Ako posilniť nechty doma?

Stav nechtov – jeden z hlavných ukazovateľov zdravia tela na par s vlasmi, pokožka a sliznice. Zdravé nechty vo veku manikúru šetrka, fastfud a výroba agresívnych chemikálií domácností sú zriedkavé. Potrebujú pravidelnú starostlivosť, výživu a vlhkosť. Ak nie sú povolené na pestovanie a zdravie látky, začnú zlomiť, ležať a zmiznúť podľa ich vzhľadu a kvality.

Príčiny krehkosti nechtov

Rovnako ako všetky živé tkanivá, nechty na nechty môžu trpieť nedostatkom vody, stopových prvkov a vitamínov, reagovať na nedostatok jedla s riedením, zväzkom a inými problémami. Posledné nechty môžu byť zo stresu, teplotných rozdielov a nedostatku úplnej starostlivosti. Úloha kutiky v stave nechtov je veľmi veľká: slúži ako bariéra od škodlivých faktorov a dodáva nechty z tela všetky najviac potrebné na zdravie a rast. Stav nechtov v rukách vám umožňuje identifikovať asi dve desiatky chorôb. Nechty môžu varovať o problémoch v tele ešte pred vzhľadom príznakov chorôb.

Nechty prestávka, choď a stať sa jemnými z určitých dôvodov, učenie, o ktorom môžete opraviť alarmujúcu situáciu v prospech manikúry a zdravia vo všeobecnosti. Najčastejšie poškodzuje nechty niekoľko faktorov.

• Časté povlak lak na nechty a následné odstránenie kvapaliny na odstránenie laku, najmä s acetónom ako časť.
• Škodlivý vplyv chemikálií na základe špeciálnych profesionálnych podmienok. Nebezpečný kontakt nechtov s kyselinami, zásadami, s chladnými a vysokými teplotami.
• Kvapky teploty. Ak sa ruky nie sú chránené v studených rukaviciach, takáto nerešpektovanie je plná minimálnej nestability nechtov, maximálna omrzlina na prsty. V neustále zmrazujúcich končatiny, ako viete, zlý krvný obeh, ktorý nemôže mať vplyv na škodlivý stav nechtov.
• Niekedy je dôvod na riedenie nechtov spočíva v nedostatočnej alebo nesprávnej starostlivosti. Často na zdravie a kvalitu nechtov silne ovplyvňuje využitie kombinovanej výroby dropa miesto sawnie a manikúra nožnice.

• Práce na spotrebný chémie v procese umývania riadu, pohlavie, čistenie zrkadlá, koberce a nábytok vedie ku stenčovanie a oslabenie spôn. Je to jednoduché, aby sa zabránilo, nesmieme zabudnúť ani na gumové rukavice na rukách.
• Pravidelný kontakt s chlórovanou vodou robí nechty menej odolné a zdravé. Po návšteve bazénu, uistite sa, že sa osprchovať a naneste hydratačný krém na telo a ruky.
• S nedostatkom stopových prvkov a vitamínov, nechty vždy vyzerajú nezdravo a líšia sa slabým rastom. Zvlášť akútne reagujú na nedostatok vápnika, zinku, selénu a tiež potrebujú pravidelnú dodávku na telo železa a vitamínov D, A, E.

Ako posilniť?

Ak máte starať o nechty na rovnakej úrovni ako vlasy a pokožku, potom taký problém, ako fragment a zväzku, zostane v minulosti. Iba 20 minút na postupoch starostlivosti denne av krátkom čase bude možné byť hrdí na dokonalé nechty a bezchybnú manikúru. Nie je potrebné zmierniť čas a prostriedky na návštevu kozmetológov, všetky metódy obnovy nechtov na týchto receptoch sú k dispozícii doma.

Parafín relaxovať

Posilnenie Marigolds môže parafín alebo vosk. Kozmetický vosk sa predáva v lekárni a ľahko sa používa domov pre hydratačné nechty. Roztopené na vodnom kúpeli s pridaním niekoľkých kvapiek olivového oleja, je to hojne aplikované na prsty niekoľko hodín. V rukách musíte nosiť tkaniny rukavice a dať im prestávku od starosti. V tomto čase môžete sledovať film alebo si zdriemnuť, ako máte trochu problematické o domoch v takej munícii. Ale nechty a koža sa stanú neuveriteľne hladkými a dobre upravenými v niekoľkých postupoch.

