Všetko o masáži perkusov

Percussion Masgers získali veľkú popularitu z viacerých dôvodov. Tieto zariadenia sú navrhnuté na štúdium rôznych svalov, tiež odstránia napätie a majú ďalšie ďalšie pozitívne vlastnosti.

Dnes trh ponúka veľa masážnych zbraní pre každú chuť. V článku sa môžete oboznámiť so svojimi vlastnosťami a výhodami, ako aj učiť sa o kritériách pre výber a pravidlá prevádzky.

Čo to je?

Masážna pištoľ je prenosné elektrické zariadenie, ktoré je určené na štúdium rôznych častí tela. Hlavným rysom perkusie nie je v vibráciách, A v mäkkých fúkach pri rôznych frekvenciách. Vďaka tomu bude vplyv na hlboké svaly najúčinnejšie. Zariadenie je vybavené vymeniteľnými tryskami a môže pracovať v rôznych režimoch v závislosti od rýchlosti poklepania a intenzity štrajkov.

Hlavnou úlohou zariadenia je urýchliť prietok krvi. To vám umožní relaxovať svaly, odstrániť stres, zlepšiť metabolizmus a rýchlo obnoviť po vyčerpávajúcom tréningu alebo zranení. Môžete povedať s dôverou, že Percussion Masgers sa stali neoddeliteľnou súčasťou života profesionálnych a začínajúcich športovcov.

Ďalšou výhodou agregátu je Kontrola celulitídy: Rytmické poklepanie ničí štruktúru tukového vlákna, takže sa môžete zbaviť „pomarančovej kôry“ v čase rýchlejšie. Zariadenie má vysoký výkon, ktorý je uvedený v opise modelových charakteristík. V porovnaní s obvyklým masážou je trvanie relácie oveľa menej, ale účinnosť nie je nižšia ako služby tradičného špecialistu. Zariadenie funguje ticho, nevyžaduje veľa úsilia, je vhodné udržať ho v ruke. Samozrejme, mnohí sa zaujímajú o dávku a poškodenie masáže takýmto zariadením, takže je dôležité poznamenať, že existujú indikácie a kontraindikácie, ktoré musia byť preskúmané pred postupom.

Niektoré časti tela nemôžu byť vystavené masážnej pištole. Niektorí spotrebitelia nie sú spokojní s vysokými nákladmi na bicie massager, ale je plne odôvodnené všetkými uvedenými výhodami.

Indikácie a kontraindikácie

Hlavné indikácie používania masážera možno nájsť v nasledujúcom texte. Nárazové zariadenie je účinné na odstránenie napätia a bolestivých pocitov v svaloch po tréningu. Odporúča sa používať na zlepšenie prietoku krvi a metabolizmu. Okrem toho, v praxi sa preukáže, že s pomocou perkusovej masáže, toxíny sú odvodené, ktoré sa zhromažďujú vo svaloch počas fyzickej námahy. Nevyhnutné zariadenie bude pri pripáňovaní nervových zakončení a obnovenie efektívnosti svalstva.

Zariadenie je často predpísané pacientom, ktorí potrebujú rehabilitačné obdobie po poranení a prevádzke, pretože je schopný zabrániť tvorbe zjazvenia na koži. S poruchou trávenia a nespavosti, masér rýchlo viesť telo v poriadku. Posilní imunitný systém, obnoví mäkké tkanivá, zaisťuje prietok krvi, a tiež, aby sa koža pružnejšie a dotiahli.

Ak sa často sťažujete na kŕče vo svaloch, môžete bezpečne vziať perkusový masér, a čoskoro zabudnete na takéto problémy. Pokiaľ ide o kontraindikácie, sú tiež dôležité vziať do úvahy, pretože zariadenie nemôže priniesť žiadnu výhodu, ale za určitých okolností. Masážne zariadenie je zakázané v priebehu trombóza, otvorené rany a hypertenzia. A počas menštruačného cyklu neodporúča tehotná a ženy. Zariadenie nemôže masírovať oblasť srdcového svalu, citlivých zón, chrbtice a výčnelkov kostí, ako aj vlnky. Ak sú svaly príliš slabé a koža je citlivá, je lepšie sa zdržať použitia takéhoto agregátu.

