Čo je pozorovanie a ako ho rozvíjať?

Nie každý človek si môže všimnúť značné detaily všetkých javov a faktov. Dozorná osoba má osobitnú vizuálnu citlivosť, ktorú možno vyvinúť s pomocou špeciálneho vzdelávania.

Čo je to v psychológii?

Pozorovanie je kvalita osobnosti, vyjadrená v schopnosti zamerať svoju pozornosť na vnímanie jedného objektu a vidieť v nehnuteľnostiach s nízkym ziskom IT. Pozorovateľská osoba je zvláštna na pridelenie základných, ale sprevádzať inej osoby podrobnosti o udalostiach. Pozornosť úzko súvisí so zvláštnymi osobitosťami predmetu a predmetom pozorovania:

• Schopnosť rozpoznať správanie a vzhľad ľudského vnútorného štátu, mentálne dáta+
• Diferenciácia značiek cez fyziognómnu masku, gestá, držanie tela, pózy, spustenie jednotlivca+
• Záujem o osobu ako zariadenie s tvorbou selektivity vnímania, rýchle vytváranie skúseností s dodržiavaním jednotlivca a víziu jeho duševných štátov+
• Prejavované v procesoch interakcie medzi ľuďmi empativosti, emocionálnej citlivosti, vymazanosti, očakávaní rozvoja správania inej osobnosti.

Zacielené a vedomé štúdium reality spočíva v pozorovaní. Pozorovateľ nepritia pozornosť ostatných, zostáva stranou. Oznáme a vyhodnocuje udalosti v závislosti od cieľovej inštalácie, ktorých dôležité zložky sú predbežnou prípravou, zrozumiteľnosť problému a činnosť pozorovania. Rozdrvenie problému sa zohráva veľkú úlohu, ktorá stanovuje súkromné ​​a konkrétnejšie úlohy. Pre úspech pozorovania sú naplánované komplexné faktory a systematické.

SPredpokladovať, že venovať pozornosť malým detailom je dôležitá v odborných činnostiach. Učitelia, učitelia, psychológovia, lekári sú dôležité vo vzhľade a správanie, aby si uvedomili vnútorný stav iného jedinca. Zvlášť táto kvalita je dôležitá pre úradníkov presadzovania práva. Prostredníctvom pozorovania môže profesionálny kompilovať dôstojný psychologický portrét osoby.

Starostlivý človek môže rýchlo páchať princíp charakteru predmetu, ľahko rozpoznať emócie a dať charakteristiku svojho vnútorného stavu. Initivita vyšetrovateľa často vedie k vytvoreniu pravdy.

Prečo potrebujú?

Pozorovanie otvára cestu pre najlepšie pochopenie sveta. Umožňuje tému, že by bolo lepšie vedomí udalostí a faktov ukrytých od očí obyčajných ľudí. Schopnosť všimnúť si podobnosť a rozdiel v identických pojmoch je skutočné umenie. Pozorná osobnosť má veľké príležitosti pre seba-zlepšenie. Vyvinuté pozorovanie umožňuje subjektu okamžite posúdiť situáciu a prijať správne rozhodnutie, prispieva k sprístupneniu potenciálu jednotlivca a darom predpovedania vlastných budúcich opatrení. Insight je vyjadrený v umení vidieť a cítiť inú osobu, predvídať jeho správanie.

Schopnosť psychicky robiť prognózy v rôznych životných peripetiách osobou dohľadu od biť triky podvodníkov. Možnosť upozornenie na obvyklá vec niečo nové je charakteristická spisovateľov, umelcov, inovátorov výrobných, vynálezcov, vedcov.

Všetky úspechy kreatívnych ľudí sa priamo vzťahujú k ich dodržiavaniu, multilateralness vnímania, ktorý je často zdrojom inšpirácie a inkarnácie skvelých nápadov.

Prejavy v každodennom živote

Pozorovanie je úzko spätá s citlivosťou, zvedavosti a tvorivé štart. Tieto vlastnosti vytvorené za účelom poznania sveta sú obstarávané v životné skúsenosti. Oni sú vyučované osoby v pracovnoprávnych a vzdelávacích aktivitách, v každodennom živote. vnímavosť Demonštruje vyspelosť pocitov. Ona umožňuje osobnosť prehlbovať. Zvedavosť vyvoláva túžbu Infinite realitu. Inquisitive Detská myseľ je dôkazom tohto vyhlásenia. Pocity a pocity vyplývajúce z vnímania videných a počuť informácií sa prejavujú v Kreativita muž. Čím viac subjektu dostane informácie pri rozpoznávaní nezmazaných faktov, tvorivosť je charakteristickejšia pre odroda a všestrannosť.

Zvedavosť a príjemnosť umožňujú jednotlivcovi v každodenných veciach, aby si všimli cenné funkcie a znamenia, ktoré sú viditeľné pre každého. V každodennom živote sa nedostatočne vyvinuté pozorovanie neublíži, ale niekedy to môže priniesť. Akútna potreba rozvoja tejto kvality si vyžaduje osobu, ktorá často komunikuje s inými ľuďmi.

