Odrody anti-celulitída masíviech a ich použitie

Celulitída sa stáva problémom mnohých žien a absolútne akýkoľvek vek. Preto je témou boja s týmto „nepriateľom“ ženskej krásy vždy relevantná. Metódy boja sú v súčasnosti ponúkané dosť veľa, ale vedúca pozícia v tejto otázke je obsadená anti-celulitídmi masážne. Preto stojí za to zvážiť ich odrody a pravidlá pre použitie.

Čo to je?

Anti-celulitídový masér môže byť reprezentovaný v rôznych variantoch – od špeciálnej kefy s tuhými štetinami do silného prístroja, ktorý ovplyvňuje telo s rôznymi programami. Ale nakoniec, každý z nich má vplyv na telo v rôznych stupňoch týmto spôsobom, že vzhľadom k vplyvu – mechanické alebo elektrické – krvný obeh sa zlepšuje, všetky procesy v podkožnej vrstvy tuku sú rýchlejšie, toxíny sú na výstupe, Koža sa stáva hladšou, hladkou a elastickou. Nakoniec, extra centimetre sú, ak, samozrejme, pridajte fyzickú námahu a správnu výživu na masér.

Stojí za zmienku, že tieto postupy budú musieť vynaložiť dosť dlho a pravidelne, aby sa dosiahla viditeľného efektu.

Existujú rôzne typy zariadení určených na profesionálne použitie a aplikáciu doma. Ceny sú tiež veľmi odlišné. Preto je možné získať možnosť rozpočtu a kúpiť drahšie vybavenie. Každá žena si môže vybrať model, ktorý je pohodlnejší na používanie, ako aj vybrať si vhodný princíp expozície. Všetka koža je odlišná, a preto pre jednu ženu sa môže priblížiť, napríklad silný vibrátor, a pre iného bude možné použiť iba infračervené žiarenie prístroje.

Musíte venovať pozornosť ďalším veľmi dôležitým bodom. Massager nebude pomáhať raz a navždy sa zbaviť výrazného celulitídu.

Je to v prvom rade, veľmi dobré na použitie, aby sa zabránilo a presne mohli posilniť pokožku a zlepšiť svoj stav a môže slúžiť ako dodatočné prostriedky pri boji proti celulitíde v počiatočnom štádiu.

Prínos a poškodenie

Použitie akýchkoľvek nástrojov a zariadení má svoje výhody a nevýhody. To isté možno povedať o anti-celulitídnych masážch.

Zvážte, aké výhody sú:

• Vzhľadom k tomu, že krvný obeh sa zlepšuje a dochádza k lymfodenge, opuchové napučiace+
• Pri pravidelnom používaní týchto zariadení pomôže vyhrať s celulitídou+
• Relaxačný účinok na svaly+
• Spolu s inými opatreniami v komplexe používanom na chudnutie+
• Dovoľte, aby ste vytiahli pokožku, aby bol hladší a elastický.

Pokiaľ ide o poškodenie, môže byť spôsobené len vtedy, ak nie je v súlade s pravidlami prevádzky alebo použiť zariadenie podľa existujúcich kontraindikácií a existuje mnoho z nich:

• zápal a rôzne vyrážky na koži, ako aj rany, škrabance, veľké móly, ktoré nemožno zraniť+
• Orech a iných ochorení spojených s vysokými teplotami+
• Duševné a nervové poruchy, ako aj jednoducho emocionálne nadmerné výhonky+
• Stav intoxikácie alkoholu+
• Oncologické ochorenia, kŕčové žily, ako aj kardiovaskulárne ochorenia.

Názory

Existuje veľmi veľké množstvo tela masáže, ktoré ušetria od celulitídy, ale konvenčne možno rozdeliť do dvoch skupín: manuálne a hardvér.

Manuálny

Najčastejšie sú mnohé manuálne exempláre rôznymi spôsobmi, pretože je to najviac rozpočtový dom a niekedy dosť pohodlný. Zvážte najčastejšie používané možnosti.

• Drevo. Je kefa s dlhou drevenou rukoväťou. S pomocou takéhoto zariadenia môžete urobiť suchú masáž, a v sprche, pomocou gélov alebo krovín. Pre jemnejšiu a citlivú pokožku stojí za to vyberať štetiny. Ak chcete intenzívnejší vplyv, je potrebné uprednostniť vory. Pohodlná rukoväť vám umožňuje dosiahnuť rôzne zóny a urobiť masáž sami. Niekedy sa v týchto odrôd, držadlo môže byť plastová. Na jednej strane, štetiny sa nachádzajú na povrchu, na druhej strane – pupienky.

Tento typ masážne veľmi dobre odumretej pokožky, zlepšuje krvný obeh. Po tejto masáži, pôsobiaci proti celulitíde akty.