Hodnotenie najlepšie modely

Ak chcete, aby sa fascie masáž, je potrebné, aby ste sa zoznámili s modelmi, ktoré už podarilo zhromaždiť pozitívnu spätnú väzbu a získať popularitu na trhu s ich úžasné vlastnosti.

Vaša pozornosť ponúka špičkové profesionálne a rozpočtové masáže, ich revízie, porovnanie, ktoré môžu neskôr pomôcť určiť výber.

Timtam Všetky nové napájanie

V rebríčku toho najlepšieho môžete zapnúť timtum všetky nové šokové zbrane, v ktorom dve sily. Je potrebné aplikovať silu, aby ste udržali zariadenie s rukami a spravovali, ale niekoľkokrát sa dá ľahko učiť. Jednotka má zvýšenú účinnosť, pracuje dlhú dobu bez nabíjania kvôli priestrannej batérii. Masáž bude ticho použitá, spustenie sa spustí po jednom stlačení. Zariadenie ľahko vypracuje všetky potrebné úseky.

Ako materiál si výrobca vybral antibakteriálny plast. Vo vývoji zariadenia sa zúčastnili profesionálne tréneri a skúsení fyzioterapeutisti, takže sa dá odporučiť. Už v priebehu niekoľkých sekúnd, svaly prídu na tón, a len 5 minút masáže obnoví silu a umožní vám relaxovať po vyčerpávajúcom tréningu.

Yamaguchi Therapy masážna zbraň

Ďalej v zozname Yamaguchi Therapy Masážna zbraň. Tento model sa stal skutočným obľúbeným verejnosti – je to ľahké, funguje to ticho a dlhý čas bez dobíjania. Vnútri výkonnej batérie, ktorá drží poplatok 3 hodiny. Zariadenie je naozaj výkonné, pretože šoková sila je 16 kg, čo je dôležité vziať do úvahy. Spoločnosť použila najnovšiu technológiu, s ktorou sa vykonáva svalová relaxácia.

Zariadenie funguje v 5 rôznych režimoch, Je to kompaktné, takže si ho môžete vziať s vami v hale alebo výlete. Medzi hlavné výhody patrí veľký výber dýz, skladovacích prípadov, rýchle nabíjanie, dostupné náklady a vynikajúcu kvalitu.

Sportneer Percive Masážna zbraň

V kompaktnej forme, športneer percussive masážna zbraň. Ultrapretoratívne zariadenie pracuje na 5 úrovniach s rôznym výkonom. Batérie, takže zbraň je schopný fungovať až 5 hodín. Zariadenie je vhodné na štúdium bolesti a bezbolestných svalov. Obsahuje 6 hlavových trysiek, niektoré sú vybavené kovovými tipmi, takže môžete robiť masáž s éterickými olejmi alebo analgetikami.

Zariadenie funguje ticho, takže neruší tých, ktorí sú blízko.

Wahl hlboký tkanivový perkusový terapeutický masér

Rozpočet možno pripísať modelu Wahl hlboké tkanivové perkusné terapeutické masér, ktorý má 4 trysky, niektoré z nich sú navrhnuté tak, aby pracovali so spodnou časťou chrbta a ponuky poning. Zariadenie je vybavené dlhou rukoväťou, takže sa môžete ľahko rozpustiť miesta na dosah. Zbraň beží zo siete, ale toto je mierny nedostatok, ak plánujete ho používať v hale alebo doma.

Achedway

Achedaway vibračné zariadenie je jednoduché a tiché, užívateľ si môže vybrať jednu z rýchlostí a intenzity oscilácie podľa vlastného uváženia. Vďaka tomuto masážnemu, môžete nielen prebudiť svaly, ale dokonca uvoľniť fasciu, vypracovať tkaninu a odstráňte napätie po tréningu. Je to drahé zariadenie, ale dokonale sa vyrovná s jeho úlohou. Masáž je vhodný na prácu s jemnými svalymi, takže sa dá nazvať univerzálnym.

