Meditácia s Mantrah Om

Mantry v meditácii sa používajú pre sústrediť myseľ a dosiahnuť určité emocionálny stav. Odporúča meditácie s Marthou „OM“ je ľahké praxi. To umožňuje, aby človek rýchlo ponoriť do meditatívny stavu. Výsledkom je cítiť aj pri nedokončenej využitím technológie.

Hodnota mantry „Ohm“

Slovo „mantra“ sa skladá z dvoch slabík, z ktorých znamená „myseľ“, „vedomie“, a druhý Prvý z nich – „Management“, „Tool“. Jedná sa o druh zvuku vzorec, ktorý od pradávna je spojené s tvorbou špeciálnych prúdov sily vo vedomí človeka. S ich pomocou myšlienky sú uvádzané v poradí, vnímanie je plne organizovaná. Prvým prejavom zvuku v čase vesmíre je považovaný za presne slabiku „Ohm“, takže to je spájané so symbolom Božské hindské trojica. Na sanskrte, slovo obsahuje 3 zvuky: „A“, „U“ a „M“. Prvý zvuk znamená okamžitý prejav najvyššej pravdou, druhý – nekonečnú energiu absolútna, tretí – celý livestivity.

Priestor vibrácie Kombinácia sakrálnych zvukov zahŕňa prejavuje (vedomie) a nezáväzné (bezvedomie) svet, ako aj jej strednej stav a podvedomie. Všetky dohromady sondážne segmenty majú frekvenciu zvláštne vibrácie a sú existencia a prejavom vyššieho vedomia. Všetky posvätné texty hinduistickej a vedovej literatúry začínajú a skončia s týmto kúzlom, pretože osobituje najvyššie stvorenie: vesmír, božská energia a duša živých bytostí.

Táto mantra poskytuje základ:

• Tri fázy existencie – pôda, raj a podsvetie+
• 3 úrovne vedomia – realita, pohlavie a spať+
• 3 Personality Schopnosti – Znalosti, túžba a akcie.

Budhizmus prijal starobylú vedickú tradíciu meditatívnej praxe a tibetských mníchov si požičali posvätný zvuk. Zvyšuje pozitívny vplyv všetkých ostatných kúziel, pôsobí ako katalyzátor a aktivátor.

Vplyv meditácie

Meditatívna technika Používanie „ohm“ Mantra prehltne energetické kanály praktizujúceho predmetu, naplní svoje telo životne dôležitej energie, rozširuje a čistí auru, objasňuje ľudskú myseľ. Pri použití tejto meditácie, uvedomenie vyvíja a osobnosť získava schopnosť ovládať svoje emócie. Jednotlivec už nie je zameraný na minulé chyby, ale začína pochopiť, ako môžu byť opravené. Zbavuje sa vnútorných svoriek, negatívnych inštalácií, obavách a zbytočných blokov. Osoba má zloženie, schopnosť rozpoznať skutočné pocity, schopnosť rokovať o myšlienke myslenia.

Počas implementácie meditačnej technológie sa prietok energie posiela na správny smer. S touto meditáciou vedie osobnosť ich vedomie do pokojného štátu. V čase začlenenia energetických centier je ľudská myseľ oslobodená od negatívnych myšlienok a predmet sa zbaví stresu a nechcených emócií. Všetky negatívne pocity opúšťajú ľudskú dušu. Osobnosť zastaví výdavky sily na prázdne podniky a sústreďuje sa na významné udalosti.

Myseľ je odstránená a stúpa vo vyššej fáze. Existuje duchovný rozvoj. Osoba je naplnená zmyslom pre lásku, šťastie a harmóniu. Začína sa realizovať s časťou vesmíru, cítite vnútornú božskú moc a prijíma odpovede na akékoľvek otázky.

Táto meditatívna prax prispieva k zbaveniu chronickej únavy, fyzickej indispozície, apatie a duševných porúch.

Pravidlá implementácie

Odborníci odporúčajú vykonávať túto meditatívnu techniku ​​2 krát denne pol hodiny, najlepšie ráno a večer. Predtým, ako bude splnená, je potrebné si vybrať príjemnú hudbu, ktorá pomôže relaxovať a vstúpiť do meditatívneho stavu. Najprv musíte odísť do dôchodku, pokryť oči a úplne relaxovať svoje vlastné telo. Vaša chrbta by sa mala uchovávať vertikálne. Zamerajte svoju pozornosť na bod umiestnený v strede medzi obočím. Cítiť zvlnenie v oblasti medziproduktu.

Uvoľnite vedomie z cudzích posadnutých myšlienok. Sústreďuje sa len na mantru. Opakovanie myseľ požadovaného zvuku musí byť sprevádzané premýšľaním o nekonečno, nesmrteľnosti a večnosti. V týchto okamihoch je potrebné vnímať sa s lepšou, informovanou, silnou, čistou a slobodnou osobou. Predstavte si absolútne vedomie, cítite svoju schopnosť preniknúť do všetkému, verte vo svoj vlastný nekonečný existenciu. Plne ponoriť sa do seba a odmietnuť svetský rozruch.

Dýchanie by malo byť hladké a hlboké. Upokojte dych cez nos a pomalé otačky cez ústa Nastavte podvedomie o potrebnom stave. Výfuk by mal byť prirodzene, bez použitia úsilia, pričom vydychuje veľké množstvo vzduchu. Mantra začína vysloviť. Odborníci odporúčajú. Pri momentoch dychu slabiky „OM“ reprodukciu mentálne. Pri meditácii, opakujte „OM“ mantra by mala byť asi 110 krát, ale nie menej ako 108. Zvuky pretiahnuť nie je pomaly a nie rýchlo, ale rytmicky, bez napätia. Výrazný slová musia podobať Nabat Zvony.

Technika vyslovovaní posvätnú slabiku je:

• Po prvé, prvý zvuk je reprodukovaný, čo je niečo, čo patrí k priemeru medzi „A“ a „O“+
• Potom je plynulý prechod do druhého zvuku, ktorý je kombináciou „O“ a „U“+
• Posledný spoluhlásky zvuk je vyslovované nosom so zatvorenými ústami, zatiaľ čo je potrebné vytvoriť určitý druh vibrácií.

Meditácia na to mantra hrať s jasnými. Používanie každý pravidelný zvuk „Ohm“ dáva právo slobodne sa pohybovať jednu guľôčku. Klope sa zabránilo zlyhaniu v skóre. Počas niekoľkých minút používania meditačné techniky, môžete hojdať, ale nemôžeš namáhať a upínacie. V prípade pocitu bolesti alebo nepríjemného pocitu, musíte urobiť ruku do problémovej oblasti tela a cítiť tepelne odchádzajúce z dlane.

Zamerajte sa na vlastné srdcové mäso. S každým srdcovým vplyvu psychicky vysloviť sakrálne zvuk. Cítite, ako je myseľ kombinovaná a naplnená čistým vedomím.