Všetko o ascetizme

Ascetizmus v náboženstve, filozofii a sekulárne životné prostredie volajú životný štýl súvisiaci s abstinenciou z rôznych potešenie. Podporovatelia takéhoto svetového zoznamu argumentujú, že život spojený s disciplínou a prísnymi sebakontrolami robí osobu a pomáha mu dosiahnuť veľké výsledky v mnohých oblastiach života.

Čo to je?

Ascetizmus vznikol v starovekom Grécku. Jeho zakladateľ je aristipp, študent Socrates. Starovekí grécki filozofi verili, že výhody ascetizmu sú, že robí osobu silnejší.

Asketa odmietol luxus a vykonal pokojný spôsob života zameraný na duchovný rozvoj osoby.

Popularita Koncepcia ascetizmu bola tiež populárna medzi nasledovníkmi rôznych náboženstiev. Takže v skorom kresťanstve plesov, ktoré žili v seba-vedomostiach, modlitby a príspevky boli veľmi rešpektované. Mnohí z nich boli posmrtne pomenovaní svätí.

V dvadsiatom storočí sa slovo „ascetizmus“ začalo používať psychológovia. Táto definícia po prvýkrát použila v jeho dielach zakladateľ psychoanalýzy Sigmund Freud. V psychológii, tento pojem znamená, že adaptívne mechanizmus, ktorý sa prejavuje v situácii, kedy človek porovnáva svoje úspechy s úspechmi druhých a uznáva je menej významný.

Úloha v histórii

V histórii ľudstva, tam bolo veľa významných období, kedy taký jav ako askéze slúžili ako protest proti excesom.

Tak, V dobách starého Ruska, Askéza bol spôsob, ako pasívne rezistenciu ku všetkým rovnaký život. Bez toho, aby mal možnosť žiť v prepychu, ľudia odmietli akékoľvek pokušenie. Jednoduché, bez výstrelkov Život bol v tom čase v veľká česť.

Predstavitelia askéza sa stretol medzi vodcami hnutia ľudu Európy a Ruska protiľahlými šľachtu a nechcú žiť s nimi na rovnakej úrovni.

Význam boja s najvyššej triedy, že ľudia obetovali s momentálnymi radosťami za to, že ich deti mohli žiť v budúcnosti.

náboženské askéza

Oddelene stojí za to hovoriť o náboženskom azcetizme. Zástancovia takmer všetkých náboženstiev kázajú odmietnutie mnohých vecí. Cesta k osvieteniu vždy leží prostredníctvom veľkého počtu rôznych obmedzení.

V islame

Stúpenci tohto náboženstva východu vo svojom živote sú zamerané na proroka Mohameda, ktorý vždy hovoril, že ľudia by mali žiť jednoduchý život. Stojí za zmienku, že on sám vystupoval veľký asketický. Dokonca aj vzatie miesta kráľa Arabie, on pokračoval v tom, že viedol skromný životný štýl, ktorý nedal prebytok.

Všeobecne platí, že extrémne formy ascetizmu nie sú podporované v islame. Jedinou výnimkou z tohto pravidla je prax príspevku počas ramadanu. Spadá do mája-júna. Celý mesiac v tomto čase, moslimovia dodržiavajú prísny deň. Počas sveta, nejedia a nepijú vodu. Okrem, Voľný čas počas tohto obdobia sa veriaci snažia venovať štúdiu náboženských textov a modlitieb.

V kresťanstve

V kresťanskom náboženstve je tiež súbor určitých pravidiel, ktoré by mali byť dodržiavané každého, kto chce zachrániť svoju nesmrteľnú dušu. V Biblii, ako v Korán, môžete nájsť jasné príklady asketického. Patrí medzi ne Ježiš Kristus a Ján Krstiteľa, ktorí upevňujú 40 dní na čistenie tela a ich myšlienok.

Treba tiež poznamenať, že v primitívnych kresťanských komunitách ľudia prakticky nemali osobné veci. Žili skromne a nič nepotrebovali. V priebehu času sa myšlienka, že radikálny azcetizmus je jedinou správnou cestou na záchranu duše, bola zamietnutá. Odvtedy, takýto životný štýl vedie iba mních. Zvyšok ľudí sa z času na čas pokúsi, a tiež sa snaží porušovať hlavné prikázania. V ortodoxy od osoby je povinný byť mierny vo svojich vášňach a je pripravený vždy pomôcť susedovi.

