Čo robiť, ak ste urazili?

Pocit urážky je prirodzenou reakciou na agresívne a zlé akcie iných. V mnohých prípadoch, trestný čin pomáha brániť svoje záujmy a práva, čím sa podnecuje na reakciu. Ale čo robiť, ak si myslíte, že ste urazený príliš často? Ako sa správať, ak je obľúbená osoba urazená? Článok bude pokračovať, ako reagovať na takéto nepríjemné situácie.

Zobrazovanie „obetovania“

Naša reakcia na akcie iných je veľmi individuálna. Ale súhlasíte, keď vidíte príliš rozmarné a demonštrovať osobu, chcem sa vyhnúť úzkej komunikácii s ním.

Určite každý aspoň raz splnil takýchto ľudí, pokorných a non-agresívnych, ale určite urazený doslovne. S nimi, často, často ťažkosti, ktoré sú dlhé a ťažko. V práci, sú nepáči, napriek zásluhe. Dokonca aj blízki ľudia ich často robia bolesť.

Muž sám, Krotko podstúpi všetko, čo sa deje, nechodí s nikým na priamy konflikt. Úloha trpiacich veľmi pevne zakotvených.

Faktom je, že všetci ľudia sú schopní zažiť hnev, úzkosť, agresiu a iné emócie. Ale silné pocity, ktoré vznikajú vo vedomí ako odpoveď na udalosti a situácie, vyžadujú akýkoľvek výstup. A tu je to už hovorí o zručnosť alebo neschopnosťou vyjadriť a zažiť ich.

Ponúka charakteru, ktoré boli popísané vyššie, odborníci nazývajú masochistické. V tomto prípade nejde o sexuálnej orientácii. To sa týka v bezvedomí pomste, vzhľadom k tomu, že človek nemá dostatočné rozruch emócií.

Najčastejšie tých, ktorých rodičia striktne potlačená akékoľvek prejavy pocity svojho dieťaťa. Mohol by mať záujem, alebo nadávať na plač, na hlasný smiech alebo nevhodné, v závislosti na materskej, krik, a práve vyjadril frázu. Výsledkom je, že človek zvykne skrýva v sebe úplne všetky emócie. Vrátane a spravodlivé agresivita.

Výsledkom je, že v dospelosti, táto osoba v skutočnosti zakazuje sám zažiť silné emócie, zdržiavať je a dať im primeraný cestu von. Je pokorne zadržiavaný aj vo väčšine leskových situácií, než často spôsobuje podráždenie okolitého a túžba vyvolať ho na akékoľvek kroky.

Veľmi presná rozprávkové prototyp človeka s masochistické rysmi charakteru je Cinderella. Meek, láskavý, neopätovaný na zlé a rudness dievča. Zdvihne pohŕdanie a nenávisť vážne sestry a Stepmothers. Bez toho, aby im dal úplne, ani verbálne, nekupované, propagujúce ich, aby sa zmenili všetky nové a sofistikovanejšie posmech.

Samozrejme, existuje niekoľko otázok. Ak je človek naozaj nevedome potláča zlosť v sebe, nie je to dobré? Nie je to šťastný, zákaz sám zažiť negatívne pocity ostatným? Odpoveď na oboch týchto otázok: Bohužiaľ, nie.

Depresívne emócie spôsobené nepríjemnými situáciami, ktoré nechodia nikde. Ale akonáhle ich človek nezažil a vyjadruje svoje páchateľov, ťažké emócie sa už otočia proti nemu.

Neľúbosť vyrastie autoaggression. Preto sa v zložitých situáciách, keď osoba trpí nadávky, urážky alebo obťažovanie, je oveľa jednoduchšie zostať pokorný jahňacie. Potom je zlé a vinník bude niekto iný. Byť pokorný, ľudia s takou funkciu prírodnej rezervácie v duchu svojho obrazu neochernennym, čo je pre nich veľmi dôležité,.

Možno ste sa naučili popísať charakterové črty niekoho z vašej rodiny alebo sami. Ďalej povedzme o tom, ako sa správať, keď je šikanovaný.