• Páska. Vhodnou voľbou pre použitie. Je stuha s loptičkami. Vďaka praktickými držadlami, môžete zachytiť pásku na oboch stranách a masírovať žiadne zóny. Takýto druh pomôžu nielen v boji proti celulitíde, ale aj odstráni bolesť chrbta a krku.

Častejšie z dreva. Guľa môže byť obyčajný hladký alebo s zubov.

• Silikónový. Predstavuje kruh s rovnakým silikónovým handričkou. Je pohodlne umiestniť na ruky, ktorý vám umožní pracovať rôzne zóny. To nepoškriabe a nepoškodí koži, a hladina akustického tlaku je závislá na svoje vlastné sily v rukách, je ľahké dosť pre reguláciu. Po takejto masáži na koži, môžete použiť špeciálny krém, ktorý posilní výsledok.

• Gumový. K dispozícii sú aj gumové gule s mäkkými hrotmi. Ale to nie je príliš pohodlné to valiť. Oveľa pohodlnejšie než veľké phytball, ktorý je určený nielen pre cvičenie, ale aj pre masáž vďaka svojmu dizajnu.

Takáto masáž loptu môžete využiť na relaxáciu, a posilniť svaly a odstránenie napätia v celom tele.

• Mačiatko. To je považované za pomerne výhodnú možnosť boja „oranžovej kôra“. Takéto zariadenie môže mať silikónovej báze s mäkkými hrotmi, populárne možnosti tkaniny sú populárne. V každom prípade, môžete ľahko Massay pokožku a zlepšujú krvný obeh.

• Valček. Je vyrobená z rôznych materiálov, a vyznačuje sa formou. Valec môže byť vyrobený z dreva, silikónu, kaučuku, plastov. Tam je vždy pohodlné držadlo, kolieskové voľne otáča. Taká mechanická masáž je vhodná na použitie.

• Vákuové banky. Dlho populárne a neprejdú svoje pozície. Idem gumu a sklo. Prísavka môže zvyčajne zachytiť určitú časť tela. S takýmto masážou sa najčastejšie používa špeciálny olej alebo krém, ktorý prispieva k ľahkému posúvaniu. Táto masáž môže byť vykonaná nezávisle, ale oveľa pohodlnejšie, ak to robí špecialista, ktorý vám umožní pokryť rôzne zóny, vrátane ťažké dosiahnuť.

Manuálne svietidlá sú niekedy veľmi pohodlné a ľahko ovládateľné. Mnohé dievčatá však uprednostňujú profesionálny prístup. V takýchto prípadoch sa posielajú do kozmetického salónu alebo si vyberú silnejšie zariadenie.

Hardvér

K dnešnému dňu existuje veľký počet možností, ktoré majú rôzne zásady vplyvu, Ale sledovanie jedného cieľa – zlepšiť kvalitu pokožky.

• Elektrický. Takýto zariadenie môže mať jednu dýzu alebo niekoľko rôznych. Princíp prevádzky jednoduchý. Rýchlo rotujúci prvok má intenzívny vplyv na kožu, vďaka ktorej je zlepšená krvná cirkulácia a bunková výmena, vrátane tukovej vrstvy. Úroveň intenzity je regulovaná. Takéto masážne materiály majú spravidla 2-3 režimy, ktoré vám umožní nastaviť zariadenie v súlade s vašimi parametrami kože.

Použite také zariadenie pohodlnejšie, pretože nemusíte robiť zvláštne úsilie. Natoľko, aby ho udržali v ruke a ľahko sa pohon na povrchu problémovej zóny.

• Vibračný masér. Má vplyv na problémy s rôznymi vibráciami. Táto možnosť môže byť reprezentovaná posilňovny s niekoľkými režimami alebo stacionárnymi názormi, ktorý má stojan a pásku, ktorá je umiestnená na telo. Pás je v tomto prípade vhodnou voľbou, lebo sa vám často umožňuje vykonávať svoje záležitosti, zatiaľ čo pás bude pracovať sám. Existuje niekoľko režimov, ktoré môžu byť zmenené.

Vibro masážny trenažér je oveľa výkonnejšie zariadenia a umožňuje pracovať rôzne svalové skupiny.

• perkusné pištole, Skôr je navrhnutý tak, aby v boji proti celulitíde, ale s cieľom zlepšiť celkovú pohodu. Pod jeho vplyvom, svaly sa uvoľnia, napätie a bolesť sa odstránia. Pracuje v súhrne s výcvikom. Takže po dobrom intenzívnom tréningu, keď sa odstráni napätie zo svalov a umožní relaxovať. To znamená, že možno povedať, že do istej miery pomáha vyrovnať sa s nadváhou, ale iba ako pomocný prvok používaný po tréningu.