V judaizme

Dôležitou úlohou je asketicizmus hrajúci v živote nasledovníkov judaizmu. Napríklad, Mojžiš tiež strávil 40 dní v poste a myšlienky o Bohu. Mnohí nasledovníci tohto náboženstva odmietli akýkoľvek vzťah a vykonal takmer všetky ich životy v samote. Významnou postavou je SAGE Shimon Bar Yohai, ktorý založil kabalah. Hovorí sa, že sa zdržal potravín a pitím až 100 dní. Urobil to, aby mohol následne pekelný oheň nemohol mať nad ním žiadnu moc.

V hinduizme

Na rozdiel od iných náboženstiev to neexistuje určité opatrenia pravidiel, v ktorých by bolo uvedené, čo možno urobiť a čo nemôže. Ale väčšina ľudí, ktorí sú považované za sväté v hinduizme, sú známe tým, ktorí sa zamietli vo všetkých potešení a strávili veľa času v samote. Niektorí nasledovníci tohto náboženstva tiež praktizujú pravidelné odmietnutie potravín, dlhodobého ticha a meditácie.

V Jaisnoe

Toto náboženstvo sa objavila pred vznikom India. Podporuje post, dennú meditáciu a jogu. Hlavným účelom nasledovníkov tohto náboženstva je prerušenie dlhého cyklu reinkarncií. Aby sa sprchovala sprcha nakoniec získal slobodu, je potrebné opustiť svetové vášne a náklonnosti. Ale len mnísi vedúci spravodlivý spôsob života môže sa s ňou vyrovnať.

v budhizme

Budhistov, rovnako ako stúpenci džinizmu, usilovať o dosiahnutie nirvány a skoncovať s nekonečnou znovuzrodenie ich duše. Na dosiahnutie tohto cieľa vedú spravodlivého životného štýlu a sú úplne z násilia. Veriaci veľa času venovať meditácii a praktizovanie jogy. Okrem toho, že budú pravidelne rýchlo.

Mnoho ľudí, ktorí vedú normálny životný štýl, odchádzajú na chvíľu v Ashame, aby boli s nimi sám, si zapamätať alebo prijať dôležité rozhodnutie. Môžete tráviť čas v takomto mieste, a to ako samostatne aj v spoločnosti podobných ľudí alebo mentorov.

Sekulárny azcetizmus

Na rozdiel od náboženského ašcetizmu, sekulárne zamerané na dosiahnutie nesmrteľnosti duše, ale pre seba-zlepšenie. Ascetia z staroveku, filozofov, vedcov a dokonca aj úspešní podnikatelia sa stali. V modernej spoločnosti môžu tieto kategórie ľudí odmietnuť tieto kategórie ľudí.

1. Profesionálnych športovcov. Pred významnými súťažami, mnohí z nich odmietajú alkohol, uspokojujúce jedlo a sex, aby boli viac trvalé, silné a pozornejšie. V každodennom živote sa vo veľkej miere obmedzujú na dosiahnutie ďalšieho kroku v ich rozvoji.
2. Umelci. Mnohé kreatívne osobnosti sa vyznačujú špeciálnym obmedzením v každodennom živote. Veľmi často odmietajú nejakú zábavu, aby mohli stráviť viac času, silu a peňazí na umenie.
3. Dobrovoľníci. Podobne ako revolučné čísla odmietajú svoje vlastné výhody zmeniť život druhých za lepšie. To platí najmä pre tých ľudí, ktorí idú do chudobných krajín a stráviť tam na dlhú dobu, ktorí sa zaoberajú sociálne užitočnými aktivitami.
4. Ľudí s rôznymi závislosťami. Veľmi často vedú asketický životný štýl bez želania, ale kvôli sociálnemu tlaku. Dočasné obmedzenia umožňujú ľuďom zbaviť sa mnohých zbytočných závislostí. Okrem toho pomáhajú dosiahnuť harmóniu so sebou a zabudnúť na interné problémy.
5. Vegetariáni. Odmietnutie mäsa je tiež znakom ascetizmu, najmä ak sa človek stane vegetariánkou kvôli láske k zvieratám a neochotvoreniu, aby sa zapojili do ich vraždy.

