Príznaky skryté depresie a spôsoby, ako sa vysporiadať s tým

Depresívneho stavu Vo väčšine prípadov osoba odpisuje na únavu či malátnosť. Avšak, to nie je nutné vo vzťahu k tomuto javu s frivity. Veľmi často to vedie k nenapraviteľné následky. Následky by mohli byť ešte vážnejšie v prípade, že subjekt trpí skrytú depresiou. V tomto prípade musí byť čas, aby identifikovať a prijať opatrenia.

Čo to je?

Pod pojmom depresia má svoj základ z latinského slova Deprimo, ktorý prekladá do ruštiny ako „depresii“. V tomto stave, človek stráca schopnosť žiť plnohodnotný život a zažiť radosť zo života. Ak takýto faktor príde motora retardáciu. Ešte horšie je, keď človek príde latentné alebo maskované depresie. Psychiatrie Psychológia sa líši od skutočnosti, že štúdia a lieči sa pacientov stav ľudskej duše. tak tu larvirovannaya depresia – je druh depresie, ktorá vyžaduje špeciálny prístup. Skutočnosť, že výška tohto druhu deštruktívne štátu neposkytuje výraznú citovú zložku. S týmto ochorením, človek nestráca schopnosť pokojne komunikovať s ľuďmi, viesť normálny životný štýl a dokonca aj úsmev.

Keď hovoríme o depresívne tému, máme na mysli jeho neurotickou stav. Avšak, maskovanie depresie znamená stav subdeionless, pretože súdy takéhoto subjektu nie sú negatívne, pretože Jeho falcon nálada sa skrýva hlboko vo vedomí. Ľudský ani si vedomí toho, čo trpí ako výsledok psychotraumy.

Výsledkom je, že jeho duševné bolesť premení somatized depresie.

Po vývoji depresie sa externý pokoj premieňa transformuje na fyzickú bolesť alebo vážne telesné ochorenia. Ak chcete pochopiť lepšie, zvážte niektoré prejavy skrytej depresie.

• Subjekt sa stáva filozofom. Jeho činy a myšlienky sú zamerané na zistenie životné pravdu. Napríklad osoba hovorí: „Toto je vždy so mnou týmto spôsobom.“.
• Znenie nosenie abstraktné charakter naznačuje, že jednotlivec je nespokojný so životom. Preto, keď sa snaží nájsť pravdu o pôvode vášho stavu, tečie do filozofického uvažovania.
• Ak chcete skryť svoj stav pred zvedavými očami, ľudia s skrytou depresiou vždy hľadajú rôzne výhovorky. Napríklad, ak je ich meno na návšteve, nájdu rôzne dôvody na odmietnutie: „Nebudem ísť na párty, pretože to, čo sa obťažovalo“. Subjekty sa správajú tak, aby nezrazili zvyšok toho, čo trpia.
• Okolitý svet nie je vnímaný podľa potreby. Napríklad subjekt môže byť úplne odstránený zo skúseností pre svojich blízkych, alebo prestane reagovať na negatívne smerovanie v jej smere.
• Latentná depresia spôsobuje skutočné ochorenia. Chorí dôstojníci chodia po lekárov a snažia sa nájsť príčinu nestabilného stavu. Avšak úzke špecialisti nemôžu rozhodnúť o presnej diagnóze. Avšak, s touto úlohou, lekári sa môžu vyrovnať dosť ťažké. Je to jednoducho vysvetlené: v psychosomatickom stave, musíte hľadať pomoc od špecialistov, ktorí môžu pomôcť vyliečiť dušu, a nie telo.
• Často, s vyššou podmienkou, ktorá je posudzovaná, osoba je fúzovaná na určitej myšlienke. Nemôže sa nútiť prepnúť svoju pozornosť a prejavovať záujem o iné žiadne menej dôležité veci.
• Rozptýlený Tiež hovorí, že človek sa snaží vyrovnať sa so svojimi myšlienkami.
• Téma si myslí len o určitom probléme, Takže to trvá malý vzhľad. V dôsledku toho sa tento subjekt stáva nedbalý a to sa odráža na jeho vzhľade.
• Depresia vedie k inhibícii. Človek už nevidí význam v tom, čo robí. Tak sa stáva ľahostajným a prestane mať záujem o jeho aktuálne záležitosti.
• Ak chcete skryť negatívnu náladu, predmet maskuje Pod externou zábavou. Predstiera, že je veľmi šťastný.

Príčiny

Môžu byť spôsobené skrytá depresia Nepriaznivú genetickú predispozíciu predmetu. Môže však vzniknúť aj v dôsledku individuálnych fyziologických a biologických parametrov, ktoré danú osobou pri narodení. Ak hovoríme vedeckovým jazykom, potom porucha psychiky spôsobuje určitý nedostatok neurotransmiterov. Sú zodpovedné za správnu prácu nervového systému, ako aj pre správny emocionálny stav osoby.