Maska s jojobovým olejom

Jojobový olej zázračne ovplyvňuje pohľad zdravie a krásne nechty. Veľmi dobre obnoví ich po sebe gél lak a časté umývanie riadu. Olej liek musí ležať na nechty teplo, nesmieme zabudnúť ani na masáž oblasti kutikuly. V ideálnom prípade, naneste olej do náručia cez noc, takže vystavenie užitočných látok je tak dlho, ako je to možné.

vitamín koktail

Nechty potrebujú vitamíny, tak to stojí za to pamping im „vitamín bombu“ zo zmesi hotových lekárenských preparátov s vitamínmi A a E v kapsulách. Takýto nástroj je vysoko pre každodennú starostlivosť, ale budete musieť zabudnúť dekoratívnych náterov nechtov za pár týždňov. Po absolvovaní kurzu na 14 dní je potrebné vziať prestávku na mesiac a znovu opakovať.

zotavenie želatína

Obyčajný bezfarebný jedlo želatína od potravín je vhodný pre opustenie domu. Je potrebné, aby bol oddelený v 250 gramoch horúcim (ale nie silne), vody v množstve 1 st. Spoons. Keď sa želatína napučia a mierne ochladí vodu, len spustite prsty do nej 20 minút.

MIX OLIVE CASTOR

V hlbokej miske v rovnakom pomere pripojte ricín a olivový olej a spustite vankúše na prsty tak, aby boli v olejovej zmesi úplne ponorené. Niekoľko takýchto postupov sa vráti na elasticitu nechtov, urýchľuje ich rast, hydratuje a zdvihnite dosky s dôležitými vitamínmi.

Maska s harmančekom a ovseným vločkou

Budete potrebovať sušené kvety daisy a ovsené vločky v pomere 1: 1. Musia byť varené a cool. Potom v teplom stave, brúsiť mixér a aplikujte zmes na prstoch rúk (na všetkých kefách úplne).

Chata Maska s rastlinným olejom

Perfektné prostriedky pre krehké nechty, ktoré potrebujú vápnik. Prírodné chatové dielo s vysokým obsahom tuku v miske mixéra s akýmkoľvek olejom zeleninového pôvodu. Musí dostať masku hrubé ako kyslá smotana. Trvá polovicu hodiny, kým stojí na nechtoch, nezabudnite na to, že je lepšie rozmazať nielen prsty, ale všetky kefy. Opakovať minimálne dvakrát týždenne.

Soľné kúpele

Najjednoduchší a rozpočtový spôsob, ako posilniť nechty. Teplý vodný kúpeľ s morskou soľou trikrát týždenne počas 15 minút za mesiac zaručuje viditeľný výsledok. Morská soľ obsahuje celý komplex minerálov pre zdravé nechty. Salínový roztok by mal byť pomerne koncentrovaný: 250 g zahrievanej vody 3 lyžice soli. Po postupe je povinné aplikovať na nechty a kožu výživu. Odporúča sa urobiť postup pred spaním a dať na ruky high-w rukavíc.

Esenciálne oleje

Limpontérový olej môže rýchlo posilniť nechty, levanduľa – zachrániť ich z zväzku, bergamot – z luxusu. Na kvapkách oleja sú pekné trenie v kutiku a tanier každého nechtu.

Citrónová maska

Odrežte citrónový vstup a prstami ponorte do mäsa 15 minút. Súčasná vitamínová spása z krehkosti a stratifikácie nechtov.

Zázračná masť

Pripravené z roztaveného vosku vosku zmiešané s kalendou maslom a vareným vaječným žĺtkom. Aplikované v ruke a vľavo cez noc za spoľahlivú ochranu a teplo kozmetických rukavíc z prírodnej tkaniny.