• Ultrazvukový. Cítim sa ako ten, nevykazuje sám, a ty by si mohol myslieť, že neexistuje žiadny efekt. Ale ultrazvuk je aktívne používa v kozmetike a medicíne, v boji proti celulitíde, platí to tiež. Existuje viac výkonné zariadenie v kozmetických salónoch, ale v poslednej dobe existuje viac a viac modelov, ktoré sú dobre použité doma a pomoc ťažným pokožky a zlepšenie jej vzhľadu. Tieto zariadenia sa používajú špeciálne vodivým gélom.

• Vákuum. Tieto modely pracujú na princípe plechoviek, ale sú silnejšie. je vytvorený pomocou špeciálnej úpravu, nie je potrebné vákuum zvláštne úsilie od osoby. K dispozícii sú ako profesionálne a viac kompaktný modely pre domáce použitie.

• Infračervený. Cítim sa ako absolútne bezbolestná, jej vplyv je ťažké cítiť. Ale špeciálne žiarenie, pričom povrchová teplota kože nonienneam, preniká hlboko vrstvy kože, v dôsledku ktorej je vymenený proces je lepšie, čo prispieva k vyrovnaniu a uťahovanie pokožku.

• Hydromassar. Je výborným pomocníkom v boji proti celulitíde, ale sú k dispozícii v špecializovaných inštitúciách silnejšie možnosti. Kompaktnejšie možnosti pre domáce použitie je možné tiež zakúpiť, ale dopad nebude tak efektívne. Sú inštalované vo vani.

Napriek tomu, že prínos takéhoto zariadenia sú zrejmé. To je nielen boj proti celulitíde, ale odpočinok a relaxácia.

• Mostimulator. Ďalšie populárne možnosťou, ako pomôcť zmierniť nadváhy a porovnajte s kožou. Pod vplyvom špeciálnych svalových prúdov zníženom a práce. Intenzita vplyv môže byť odlišná. Zvyčajne má zariadenie niekoľko režimov. Výkonnejšie zariadenie, ktoré uvádza do platnosti rýchlejšie, inštalovanej v masážnych salónoch.

Mostatimulátory na domáce použitie sa vyrábajú v rôznych druhoch, najobľúbenejšie pásy sú dobre pripojené a povolené dokonca sa zapojiť do ich používania inými prípadmi.

Populárne modely

Ak chcete pochopiť, akú jednotku je najlepšia a efektívna, stojí za to zvážiť niekoľko modelov, ktoré majú najväčší dopyt, dobré recenzie na internete. Ponúkame približné hodnotenie rôznych prostriedkov.

• Masážna kefa ligaliz Navrhnuté pre suchú masáž, vo svojom zložení prírodných štetín, rukoväť je vyrobená z vysoko kvalitného dreva. Kefa je pohodlná, aby v ruke, ktorá poskytuje pohodlnú prácu. Vstavané flexibilné prvky kefy vám umožňujú ďalej pracovať problémové oblasti. Kryt je pripojený k štetcom, ktorý vám umožní správne uložiť a vziať so sebou na výlety. Cena takejto kefy sa môže líšiť od 500 do 1500 rubľov.

• „Miracle Banks“ – Veľmi rozpočtová možnosť, ktorú možno zakúpiť do 150-250 rubľov, to všetko závisí od obchodu. Masáž takýmto zariadením zlepšuje krvný obeh, v dôsledku čoho je koža nasýtený kyslíka a živných zložiek. Pohodlná kompaktná súprava sa ľahko zmestí do akéhokoľvek vrecka a prichádza v praktickom cestovaní. Priemer môže byť 3,5 cm.

• Roller Massager Ges používa sa v spojení s anti-celulitídmi a prispieva k ich lepšej absorpcii, a preto poskytuje zlepšený účinok. Model je veľmi ľahko použiteľný a je celkom kompaktný. Náklady na takýto spotrebič sa môžu líšiť od 500 do 1000 rubľov.

• „Telo sochár“ Gezatone Bude to dobrý asistent v boji proti „pomarančovej kôre“ a zníženie objemu. Zariadenie má vstavanú infračervenú radiačnú jednotku, ktorá len zvyšuje účinok. Okrem toho existuje niekoľko dýz, ktoré umožňujú peeling, hlbokú anti-celulitídnu masáž jednotlivých zón a relaxačné celé telo. Náklady na takúto možnosť sú približne rovné 1900-2300 rubľov.

• Nákupná zóna moostimulátora pomôže tým, ktorí nechcú tráviť čas na triedy. Elektrické impulzy nútia svaly na zmenšenie. Niekoľko režimov prevádzky vám umožní vybrať si príslušnú možnosť. Takéto zariadenie môže stáť od 600 do 4000 rubľov. Všetko závisí od jeho výkonu a počtu režimov.

• Masník SM-50 Baurer – Veľká možnosť pre štúdium rôznych častí tela, masáž stimuláciu krvného obehu, pomôže sa vyrovnať sa s „oranžovou kôrou“ v bokoch, zadku. Môžete tiež odstrániť napätie z unavených svalov po tréningu.

