postup vyhlásenia sa odporúča len pre zdravé kučery. Ak sú zdravé, vaše vlasy je ťažké volať, potom musia najprv zabezpečiť náležitú starostlivosť.

Ak sú pramene požadované a nízko dosiahnuteľné, potom to nestojí za zločin na farbenie. Ak pani na farbenie vyzdvihol špeciálne kozmetické kompozície, potom suché pramene budú musieť dôkladne hrebeňovať a oddeliť sa od seba. Len v tomto prípade budú schopní správne a rovnomerne.

Pár dní pred postupom, musíte prestať namáčať hlavu. Takáto fáza prípravy je potrebná, pretože nebudú pri pozorovaní.

Ak boli skoršie vlasy podrobené chemickým stohovaním, potom musíme chvíľu čakať. Zanedbávanie tohto pravidla je nemožné, inak môžete veľmi vážne poškodiť ich zdravie.

Budeme tiež potrebovať tieto prípravné akcie.

  • Potrebujete vyčistiť vlasy z akejkoľvek chémie. Plusers sú tiež žiaduce odstrániť.
  • Pred samotným postupom je vhodné umyť si hlavu pomocou špeciálneho puzdra šampónu. Taký jednoduchý, ale účinný liek sa vyhne uplatňovaniu agresívnejších chemikálií.
  • Týždeň pred farbením by sa nemali zbierať s chlórom. Napríklad táto zložka v bazéne v páre s objasňujúcim činidlom môže dôrazne pokaziť farbu.
  • Niekoľko dní pred postupom, musíte odložiť vlasový na boku. V tomto čase by nemali používať.
  • Neodporúča sa zosvetliť na používanie peny, gélu alebo mouse. V opačnom prípade ich zostáva na hlave môže vstúpiť do kontaktu s objasňujúcim činidlom. To môže viesť k nepríjemným prekvapeniam na konci.
  • Odporúča sa predviesť jednoduchý test, maľbe len jeden prameň. Ak sa rozhodnete rozjasniť vlasy doma, môže sa vykonať doslova niekoľko dní pred samotným postupom.
  • Nepoužívajte nástroje, ktoré vám umožňujú ležať vlasy expozíciou vysokým teplotám. Kurl Nippers, horúce železo, sušič vlasov, železo a iné ohrievače musia byť odstránené na strane týždenne pred maľovaním. Takéto zariadenia môžu prameň veľa škody, a pred zosvetrávaním musia byť zdravé, takže takýto prípravný stupeň by sa mal brať do úvahy.
  • Používať vysoko kvalitné vlasové kondicionér na zlepšenie. Odporúča sa vykonať hlbokú klimatizáciu za niekoľko týždňov pred zafarbením. Odporúča sa použiť ľahšiu klimatizáciu v dňoch predchádzajúcich farbení.
  • Môžete použiť olivový olej a zaistiť si zdravú výživu vlasov. Málo z olív je naozaj veľmi užitočné, ak chcete vyhladiť vlasy. Odfarbené štrbiny vo väčšine prípadov rýchlo znečistené a olivový olej ich môže navlhčiť a urobiť atraktívnejší.

Je nemožné zanedbávať prípravnú fázu akýmkoľvek spôsobom, inak účes nenájde atraktívnu farbu a bude hľadať bez života.

Pokyny na objasnenie chemikáliami

Veľmi často módne v domácom stredisku k svetlu na vlasy, pomocou špeciálnych chemikálií. Získame sa bližšie k najčastejším možnostiam, na ktoré sú adresované zástupcovia krásneho pohlavia.

Hydroperitída

Najjednoduchšie je farbenie vlasov s hydroperitom. S ním sa vlasy rozjasňujú niekoľkými tónmi. Veľké náklady nie sú pozorované. Je však dôležité správne pripraviť samotný hydroperit. Zvážte, ako by sa malo urobiť:

  • Urobte si lyžičku a rozptýliť s ním pár pilulky hydroperit+
  • Výsledný prášok musí byť chránený do nádoby keramiky alebo skla+
  • Rozdeľte prášok z dvojice tabliet ampalín amoniak alkoholu a polievkovú lyžicu šampónu.

Korekciu tejto kompozície správne, môžete sa presunúť priamo k objasneniu. S hydroperitovým vlasom je potrebné maľovať nasledovne.