Keď je v tele nedostatok neurotransmiterov, potom sa objaví skrytá depresia. A potom nedostatok neurotransmiterov vedie k tomu, že vnútorné orgány sú poslané do mozgu rôzne negatívne impulzy. Nejakým spôsobom spôsobujú pomerne citeľný nepriaznivými fyziologickými príznakmi, ako sú bolesti hlavy alebo bolesť v srdci. Moderní odborníci stále experimentujú a snažia sa to dokázať Zníženie látok, ako je dopamín, serotonín a norepinefrín, ovplyvňujú vývoj latentnej depresie.

Avšak, je potrebné, aby vás uistiť, s nasledovnými údajmi: nastane latentný depresie, nie všetci ľudia, ktorí sú vystavení rôznym stresovým situáciám. Hidden Depresia sa vyskytuje len u tých jedincov, ktorí majú určitú tendenciu k nemu. A to je dôvod, prečo. Odborníci po mnohých štúdiách sa zistilo, že latentné depresia môže nastať v tých jedincov, ktorí majú vrodenú patológie:

• chronické autoimunitné ochorenia, ako je roztrúsená skleróza+
• zlý metabolizmus+
• vaskulárne ochorenie v mozgu+
• idiopatickej Parkinsonovej syndróm.

Príznaky

Maskovaný Depresia má mäkkosť. Ak nevenujete pozornosť svojmu vývoju, potom sa to môže stať nenapraviteľným. V prípade latentný depresie u ľudí v priebehu času, tam sú záchvaty paniky. Ako výsledok tohto negatívu obrátiť povahu človeka ohromne zmeniť k horšiemu. Osoba sa môže stať závislými na zlé návyky, bude sociálne rezervovaná a stratí všetku svoju profesionálnu kvalitu.

Skrytá depresia môže mať rôzne „masky“. Vzhľadom k tejto vlastnosti, to je ťažké rozpoznať. Existujú však príznaky, ktoré potrebujú pozornosť:

• človek môže trpieť by obsedantné myšlienky, Fobias, Neurasténia a hypochondia (strach z chorých príliš silný)+
• subjekt môže trpieť nespavosť, ospalosť počas hodín bdenia, alebo zo skutočnosti, že spí príliš dlhá a nemôže spať+
• Ľudia s latentnou depresiou môžu zažiť nepohodlie kvôli vzniku neurocirkovej dystónie, Kardioseuróza, závraty, hyperventilácia pľúc, neurodermatitis, anorexia+
• Objaviť sa Problémy s črevami Kpammy alebo tekuté stoličky alebo zápcha+
• Objaviť sa Syndrómy bolesti – Napríklad Neuralgia+
• Často vyskytujú Výkyvy s vysokým krvným tlakom, V dôsledku toho má osoba tachykardia+
• Sociálne správanie sa rýchlo mení A osoba sa stáva impulzívnou alebo despotickou, alebo veľmi mierne presnosťou.

Je potrebné vedieť, že Lamved depresia sa môže prejaviť dvaja výrazné spôsoby:

• poľnohospodárstvo – Toto je, keď človek začne trápiť nočné sny, alebo prerušovaný spánok, alebo bolestivé výťahy po ťažkom spánku+
• Anorepický – V tomto prípade človek nemôže jesť kvôli tomu, že má nevoľnosť pri pohľade na dokonca chutné jedlo.

Ako liečiť?

Keďže sa z vyššie uvedených informácií objasnilo, somatizovaná depresia má veľmi mazaný charakter. Neexistujú žiadne prípady, keď človek trpí latentnou depresiou šiel do sveta druhých na jeho vlastnú požiadavku. Zároveň ani jeho rodný dom, ani veľmi blízky priatelia nemohli určiť dôvod na takéto tragické riešenie. A to všetko sa stalo, pretože tento typ depresívneho stavu je tak plne študovaný ľuďmi. Rôzne masky a manévre tohto duševného stavu nedávajú úplný obraz. To znamená, že iba úzke kontrolované špecialisti môžu identifikovať náročnú duševnú chorobu.

To však neznamená, že by ste nemali venovať pozornosť skutočnosti, že váš milovaný jeden alebo vás trpia nezrozumiteľnými prejavmi, ktoré vyčerpajú dušu a telo. Ak máte podozrenie, že sa s tebou alebo tvojimi rodákmi, uistite sa, že sa budete vyskúšať na čas, aby sa zbavili deštruktívne ochorenia. Zvážiť, ktoré položky musia venovať pozornosť.