Pripravené posilnenie kompozícií

Olej z orechov sa predáva v hotovej kompozícii pre nechty a zaslúželo sa zhromaždilo veľa nadšených názorov o sebe. Aplikované na záznamy o nechtoch s pohodlnou kefou. Nevyžaduje spláchnutie, prípravné manipulácie a aplikácie po postupe krémových krémov. Počas liečby nechtov nepoužívajte dekoratívne laky. Povolené je len spevujúci povlak. Toto náporné prostriedky umožnia dosky dýchať a poskytnúť im dodatočnú hustotu.

Výživa

V prípade, že postupy neprinášajú očakávaný výsledok, a nechty sú stále slabé a krehké, stojí za to premýšľať o svojej strave. Problém luxus možno korigovať zvnútra, obohacuje svoju ponuku s dôležitými stopovými prvkami a vitamínmi. V skutočnosti často choroba nechty – dôležitý signál o nedostatku určitých látok.

Dôležitý! Niekedy problémy s nechty sú odrazom zlyhania lešenia. Prichádzajúce užitočné látky jednoducho nemôžu byť absorbované. Možno, že telo potrebuje pomoc v podobe korekcie uhasiť alebo návštevu špecialistu v odbore gastroenterológia.

Pre zdravé nechty je potreba obohatiť jedálniček, aby niektoré prvky.

• Vitamín A. Zvlášť v prípade, že je biele bodky na povrchu spôn a známky separácie. Za deň je potrebné konzumovať 1-2 mg tohto vitamínu.
• Vitamín B5. Jeho nevýhoda sa prejavuje v jednotvárnosti a vzhľadu nezrovnalostí na nechtové doštičky. Denná potreba zachovania ich zdravia je 2-5 mg.
• Vitamín C. Je to potrebné na prevenciu plesňových ochorení. Rýchlosť spotreby za deň sa považuje za 70 až 150 mg. Vo veľkých množstvách obsahuje sladkú červenú papriku, čierne ríbezle.
• Vitamín E. V prípade výživy nechtov potrebujete aspoň 30 mg (do 60 mg). Veľký zdroj – slnečnicový olej.
• Vitamín rr. V prípade, že telo dostane menej ako 15 mg, nechty žltnú a výplne.
• Železo. Keď je železo skrátené, nechty sa stávajú krehkými. Sólisti problémom 100-200 mg denne. Tekvica semená obsahujú vitamín RR a železo.
• Vápnik. Poskytuje pevnosť nechtov. K poznámke: Absorpcia vápnika interferuje soľou, ktorá ho pokrýva z tela. Je potrebné konzumovať 800 mg vápnika denne a snaží sa minimalizovať soľných výrobkov a jedla v ich strave.

• Zinok. Vďaka tomuto prvku, nechty rastú dobre. Denná potreba pre to je 2 gramy. Prírodný zdroj – čučoriedky.
• Silikón. Dôležitým prvkom pre nechty pružnosti. Potrebné množstvo – 30 mg denne. Dokonalý produkt – Raspberry.
• Selén. V prípade, že telo začína zabúdať, že sa jedná o látky, nechtu dosky signalizuje nebezpečenstvo deformácie. Telo potrebuje iba 0.020-0.15 mg denne. Prírodným zdrojom – Hríby.
• Šedý. V nej nechty a telo ako celok potrebuje oveľa silnejšie ako v Selena. Ak ste zmenili nechty, objavil nádor na ne, je nutné upraviť dávku na 500-3000 mg denne.
• Fluór. Za deň pre pevnosť nechtov Potreba tele je 2-3 mg.
• Polynenasýtené mastné kyseliny. V množstve 1000-2500 mg denne, pomôžu hľadať vitamíny A a E, vápnika a vitamínu D,. Táto odporúča dostatočná spotreba syrov, z treščej pečene a čerstvé ryby zachytiť do morskej vody.

Je dôležité nezabudnúť zaviesť výrobky do dennej stravy obsahujúcej všetky tieto látky, aby sa zabránilo rýchle sacharidy, múku, sladké a vyprážané. Je rozumné nahradiť cukor medom na železo, fosfor, horčík a ďalšie užitočné komponenty. Rozpustná káva, uprednostňuje zrno ako prirodzený zdroj kyseliny nikotínu a vitamín PP.