  • Náprava, ktorý získaný počas prípravnej fázy by mal byť starostlivo aplikovaný na hlavu. Ďalej, zloženie listy na šoku doslova po dobu piatich minút.
  • Po zadanom čase bude potrebné čo najviac a opláchnite hlavu teplou vodou.

Je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že okamžité a 100% objasnenia sa týmto spôsobom nedosiahne, aj keď ste urobili všetko správne. Prvý šok získa žltkastý odtieň.

Ak chcete získať viac veľkolepého a atraktívneho tónu, bude potrebné opakovať postup.

Peroxid vodíka

Použitie peroxidu vodíka je veľmi efektívny spôsob, ako objasniť. Ak sa však rozhodnete vložiť do priebehu tohto známeho nástroja, potom musíte zohľadniť niektoré dôležité pravidlá:

  • Ak sú vaše pramene dosť husté a tvrdé, potom musíte použiť 8-12% peroxid+
  • Ak sú vlasy tenké, potom budete potrebovať 5%+
  • Pokiaľ ide o kučery priemernej hrúbky – 6% peroxidu sú pre nich ideálne.

Na posilnenie reakcie v prípade, keď je koncentrácia príliš nízka, sa pridá alkohol amoniak alebo hydrogenuhličitanový amónium.

Kvôli použitiu takýchto prostriedkov, vlasové váhy otvorené, aktivuje sa z peroxidu. Samotná maliarska zmes bude potrebná len u smaltovania, porcelánu alebo plastovej nádoby. Pokiaľ ide o nástroj, s ktorým bude aplikovaný na vlasy na vlasoch, – tu bude najlepšia voľba syntetická kefa alebo plastová kefa. Pred začiatkom postupu neumývajte obchod tak, že prírodný tuk môže chrániť pokožku hlavy z možných popáleniny. Riešenie je potrebné pripraviť:

  • 60 g peroxidu+
  • 50 g vody+
  • 40 g šampón+
  • 3 čajové lyžičky čpavku.

Pred začatím postup farbenia, je potrebné mazať čelo tuku smotanou. V ruke, uistite sa, že dať na rukavice. Bude to trvať malú skúšku – naneste trochu na kožu za uchom a sledovať, či nedochádza k alergickej reakcii. Ďalej, výsledná a osvedčený prostriedok je kladený na vlasy po celej dĺžke (to je žiaduce, aby toto rozdeliť obchod na jednotlivé úseky a konsolidovať kraba). Dámy s svetlé vlasy budú mať jednu procedúru dostatok a hnedé topánky budú musieť opakovať po niekoľkých týždňoch. Ďalej vlasy dôkladne opláchnuť pomocou vysoko kvalitnej ošetrujúce prostriedok.

Odporúča sa opláchnuť vlasy mierne okyslenej vody, aby proces upresnenie zastavil a vlasové šupiny hladké.

Práca s peroxidom najlepšie v rukaviciach a staré oblečenie, ktoré vám nevadí kaziť. Opustiť tento liek na vlasoch je potrebný asi 40-60 minút, v závislosti na tom, ako tmavý je pramene.

Ak bol nepríjemný pocit v priebehu takéhoto postupu, je potrebné konať rýchlo: bude treba umyť hlavu a vymyje použitá.

„Supra“

To je ďalší populárny chemické aplikovaný na vlasy zosvetlenie. V opačnom prípade, „Supra“ sa nazýva biely henna. Ako súčasť tohto, sú súčiastky, ako sú:

  • peroxid mangia+
  • amónna soľ+
  • Oxid horečnatý.

„Supra“ pred priamym farbenie musí byť riadne pripravené. Toto sa vykonáva nasledovne.

  • Vezmite čistú kapacitu vyrobený z kovu. Put „Super“.
  • Pour biele hu špeciálne aktivátor, ktoré vo väčšine prípadov ide v sade s farbiacou kompozície.
  • V dôsledku toho by malo byť zloženie, konzistencia, ktorá je veľmi podobná kyslou smotanou.
  • Ak aktivátor neexistuje v arzenále, potom môžete dať 3% alebo 6% peroxid na chov.
  • Nádoba, v ktorej sa nachádza celá usporiadaná kompozícia, bude trvať mierne zahrievanie cez sviečku.

Po správnej príprave farbiaceho činidla sa môžete presunúť na priame zosvetlenie vlasov. Urobíme to, ako to urobiť správne.