Hyperice Hypervolt Plus

Ak potrebujete najkvalitnejšie zariadenie, môžete venovať pozornosť Hyperice Hypervolt Plus. Táto nárazová zbraň pomôže pri strate hmotnosti a obnoví výkon po tréningu. Tu sa používajú inovatívna technológia, niekoľko dýz, medzi ktorými sú tie, ktoré sú skvelé na štúdium zóny medzi čepeľami. Môžete si vybrať jeden z piatich nastavení napájania, ktorý chcete nastaviť zariadenie podľa vašich požiadaviek.

Feiyu Kica

Ďalšia Výkonná jednotka – Feiyu Kica – vykonáva až 3800 poklepania za minútu, a to je veľmi intenzívne. Takéto zariadenie je užitočné pre svalovú relaxáciu po cvičení, Dokonale vhodné na odstránenie napätia a štúdia bolesti bodov. Percusovský masér je vo veľkej dopyte, po 5 minútach budete cítiť jednoduchosť a príliv energie. Postup nahrádza návštevu profesionálneho masážneho terapeuta, zariadenie sa odporúča trénerom, športovcom a ľuďom, ktorí vedú sedavý životný štýl.

Feiyu tech

Rovnaká spoločnosť ponúka ďalší Feiyu Tech Massager, ktorý demonštruje Multifunkčnosť a efektívnosť. Vďaka nastaveniam si môžete vybrať optimálny režim. Toto je kompaktné zariadenie s jednoduchým ovládaním a 4 rýchlostnými rýchlosťami. Je vhodné udržať ho v ruke kvôli nedostatku sklzu. Masáž je vyrobený zo spoľahlivých a odolných materiálov, v súprave je misa pre prácu s veľkými svalymi, vidlica je určená pre Quadriceps a lichobežníkové svaly, guľka pôsobí na šľachy, členky, nohy a meridiáni, a disk prispieva k relaxáciu a tvorí rôzne časti tela. Môžete s dôverou hovoriť, že je to univerzálny vývoj spoločnosti, ktorá bude vyhovovať najnáročnejším zákazníkom.

Blackroll TMX spúšť

Pre bodovú masáž celého tela si môžete vybrať TMX TMX. Ak máte dlhú skúsenosť nejaké napätie v svaloch, a tam sú oblasti bolesti, vývoj takéhoto zariadenia prinesie veľa použitia. Vďaka zariadeniu sa zrýchľuje regenerácia tkanív, opuch je splatný, krvný obeh sa zlepšuje a bolestná citlivosť sa znižuje. Hlavné výhody masážeho je možné pripísať Trvanlivosť, ľahká, jednoduchá aplikácia a pohodlie.

Ak trávite veľa času v počítači, a nie je možné navštíviť halu alebo si vytvoriť plnú dovolenku, môžete si kúpiť takúto jednotku, ktorá obnoví výkon za pár minút a pomôže zabudnúť na bolesť.

Treba poznamenať, že masér sa zvláda s spúšťacím bodom, preto sa odporúča použiť na odstránenie bolesti vo svaloch, liečenie niektorých miest a dokonca aj prevenciu napätia.

Booster M2

Booster M2 zozbieral mnoho pozitívnej spätnej väzby. Prispieva k najlepšej cirkulácii lymfy a zlepšuje krvný obeh. S takýmto zariadením obnoviť po tréningu alebo fyzickému zraneniu môže byť oveľa rýchlejšie. Masáž sa používa v terapeutických a preventívnych účely. Toto je bezdrôtová vibračná jednotka, ktorá rozdelí kyselinu mliečnu, zlepšuje stav mäkkých tkanív a zvyšuje tón.

Treba poznamenať, že Tento model sa aktívne používa v rehabilitačných centrách, kozmetických skrinkách a profesionálnych telocvičniach. Zariadenie môže byť použité ešte pred cvičením na ohrev svalov a pripraviť sa na zaťaženie. Automatické režimy zahŕňajú vyblednuté vibrácie, vlnu a zvyšovanie.

Carbon Pro

Carbon Pro model poskytuje výber niekoľkých typov masáží a inú intenzitu štrajku. Zariadenie je dodávané s rôznymi tryskami, existuje 20 rýchlostí. Zariadenie je kompaktné, takže si ho môžete vziať na školenie. Pracuje masér tichý, ale účinne a je ponúkaný za prijateľnú cenu. Toto je nabíjateľná jednotka, ktorá je schopná fungovať bez pripojenia k sieti až 6 hodín.

