Ako čistiť jazyk?

V modernom svete, všetci ľudia vedia, ako je dôležité dodržiavať ústnu hygienu – zuby kefa s pastou, použitie nite a oplachovanie. Ale nie každý vie, že jazyk je potrebné očistiť od nečistôt, pretože jej nehomogénne povrch bez správnej starostlivosti sa ľahko stať sedenie škodlivých mikroorganizmov. Okrem toho, nájazd na sliznici môže byť sprevádzané nepríjemným zápachom či zubných chorôb. Ktoré vám pomôžu vyhnúť sa mnohým nepríjemným následkom, pripravili sme pre Vás článok o špecifikách hygieny jazykovej.

Prínos a poškodenie

Tráviaci systém človeka je veľmi zložitá – skladá sa z rôznych orgánov vykonávajúcich dôležité funkcie. Jazyk je počiatočnej fáze celého procesu, pomáha žuť potravu, obklopí ju so slinami a podieľa sa na prehĺtanie. Na zadnej strane tohto orgánu je úplne pokrytý s viacerými bradavky, vďaka ktorej sa človek cíti chuť a cíti bolesť zo stimulov. Ale pretože takéto štruktúry v drážkach svaloch, zvyšky potravín sú odložené – to vedie k objaveniu dosiek a nepríjemný zápach z úst.

Je nutné čistiť jazyk pravidelne, pretože to nie je len tak vyhnúť problémom s ústnej dutiny, ale tiež zlepšuje celkovú činnosť tráviaceho systému.

V hygiene ústnej dutiny existuje pomerne niekoľko výhod, ale vo všetkom, čo potrebujete poznať opatrenie, inak sa postup môže stať škodlivým pre ľudské zdravie. Pred začatím domova na odstránenie znečistenia z povrchu tela chuti, musíte si pozorne prečítať pokyny a prečítajte si upozornenia. Zvážte prvé všetky výhody čistiaceho jazyka.

• Zlepšuje proces trávenia potravín. Sval pokrytý chuťovými receptormi je prvý kontakt s jedlom, takže je to veľmi dôležitá časť procesu trávenia. Keď sa na zadnej strane orgánu akumuluje veľa plaku, nebude schopný rozpoznať typ prichádzajúcej potraviny, preto nedá signál na generovanie potrebných tráviacich enzýmov. Čistenie jazyka, zabezpečíte zdravie tela a efektívnosť systému trávenia.
• Odstránený nepríjemný zápach z úst. Každý, kto sa snaží dosiahnuť čerstvý dych, pretože to závisí na pohodlie komunikáciu s príbuznými, priateľmi a kolegami. Ale pozor, čistenie zubov nie je vždy dosť na dosiahnutie cieľa – je zdrojom nepríjemného zápachu často stáva znečistené baktériami. V praženia zóne chuť tela, zvyšky potravín, nosohltanu hlienu, vrátane po prechladnutí, rovnako ako škodlivé mikroorganizmy sú zhromažďované. Podobný kytice znečistenie stáva príčinou ochorenia ústnej dutiny, ako sú napríklad kazu alebo stomatitídy. Nezabudnite, že na sliznici dutiny ústnej a užitočných baktérií, chrániacich proti problémov, ale sú účinné iba v prípade, že mikroflóra je dané.
• Chuťové receptory sú stále citlivejšie. Môžete si vytvoriť svoj život jasnejšie a lepšie, čistenie na zadnej strane aróma organov z nájazdu. Konzumácia potravín je jedným zo spôsobov, aby si, a ak podporujú čistotu receptorov, bude pocit chuti byť jasnejšie.

Teraz zvažovať škodu z nesprávneho čistenia ústnej dutiny.

• Zranenie z neopatrné čistenia. Ľudský jazyk je veľmi citlivý orgán, sa skladá z 17 silných svalov, ktoré pokrývajú viac bradavky zovretia. Táto vrstva je veľmi jemná, takže je možné použiť kefy príliš často a lyžice na čistenie tela chuti tela, a to je tiež zakázané ťažkých nástrojov k povrchu, môže porušovať vnímanie chuti. Receptory obnoví svoju prácu cez čas, ako napríklad po popálení, ale nie zneužívať čistenie.
• Zničenie užitočných mikroorganizmov. Viac ako 700 rôznych typov užitočných baktérií na sliznici dutiny ústnej, ktoré sa podieľajú na spracovanie potravín a ochrany tela pred chorobami. Časté čistenie je škodlivý pre prirodzenej mikroflóry – človek môže zlomiť imunitu a trávenie.
• komerčný Benefit. Mnoho spoločností sa snaží zarobiť peniaze na výrobu predmetov pre hygienu – profesionálne reklamné presviedča ľudí, že jazyk, musí byť vykonané v dopoludňajších hodinách a denne. Ale tento prístup môže poškodiť zdravie, pretože často škrabanie biely kvet, zničíte a užitočných baktérií.