  • Najprv musíte urobiť veľmi jemne aplikovaný.
  • Potom sa rozvedená biela henna musí držať trochu a umyť. Ako pol hodiny.
  • Ďalej bude potrebné umyť aplikovaný nástroj, ale bez použitia šampónu.
  • Potom to bude možné vyliezť na vlasy a opláchnuť kyslou vodou.

Ak robíte všetko správne, môžete nakoniec získať atraktívnu farbu.

Používame ľudové opravné prostriedky

Dokonca aj štátna chémia s neagresívnou kompozíciou ovplyvní negatívne vlasy. To je dôvod, prečo sa mnohé mladé dámy bojí používať chemikálie na osvetlenie kučery. V tomto prípade, rôzne ľudové prostriedky prichádzajú na záchranu, vďaka ktorej je možné získať rovnako veľkolepý výsledok bez vážneho poškodenia spôsobené zdravými vlasmi. Podrobnejšie zvážte, aké ľudové prostriedky môžu byť použité na sfarbenie vlasov.

Prečítajte si viac  Ako rastú vlasy po dobu jedného mesiaca?

Citrónový

Kyselina lemónová je veľmi účinný prostriedok na odľahčenie kučery. Zároveň sa nepoužijú vlasy. Vzhľadom na takéto farbenie sa účes stáva nielen ľahším, ale aj hladký, brilantný.

    Ak sa rozhodnete maľovať týmto spôsobom doma, budete musieť najprv správne pripraviť citrónovú kompozíciu. Ak z prírody je typ vlasov suchý, potom tam budú také zložky:

    • ¼ šálka klimatizácie+
    • Čerstvo stláčajte citrónovú šťavu – 1 šálku (zvyčajne to trvá asi 4 citrón).

    Ak sú vlasy normálne, budú potrebné komponenty:

    • ¼ šálka teplej vody+
    • 1 šálka čerstvej citrónovej šťavy.

    Pripravte si všetky potrebné komponenty, mali by ste sa presunúť na farbenie kučery.

    • Nalejte citrónovú šťavu do samostatnej nádoby s postrekovačom buď v čistej miske. Ďalej nalejte vločku alebo klimatizáciu. Všetky komponenty musia dobre pretrepať.
    • Ďalej bude to byť opatrne aplikovať výsledné zloženie na hlave. Aby ste to mohli urobiť, môžete použiť mokrú špongiu, postrekovač alebo jednoduchú kefu na farbenie.
    • Starostlivo spracovanie všetkých prameňov, choďte von na slnko a sedieť pod ním asi pár hodín.
    • Po zadanom časovom intervale bude potrebné aplikovaný nástroj odmyť od šoku pomocou šampónu a potom aplikovať dobrú klimatizáciu.
    • Opätovné zosvetlenie (na ďalšiu polhodinu) môže byť vykonaná okamžite alebo na druhý deň – štruktúra vlasov netrpí. Okamžitý výsledok by nemal čakať – zvyčajne na objasnenie s citrónom bez lístkov 2 až 4 týždne.

    Droga

    Pri maľovaní vlasov, nemôžete im dať len originálny vzhľad, ale aj na zlepšenie. Na to je tento prírodný prostriedok ideálny pre liečivý harmanček. Tam je mnoho receptov s touto zložkou. Napríklad, klasická možnosť je vyrobená z:

    • 30 g Romashki+
    • Polovica citrónovej šťavy, ak je túžba+
    • 250 ml vody.

    Pripravte si prirodzenú zmes, môžete začať zosvetliť.

    • Po prvé, budete musieť naliať liečivý harmanček vodou. Potom je potrebné, aby sa výsledná tinktúra vychladla.
    • Ďalej potrebujete profil tinktúry pomocou gázy.
    • Teraz musíte to dobre opláchnuť.
    • COPP bude musieť opláchnuť pripravený harmanček. Potom musíte dať suché vlasy.

    Tiež pre osvetlenie kučery môžete použiť špeciálnu koncentrovanú infúziu. V tomto prípade budú potrebné tieto komponenty:

    • 2 st. L. Romashki+
    • 6 st. L. Čistá voda.

    Teraz sa obrátime na samotný postup.

    • Sill Harmanček v termoske. Ďalej budete musieť naliať kvety do vriacej vody.
    • Bude potrebné trvať na tomto zložení približne 4-5 hodín.
    • Po určitom čase bude musieť infúzia preskočiť gázou.
    • Jemne impregnujte vlasy výslednej tinktúry harmančeky. Ďalej bude potrebné, aby ich s filmom a nechali tak asi 1 hodinu.
    • Vedľa hlavy bude musieť opláchnuť vodou.