Pre niektorých ľudí je selektívny ascetizmus len dočasné sebadôvery, pre iných – životný štýl. Medzi slávnymi pódiami možno rozlíšiť nasledujúcimi osobnosťami.

1. Alexander Suvorov. Tento ruský veliteľ viedol rovnaký jednoduchý spôsob života ako jeho vojaci. Lebo bol milovaný so svojimi podriadenými.
2. Mark Zuckerberg. Zakladateľ jednej z hlavných sociálnych sietí, napriek svojim veľkým príležitostiam vedie veľmi skromný životný štýl. Pre neho sú myšlienky a projekty oveľa dôležitejšie ako zábava a nákupy.
3. Jose Cordano. Ďalším slávnym asketickým je bývalým prezidentom Uruguajom. Jeho bohatstvo sa nikdy nezaujímalo. Preto uviedol väčšinu svojho platu na rôzne charitatívne fondy.
4. Uhly Fedor. Toto je svetový slávny chirurg. Stal sa slávny pre svoje vzdelávacie aktivity a profesionalitu. Jeden z najnovších operácií muž strávil v predvečer jeho stotin narodeniny. Zachrániť zvukový dôvod a túžbu žiť dobre riadené kvôli miernemu životnému štýlu.
5. Nikolai Amosov. Tento podporovateľ ascetizmu bol tiež lekár. Srdcová chirurgia viedla zdravý životný štýl, veľa pracoval a vždy sa snažil pomôcť tým, ktorí to potrebovali. Pre mnohých sa stal reálnym príkladom, inšpirujúce zmeny a nové úspechy.
6. Keanu Reeves. Pozícia tohto slávneho herca mu umožňuje žiť v luxusu. Ale žije v malom byte, pohybuje sa na verejnú dopravu a miluje komunikovať s fanúšikmi svojej práce. Väčšina svojich poplatkov, mužských obetí pre charitu a vo finančných prostriedkoch na boj proti rakovine.
7. Matka Tereza. V mužskej spoločnosti Asketov je miesto pre slávnu lásku. Všetok jeho život sa snažil pomôcť ostatným, bez toho, aby sa nepodarilo žiadne výhody pre seba. Počas tejto doby, žena zachránila mnoho životov.

Príklad týchto ľudí dokazuje, že asketici môžu viesť nasýtený život a necíti sa vážne nepohodlie, odmieta veľa vecí uložených spoločnosťou.

Základné pravidlá

Ľudia, ktorí majú záujem o tento fenomén, by sa mali dozvedieť o základných princípoch ascetizmu. Asketa, spravidla kontrolovať tri sféry svojho života.

1. Telo. Odmietnutie jedla a platenia času na cvičenie, osoba postupne testovala mäso. Teraz nikto nehovorí ľuďom, aby sa masívne. Len len revidujte svoju diétu a opustili všetky extra a poškodiť telo. Čistejšia výživa a pravidelné športy pomôžu osobe, aby jej telo v poriadku a stali sa zdravšími.
2. Myslieť. Ďalšie dôležité Askza – odmietnutie krížov a slávnych konverzácií. Schopnosť kontrolovať jeho reč a nie strácať čas na klebety a prázdnych rozhovorov, aby osoba atraktívnejšie a v očiach iných ľudí a ich vlastných.
3. Duša. Pre Asklet je veľmi dôležité kontrolovať a váš vnútorný stav. To je dobre pomohlo meditácie a iné duchovné postupy.

Oddelene prideľujú mužské a ženské aspekty asketického aspektov. Takže muži vo svojom vývoji by mali zdôrazniť rozvoj vnútornej sily a dôvery v zvolenej ceste. Koniec koncov, hlavnou úlohou je chrániť rodinu. Ženy by mali vyvinúť mäkkosť a schopnosť porovnať.

Všeobecne platí, že zaviesť tieto pravidlá vo vašom živote nie je tak ťažké, pretože sa zdá na prvý pohľad.

Kde začať prax?

Začnite meniace sa návyky a Worldview Sleduje postupne. Pomôže v tomto oblúku bežných pravidiel.