Ako sa rozvíjať?

Pozorovanie začína formovať v procese hrania od detstva. V budúcnosti sa jej vývoj vyskytuje pri pozorovaní rôznych prírodných javov, správanie zvierat, kvitnúce rastliny. Celý život je nutné otvoriť svoju dušu s novými emóciami po obdržaní vedomostí. Snažte sa venovať pozornosť položkám okolo vás. Pozrite sa pozorne k prírode. Je veľmi dôležité nielen zapamätať si jednotlivé funkcie a nuansy, ale aj preskočiť cez seba. Získané schopnosti nie sú zostať ľahostajný k svetu po celom svete budú výrazne zvýšiť vašu vnímavosť.

Ak chcete skontrolovať jeho pozorovanie, šíriť 10 položiek na stole. Potom ich vidíte niekoľko sekúnd. Ďalej si treba odvrátiť a reprodukovať každý z desiatich kusov. Snažte sa ich podrobne opísať. Je možné zlepšiť profesionálne pozorovanie pomocou špeciálnych techník, uvedenie konkrétnych úloh. Napríklad je potrebné neustále porovnať a porovnať rôzne položky, vytvoriť spojenie medzi nimi a ich interakciu medzi sebou. Držte najkodsenejšie zmeny v rôznych fenoménoch.

Pravidelne opíšte charakteristické vlastnosti tváre svojich priateľov. Keď sa s nimi stretnete, venujte pozornosť malým detailom a nesnažte sa zapamätať holistický obraz. Pozrite sa do očí osoby, striedavo zvážte jeho nos, ústa, obočie, bradu, farbu vlasov, tvar hlavy. Opatrne sa dozviete vzhľad predmetu.

Táto psychologická technika vám pomôže s ľahkosťou všimnúť si a zapamätať si podrobné detaily v outdoorových ľuďoch.

Snažte sa zamerať na rôzne prvky oblečenia známych a outsiders. Vyberte si od 4 do 10 častí, vytvorte logický reťazec. Vo večerných hodinách ich reprodukujte do pamäte. Na ceste do obchodu alebo na miesto práce, venujte pozornosť budovám, ktoré stretnete. Vypočítajte počet okien a dverí, zapamätajte si tvar strechy a umiestnenie rohov. Z detailov idú do holistického vnímania celého domu.

Vstup do miestnosti, stručne ho skontrolujte. Snažte sa urobiť mentálnu fotografiu. Venujte pozornosť veľkosti miestnosti, farbe stien, počet stoličiek, stolov, skriniek, malieb. Ísť von, obnoviť pozor. Návrat, porovnať imaginárny obrázok s originálom. Opakovať akcie pred prijatím dokonalého výsledku. Každý večer sa reprodukuje v pamäti tváre všetkých ľudí, ktorí sa stretli počas dňa. Skúste si spomenúť na všetky denné udalosti vidieť objekty a javy. Denná prax prispieva k tomu, že osoba začína venovať pozornosť neviditeľným detailom okolitého sveta počas dňa.

Môžete trénovať pozorovanie pomocou číselných tabuliek. Začnite školenia s mentálnym usporiadaním v poradí podľa čísel od 1 do 25 v mriežke s chaotickými číslami. Nie viac ako 4 minúty by sa malo vynaložiť na vykonávanie tejto úlohy.

Potom sa môžete presunúť na zložitejšiu verziu zábavnej tabuľky, ktorá je chaotickými rozptýlenými číslami od 1 do 90. Je potrebné pozrieť sa na všetky čísla v poriadku. S pomocou stola môže niekto skontrolovať jeho pozorovanie. Ak osoba mentálne umiestni všetky čísla do 5-10 minút, potom má výnimočné pozorovanie. Ak ste našli všetky čísla za 10-15 minút – je to krásne + na 15-20 minút – dobré + na 20-25 minút – uspokojivé.

Môžete vypracovať zručnosť pozorovania vykonaním veľmi efektívnych cvičení.

• Vezmite si ľubovoľnú položku. Starostlivo to považujem za starostlivo, pokúste sa spomenúť na vec bez toho, aby chýbala najmenšie detaily. Potom musíte zavrieť oči, potom, čo mentálne reprodukuje obraz. Otvorenie očí, pozrite sa na predmet spomienok a pochopte, že ste vynechali s mentálnou rekonštrukciou predmetu. Ďalej je potrebné znovu zavrieť oči a spomenúť na už vylepšenú obraz. V ďalšej fáze zahŕňa obraz vecí na pamäťové fóliu. Ťahané položka Porovnaj s reálnym objektom, pridajte chýbajúce časti.
• Skúste sa pozerať na prostredie s myšlienkou, že budete potrebovať všetko, čo videl zachytiť farby na plátne. Týmto spôsobom, Konstantin Paustovskij bolo doporučené zvýšiť vlastné pozorovania. V prostriedkoch hromadnej dopravy, pozrite sa na cestujúcich z tejto pozície.

Postupne sa povedomie príde k vám, ako ste si nevšimol, mnoho zaujímavých detailov, nevidel ten stý podielu emócií, potlačou na tvárach ľudí.