    Ak hovoríme o vlasoch suchým typom, potom je pre glycerín najvhodnejší harmanín. Pripravte toto zloženie nasledujúcich komponentov:

    • 2 st. L. Romashki+
    • 60 g glycerínu.

    Teraz sa otáčame priamo na samotný postup.

    • Nalejte harmančekové kvety vriace čistú vodu. Nechajte ho niekoľko hodín.
    • Dajte tinktúru vychladnúť, potom, čo je filtrovanie cez gázu. V zberej tinktúre robia glycerín.
    • Výsledná kompozícia sa musí aplikovať na obchod po celej dĺžke. Potom si hlavu musí zabaliť do uteráka a počkať asi 45 minút.
    • Ďalej vlasy môžu byť opláchnuť čistou vodou.

    Stále existuje veľa užitočných a účinných receptov s týmito prírodnými zložkami. Ideálne riešenie je možné zvoliť pre vlasy akéhokoľvek druhu.

    Kefír môže byť použitá na vlasy zosvetlenie. Táto metóda je populárna po dlhú dobu. Takýto výrobok umožňuje pramene rast skôr. V tomto prípade, ich štruktúra je obnovená. Hlavné mínus kefír maska ​​- to sa stane byť problematické zmyť vlasy.

    Pokiaľ je použitý klasický spôsob, potom tu by ste mali konať takto:

    • kefír by mal byť aplikovaný na suchý hlavy+
    • je pokrytá filmom, izolovať uterák a nechať tak za 2-2,5 hodiny.

    Môžete zosvetliť vlasy pomocou kefíru a brandy. Na varenie budete potrebovať:

    • 50 ml kefíru+
    • Juice 0,5 citrón+
    • 1 C. L. Balzam na vlasy+
    • 2 st. L. koňak.

    Teraz budeme analyzovať postup sám.

    • Zmiešajte všetky zložky uvedené vyššie, v jednom. Ďalej budú musieť byť presne premazať pramene.
    • Dať na svojej hlave čiapku izolované. Zanechať takú masku na hlave dlhú dobu. Minimum – 8 hodín. Spravidla je kompozícia lístky na jeho vlasy cez noc.
    • Po stanovenej dobe, vlasy sa chladí vodou. V konečnom používanie klimatizácie.

    Dobrý účinok môže byť škoricový. To je v kombinácii s inými zložkami na dosiahnutie dobrých výsledkov. Takže recept je populárny, ktorý používa také zložky, ako sú:

    • Cinnamon – 3 st. L.+
    • 1 umenie. L. Čistá voda+
    • 2 st. L. Med+
    • 3 st. L. kondicionér kvality+
    • 3 st. L. Oleje z Olivakov.

    Budeme analyzovať postup krok za krokom.

    • Miešajte med a voda.
    • Dať škorice vo výslednej kombinácii. Ak používate celej paličky, sú lepšie pre-grind v mlynček na kávu.
    • Urobiť klimatizáciu a olivový olej.
    • Na mazanie vlasy s výsledného roztoku a nechať po dobu 2-3 hodín.
    • Ak existuje túžba, je prípustná „zriedená“ taká zloženie citrónovej šťavy – dosť dvoch polievkových lyžíc.

    Niekoľko ľudí vie, ale je dobré objasniť pokožku vlasov, môžete obyčajnú sódu, ktorá je v arzenále vo väčšine vlastníkov. Na prípravu prírodných a bezpečných zložení, v tejto situácii by ste mali pripraviť pastu zo sódy. Pre jeho prípravu, musíte použiť:

    • 150 mg sódy+
    • Teplá voda.

    Je potrebné konať takhle.

    • 150 ml sódy robí teplú vodu takým spôsobom, že pasty. Ale musíte sa uistiť, že nie je príliš hrubá alebo príliš tekutá.
    • Ďalej by sa mal sódový roztok aplikovať na obchod. Môžete ho použiť ako okamžite pre celú dĺžku vlasov a na ich konkrétnu časť.
    • Riešenie by malo byť ponechané asi 20 minút.
    • Počas tejto doby je potrebné skontrolovať, aký odtieň má vlasy. Akonáhle je farba presne tak, ako ste plánovali, mali by ste si umyť varenú pasty sódy.
    • Je pravidlom, že dostatok 20 minút, aby sa dosiahlo požadovaného odtieňa. Výsledok z takéhoto postupu je možné vidieť po prvej aplikácii. Ale je potrebné vziať do úvahy, že je možné uchýliť sa k takejto udalosti nie viac ako 3 krát týždenne.