Z vyššie uvedeného môžeme konštatovať, že Čistenie jazyka je veľmi užitočný a účinný postup, ale musíte vedieť, v ňom. Okrem toho, kolaps na chuť tele môže mať iný charakter pôvodu – najčastejšie je to v normálnom rozmedzí, ale existujú prípady, kedy je farba a textúra receptorov hovoriť o nejakej vážnej choroby.

Ak ste nemali jesť potraviny s farbivami a povrch jazyka má zelenkasté, hnedé alebo čierne odtieň, nepokúšajte na odstránenie znečisťujúcich látok sami, lepšie poradiť sa s lekárom.

Čo možno čistiť?

Existuje pomerne málo zariadení a prostriedky určené na odstránenie nečistôt z povrchu jazyka. Niektoré metódy čistenia poradiť špecializovaných zubných lekárov, iné boli odovzdané rodičom už dlho. V primeranom rámci každá metóda čistenia je veľmi efektívny, takže každý si môže vybrať pre seba najpohodlnejšie možnosť.

Zoberme si Čítajte viac Nástroje a metódy tradičnej medicíne pre ústnu hygienu.

inštalácia

Povrch s receptormi je čistý s non-pevných zariadení pomocou mechanických pohybov. Nástroj na odstraňovanie znečisťujúcich látok je možné zakúpiť ako v lekárni a v bežnom supermarkete. Predstavte si, že zoznam zariadení vhodných na čistenie sliznice.

• Zubná kefka. Na mnohých kefách stredných a vysokých cenových segmentov na zadnej strane hlavy je špeciálna vložka – hrubý silikónový povrch, určený na odstránenie kontaminantov z jazyka a vnútra tváre. A tiež pre hygienický postup, môžete použiť zubnú kefku bez ďalšieho podšívky – pomocou svojho obvyklého štetiny, ale pred procesom je potrebné dôkladne opláchnuť vozidlo pod tečúcou vodou.

Aby sa čisté receptory z škodlivých mikroorganizmov, zubná pasta sa pridá do kefy v malom množstve.

• Škrabka. Nástroj vytvorený špeciálne na odstránenie plaku z povrchu chuti svalov. Konštrukcia sa skladá z držiaka rukoväte a podlhovastrannej slučky na konci, je predmetom z bezpečného plastu.

Škrabka účinne a jemne čistí povrch z rôznych kontaminantov – pre to je potrebné len vykonať slučku z koreňa jazyka na špičku.

• Marley alebo Bint. Veľmi jednoduché, ale účinné prispôsobenie. Ak chcete vytvoriť hygienický postup, zabaľte gázu na prste, navlhčite ho vodou a pridajte z vyššieho zubného pasty. Potom urobte mechanický pohyb zariadenia od základne jazyka.

• Lyžica. Takéto zariadenie sa nachádza v lekárni – zvonku podobá malý ventilátor s dlhou rukoväťou. Rohy na špachtle sú vyhladené na odstránenie možnosti zranenia ústnej dutiny. Hygienický nástroj je vyrobený z bezpečného plastu pre alergiu. Ak chcete vymazať jazyk, musíte najprv dôkladne umyť prístroj pod tečúcou vodou a ak môžete zvládnuť antiseptikum. Potom je potrebné, aby lyžica s pohybu svetla pozdĺž pokrytia ochutnávali orgán – opakujte krok, kým nevyčistite všetku kontamináciu.

Namiesto špeciálneho zariadenia môžete použiť konvenčnú čajovú lyžičku, ale je lepšie zvoliť si striebro – je efektívnejšie vyrovnať sa s patogénnou mikroflórou.

Fondy

Špeciálne čistiace prostriedky môžu byť priemyselné a varené doma. Popíšeme niekoľko finančných prostriedkov, efektívne natáčanie RAID receptormi.