Serety voľby

Ak si chcete vybrať svalnatú masér, musíte zvážiť množstvo častí a starostlivo študovať špecifikácie. Ale je dôležité, aby ste sa rozhodli, čo presne očakávate, že sa dostanete zo zariadenia: by mala byť športová jednotka alebo domov na liečbu a obnovu alebo tón. Hlavné kritériá pri vyhľadávaní zariadenia sú výkon a rýchlosť.

Je tu dôležité vziať do úvahy funkcie svojho tela, prah bolesti a preferenciách v masáži, ako niekto tvrdo rád a niekto nemôže vydržať silné zaťaženie a intenzívne klepanie. Venujte pozornosť zariadeniu s viac ako 2 režimami, takže si môžete vybrať silu štrajkov.

Typ pohybu hrá úlohu, pretože massager môže vibrovať alebo klepnúť. Pokiaľ ide o prenosnosť, to nie je najdôležitejší ukazovateľ, najmä ak neplánujete používať zariadenie na ulici a preč od siete. Vyberte si zariadenie, v konfigurácii, ktorého existuje niekoľko dýz, ako aj prípad skladovania a prepravy, najmä ak je zariadenie ťažkopádne. Jednotky pracujúce na batérii by mali byť dobrou kapacitou batérie, bude mať vplyv na trvania poplatku, ako aj životnosť zariadenia.

Ak hovoríme o nákladoch, každý má svoje vlastné schopnosti, okrem toho, že dnes vďaka takým širokým radom sú na trhu slušné rozpočtové modely, ktoré sú dokonale vyrovnané s ich úlohou. Mnohí profesionáli dávajú pozor na drahé agregáty, pretože sú viac funkcií, všetko individuálne.

Ak si vezmete s perspektívou, je lepšie zostať na vysokofrekvenčnom zariadení s rôznymi rýchlosťami, aby ste mohli diverzifikovať masáž.

Ako sa to používa?

Pokyn je pripojený ku každému maséru, takže sa musí študovať pred začatím procesu. Existuje niekoľko odporúčaní, ktoré pomôžu získať maximálny účinok a dokonca aj potešenie z procesu. Je nutné hladko stráviť tip na stránke, ktorú chcete pracovať, nie je možné ho dôrazne dať, impulzy samotné preniknúť do požadovanej hĺbky. Ak je bolestivé tesnenie, pripomínajúce hrudník, držať v tejto zóne na niekoľko sekúnd, potom, čo môžete ísť na iné miesta.

Pred masážou musíte vybrať optimálnu rýchlosť nárazu pre vás a ich intenzitu. Mali by ste začať s malými kapacitami, aby sa svaly urobili, aby sa zvykli, po ktorých pridajte frekvenciu vibrácií. Snažte sa vychutnať samotný proces, nemusíte ponáhľať, relaxovať a pracovať problémové oblasti. Len 15 minút denne na zvýšenie tónu v svaloch a cítiť sa oveľa lepšie.

Zhrnutie, môžete to s istotou povedať Percussive Massagers sú dobré pre zdravie, môžu odstrániť zaťaženie z svalov, ohrievať, a tiež dokonale eliminovať bolestivé pocity v rôznych bodoch na tele. Spolu s tým sa zariadenie pomôže zbaviť celulitídy, môže byť kombinovaný s fyzickou námahou, aby sa dosiahlo úžasné výsledky v krátkom čase. A vďaka takému širokému spektru modelov s rôznymi vlastnosťami má každá možnosť zvoliť si masér podľa osobných požiadaviek, finančných možností a parametrov.

Hlavnou vecou je zabezpečiť, aby spoľahlivosť a efektívnosť zariadenia, a potom sa stane užitočným asistentom pri dosahovaní cieľa. Môžete byť profesionálny športovec alebo len masážny milenec, ale nadobudnutie takéhoto agregátu sa stane ziskovými investíciami vo vašom vlastnom zdraví.