    Užitočné odporúčania

    Nezáleží na tom vôbec, aký nástroj, ktorý plánujete používať pre zosvetľovanie vlasov – môžete použiť chémiu, oleja, sódu alebo medu. Vo všetkých prípadoch je potrebné vziať niekoľko užitočných odporúčaní, do úvahy, že umožní, aby sa zabránilo závažným chybám v zosvetlenie vlasov vlastnými rukami.

    • Ak z povahy máte nádherné dlhé pramene a v pláne je oživiť s peroxidom vodíka, potom by ste nemali používať ju po celej dĺžke spinu. Iba tipy môžu odradiť – je to viac šetriace metóda.
    • Ak pripravujete objasňujúce zloženie citrónovou šťavou, potom namiesto vody je možné kombinovať s klimatizáciou. Taký recept je obzvlášť relevantný, ak sú vlasy z prírody suché.
    • Cinnamon je taká zložka, ktorá nemôže nielen osvetliť, ale aj bolesť. Ak ho aplikujete na jasnejšie kučery, môžete nakoniec dosiahnuť neobvyklý a atraktívny načervenalý odtieň.
    • Ak chcete dať vlasy pekný lesk a urobiť z nich zdravšie, môžete použiť recepty s olivovým olejom. Takéto riešenia zvyčajne zbierajú len pozitívne recenzie Modnitz.
    • Čistá a nerozvinutá citrónová šťava sa nemôže aplikovať na vlasy. Okrem toho, korene by sa mali odstrániť z kontaktu s takýmto zložkou.
    • Prírodné prostriedky Curls môžu dokonca močiť vlasy. Na to, napríklad, môžete pramene ošetrené citrónovými sprejmi, obal fólie zatvoriť zo zvyšku vlasov.
    • Ak používate chemikálie (akékoľvek), malo by to uprednostniť len vysoko kvalitné značkové produkty. Takže chránite svoj účes z agresívneho vplyvu nízko kvalitných kompozícií.
    • By nemali byť príliš často na vykonanie postupu na zosvetlenie vlasov. Týmto spôsobom môžete výrazne poškodiť ich štruktúru, najmä ak používate chemikálie.
    • Ak chcete tónovať po objasnení, potom je prípustné používať výlučne špeciálne odtiene. Čas ich expozície by nemal byť dlhší ako 3 minúty.
    • Často, po objasnení na kučery sa objaví neatraktívna žltosť. Ak chcete odstrániť, môžete použiť tieňový šampón popolového tónu alebo kontaktovať časté topenie.
    • Ak chcete vidieť dobrý výsledok bez poškodenia vlasov, mali by ste sa obrátiť na objasnenie citrónovej šťavy. Pomocou tejto bezpečnej zložky sa vlasy nielen rozjasňujú, ale tiež sa stávajú viac lesklými.

    Ako objasniť vlasy bez poškodenia doma, pozrite si nasledujúce video.

    Ohodnoťte článok
    ( Zatiaľ žiadne hodnotenia )
    Aneta Barka

    Pozdravy, spriaznené duše štýlu a hľadači svätyne! Som Aneta Barka, ostrieľaný návrhár, ktorého životom bola tapiséria utkaná tými najjemnejšími niťami Módy a vrúcnym objatím domácej útulnosti. Dovoľte mi odhaliť kapitoly mojej cesty, kde sa umenie couture hladko prelína so samotnou podstatou pohodlia a štýlu.

    Ženský časopis | Móda, krása, každodenný život a starostlivosť o domácnosť, psychológia a vzťahy
    Comments: 1
    1. Kristián Štefan

      Ako je možné rozjasniť vlasy doma? Existuje niekoľko prírodných spôsobov alebo môžem použiť tiež farbu na vlasy zakúpenú v obchode? Mohli by ste mi poskytnúť nejaké tipy alebo odporúčania na to, ako dosiahnuť žiarivé a rozjasnené vlasy bez návštevy kaderníka? Ďakujem!

      Odpovedať
    Pridajte komentáre