• Gél. Postup čistiaceho gélu je vhodný v prípade, keď je úložná dutina veľmi citlivá na mechanickú expozíciu. Okrem toho, liek má účinok hojenia rán, a tiež účinne odstraňuje škodlivé mikroorganizmy a nepoškodzuje ľudské telo.
• Zubná pasta. Použitie tohto fondu je možné kvalitatívne čistiť povrch chuti bielej vody. Aplikujte zubnú pastu rôznymi spôsobmi – aplikujte na jazyk s kefou, škrabkou alebo gázou. Okrem toho, niekedy ľudia vytvárajú riešenie vody a pastu – opláchnutie varené doma.
• Brigáda byliniek. Nástroj z tradičnej medicíny môže byť reprezentovaný odvar z rôznych liečivých bylín, ako je mäta, kalendárna, harmanček a sv. Táto tinktúra opatrne valcované ústnej dutiny – to odstraňuje biele svetlice, odstraňuje patogénne mikroorganizmy a kŕmi ďasná s utilít.
• Plátky alebo riešenie propolis. Takýto spôsob vám ušetrí, keď nie sú k dispozícii žiadne iné prostriedky na čistenie ústnej dutiny – propolis má antibakteriálne vlastnosti.
• Plody. Komplexné stravovanie s rôznymi ovocie, pretože látky obsiahnuté v nich čistí ústnu dutinu o nič horšie ako špeciálnych zariadení.

Výučba

Predtým, ako začnete odstrániť plaku z jazyka, musíte najprv bieliť zuby. Postup čistenia tela chuti nie je hotový príliš často, ale hygiena rezákov, tesákov a molárov musí byť pozorovaná 2-krát denne. Pri čistení zubov sa väčšina plakov a škodlivých baktérií odstráni, kvôli tomu, že znečistenie jazykov bude oveľa menej.

Ak chcete odstrániť znečistenie z nehomogénneho povrchu chuťového orgánu, existuje mnoho zariadení a metód. Ak nemáte žiadne osobitné odporúčania z zubára alebo chorôb gastrointestinálneho traktu, hygienický postup na čistenie jazyka bude len malým pridaním na čistenie zubov. Podrobnejšie zvážte postupnosť činností v procese odstránenia znečistenia.

• Postup začína až po dokončené čistenie zubov a opláchnutie ústnej dutiny.
• Otvorte svoj ústa a Drop jazyk takže bolo vhodné čistiť.
• So špeciálnymi zariadeniami alebo prostriedkami Purify jazyk očista. Mechanická manipulácia musí byť spustená, kde je umiestnený koreň jazyka, a pokračovať v zametanie pohyb na špičke.
• Po každej správanie, ktoré potrebujete umyť nástroje, aby sa zabránilo rozbaľovací klesnúť späť na chuťových receptorov.
• Tento postup nie je príliš príjemná – Ak sa najprv pokúsiť sa dostať až do samého základu jazyka, môže to spôsobiť zvracať reflex. Z tohto dôvodu nie je nutné riediť, je lepšie začať čistenie tela jazyka, postupne obvyklý postup.
• Po očistení od koreňa až k okraju, použite obvyklý zubnú kefku – 5-6 krát stráviť tvár cez jazyk. Po tom, opakujte postup v opačnom smere – od špičky telesa chuť, a na základňu.
• Po starostlivom vykonaní všetkých manipuláciou navrhnúť Roth vody pri teplote miestnosti alebo špeciálne odvar.

Mladí rodičia sú často zvedaví, ako dodržiavať ústnu hygienu pre novorodenca, pretože sú vo vysokej rizikovej skupiny infekčných chorôb – mladý imunita ešte nie je dostatočne silná, aby vydržala väčšinu patogénne baktérie. Preto, tam je spôsob, ako čistiť lícach, ďasná a jazyk od najmenšieho veku – až do vzhľadu mliečnych zubov. Pre postup, špeciálne silikónové útoky s mäkkou hromadu, trezor pre jemnú sliznice jedlo.

Ak chcete vymazať dieťaťu ústnej dutiny, je nutné nosiť prípravok na prst a opatrných pohybov v jednom smere „Overenie“ znečistenie. Po manipulácii sa zadnej časti jazyka, môžete prejsť k útoku na postranné časti jazyka, vnútornej strany líca a povrchy ďasien.

Po dokončení postupu, uistite sa, že dať dieťaťu trochu vody, aby bolo možné dôkladne ústnu dutinu. Keďže novorodenci nevedia, ako opláchnuť a pľuvať vodu, nie je možné použiť gél a zubnú pastu.

Jednoduchá prevencia ústnu hygienu dutiny ušetrí deťom i dospelým z nadmerných nákladov na kazu, stomatitída alebo inými chorobami. Preto naučiť dieťa čistiť ústnu dutinu od najviac mladých rokov – Čím skôr začnete, tým dlhšie sú zubné služby nepotrebujú.