1. Potrebujete si uvedomiť, že ascetizmus nerobí život čerstvý a prázdny. V digitálnej ére, keď človek musí neustále asimilovať veľký počet nových informácií, odpočívajúca sa z prebytku hluku len. Okrem toho, všetky potešenie, ktoré začínajú asketické stále listy v jeho živote, sa zdajú byť jasnejšie a prinášajú viac radosti.
2. Musíte zmeniť svoj život krok za krokom. Ostré odmietnutie všetkých príjemných vecí bude robiť ľudský život tvrdý a nudný. Preto zadajte nové návyky, postupne. Najlepší spôsob – na začiatku každého mesiaca vyberte jeden cieľ pre seba a pracovať na svojom úspechu každý deň. Po troch týždňoch sa novým zvykom stane súčasťou života. Takýto racionálny prístup šetrí osobu z zbytočných utrpení a nepríjemných pocitov.
3. Snažím sa zmeniť svoj život, musíte zmeniť svoj postoj k jedlu. Nie je potrebné ponáhľať sa v extrémach a stať sa vegetariánmi, vegánmi alebo surovými potravinami. Najprv musíte len sledovať vaše potravinárske návyky a urobiť zoznam vecí, ktoré by mali byť odmietnuté. Zvyčajne tento zoznam zahŕňa rýchle občerstvenie, alkohol, sladkosti a rôzne omáčky. Škodlivé jedlá môžu byť nahradené viac užitočné. Ľudia, ktorí sú zvyknutí neustále občerstviť na cestách, stojí za to sa pokúsiť variť doma. Existuje mnoho jednoduchých a chutných jedál, s prípravou, o ktorej sa niektorá osoba vyrovná. Takýto postoj k potravinám pomôže znížiť náklady na potraviny. Okrem toho, osoba po niekoľkých týždňoch sa bude cítiť lepšie a energeticky.
4. Po pochopení svojich potravinárskych návykov sa môžete presunúť na čistenie okolitého priestoru. Existuje mnoho rôznych „bezvýhradných“ maratónov, ktoré vám umožnia zbaviť sa všetkých zbytočných. Cítiť sa pohodlnejšie, stojí za to hádzať všetky veci, ktoré sa zriedka používajú a neprinášajú žiadne potešenie. Vzťahuje sa na oblečenie a jedlá a rôzne suveníry. Zbavte sa zbytočného odpadu, nemali by ste pretiahnuť nové veci do domu. Pred nákupom nejakého iného trupu by ste mali vždy myslieť, aké cenné. V prvých mesiacoch „nového života“ do obchodu je najlepšie otrávený opatrne premyslený zoznam nákupov. Peniaze, ktoré budú spasené vďaka tomuto prístupu k životu, stojí za to vynaložiť na výlet alebo vlastný rozvoj. Prinesie oveľa viac výhod, než nákup novej tašky alebo šaty.
5. Ak chcete ovládať svoje zmeny, môžete použiť denník alebo špeciálne aplikácie. V nich môže každý deň oslavovať všetky svoje úspechy. To vám umožní sledovať pokrok za mesiac. Možnosť dodržiavať ich zmeny inšpiruje ľudí na ďalšiu prácu.
6. V procese celej cesty musíte vziať všetky vaše nevýhody. Bez toho existuje riziko hádzania začiatku veci po prvom zlyhaní. Zároveň by ste sa nemali pozerať na vašu realitu cez ružové okuliare. Koniec koncov, bez spravodlivého hodnotenia toho, čo sa deje, bude ťažké zmeniť niečo vo vašom živote.
7. Zapojený do seba-rozvoja, nenechajte sa zanedbávať odpočinok. Ak sa človek neustále vyčerpáva, jeho pásové sily budú veľmi rýchlo vyčerpané. To môže viesť k úplnému emocionálnemu vyhoreniu. Preto je potrebné niekedy nechať relaxovať.

Moderovanie potravín, oblečenia a zábavy pomáha sústrediť sa na dosiahnutie skutočne dôležitých cieľov a výrazne zlepšiť kvalitu života. Preto by ste nemali zvážiť asketicizmus zvyškom minulosti. Tento životný štýl je celkom vhodný pre moderných ľudí.