Ak máte podozrenie, že skrytá depresia, ktorá prináša utrpenie, musíte sa najprv obrátiť na špecialistu a skontrolujte svoje podozrenia. Skúsený psychoterapeut je určite identifikovať podobenstvo a vymenovať niekoľko udalostí, ktoré pomôžu dostať sa zo zlého stavu. Môže to urobiť dvoma spôsobmi: predpisuje psychoterapiu alebo liečbu liekov. A možno aj špecialista zjednotí tieto dva spôsoby, ako jeden celok. Len si pamätajte, že nekontrolovaný príjem trankvilizátorov môže viesť k ešte negatívnym dôsledkom. Preto všetky drogy drogy berú len vymenovanie lekára.

Nie všetci ľudia majú možnosť nájsť požadovaný špecialista a s ním sa zbaviť problému. Bolesť alebo ich blízki nie sú často hľadať pomoc, pretože sa bojia publicity alebo jednoducho neveria v pozitívny výsledok liečby.

V tomto prípade Musíte pozorne sledovať svoj duševný stav alebo pre štát svojho milovaného človeka. Ak si všimnete príznaky skrytej depresie, nestrácajte čas a prijate opatrenia na implementáciu aktívnej rehabilitácie. V prvom rade je potrebné „pridať do svojho života slnečného svetla“. A to nie je vtip, ale pomerne skutočné odporúčanie. Svetelná terapia pomáha veľa aj s najzaujímavejším negatívnym stavom. A všetko, pretože táto terapeutická technológia je priaznivá s pomocou ultrafialového a infračerveného žiarenia na všetkých bunkách tela, vrátane mozgových buniek. Z tohto dôvodu sa jeho práca zlepšuje. To znamená, že duševný stav tiež prichádza do normálu.

svetelná terapia zabezpečuje nastavenie prenikania svetla do tela. Červené svetlo je najsilnejší (zlepšuje metabolizmus a krvný obeh), modré svetlo zabíja všetky baktérie, zelené obnovuje pokožku a zvyšuje odolnosť. Avšak, ak si nemôžete dovoliť kontaktovať lekársku pomoc pre pomoc, môžete odporučiť pomocou prirodzeného slnečného svetla. V lete je oveľa jednoduchšie robiť ako v zime. Preto príďte na ulici v deň. Okrem toho zabezpečiť trvalý prílev svetla do miestnosti, kde ste neustále.

Najjednoduchší spôsob je Trieda telesnej výchovy. Môžete odporučiť ranné alebo večerné jogging. Čerstvý vzduch a rôzne fyzické pohyby zvýšia prietok krvi do všetkých vnútorných orgánov. Dostanete teda výrobu potrebných látok, ktoré zvýšia vašu náladu.

Generovať pozitívne myslenie. Len zakázať si premýšľať o tom, čo spôsobuje negatívny stav. Je ťažké to urobiť, ale musíte zobraziť odolnosť.

Budete teda postupne podnecovať pod kontrolou všetkých vašich myšlienok a naučiť sa pozrieť sa na svet s inými očami. Počas spánku je psychika osoby úplne obnovená. Tak sa snažte spať viac. Ak nemôžete rýchlo zaspávať, príde na pomoc fytoterapiu. S bylinnými informáciami, ako je harmanček, môžete rýchlo relaxovať a zaspávať. Stále v tomto podnikaní pomáha lyžice medu roztaveného v pohári teplej vody.

Zmeňte svoj život tým, že pôjdete na dlhú cestu. Môžete dokonca odporučiť, aby ste sa stali bloggerom. Takže dostanete chýbajúci disk, zvládnuť nový typ aktivity, stane sa materiál a nezávislý a čerpá veľa pozitívnych emócií. Neodsielajte sa na váš stav. K tomu, nevedú boj so svojimi zlými myšlienkami. Prestať vnímať vážne, a všetci. Nech prídu a odchádzajú, a vy ste vaše vedomie snahou vyslať do pravého pozitívneho kanála.

Dal cieľ a ísť k nej, a to napriek ťažkostiam. Takáto zamestnania vám pomôže prestať myslieť na tie zlé. Vďaka výrobe nových úloh, bude váš mozog dostane impulz k zmene myslenia. Ak je váš stav spôsobený každom prípade potom prijať fakt, že ste sa s tebou stalo. Len je potrebné pochopiť: zlé už zízal. Aj naďalej trpieť – bezvýznamný. Už nikdy sa nebudete môcť zmeniť priebeh udalostí, ktoré sa stalo vo vašom živote.

Na depresie pomáha kontrastný sprchu. Takéto postupy vyčistiť telo i dušu. Zmenu teplotných režimov spúšťa rôzne pozitívne procesy v tele.