Profesionálne drogy

Mnohí moderní pracovní ľudia sú ľahšie kúpiť ready-vyrobený vitamínový a minerálny kovový komplex. Sú ponúkané mnohých tuzemských i zahraničných výrobcov, nasýtených kompozícií s užitočnými aditívami. Na oslabených platniach sú vhodné na použitie kefy. Fľaša je ľahké nosiť so mnou do práce a prevziať výlety, aby nezabudli na terapeutické procedúry počas fussyho dňa. Povlaky môžu byť vyrobené vo forme priehľadnej alebo pastelových farbách smaltov na nechty. Ale je lepšie zvoliť tie, ktoré majú nutričnú vzorec a neblokujú príjmy kyslíka do značiek. Samozrejme, len po dobu ich vrátenie. Konieckoncov, aj terapeutické laky musia byť premyje kvapalinou na odstraňovanie laku, a to je úplne nežiaduci moment.

Ľudové opravné prostriedky

Nezabudnite a Na ľudových prostriedkov určených na spracovanie na nechty.

• Dôkladne umyť škrupinu z kuracích vajec dobre vyschnúť a rozdrviť do prášku v kávovom mlynčeku. Vezmite 1. C. L. V deň kurze za 2 týždne.
• Chop jemné čerstvé zelené petržlen, zeler, etragon a kôpor a miešať s rastlinným olejom. Trvajte na tom, dva dni po užití 1 st. L. Pred raňajkami 14 dní v rade.
• Vane zo zmesi rastlinného oleja, 10 kvapiek citrónovej šťavy, 5 kvapiek vitamínu A v roztoku oleja a 3 kvapky jódu. Udržujte prsty 10 minút, a potom nie v jednej rovine do úplného vstrebania do kože.
• Vývar zo zemiakov sa používa aj na 10-minútové liečebné kúpele.
• Prenocovanie Treba v kutikule Tree Aloe Juice.
• Utrite nechty s tampónom ponoreným v alkoholovej tinktúre vodky na červenej paprike (2 papriky na 0,5 litre vodky alebo zriedeného alkoholu).
• Mliečna terapia. Jednorazové raketové mlieko na ohrev do teplého stavu a drží vankúše prstov na 20 minút. Terapeutický kurz je aspoň týždeň.

Môžem rozmazať jód na posilnenie?

Nielen možné, ale aj sa odporúča používať lekársky jód na liečbu nechtov. Má antibakteriálne vlastnosti a posilňuje dosky. Dokonca aj so zdravými nechtami je dobré použiť ho na prevenciu krehkosti a zlepšiť rast. S oslabenými, problémovými nechtami, jód je žiaduce používať denne alebo aspoň každý druhý deň. Dokonca aj intenzívne spracovanie dvakrát denne nebude poškodiť nechty, pretože jód so všetkými jeho liečebnými vlastnosťami je úplne neškodný. Jediný mínus pri použití jódu – dočasné zožltnutie nechtov. Najlepšie je zvládnuť značky farbením kompozícií pred spaním. Počas noci sa nechty obnovia svoju prirodzenú farbu, úplne absorbujú infúziu pigment.

Preventívne opatrenia

Keď krehkosť nechtov, liečba pozostáva predovšetkým pri eliminácii negatívnych faktorov, ktoré spôsobili problém. Vedenie terapeutických opatrení bez eliminácie hlavnej príčiny ochorenia – zbytočné trávenie času.

• Počas obnovy nechtov nie je možné aplikovať rýchle sušenie laky.
• Pred použitím akéhokoľvek, najkvalitnejšie lak, najprv potrebujete zakryť platňu špeciálnym ochranným.
• Je dôležité správne upraviť kožušinu a nestarať prirodzený povrch nechtov.
• Pri používaní chemikálií je potrebné chrániť ruky s gumovými rukavicami. Zdá sa, že mnoho nepohodlných, ale koža a nechty budú chránené a zostanú zdravé.
• Ak je problém s nechtami príliš spustený, a veľmi sa rozbijú a odchádzajú, je potrebné odložiť s manikúrou a dekoratívnym lakovaním najmenej 1-2 mesiaca.

Ako posilniť nechty doma, pozrite sa na nasledujúce video.