Ako si vybrať?

V takom veľkom sortimente, niekedy je ťažké navigovať, ktoré zariadenie na výber je. Je potrebné najprv navigovať, vo svojom rozpočte a na problémy, ktoré sa majú vyriešiť.

Môžete spustiť napríklad s masážnou kefou, predstavovať pre seba najlepšiu verziu tuhosti štetín. Ale musíte zvážiť, že pre to budete musieť stráviť určitý čas a pracovať ruky. Skvelá možnosť pre boky, zadok a nohy. Dlhá rukoväť dosiahne všetky tieto zóny.

Dodatok k tejto metóde bude dobrý a vákuový banky, budeme ich musieť prijať len na použitie.

Ak chcete intenzívnejší vplyv, je lepšie zásobovať elektrický alebo vibračný masér, nebude tráviť veľa úsilia, prístroj pre vás urobí všetko. Áno, as celulitu, pomáha vyrovnať sa.

Ak sa chcete zapojiť do ďalších prípadov, bude dôjsť k dobrej verzii pásu s efektom Moruce alebo Vibro Efect.

Ale vo väčšine prípadov, aby ste zabezpečili vážny útok na celulitídu, môžete vyskúšať niekoľko možností naraz a striedať. Môže to byť napríklad kefka, banky a masér vibrátora. Budeme musieť zaplatiť tentoraz, ale postupy musia byť pravidelné.

Za predpokladu, že chcete získať viac relaxácie a odstrániť napätie zo svalov, môžete uprednostniť perkusie alebo hydromassar.

Stojí za to navigácie na vaše potreby, rytmus života, dostupnosť voľného času.

Veľmi dôležitým bodom pri výbere vlastného zdravia. Nemôžete ignorovať kontraindikácie, ak sú. Je potrebné sa poradiť s lekárom, aby ste sa nepoškodili.

Ako použiť?

Podmienky používania akejkoľvek masáže doma sú jednoduché. Dnes sú pokyny pripojené k akémukoľvek vybaveniu, vrátane v ruštine, kde je podrobne popísané, ako urobiť masáž, systém je nevyhnutne nakreslený, kde sú uvedené všetky masážne linky.

Keďže všetci masážni majú rôzne typy expozície, podrobne rozprávať o každom veľmi ťažkom. Každé zariadenie má svoje vlastné nuansy, preto bude správne zamerať sa na konkrétnu inštrukciu pripojenú k zariadeniu.

Ale základné zásady sú však preskúmané.

• Mechanický masér jemne vytvára kruhové pohyby v bruchu, zadku a bokoch, Na nohách by sa mali pohybovať z nižšie. V žiadnom prípade nemôže byť schopný trieť pokožku pomocou chaotických pohybov.
• Pred masážou je najlepšie vziať horúcu vaňu alebo sprchu, Vyčistite pokožku, takže bude lepšie pripraviť sa na reláciu.
• Ak sa vyrába vákuová masáž, potom Uistite sa, že budete používať krém.
• Pri použití masážneho pásu potrebné dobre upevniť ho v páse alebo ďalší problém zónu a nainštalujte potrebný režim a časovač.
• Pre infračervené možností, ktoré je potrebné použiť špeciálne okuliare, Ochranné oči a špeciálny gél. Rovnaká skladba bude potrebné pri použití volieb ultrazvuk.
• Všetky relácie stojí začína s minimálnym čase, Počnúc 5 minút a postupne sa predlžujúci sa dobou. Ak, napríklad, vývoj každej zóny sa používa ručne štetcom alebo rukavice, potom na prvý, je možné poskytnúť každej zóny od 3 až 5 minút v priebehu prvých troch postupov, a potom zvýšiť túto dobu až 7 minút.
• Pokiaľ ide o zariadenie s účinkom peacemation, infračerveného žiarenia alebo s použitím prúdmi, potom je zvyčajne namontovaný timer, ktorý dopadá riadiť proces.
• Nenechajte spočiatku zapojiť do postupov, dostatočne 2-3 krát týždenne. Ale pravidelnosť je tiež dôležité. Ak urobíte masáž raz za mesiac, potom účinok rozhodne nebude. Tu je treba byť trpezlivý a venovať dostatok času.

Napriek tomu, že výrobcovia ich gadgets sľubujú stopercentný úspech, treba pripomenúť, že s pomocou iba jedného masér, nie je možné riešiť problém chudnutie a odstránenie „pomarančovej kôry“.

Je nutné pripojiť a cvičenia a vyvážená strava, turistika, nezabudnite o pitného režimu (je potrebné vypiť aspoň 2 litre čistej vody denne). A potom je pravdepodobné, aby sa vyrovnali s nenávistným problému bude oveľa.