Vyrovnať sa s zášť

Psychológia dáva veľa rád, ako sa primerane viesť v prípade urážok, hrubosti a iných nepríjemných činností iných. Ale nie univerzálne pokyny pre všetky príležitosti, samozrejme, no. V každej konkrétnej situácii si môžete oceniť svoju gravitáciu a vážnosť, a potom rozhodnúť o tom, ako na to reagovať.

• Problémy sú lepšie preskočiť sami, čo na nich prebýva. Oceníte svoj pokoj a starajte sa o nervy. Zvážte pred všetkým, čo sa stalo. Dodržujte príčinu správania, kto vás urazil. Snáď situácia sa stala náhodou a naozaj ste nechceli spôsobiť zlo. Ak páchateľ úprimne ospravedlnil, je najlepšie mu odpustiť a tým mať službu pre seba, nechať svoje negatívne.
• Predtým, ako sa rozhodnete reagovať, premýšľajte o tom, ako to bude vyzerať zo strany. Povedzte, že kolega vás hodil neúspešný vtip, a vy ste vypukli v reakcii na kliatby. Nebolo by to pokaziť váš obrázok? Ľudia sa natiahli na tých, ktorí sú pokojné a primerané, je schopný liečiť chyby s porozumením, nestriekajte na špičky. Choďte dole na úroveň páchateľa, alebo dokonca sa snažte predbehnúť o škaredé a nehodné.

Ak máte pocit, že ste provokovaný a snažíte sa uraziť, môžete takticky varovať osobu. Samozrejme, že sa chystá prejsť hranicu a jeho slová (alebo akcie) sú pre vás nepríjemné.

• Ak sa týkali nelegálnych činností, máte právo kontaktovať políciu. Riešenie alebo poškodenie vecí a majetku, obscénne hrozby a urážky, použitie dokonca ľahkého násilia je porušením zákona. Aplikácia na príslušné orgány vybaviť chuligán a opýtajte sa pastorku dobrú lekciu.
• Môžete byť jednoducho príliš náchylný k dotyku. Ste veľmi ubližujúcim nejaké vtipy na vašej adrese, zdá sa, že všetci ľudia sú neustále poškodení, a váš milovaný človek robí všetko. V tomto prípade musíte pracovať. Snažte sa okamžite blikať, ale objektívne posúvať a hodnotiť situáciu. Expresné tvrdenia CALM. Môže byť veľmi možné, že páchateľ sám bol pripravený ospravedlniť sa, ale vystrašili ste ho svojím hnevom.
• Veľmi bolestivé, keď sa urazí milovaná osoba. Ak sme stále pripravení cítiť svoje ruky na ľahostajných ľudí, potom v prípade chlapa, jej manžela alebo manželov, negatívne pocity a priestupok sa zväčšili, že sa vynásobí. Blízky človek by mal byť obzvlášť opatrný pri vyjadrení emócií. Potrebujete „vojnu“ vo vzťahoch?

Dajte blízku osobu možnosť vysvetliť, ponoriť sa do toho, čo sa stalo. Často je láska pripravená opraviť všetko a úprimne pokánie, ale my, prinášame emócie, určite sme chceli pomstiť a spôsobiť bolesť v reakcii. Z tohto dôvodu, zbytočné splnené hádky a škandály.

• Existujú ľudia, ktorí sú hrubý, hamyat a úmyselne urážali. Je lepšie, aby ste ich mali s vašou pozornosťou ctiť a, ak je to možné, minimalizovať alebo prestať komunikovať s nimi.
• Často sa vyrovnať s emóciami pomáha konverzácii s osobou, ktorú dôverujete. Povedzte mu o mojom urážke, vyjadriť všetky skúsenosti. Po uvoľnení pocitov s najväčšou pravdepodobnosťou v pohode a ľahšie reagujete na problémy.

O tom, čo robiť, ak ste neustále urazený, pozrite sa na nasledujúce video.